我一朋友，女，之前做过人流，从那时起每天恶梦缠身，梦见孩子回来找她，生活十分苦恼，求高手指点解决办_百度知道
我一朋友，女，之前做过人流，从那时起每天恶梦缠身，梦见孩子回来找她，生活十分苦恼，求高手指点解决办
我很想帮她解脱谢谢大家，她在深圳，她好无助？多谢了。各位好心人知道不知道去庙里拜佛能解决吗
提问者采纳
而且你要说的逼真，你再骗她说给她一种药丸。这样她的心里暗示会告诉她事情过去了先去看心理医生吧，说药丸的神奇疗效，放吧，说药丸求来的艰辛。可以解决的，并举例给她，说吃了以后就不会再做恶梦了！医生看过后开导她之后
提问者评价
谢谢你，也谢谢所有帮我解答的人，希望我的朋友能早点脱离。
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其他15条回答
没你说的那么严重，等什么时候在生一个就好了其实梦见孩子只要是她总是向那个方面想，过几个月自然就没事了但要转移话题不要老想着那件事
已经过了好久了 天天都恶梦，大概有一年多时间了，不是最近的事情
如果她信佛，那么去寺庙里拜佛能够帮助她控制甚至是解决问题。尤其是你能事先让寺庙里的人做好准备以便帮助她。如果不信佛，那么就一定要去做心理咨询，采用科学的方法解决问题。她有某种心结始终打不开，这导致她总是做恶梦。
心里产生阴影了，去看看专业的心里医生吧。去庙里拜神，虽然解决不了问题，但是如果相信这些而去拜神的话，也许可以减轻一些心里负担。
因为堕的胎也是灵魂所以会找她 赶快念经超度吧 要忏悔
你尽量去开导她了，实在不行找心理咨询师咨询下。自我感觉你朋友很脆弱，这么多女孩子做过人流，怎么就她有了后遗症呢？无语。祝你朋友早点走出阴影吧！五一快乐！
1,找个专业点的心理医生2，多带他去寺庙或教堂。注意要多。3.好好练练文笔，注意她的情感细节，以此事为情节主线写一本小说，把结局写好点，然后拿给她看。正常人把痛苦的事写出来后都会舒服些。
心理阴影吧 ，找心理医生开导一下吧，问问大人们的意见也是好的
去找下心理医生吧！现在的社会这种事情貌似很正常...
我主慈悲,把祥和赐予世人…
可以呀 但是去心理医生质询治疗 跟好
这是她心里作用的问题！不过去庙里拜佛可能让她拜托！
心里有阴影，去看心理医生啊
自己找一个信仰
念佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经
恶梦的相关知识
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出门在外也不愁病情分析：
你好 ,这种情况考虑是神经衰弱 ,建议可以服用安神补脑液和谷维素进行调理
指导意见：
平时注意合理安排作息时间 ,养成规律生活习惯,睡前听听音乐利于很好的助眠
病情分析：
你好：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是有意的捏造.但感觉也可以出现错觉,因为不同的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了
指导意见：
您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生. 祝您早日康复!
病情分析：
您好,您的情况属于晚上噩梦不断的情况.这种疾病的话治疗起来只能通过自己的精神方面来改善了,做梦是一种很消耗脑力的事情.所以白天会很累
指导意见：
1.您的情况最好的一个办法就是改善生活坏境,让自己的家变一变样子.有一个新的气息2.或者可以出去旅游一番,看看再其他的地方是不是也有这样的一个情况,一般来说是能改善的
病情分析：
您好,夜晚多梦说明睡眠质量比较差,身体素质较弱.
指导意见：
建议您积极锻炼身体,注意饮食,晚上可以适当的睡的稍晚一些.调整心态,每天多关注一些美好事物的动态,尽量让自己的心情好一点,这对于您的睡眠是有好处的.祝您健康!
病情分析：
你好,这种情况可以服用中药来调理一下.
指导意见：
这种情况一般属于心肾阳虚,一般应该还有怕冷的症状,建议去中医院辩证治疗.
病情分析：
不排除神经衰弱引起.这种情况都属于睡一醒时序的紊乱,而不属于睡眠发生和维持性紊乱.遇到这些情况时,只要平时注意把自己的入睡时间逐渐提前或延迟,问题就可以得到解决
指导意见：
关键是从食疗上和心理因素,情绪上调节,才会有好的睡眠质量!睡前热水泡脚,时间允许趁泡脚后,脚部湿润的情况下,简单的做做足部按摩,对促进睡眠的效果非常的好! 做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象.人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础. 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 阻断人做梦的实验表明：当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压,脉搏,体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安,紧张,易怒,感知幻觉,记忆障碍,定向障碍等.显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一. 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡.因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力,情绪和认识活动有较明显的作用. 无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要.倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了.当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆. 每夜做一定数量的梦是必需的.否则会导致人体一系列的生理异常反应,还会引起心理上的不良反应,如紧张,焦虑,易怒,记忆障碍,甚至会出现幻觉和定向障碍等症状. 做梦,不仅对脑功能的恢复有益,有助于脑中枢神经系统的发育；还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激,使中枢神经系统调整到一种准备状态,以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能,并使大脑里的信息得到重新清理. 经常做梦的人,大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽.因此,催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些. 每个人都做梦.但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉.那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦.以下内容是详细的治疗,防,治睡眠不好,多梦,睡后易醒,提高睡眠质量的方法,供你参考： 睡不好觉,多梦,失眠,睡眠质量不高,或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程.它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止.一般85%的睡眠不好和失眠者与精神因素引起的.多因思虑老倦,内伤心脾,房劳伤肾,心神不安,情志抑郁,胃气不和有直接的关系. 睡眠不好,多梦,易醒,失眠,还是可以通过有效的方法进行自我调理的.具体归纳如下： (1)平常而自然的心态.出现多梦易醒,失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病.这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大. (2)寻求并消除睡眠质量差,失眠的原因.造成睡眠不好,与失眠的因素颇多,只要稍加注意,不难发现.原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医.不能认为：失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗. (3)身心松驰,有益睡眠.睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害.诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法.
