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天一热脸部就变红怎么办
健康咨询描述：
女孩子16岁，天一热特别是夏天，或者冬天进入空调房间，脸的大部分就变红，退得也比别人慢，怎认为很难看，体育课不敢上，不想出门，可我要学习，也要面对同学，以后还要走入社会呢
曾经的治疗情况和效果：
因为脸部有点痒和有小疙瘩，吃了一段时间中药，症状有所缓解，但脸红红没有治疗
想得到怎样的帮助：我该怎么办？才能治好，才能不想这个问题
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脸红主要是因为皮肤中的毛细血管持续性扩张而造成的。&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&首先应该找出病因，进行针对性地防治。对于血管神经性紊乱者，应当积极加强锻炼，提高血管对外界刺激的耐受能力，可以常洗冷水澡、桑拿浴，也可以用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼皮肤，使皮肤恢复对温度的快速反应。希望可以帮到你，谢谢。
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下载APP，免费快速问医生急！天一热脸就红且痒，怎么办啊？~~_百度知道
急！天一热脸就红且痒，怎么办啊？~~
夏天到了，出现一些红疙瘩，鼻头都会红，我都觉得不敢拿脸出去见人了。。。谢谢，之后就开始痒。特别是运动之后。有时候和朋友出去玩或者上完体育课什么的。，脸就特别容易红。。虽然我只要静坐一段时间。。，但还是觉得很丢人！。它痒的时候脸上就会开始出现一些小红点点。T-T真的急需各位高人的帮助，或者是红一片白一片的。。有时候连眉毛。。。，人整个的凉下来之后脸上的红就会慢慢退去。。。！，天一热我就很爱流汗
提问者采纳
。。。至于上面提到的运动之后特别容易红和痒则是因为晒伤的皮肤上是未及除净的汗水此时已经多蒸发为盐分当然会有痒感甚至还会有紧绷和刺痛感这种情况多数是晒伤所造成的，解决方法很简单就是注重防晒啦
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出门在外也不愁为啥天一热，脸上就会起红痘痘？_百度知道
为啥天一热，脸上就会起红痘痘？
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睡前、晨起常用温水洗脸：多吃新鲜瓜果蔬菜：经常保持皮肤清洁：保持心情愉快：注意休息。平时脸上分泌油脂过多而发亮时：用菠萝汁洗擦患处，少吃辛辣刺激食物，保证睡眠充足，可防止长痤疮。４：菠萝汁，应随时用软纸擦去２，保持消化良好，以去除油污，少吃脂肪，保持心情愉快、乐观。３１，多喝开水、糖分和淀粉质含量高的食品，大便通畅，并有清洁滋润皮肤功效：饮食宜清淡
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天一热脸就红怎么办
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穿点透气点的衣服，只有自己感觉不是太热了才是最好的方法。
多吃点凉血的东西，你这是血燥.
什么东西凉血
冬瓜类的菜，莲子汤，雪梨，草莓，西瓜类的。
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