我之前看中医说是内分泌，到夏天脸上特别燥热，痒，接着就大面积的冒痘了，看过好几位比较好的中医（三甲和别人推荐的）喝了大半年的中药调理痘痘还是不断的冒后面去看西医又说是毛囊炎，个人觉得长痘的原因有很多，内分泌只是其中一个我现在痘痘好了，对长痘的理解是黑头 白头是皮肤表面开始有脏东西了，粉刺是毛孔堵塞皮肤油脂和脏东西排不出来的结果，要是变严重后就成痘痘了，这样比较好理解，一般来说白头粉刺完全消除后，毛孔会慢慢收缩的不知道楼主现在好了没，说下我的去豆方法，还比较管用，应该能够帮到你我之前中医西医看过不少，中医是中药，西医让吃丹参酮，吃差不多一个月的时候，我跟医生说，没效果啊，医生说至少要吃两个月呢，到三个月的时候 还是不见效果，果断放弃！ 后面又在淘 宝上面买了好些号称多么有效的去豆产品，结果都还是一样 严重时就满脸都是豆豆，在网上搜了很多去豆的方法，后来是看了百 度百科推荐的一个去豆达人的博客，开始还以为是广告，结果和她聊了后才发现和我的经历好相似，她教我要多高温运动出汗，每天流汗后皮肤真的会好很多。后面按照日志说的用了一个去豆豆的后就基本没在长过了 这里有她的博客地址： ，如果你真想治好豆豆的话可以看下，应该能够帮到你 在多说几句，即使豆豆好了后也不要吃太多甜食噢，特别是巧克力，吃多了加快分泌的。恩，多喝水，不要吃太辣的，不然还是会长一些的
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A1叠0405：A1叠0405－深度
解放健康讲坛专家细数家庭用药12大误区
治痘滥用中药吃出尿毒症
降压药不看成分易重复使用
& A1叠0405：A1叠0405－深度 & 稿件来源：新闻晚报 & 作者：许沁/肖波/朱蒙雪
　　□晚报记者&许沁&肖波&朱蒙雪&报道&&&&因为治脸上的青春痘吃了半年龙胆泻肝丸，结果花季少女竟吃出尿毒症！许多高血压病人只认商品名、不看化学名，仅因为商品名不同就认为两种降压药成分不同而同时服用，导致用药剂量过大，带来用药不安全……昨天，上海市健康大讲堂暨第七届解放健康讲坛《名医话养生》特辑在新落成的莘庄解放日报报业集团新大厦举行，此次主题为“家庭用药，‘药毒危害’知多少？&”。&&&&上海市药品不良反应监测中心技术总监杜文民博士，上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任医师陈绍行，复旦大学附属儿科医院医学博士张晓波，为市民一一纠正在日常用药中的12大误区，指导市民科学、正确、合理地用药。&&&&本届解放健康讲坛由解放日报报业集团、上海市卫生局、上海广播电视台联合主办，新闻晚报、上海市健康教育所、上视新闻综合频道承办，嘉美广告、114名医导航协办，支持单位为上海农商银行。【误区1&&过量服药】求快效反招不良反应&&&&孩子发热了，最好能多用点抗生素，退热见效快；感冒咳嗽了，最好几包小柴胡颗粒、一整瓶川贝枇杷膏一起喝下去，剂量大点没关系，只要“立竿见影”……针对不少市民为求快速见效而盲目过量用药的现象，上海市药品不良反应监测中心技术总监杜文民博士表示，虽然目前不少市民普遍持有“希望药吃得多一点，病能好得快一点”的心态可以理解，但在药理学上却有一个严格的定义：盲目地增加药品剂量，不会增加疗效，反而只会增加药品的不良反应。【误区2&&盲目补钙】吃出结石、便秘&&&&年纪大了，总有这样那样的毛病，多吃点药，没有关系。事实上，这种观点极为错误！杜文民博士分析说，对于老人、孕妇和儿童这三大类特殊群体，他们的用药都是非常讲究的，应根据年龄、体重和怀孕等特殊情况，及时调整用药剂量。但这在现实生活中却非常容易被忽略。对于老人来说，肝肾代谢功能减退，老年人用药上应选用尽可能少的药。此外，还有一些女性或老年人群，为了防止骨质疏松，“拼命”吃钙片。有报道说，盲目补钙还可能引起结石、便秘等情况。建议最好还是在日常饮食中多吃一些含钙量较高的食物。