我想脚扭伤肿了怎么办脚

病情分析:
你好,这种症状考虑与扭伤有关,有造成局部淤血的可能
指导意见:
可以做一下患处的检查确诊,并且服用一些活血化瘀的药物进行治疗,注意休息。
病情分析:
你好,你这种情况可能是神经有点损伤
指导意见:
建议你在原有的治疗基础上,进行营养神经的治疗,促进神经的恢复
病情分析:
你好,根据描述你问的是骨折的问题。一般骨裂属于骨折中没有移位的一种,你现在有脚麻的现象可能是骨折后肿胀引起的,不是大的问题。
指导意见:
你好,建议你最好打石膏,一般石膏需要戴4周的时间,期间不能有大的活动,持续口服接骨续筋的药物来促进骨折的恢复,口服消肿止痛、通经活络的药物来缓解症状。
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脚扭伤几天才会好?
提问者采纳
踝关节扭伤怎么办? 踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种,是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时,足外缘着地,足跖猛然内收,可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤,甚或部分撕裂,还可合并外踝撕脱性骨折。 踝关节扭伤时有“裂帛”样撕裂感,局部肿胀,疼痛明显,患足不能负重行走,出现跛行,足之前跖不能着地。若仅为外侧副韧带扭伤水肿,症状可在1~3日内消失,若有韧带撕裂则疼痛持续,关节不稳,X光片可以显示有无撕脱骨折、距骨倾斜度增大或脱位现象。 踝关节扭伤后早期处理很重要,宜卧床休息,下地时持拐以防止踝关节负重,不能过早活动,休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷,切忌热敷,也不能使用局部揉搓等重手法,可以采用局部封闭以止痛。为了稳定关节可以让病人坐于椅上,小腿下垂,以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉,使踝关节背伸外翻。医生用三条4cm宽胶布,依次重叠一半由内踝上方绕过足跖面经外踝往上,贴于腓骨小头下方,再用绷带缠绕固定,制动数日。固定制动应以矫枉过正为度,即将伤肢向受伤力量相反方向翻转,内翻位受伤外翻位固定,外翻位受伤内翻位固定。必要时用石膏或夹板固定。急性期过后可用热敷,并锻炼踝关节的屈伸内翻动作,或用按摩手法,依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生扭伤。 踝关节扭伤为什么会造成长期足痛? 踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧疼痛,长期不愈,甚至可达数十年,影响行走和劳动。通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成,窦口位于外踝前下方,窦内有骨间跟距韧带、脂肪垫和跟距关节滑膜及滑囊。踝关节扭伤时可引起跗骨窦内韧带、脂肪垫及滑膜损伤,产生无菌性炎症,损伤愈合后可出现瘢痕挛缩及韧带紧张,产生足背外侧疼痛及跗骨窦口处压痛,有时还可向足趾放射。软组织病变引起植物神经功能紊乱。出现小腿及足部感觉异常,发冷,沉紧无力、不自主发抖。 用局部封闭窦内后疼痛可立即消失。应注意在踝关节扭伤后注意休息,局部理疗治疗,封闭治疗都可以采用。治疗效果良好。如保守治疗无效,疼痛顽固者,可用手术切除跗骨窦内软组织,用明胶海绵塞入跗骨窦内止血和消灭死腔。 踝关节扭伤的防治 1.引起踝关节扭伤原因和原理。根据解剖特点,踝关节是由胫、腓骨下的关节面与距骨上部的关节面(距骨滑车)构成。足的屈肌力比伸肌大,内翻肌力比外翻肌力大;加之外踝比内踝长,内踝三角韧带比外侧的三个韧带坚固。因此,内翻比外翻的活动幅度大。此外,距骨体前宽后窄,当足背伸时,距骨完全进入踝穴,踝关节稳定,不易扭伤,而当跖屈时,距骨后面窄的部分进入踝穴前面宽的部分,踝关节相对不稳定,容易发生扭伤。球类运动技术复杂,在练习中技术运动的转换比较频繁,要求不断改变方向、急停急起等,尤其是篮球运动中的抢篮板球,排球运动中的跳起扣球,学生离开地面在腾空阶段,足就处于跖屈内翻位,如果落地时身体重心不稳,向一侧倾斜或踩在他人的足上和球上,或高低不平的地面上,而学生又缺乏自我保护的应变能力,就会以足的前外侧着地,使足内翻,导致损伤。 2.症状。伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛;内、外踝有明显肿胀,局部有皮下淤斑,踝关节活动受限,行走困难。 3.踝关节扭伤的现场处理。伤后立刻给予冷敷,加压包扎,抬高患肢,固定休息,外敷新伤药。 4.按摩治疗。