脚踝扭伤一天了能不能自己轻微按摩肿胀处
脚踝扭伤一天了能不能自己轻微按摩肿胀处
基本信息：男&&18岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脚踝扭伤一天了 能不能自己轻微按摩肿胀处
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擅长：推拿（颈、肩、腰）、小儿保健按摩、以及各类疼痛疾病的治疗
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洪氏诊所&&&
建议：你好，脚踝扭伤处有没有瘀血、肿胀？24小时内我建议不要按摩，可首先用冰袋外敷患处。
没有淤血但肿的蛮大的 有没有什么方法恢复的快点？
你好，现在唯一能做的就是少运动，多休息，还有就是用冰袋外敷。加快血液循环。
有关的更多问题，
疾病百科　　踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有...　　踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。就诊科室：骨科典型症状： 多发人群：除婴幼儿外的所有人群检查方法： 发病部位：关节 小腿常用药品： 疾病自测：
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骨头没事 不用吃药 贴上中药药草什么的 绑个绷带 走路
就单纯的脚崴了 肿了 忍着痛 都能打球 只要不再受伤就没事
引用18楼 @ 发表的:
你一定是揉了红花油，又去洗热水澡。。。。。。
崴伤以后垫脚的那个哥们热心的送来了香蕉和红花油
他也没教我咋用~~我也不懂，直接敷上了
然后就眼看着像馒头一样蹭蹭蹭的肿大啊！！
那哥们大仇得报了，哈哈，纯TX，他是个好人~~~~
一句话不说，上去就是个干！
没事，一个月之后就可以走路了发自手机虎扑
肿的还蛮厉害，不过毕竟是你自己的脚，你自己不会感觉么，老问别人有啥用啊。。医生也只能告诉你预计恢复日期吧，你要做的应该是询问正确的方法，脚崴了应该冷敷2天，然后再热敷，红花油什么的，次序搞反了，苦头吃死
别打球了，看这脚不是打球的料啊
一个星期吧，还得帮护踝。
竹席和疆青一起去买衣服，竹席问道：“蓝色和黑色哪个好看？”疆青奉承道：“竹席穿什么都好看”。裁缝说了一句：“黑的漂亮！”。裁缝卒，享年50岁
你这不太严重啊，不过29号的婚礼可能悬了……在床上躺了一个月的路过……
哈哈 大概要休息五天到七天才能走吧 当年我扭了一次严重的 跟馒头一样肿 快一年才完全好 现在扭脚的时候还能听见响声==
这个看严重情况吧，我这个月刚崴，现在基本康复了，但当时就至少敢下地走路，一定要正确处理。
总之最好少走动，24小时过了
好的会快一点。发自legendlee的HupuChrome
Best wishes,Ann...
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Go，Kemba！
好了，我来了。脚踝扭伤疑难杂症解决
看LZ这情况，如果制动或者少动，每天喷点云南或者跌打，1个月保证可以小跑
上面两个月走路的纯属扯淡
专注颜射三分三十年
崴脚之类的最好去医院拍个片子
对了 静养最好了 别着急走路 更别急着打球
领导她妈指示，要讲原则――一是坚持，二是不要脸，三是坚持不要脸。
24h内血管刚断裂，冷水收缩血管止血，活血化瘀的药在24h后使用，什么敷热毛巾啦涂红花油啦膏药啦都是使淤血散开吸收，晚上可以抬高脚踝促进血液回流。瞧楼主这样想走的顺德话得一个星期多，
脚崴了之后，你还是像现在这样坐着打电脑，不把腿抬高脚板会更肿。第一第二天冷敷一下，之后就用热敷。把腿抬高。看你这个也不是很肿，我估计4周左右
看你的情况少则休息一个礼拜，多则休息一个月！我再次警告！你已经很幸运没有伤到骨头，我是过来人，光打球崴脚严重的是骨折！轻的是扭伤脚筋！你最好，好好养伤脚踝这种伤病养不好会很缠人的。如果不好好养的话动不动崴脚就会是同一位置！最还是休息半个月。为了你以后可以快乐的打球。忍吧！
无兄弟，不篮球！
引用33楼 @ 发表的:
看你的情况少则休息一个礼拜，多则休息一个月！我再次警告！你已经很幸运没有伤到骨[quote]引用33楼 @ 发表的:
看你的情况少则休息一个礼拜，多则休息一个月！我再次警告！你已经很幸运没有伤到骨头，我是过来人，光打球崴脚严重的是骨折！轻的是扭伤脚筋！你最好，好好养伤脚踝这种伤病养不好会很缠人的。如果不好好养的话动不动崴脚就会是同一位置！最还是休息半个月。为了你以后可以快乐的打球。忍吧！
谢谢你
v8错8错。。。。
8错8错。。。。
还是彻底养好在打球吧！不然以后容易习惯性崴脚...上学那段时间基本两个星期崴一次...
我一般两三天就可以走了，但不能很快。建议你先别急着走，，
开始几天养的好的话一个礼拜就好了
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库里脚踝扭伤提前退场 科尔：他要坚持我没同意
库里脚踝轻微扭伤
　　新浪体育讯　北京时间12月1日，新赛季开打各队伤病不断，今天又缠上了史蒂芬-库里。据《康特拉克斯塔时报》报道，在今天金州勇士战胜底特律活塞的比赛中，库里扭伤了左脚踝。但他赛后表示已很多次受过这种伤了，知道这次没事儿。尽管检查结果无大碍，主帅史蒂夫-科尔仍表示会为库里祈祷。
　　今天勇士客场以104-93战胜活塞，获得9连胜的同时，还以全胜战绩结束了5连客，这是自1978-79赛季后首次。目前14胜2负的勇士位列灰熊之后排西区第二。但这场胜利也被蒙上了一层阴影，库里在比赛中扭伤左脚踝。好在经过赛后X光检查，库里伤势呈阴性，并无大碍。
　　库里是在第三节一次试图断球时受的伤，据他自己说是扭到了脚踝。他随后在赛场上坚持了一会儿，便返回更衣室进行冰敷，并接受检查，并由此缺席了最后8分钟的比赛。
　　不过赛后库里一脸轻松，他表示：“只要我在接下来几天好好注意下，我就会没事儿的。”他还表示，自己的脚踝此前曾扭伤过N次了，久病成医的他知道这次也不会有问题。的确，库里此前有过脚踝受伤的历史，新秀赛季他就因扭伤脚踝缺席过2场，上赛季还曾因脚踝骨锉伤休战过1场。
　　“他看起来没法再自如地移动，”主帅科尔说，“他仍想留在场上，但我对他说，你今晚不能再打了。”他接着说：“尽管我们并不认为这个伤有多严重，我们还是会双手合十为他祈祷的。”
　　全场比赛，库里出战28分钟，9投5中得到16分10次助攻。勇士将在后天回到主场迎战魔术。(魑魅)
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