如果确诊为骨质疏松，最好还是要在内分泌专科医生的治疗下按照正规方法补钙，钙片、维生素都不能过量乱补，否则反而可能引起副作用。【误区3&&乱服中药】治痘吃出尿毒症&&&&不少人都认为，中药安全无副作用，还可以滋补，长期吃中药，只会养生不会“害身”。杜文民博士纠正说，除了西药有不良反应外，滥用中药也可能引起很多不良反应。曾有一位家长到药品不良反应监测中心报告，他的女儿因为脸上长痘痘一直吃龙胆泻肝丸，结果半年后，女孩竟查出患上尿毒症！据统计，仅龙胆泻肝丸在上海就监测收集到30多例因此引起的慢性肾功能衰竭的病例。一些人一感冒就喝小柴胡，夏天一头晕就服用藿香正气水，每天都吃六味地黄丸，甚至还当成维生素片一样吃，其实，中药治疗自有一套理论和体系，并非人人都适合某一种药物，应根据体质和中医理论辩证使用相应的中药。另外，在中西药联合使用中，也要当心由此引起的不良反应。【误区4&&滥用减肥药】致心脏损害、胃肠紊乱&&&&开春了，不少女孩为了追求苗条的身材，就早早吃起减肥药。有的嫌见效慢，甚至还买些泻药来吃。杜文民博士说，一些女性为了追求体型好看，盲目滥用减肥药，结果可能导致诸如心脏损害、胃肠紊乱、营养不良、内分泌紊乱，甚至肝损害等严重不良反应。本市也曾接到过因服用含有西布曲明成分减肥药的不良反应报告，幸好没有死亡等特别严重的不良反应，大多数人吃了相关减肥药后还只是出现心悸、心慌以及高血压等症状。【误区5&&服药方式随意】躺着服药会对食道造成损害&&&&很多病人选择躺着服药，以为这样既不影响休息，又能按时服药。事实上，在用药时，有很多用药行为也容易产生药品不良反应。治病时要想获得最佳疗效，除了要选择正确的药物和剂量外，正确的服药方式也非常重要。但调查显示，45%的患者服药方式并不正确。杜文民博士为此纠正：大部分口服药要站着用温开水服，很多人因为生病躺在床上服药，很容易导致药品黏在食道上造成损害。但也并非所有口服药物都应站着服用。硝酸甘油作为缓解心绞痛的急救药，若病人站着含服，可能因产生体位性低血压，引起一时性贫血而昏倒。含服药物半小时左右，会有头昏、头胀等感觉，此时若站立，就容易摔倒。在含服硝酸甘油片时，最好采取半卧位姿势。另外，干吞药物、茶水服药等，也都是错误的。【误区6&&捏鼻子灌药】容易致孩子过量用药&&&&给孩子吃药是家长最头疼的事。家长为了孩子能吃药，通过碾药、灌药、加糖以及果汁服药等种种方法，想方设法引诱孩子。这些不当的服药方式对孩子来说，可能影响药物作用。杜文民博士说，给孩子服药时捏着鼻子灌，很容易导致过量用药。还有一些家长将药品碾碎后给孩子服，甚至为了口感，让孩子用果汁服药、服中药时加点糖或将胶囊剂拆开服等，这些不当做法都会影响到药物的作用。【误区7&&药与酒同服】相当于埋下“定时炸弹”&&&&不少中老年人因为失眠，临睡前常有喝点小酒的习惯，但老年人常有糖尿病等慢性疾病，如果服过药后再喝酒睡觉，相当于埋下一颗“定时炸弹”，极其危险！日前，美国流行天后惠特尼的死因怀疑就是因为服用了阿普唑仑等处方药与酒精混合之后而引起的反应。杜文民博士表示，阿普唑仑等中枢神经类安眠药与酒精混合后引起的反应，可能抑制中枢神经或呼吸，甚至导致心脏骤停。绝大部分的药物不能在饮酒后服用，诸如镇静催眠类药物、降糖药、阿司匹林、抗癌药、降压药，甚至抗生素等。【误区8&&只认商品名】会导致降压药重复使用&&&&“现在很多高血压病人吃药态度很认真，但操作很粗糙。&”瑞金医院高血压科主任医师陈绍行教授说，有不少病人在家庭药箱里备了好几种甚至十几种降压药。即便成分相同，不同厂家生产的药物也会有不同的商品名，导致同一种降压药在病人看来有好几个不同的名称。许多高血压病人只认商品名、不看化学名，仅因为商品名不同就认为两种降压药成分不同而同时服用，从而导致用药剂量过大，带来用药不安全。更夸张的是，有的病人看门诊时向医生描述自己所服用的降压药，连商品名也不记得，只知道药物的形态和颜色。