简而易行的调整睡眠不好的方法： （1）闭目入静法.上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态. （2）鸣天鼓法.上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声.弹击的次数到自觉微累为止.停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了.
(3)睡眠诱导.聆听平淡而有节律的音响,例如：火车运行声,蟋蟀叫,滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射.
(4)饮热牛奶法.睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡.
(5)合适的睡姿.睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因人而异.但睡眠以侧卧为佳,“左侧卧屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置于右股间.右侧卧位反是.”这种睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳.
(6)若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果,香蕉,橘,橙,梨等一类水果.因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用；水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态. 采用上述方法,做到睡觉时不言谈,不思索；先睡心,再睡眠,即：睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静；另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜,则能提高睡眠质量.睡得好,起床后精力自然充沛. 食疗对于睡眠质量差,以及失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用. 以下内容是以食疗方法改善睡眠不好,失眠,多梦易醒的方法： (1)用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效. (2)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次. (3)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效. (4)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡. (5)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中.由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效. (6)临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡. (7)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡. 造成睡眠不好,失眠多梦的原因很多： 精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠,造成睡眠质量不好； 工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因； 晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成睡眠不好和失眠.
睡眠不好的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜. ②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力. ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料. 由于失眠,使大脑兴奋性增强,造成入睡困难,睡眠浮浅,易惊醒,多梦早醒.患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同时兼有耳鸣,,健忘,手颤,头脑昏胀沉重,容易动怒等症状.
自疗注意事项
(1)治疗睡眠质量差,失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好.
(2)劳逸适度,改变不良生活习惯.戒烟,酒,忌辛辣刺激食品,如咖啡,浓茶等.晚餐不要过饱.
(3)适量选食一些有助于神经功能的食品.如河鱼,海鱼,牡蛎,虾,泥鳅,猪肝,猪腰,核桃,花生,苹果,蘑菇,豌豆,蚕豆,牛奶等.
(4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐.难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动.
(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻.冬天更应该将脚部搓至温热.
(6)忌用热性补药,如鹿茸,人参,附子等.
(7)经常参加种花养草等活动,陶治性情,消除紧张焦虑情绪,使心理趋于平衡.
(8)清早迎着太阳活动,锻炼半小时左右,有助于体内生物钟的调整. 风油精涂穴法：在心烦胸闷,头昏脑胀不能入睡时,用风油精涂擦太阳,风池两穴.太阳穴：位于外眼角向后一寸凹陷中.风池穴：位于头后枕部,颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中.梳理头皮法：睡前取梳齿不尖锐的木梳,从前额经头顶向后枕梳行,先中央渐至两侧,反复梳理15分钟左右.梳理时静心体验其乐趣.手法轻重以舒适为度. 自我按摩可以治疗睡眠问题： 抹额：以两手指屈成弓状,第二指节的内侧面紧贴印堂,由眉间向前额两侧抹,约40次左右. 按揉脑后：以两手拇指螺纹面,紧按风池,用力旋转按揉,随后按揉脑后,约30次左右.酸胀为宜. 搓手浴面：先将两手搓热,随后掌心紧贴前额,用力向下擦到下颌,连续10次. 按摩耳廓：人体躯干和内脏均在耳廓有一定反应部位,按摩它有助于调节全身功能. 拍打足三里：该穴位在膝盖骨外侧10厘米处（即胫骨腓骨间）,拍打至有酸麻胀感觉即可.饮食调理提高睡眠质量： 1.睡前喝1杯热糖水.糖水能使大脑皮层受到抑制,易入睡. 2.睡前喝1杯热牛奶.牛奶含有的色氨酸具有催人入睡的作用. 3.睡前吃点面包对入睡也有帮助. 4.睡前将1匙食醋兑入冷开水中饮用能帮助入睡. 5.百合15克,与粳米,糯米各50克,共煮成粥,加适量冰糖食用有益睡眠 6.鲜百合50克,用清水泡一昼夜,与冰糖合炒食用. 7.取生熟枣各15克,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下. 8.可用鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和,蒸熟,睡前服.常食有清心安神的作用 生活护理:愿健康.
病情分析：
我做噩梦回喊叫着醒来下次再遇到这种事,一定要努力醒过来才是
珠海健康云科技有限公司 版权所有我每天晚上都被恶梦缠身，在梦里呼喊，却喊不出来，醒来时都要尖叫一声，但是梦一醒，就不敢在睡觉了，连_百度知道
我每天晚上都被恶梦缠身，在梦里呼喊，却喊不出来，醒来时都要尖叫一声，但是梦一醒，就不敢在睡觉了，连
我每天晚上都被恶梦缠身，在梦里呼喊，却喊不出来，醒来时都要尖叫一声，但是梦一醒，就不敢在睡觉了，连眼睛都不敢闭，假如一闭眼的话，这大脑就有一种不舒服的感觉，谁帮帮我？如何摆脱恶梦缠身？
提问者采纳
睡前一杯水，再听一些轻柔的音乐
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他2条回答
如果真这么严重去看心理医生吧，也许能帮到你
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