3天后,可进行轻手法按摩:(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央,拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸,腓骨后缘)1(4)按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)1min。以上穴位按摩均以患者有酸胀感为度。 5.伤后练习。肿痛减轻后,即应在粘膏支持带固定下着地行走或扶拐行走,1~2周后可进行肌肉力量和协调性练习,沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习,并逐步进入正规练习。 6.加强预防措施。造成损伤的一个重要原因是缺乏自我保护意识,不重视预防措施。因此,要充分做好准备活动,搞好场地设施,培养和提高自我保护能力,提高踝关节的肌肉力量,以及踝关节的稳定性和协调性,练习时应戴好保护支持带。
来自团队:
脚踝扭伤损伤肌肉的,采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了,不好就是韧带损伤或骨伤,要抓紧时间敷骨伤药治疗,预防后遗症的发生。
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其他3条回答
伤筋动骨一百天
这要看严不严重,不严重的话一星期就可以了。要是严重得半个月,甚至一个月都有可能。
看轻重来决定,轻的一般个把礼拜,重的要半月至一月
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出门在外也不愁您好.我想请问下我朋友们的脚扭伤一个多月了,可是还没见好.今天早上起来的时候还出了血丝.
您好.我想请问下我朋友们的脚扭伤一个多月了,可是还没见好.今天早上起来的时候还出了血丝.
基本信息:男&&22岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:打篮球的时候不小心把脚扭了一下.当时去看了医生,医生让我冰敷,三天以后上药.但是没用,去医院照了片,中医说是骨缝错位,连续敷了两个星期脚还是痛.又换了西医,说是关节感染,吃了两天药结果副作用很大,伊诺沙星片,尼美舒利分散片,尿血.询问医生,医生就让我停了.然后前几天走路的时候不小心又把脚扭了一下.结果今天看到脚上充了血丝了..高明的医生来给解释一下这是怎么回事呀.
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副主任医师
擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科
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商丘市睢阳区中医院&&&内科
建议:一是要少活动,二是服用中药跌打丸,三七片等治疗,三是到医院骨科诊治!
&&&内科_心血管内科
擅长:心血管内科
网友满意:
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上海远大心胸医院&&&内科_心血管内科
建议:您好,患者的这个情况还是考虑扭伤后引起的,目前患者有软组织挫伤,摄片检查没有骨折等现象,患者可以 放心,一般2个星期时间有些偏短,建议患者服用一些伤骨的药物,看下骨科,病情变化及时随诊。他、ydt
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副主任医师
珠江医院&&&老年科
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生问题分析:像你这种情况就是因为你在第一次出现踝关节扭伤之后,没有经过良好的治疗,所以日后造成了习惯性的踝关节扭伤,以及你踝关节扭伤产生的后遗症。意见建议:你现在这种情况确实是没有什么好的治疗办法因为你错过了第一次的最佳治疗,所以说你现在要是没有疼痛的话没有什么好的治疗方法,平时要多注意踝关节的保护。
回复于: 08:56:39
问题分析:扭伤的原因是强大暴力作用于关 节部位,可伴有撕脱性骨折,可引起人韧带的拉长,断裂,出血等。意见建议:如果有撕脱性骨折应该先处理骨折,比如石膏在固定, 没有骨折可以选择局部制动,当然石膏固定有利于韧带的恢复。
回复于: 08:56:58
问题分析:这种情况习惯性的扭伤踝关节可以引起长期的筋膜炎水肿渗出的。没有疼痛应该是炎症刺激不严重。但渗出及静脉回流没有完全恢复。意见建议:建议首先应该充分保护踝关节尽量避免扭伤刺激导致渗出反复的发作,平时外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使渗出的吸收。尽量避免长时间站立走路。
回复于: 08:59:23}

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