陈绍行提醒，高血压病人用药时一定要非常仔细，建议将家庭药箱里常备的降压药按照化学名归类，切忌仅因商品名不同就认为是不同成分的药物而导致重复服药。【误区9&&相信“灵药”】高血压治疗要有长期准备&&&&怕吃药、抗拒吃药和“就怕药吃不够”，抱着这两类心态的高血压患者相当常见。有的患者知道自己有了高血压后非常着急，在一周内会跑多家医院、看多个专家门诊、服多种降压药物，但这些患者血压却没有得到很好的控制。随着高血压发病呈现低龄化趋势，门诊及住院病人中的小胖墩、小白领也越来越多。和“怕药吃不够”的老年人相反，不少处于青壮年的白领担心药有副作用、不甘心年纪轻轻就长期吃降压药，非常怕吃药，总想着找一种“灵药”或通过某些仪器来控制血压。陈绍行表示，高血压的治疗主要分药物治疗和非药物治疗两方面。由于原发性高血压的病因目前还不明确，高血压的治疗应该做好长期服药的准备。但有些年轻患者担心“是药三分毒”、不愿长期服药。陈绍兴强调，该服用的药物一定要服用，其实，降压药物绝大部分经过四期临床检验，安全有效，长期服用不会成瘾。另一方面，想要不吃药，也有这种可能性，但不能把希望寄托在&“灵药”、“偏方”、“仪器”，而应首先改变不健康的生活方式，如把体重降下来以便远离药物、减少服药种类和剂量，从而避免不良反应。至于保健品，最多作为药物治疗外的辅助手段，芹菜汁、洋葱泡红酒等民间偏方也有些人在用，但一定要注意“因人而异”，若本身胃不好、早晨起床就喝一杯冰冷的芹菜汁，血压没降下来、胃倒受到伤害了。【误区10&&孩子感冒就用抗生素】会对肝肾功能造成影响&&&&“很多家长看到孩子感冒发烧就要求开头孢，其实，头孢类药物是时间依赖型的抗生素，大多需要每六到八小时用药一次。如果静脉点滴头孢，不可能一天打三次点滴，所以能口服尽量口服，不要静脉点滴。”张晓波医生表示，小儿科肝肾功能发育不完善，对小儿科的医生来说，抗生素本来就不应随意使用，更别说长期使用。虽然抗生素品种很多，儿童最常用的抗生素有两大类，第一类是青霉素和头孢类，还有红霉素或罗红霉素类。但即使是这两类药的耐药性也很厉害，也都会对肝肾功能造成不小的影响。【误区11&&高烧不处理硬挺着】容易在短时间内出现惊厥&&&&发烧是每个孩子成长过程中都要经历的健康问题，过高的体温可能导致孩子惊厥。那么到底体温多少算发烧？张晓波说，体温的测量分为三种――口温、肛温和腋温。最准确的体温是肛温，当肛温高于38℃的就是发烧，超过38.5℃可使用退烧药，应作降温处理后再到医院就诊。&&&&有些孩子肛温超过39℃家长还硬扛着，让孩子挺到上医院。其实，孩子新陈代谢快，有时体温上升过快，容易在短时间内出现惊厥。张医生建议，有孩子的家庭一定要备有退热药。如果孩子体温居高不下，就需配合使用物理降温，冷毛巾或冰宝贴敷在额头，洗温水澡，用医院配制的50%酒精擦拭身体等都是不错的方法。【误区12&&抗体是生病产生的】一般指水痘等传染性疾病&&&&“我听说有人认为小孩开始长大就应生病，这是一个自然本能，生病过程中会产生很多抗体，更多的抗体是要通过生病本身产生。”有很多家长抱这样的想法。张医生表示，抗体的问题要一分为二地看。有些传染病一旦生过一次病后，体内就建立抗体，以后不会再生第二次。但更多发生的咳嗽感冒等疾病，并非生过一次、看好就不会再发生，包括肺炎等，是可能反复感染发作的疾病。市民认为的抗体可能更多地是类似水痘等传染性疾病。
解放牛网版权所有 未经许可不得转载　　这两个月狂长痘。已经长满了。楼主以前从来不长偶尔长一颗两颗。所以现在完全没办法接受啊。还碰到一个庸医越吃越多还美名其排毒。现在换了中医
楼主发言：26次 发图：
　　没人嚒。　　
　　??哭死　　
　　好吧。就当记录自己喝中药的过程　　
　　昨天 下午去看的。开了一礼拜的中药。准备自己熬这次。希望效果好。这个中医说不存在越长越多的排毒现象。而且说经期也可以喝而且效果更好。??　　
　　楼主你这是在私人诊所开的药么？貌似为了赚药钱不让你在外面捡药故意把药名简写了，每个都只写了一个字，结合剂量只能看出第四个药是蜈蚣1条　　
　　@4-10-19 09:24:56　　楼主你这是在私人诊所开的药么？貌似为了赚药钱不让你在外面捡药故意把药名简写了，每个都只写了一个字，结合剂量只能看出第四个药是蜈蚣1条 　　-----------------------------　　恩他们自己家是中医堂离的有点远但他住在我们这边下午也在家里坐诊有名气都是慕名去的。他自己家里放了药房。全是中药。　　
　　说是清肺泄热 　　
　　吃复合vB和锌，早睡　　
　　@樱桃完治
09:38:29　　吃复合vB和锌，早睡 　　-----------------------------　　我感觉没用啊。脸上很多都是粉刺。小痘痘暗疮。大痘痘一颗没有。　　
　　本来就右脸颊长几棵。但是楼主太追求完美去看了一个老中医。第一个方子很有效果 后来换了方子就开始越长越多左脸颊也长起来了 问他说是在排毒。楼主想着总会要排出来的就继续吃。吃到一个半月脸上都长满了小痘痘粉刺。大的痘痘倒是一颗没有。　　
　　现在换了中医说笑死了。不存在这种排毒方法。而且我拿以前的方子给他看 他说那个方子是治过敏的。我想去死的心都有了　　
　　昨天吃了一天。发现放屁多了。大便本来就很正常所以没什么感觉。脸上效果估计没这么快所以看不出效果。今天开始坚持第二天　　
　　@4-10-19 09:24:56　　楼主你这是在私人诊所开的药么？貌似为了赚药钱不让你在外面捡药故意把药名简写了，每个都只写了一个字，结合剂量只能看出第四个药是蜈蚣1条 　　-----------------------------　　不过基本都在他那里拿药的。所以估计不存在赚药钱。他自己开方抓药估计方便反正他看得懂就行了　　
　　这个中药辩证是。肺经风热。说我是热。而且脸上有结节痘痘。和粉刺。　　
　　熬中药中。第二天??　　
　　楼主实在没勇气露脸啊　　
　　楼主没痘的时候皮肤真心被夸赞的。现在。唉………。保佑这个医生又效果　　
　　@女侠风范萧萧
10:28:19　　楼主实在没勇气露脸啊
　　　　-----------------------------　　楼主，抱抱，加油啊，我现在也在看中医治痘痘呢，长痘痘的人真心桑不起啊！　　
　　@meredith格蕾
10:32:31　　@女侠风范萧萧
10:28:19 　　楼主实在没勇气露脸啊 　　----------------------------- 　　楼主，抱抱，加油啊，我现在也在看中医治痘痘呢　　　　-----------------------------　　一起加油。前段时间因为这个痘痘差点抑郁。失眠了整整四天四夜。现在想来痘痘还有可能治愈的抑郁就完蛋了。加油　　
　　因为这个痘痘失眠了好几天。连自己都怀疑自己得了抑郁症。那段时间状态很不好。自己太要求完美。从小到大顺风顺水。没办法经历一点波折。导致长个痘痘一点都接受不了　　
　　不过楼主已经从长痘痘开始就没出去玩过了。好吧。虚荣心作祟我爸讲我的。不过不把他看好我誓不罢休　　
　　好像熬多了。这么大一碗…==! 哭死　　
　　我也在喝中药～一下巴的痘伤不起啊　　
　　@泡一杯茶慢慢等
12:18:40　　我也在喝中药～一下巴的痘伤不起啊 　　-----------------------------　　一起加油　　
　　@女侠风范萧萧
12:30:00　　@泡一杯茶慢慢等
12:18:40 　　我也在喝中药～一下巴的痘伤不起啊 　　----------------------------- 　　一起加油　　—————————————————　　加油加油～刚熬了两天的药，太难喝了啊〒_〒　　
　　@泡一杯茶慢慢等
12:44:50　　@女侠风范萧萧 25楼
12:30:00 　　@泡一杯茶慢慢等
12:18:40 　　我也在喝中药～一下巴的痘伤不起啊 　　----------------------　　-----------------------------　　是啊。为了脸好。再苦也要喝。还好我偏爱咖啡。现在长痘痘不能喝咖啡。就当喝咖啡了　　
　　我的脸也是突然下巴额头长一大片痘痘的
真的烦死了
每个人见了我都说青春期到了呀
我也打算喝中药
希望不会再长了
　　@小娜娜娜娜子
14:29:21　　我的脸也是突然下巴额头长一大片痘痘的 唉 真的烦死了 每个人见了我都说青春期到了呀 我也打算喝中药 希望不会再长了　　-----------------------------　　恩恩。我相信内调。不过我发现找对好医生是关键。前面遇到个中医给我排了一脸痘。-_-#　　
　　晚上的药又是一大碗 _ 　　
　　喝到第四天了。痘痘变的有点痒。不知道是不是正常现象。没啥变化有点累了。突然不想治了。为了这个痘痘不知道吃多少药了。觉得自己连性格都变了。晚上一想到就睡不着。又害怕睡眠不好加重痘痘又逼迫自己不去想他。真的好累　　
　　同长痘的 早睡早起 保证睡眠 多吃点清淡的
　　@地方v好纠结
09:38:58　　同长痘的 早睡早起 保证睡眠 多吃点清淡的　　-----------------------------　　唉。都坚持一个月了。没一点改善　　
　　我哥给我买的芭诗丽普洱茶多酚祛痘凝胶说是能去豆豆，没想到豆豆真的是减少了，现在基本看不出来了。V:bashilihufu
　　早晚喝红豆薏米山药粥，山药要干的去湿。坚持两个月保你效果杠杠的，绿豆打粉炒黄芝麻油调糊涂脸试一下。土豆汁敷脸也行，　　
　　@樱桃完治
09:38:29　　吃复合vB和锌，早睡　　-----------------------------　　@女侠风范萧萧
09:40:28　　我感觉没用啊。脸上很多都是粉刺。小痘痘暗疮。大痘痘一颗没有。　　----------------------加微信SFT8989
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第一个：成分:白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍 配方比例是1一：各种问题都不大，最主要想美白，调匀提亮肤色　　 配方：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍　　 用量：等份二：美白，去黄　　 配方：白芷、白茯苓、薏仁、白芍　　 用量：白芍两份，其他等份三：美白，去斑　　 配方：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍　　 用量：白术两份，其他等份四：美白，去豆印，去不太厉害的痘痘　　 配方：白附子、白茯苓、薏仁、白芍　　 用量：等份　　 注：皮肤薄及敏感的MM，去掉白附子　五：美白、美白、美白！！！　　 配方：白芷、白茯苓、薏仁　　 用量：等份　　功效:美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮　　PS：如果痘痘不是首要皮肤问题，可以用本方一起解决，如果是，则建议使用针对性面膜。　　使用方法：洁面后取本品8克左右，加入清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）成分搅拌成糊状，薄敷于脸上，约20分钟左右，用清水洗净即可．　　这些中药都是常见药，药店里都有的，而且还很便宜，我一年的面膜支出也就7-80块（一周一两次）1.注意分辨是否100％的中药粉。　　很多药粉里含面粉等添加物，虽无害处，但是中药药性打了折扣，效果自然也打折扣。　　2.注意选择正规厂家的药粉。　　药材也分三六九等，效果自然区别很大，掺杂掺假的药粉能起多大作用，又有多大危害，相信各位JMS不会拿自己的脸来作实验。这个方子，有的是美白的（白芷，没有争议，是美白的），去黄（白芍），去斑（白术、白茯苓）等等，所以，还是要搭配着来效果才会更好。
1白芷:白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老 2白芍:白芍含芍药苷、牡丹酚、芍药花昔、苯甲酸、挥发油、糖类、黏液质、βD甾醇和三萜类等。美白肌肤. 3白芨:白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。 美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。 4茯苓:白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。 5僵蚕:僵蚕是蚕的幼虫在吐丝前因感染白僵茵而发病致死的僵化虫体。蚕属鳞翅目，蚕蛾科昆虫，完全变态。入药的白僵蚕是经晒干生用或炒用。具息风止痉、祛风止痛、解毒散结的功效。白僵蚕可治中风失音，用于风热与肝热所致的头痛目赤、咽喉肿痛、风虫牙痛、痰咳、疔肿丹毒等症。 6白术 打粉的时候这个纤维很多,不好打,最后剩下来的渣滓差不多都是它的)白术有补脾燥湿的作用,故可用于脾胃虚弱、食少倦怠及脾虚湿困、腹胀泄泻等症,外用美白肌肤 外用：白芷，白术，白茯苓，白荠，白芍，白附子 各30克（中药上的一两）混合磨成粉，加酸奶调和，当面膜外敷。 内用：1，白附子、白芷、川芎、红花、黄苓各15克，甘草7克。 材料磨末，混合。 每餐饭后食用3克，早晚即可。 （三克粉末基本上就一平汤匙） 2，白芷粉15克，莲子粉20克，冬瓜仁50克。 磨成细末，每次服3克（约一汤匙）。
成分:白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍 功效:美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮 PS：如果痘痘不是首要皮肤问题，可以用本方一起解决，如果是，则建议使用针对性面膜。 使用方法：洁面后取本品8克左右，加入清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）成分搅拌成糊状，薄敷于脸上，约20分钟左右，用清水洗净即可． 　　自制中药美白面膜：银耳面膜： 　　成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 　　制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。 　　用法：将其涂面，每次30分钟。 　　功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。 白芷面膜 　　成分：白芷10克，白附子10克。 　　制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。 　　用法：将其敷面，20分钟后洗净。 　　功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。 杏仁面膜 　　成分：杏仁、适量蛋白。 　　制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。 　　用法：将其敷面，20分钟后洗净。 　　功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。 绿豆面膜 　　成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。 　　制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。 　　用法：30分钟然后洗去，一周1―2次。 　　功效：消炎止痘，美白肌肤。 黄连黄岑面膜 　　成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。 　　制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。 　　用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。 　　功效：消炎消肿。
美白抗氧化化妆水眼妆
13条其他回答
白茯苓磨成粉。每天放一点点在开水里面。
或者跟牛奶喝。很有效的。
我也是这样喝白的。
不过我比较喜欢是茯苓粉+酸奶。
白茯苓还有益健康。喝上一段时间。
你会发觉自己突然变白了。
最重要是坚持。
参照六神沐浴乳“新七白”
不行!不对证也过于寒凉!这方子无论是调治血瘀体质或是美白方都是胡来。中药美白疗效不太理想，身体没什么大碍尽量不碰药。美白用牛奶搽皮肤就很有效了，又安全。血瘀体质用当归，党参可以了。黄芪补气行气血很有效，不过要少用，因为性温燥。
要美白，先排毒，要我说用药还不如用推腹法和养成良好的生活习惯来的实在。只要你不是天生皮肤较黑，只要坚持，你皮质会很快变好，痘和斑痘会消退，皮肤自然就好了。
以下几种我都试过，要说中草药的效果就是好……Ⅰ中药美白面膜
材料： 绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁。
作法： 1.个别或两两合一将绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁等量磨成粉，混合在一起。
2.将中药粉加适量的水调成糊状。
3.洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，等到干掉就可以洗掉了。Ⅱ白淡斑面膜
材料：茯苓、杏仁、蛋白。
作法.将茯苓和杏仁等量磨成粉。
2.粉类加蛋白混合均匀。
3.洗净脸后将混合后的敷料涂于脸上，约15分钟后脸上会有敷料干掉、紧实的感觉，就可以洗掉了。
据说茯苓和杏仁是杨贵妃最常用的美白保养品，它可以淡化肤色。所以大家印象中的杨贵妃总是白白嫩嫩的啊
Ⅲ北芪薏米面膜
据叶英良中医师所说：「皮肤黯哑、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，还与气虚有关。此时不妨以北 和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气的功效，所谓『气能生津』，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润滑起来。」薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒，故有美白和去湿之效，配合能收紧肌肤的墨鱼骨，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具弹性。
材料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。
做法：清水六碗煲四十五分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液，敷面十五至二十分钟，再以清水清洗面部即可，建议每星期使用一次。功效：行气保湿，收紧肌肤及美白除斑。
利用北芪、薏米、云苓和墨鱼骨制成的面膜，
具有行气和滋润肌肤的功效。Ⅳ党参当归面膜
不少女士都因气血不足而令面色苍白无光，甚至萎黄，闲时除了可进食当归补一补，还可以当归配合党参制成面膜。党参具有补益肺气和生津养血的功效，而当归则有补血生肌的效果，两者配合便能改善气血循环，令面色红润富光泽。此外，淮山富健脾去湿的特性，更有助减退黑色素，并改善皮肤的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消疮的作用，肌肤自然白里透红。
材料：党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。
做法：清水六碗加材料煲四十五分钟，隔渣取液备用。用时以面膜纸吸取药液，敷面十五至二十分钟，再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。功效：补气益血，滋润并改善黯哑肤色。
党参当归面膜既能补血，又能补气生津，能令肌肤红润亮泽。
暗疮皮肤中药面膜：用绿豆粉8克，滑石粉3克，白芷粉5克，白附子粉110克，珍珠末15克，食盐半茶匙，冰片110克，金银花3克，用蜂蜜调成糊状，加热至适合皮肤承受程度，敷脸30分钟，然后清洗干净。成分:白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍 配方比例是1
一：各种问题都不大，最主要想美白，调匀提亮肤色
配方：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍
用量：等份
二：美白，去黄
配方：白芷、白茯苓、薏仁、白芍
用量：白芍两份，其他等份
三：美白，去斑
配方：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍
用量：白术两份，其他等份
四：美白，去豆印，去不太厉害的痘痘
配方：白附子、白茯苓、薏仁、白芍
用量：等份
注：皮肤薄及敏感的MM，去掉白附子
五：美白、美白、美白！！！
配方：白芷、白茯苓、薏仁
用量：等份
功效:美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮
PS：如果痘痘不是首要皮肤问题，可以用本方一起解决，如果是，则建议使用针对性面膜。
使用方法：洁面后取本品8克左右，加入清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）成分搅拌成糊状，薄敷于脸上，约20分钟左右，用清水洗净即可．
这些中药都是常见药，药店里都有的，而且还很便宜，我一年的面膜支出也就7-80块（一周一两次）1.注意分辨是否100％的中药粉。
　　很多药粉里含面粉等添加物，虽无害处，但是中药药性打了折扣，效果自然也打折扣。2.注意选择正规厂家的药粉。
　　药材也分三六九等，效果自然区别很大，掺杂掺假的药粉能起多大作用，又有多大危害，相信各位JMS不会拿自己的脸来作实验。
这个方子，有的是美白的（白芷，没有争议，是美白的），去黄（白芍），去斑（白术、白茯苓）等等，所以，还是要搭配着来效果才会更好。顺便说一下,本人用这个方子确实当时变白了,但是要坚持做,另附白附子有毒请甚用富华美容网
面膜是爱{-屏-|-蔽-}性偏爱的一种护肤用品，有的美眉为了获得好的皮肤甚至一天一张面膜，以为这样可以永葆青春靓丽容颜。其实这样大错特错。现在，充分发挥家用多功能榨汁机的作用，根据自己的肤质DIY出来的面膜可能才是最适合自己的。
银耳面膜：
成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。
用法：将其涂面，每次30分钟。
功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。
白芷面膜：
成分：白芷10克，白附子10克。
制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。
杏仁面膜：
成分：杏仁、适量蛋白。
制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。
绿豆面膜：
成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分钟然后洗去，一周1―2次。
功效：消炎止痘，美白肌肤。
黄连黄岑面膜：
成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。
制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。
用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。
功效：消炎消肿。成分:白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍
功效:美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮
PS：如果痘痘不是首要皮肤问题，可以用本方一起解决，如果是，则建议使用针对性面膜。
使用方法：洁面后取本品8克左右，加入清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）成分搅拌成糊状，薄敷于脸上，约20分钟左右，用清水洗净即可．
这些中药都是常见药，药店里都有的，而且还很便宜，我一年的面膜支出也就7-80块（一周一两次）
配方一;番泻叶3-10克。用法上药方入杯中，开水冲泡。代茶饮用。功效排毒养颜泻热到滞。适用于大便干结口干口臭，面赤，腹胀，这是因体内有毒素引起的病状。配方二;黄豆皮120克。用法将黄豆皮碾碎取皮，煎水取汁。代茶饮用。功效排毒养颜健脾宽中，润燥通便，配方三;草决明30克用法将草决明炒至适度，碾碎，用沸水冲泡5-10分钟。代茶饮用每日1剂。功效排毒养颜润肠，降脂明目。配方四蜂蜜65克，香油35毫升。用法将蜂蜜对入香油中加沸水冲调即可。每日早晚各服1次。功效排毒养颜润肠通便。蛇舌草15g2.地黄15g3.野菊花15g 4.栀子10g 5.赤勺15g 6.重楼15g 7.金银花15g 8.丹参15g 9.夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.大黄10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.蒲公英15g 16.败酱草15g 17.黄芩10g
要想更白，白芍(去黄)，白术(去斑)，白茯苓(去斑，有小毒)，白芷(美白)，各适量，磨成粉，加牛奶或蜂蜜调成糊状敷脸30分钟。
中药方 白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。
中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。
简方用掏米水，方法是：将头遍掏米水弃去，留下清洁的二遍掏米水，加入开水调至适当的温度，洗脸。可能掏米水里有细小的淀粉粒和丰富的维生素
1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。
10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
（另外的方法）：
1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼
2.最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除
3.皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。
解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。
4.看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白！
5.用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密
6.用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显
7.最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，不要太多，过敏~
8.用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用
9.一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳
10.先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后
用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
11.蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
12.红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
13.美白补水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
14.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法： 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠。
使用方法：
1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。
祝你早日健康
没有!如果去黄美白，至少应该有白芷，茯苓等。。。。。。。
上面的药，有清热解毒，软坚化结，如果没错的话，是治疗热症引起的类似疖子等症。。。。。
那直接吃中药去掉是最方便的啦，我就是吃的一个叫惟欧美去斑教囊的中药，不仅是斑去掉了，里面的中药能调理身体，葡萄籽还能美容，斑都去的很干净，脸看着都细白了很多，还挺高兴的，你可以试试哦
白芨30克、白蔹30克、白附子30克、白芷30克、僵蚕30克、防风15克、藁本15克、黄芪40克。
以上药共研极细末，每天洁面后，取药末适量，入烧开牛奶中（人奶更好），晾凉，涂于脸上并适当按摩以促进吸收。反复数次后用清水洗净。长期坚持有很强的祛斑，去皱，美白功效。
如果有痤疮的话在此方中加适量绿豆粉。
本方无铅、汞，防腐剂等化工合成物，长期使用无任何毒副作用。
注意，即调即用，以防变质。本药方为本人多年总结之经验方，不得用于任何商业用途。
药就是药 他的作用就是恢复你本来的情况。假如超越了这个界限就要掺假了比如激素什么的。建议你多从养生方面入手吧。我有个办法你自己试试 用第二遍的淘米水每天用来洗脸 假如你身体没有什么内在疾病导致面色灰暗的话。应该一周就能看到明显效果的。全身美白的话。还是从自身做起。不过这个很难，你夏天在家蹲几个月保证你变白了，但不是那种白皙的白是苍白。呵呵说正经的一句话假如你天生就这种肤色建议你还是不要浪费时间精力在这上面了。除非MJ人家有钱换皮。肤色是遗传决定的。没法变。但是只要是健康的皮肤什么颜色都是好看。
　　中药现在已开始被越来越多的人士所认识并认同，大家目前也不仅仅只是走进药店购买中成药，还有开始流行用中药美白产品了比如白蚕美白玉容膏。因为中药有很大一个好处就是除了本身带有毒性的品种大家自然不会去乱碰意外，其余都是不会有副作用的。所以现在也不仅仅是中国人开始认同中药，就连好多外国人也开始来学习中药的精髓学习做中医。
　　美白方法有很多，那种才真正有效却是因人而异的。了解一些美白成分，探讨美白功效，这是西医的一贯做法。而采用中药美白，追寻中国上古的美白妙方，这也不失为一种妙招。究竟哪种美白方法更加有效，还需要聪明的你来试试哦！
　　美白成分之维生素
　　维生素对肌肤很重要，尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
　　不要摄取含有人工食品添加剂的食物
　　健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
　　需要注意早晚的美白成分
　　在众多美白成分里，只有果酸、A酸不建议白天使用。维生素C衍生物不具有光敏性，同时由于具有抗氧化功效，可以增加肌肤的抗紫外线效果，所以更适合白天使用。脸色发黄可能是因为维生素C衍生物使用过多，造成肌肤无法吸收，而使得表面未吸收的活性成分氧化发黄，造成肌肤感觉变黑，特别是在角质粗厚的部位，如手指、膝盖等处。
　　美白成分避免日晒伤害
　　一些用于淡化色素和色斑的配方，现在的确被加入了美白的底妆产品，协助一些经常化妆的女士们解决色素沉着的肌肤问题。某些底妆产品具有独特的质地，能够令肌肤清凉舒适。并能够有效遮盖色斑瑕疵，保护肌肤免受日晒伤害，提供UVA和UVB防护来预防色斑。
　　中药美白之白蚕美白玉容膏，让肌肤更娇美
　　白蚕美白玉容膏将中医药与现代生物技术完美融合，添加护肤、养肤、治肤中药成分白蜂蜡、白蚕、白芨、甘草、白芷、白术、白茯苓、白芍，深入肌肤内部，天然温和，散发淡淡的中药香味。
　　白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
　　美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
　　中药美白之白苏美容，不一样的感觉
　　白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合.用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
　　中药美白之白芷，给肌肤水一样滋润
　　白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
　　美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
　　中药美白之白蒺藜，给你婴儿般肌肤
　　白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。
　　美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
　　中药美白之白芨，让肌肤更光滑
　　白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
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