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孩子免疫力低下，常常感冒，怎么办啊、
病情描述：
能吃些什么才能增强免疫力呢。经常动不动就一次，最好用什么办法
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医生建议：平时注意均衡营养若想提升宝宝的免疫力请拒绝，请不要给宝宝吃过多的加工食品1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。2、五谷类是人类的主食，补充维生素B和E，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强的功能。3、注意平衡膳食，多喝牛奶，多摄入蛋白质的食物另外，注意多带动宝宝运动，提高体质
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宝宝免疫力低下怎么办？推荐10种提高免疫力食物
日 09:52出处：互联网作者：ping64cs阅读次数：249
免疫力低下的宝宝经常容易生病，而且比较容易感染流行性疾病。那么免疫力低下的宝宝应该如何提高免疫力和抵抗力呢?小编推荐10种食物，有利于提高宝宝的免疫力喔。
　　免疫力低下的宝宝经常容易生病，而且比较容易感染流行性疾病。那么免疫力低下的宝宝应该如何提高免疫力和抵抗力呢?小编推荐10种食物，有利于提高宝宝的免疫力喔。
　　根据临床医学证明，主要有三方面的因素影响小孩免疫力的高低：(1)遗传，父母的身体情况而定;(2)营养补充，只有给宝宝补充充足的能量，孩子才能健康成长;(3)锻炼，平常多带孩子去野外走走，和大自然接触，接受阳光和新鲜的空气，一般宝宝都会健康的。
　　根据临床医学证明，主要有三方面的因素影响小孩免疫力的高低：(1)遗传，父母的身体情况而定;(2)营养补充，只有给宝宝补充充足的能量，孩子才能健康成长;(3)锻炼，平常多带孩子去野外走走，和大自然接触，接受阳光和新鲜的空气，一般宝宝都会健康的。对于婴儿宝宝目前能摄入的营养补充是最为关键的，以下是10种食物能够增强宝宝免疫力的食物，可以和大家分享。
　　1、胡萝卜：宝宝生长要比大人们需要更多的维生素A原，也就是胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝宝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效，缺乏维生素A的宝宝容易经常患呼吸道感染。而胡萝卜中含有大量的维生素A原。如果经常在饮食上安排一些，十分有益于宝宝的健康。
　　2、小米：小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发与必需的营养。特别是不饱和脂肪酸，对宝宝大脑发育有益处。
　　3、黑木耳：如果经常食用，可将肠道中的毒素带出，净化宝宝肠胃;还可降低血黏度，防止发生心脏病。现今，很多宝宝体重超重，血脂偏高，从小多吃一些黑木耳对日后的健康大有益处。
　　4、蘑菇：蘑菇属于益菌类食品，含有多种氨基酸和多种酶，特别是香菇中含有香菇多糖，它可抑制包括白血病在内的多种恶性肿瘤。另外，常吃蘑菇或喝蘑菇汤可提高人体的免疫功能，不易患呼吸 道感染，还可净化血液中的毒素，对预防小儿白血病很有帮助。
　　5、苦瓜：苦瓜中含有一种活性蛋白质，能激发人体免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活力，从而增强身体的抗病力。特别是盛夏酷暑时，宝宝比大人更容易上火，如果适量吃些苦瓜，有助于宝宝消除暑热，或预防中暑、肠胃炎、咽喉炎、皮肤疖肿等疾病。苦瓜中的活性蛋白质很娇嫩，尤其是耐热性差，所以烹调时不宜温度过高。
　　6、西红柿：西红柿中含有大量的维生素C，多吃一些可促使宝宝摄取到丰富的维生素C。从而提高宝宝的抗病能力，减少呼吸道感染的发病率。当宝宝的皮肤受到过多日晒或紫外线灼伤时，多吃一些熟西红柿，还可以帮助皮肤组织快速修复。除此之外，大脑发育很需要维生素B1，而西红柿中维生素B1的含量十分丰富，宝宝多吃些西红柿可促进脑发育。
　　7、苹果：苹果营养价值非常高，其中的果酸可促进消化吸收，纤维素可促进排便，果胶可治疗轻度腹泻，所富含的锌元素有助于宝宝增强抵抗力，因此，多给宝宝食用苹果预防很多疾病。宝宝轻度腹泻时，可将苹果捣成泥连吃两天，有助于腹泻好转。
　　8、薯类：薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并可以润滑肠道。经常食用薯类，可降低宝宝发生干眼病的危险性，还可避免便秘，减少日后发生结肠癌、直肠癌的危险性。但薯类食品不宜过量食用，以免引起腹胀，宝宝腹泻时也最好少吃薯类。
　　9、酸牛奶：酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更容易消化吸收，铁、钙、磷等各种为两元素的利用率更高，还可以促进食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而，常喝酸牛奶不仅增强抗病力，还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻等病症。但周岁内宝宝不建议食用酸牛奶。
　　10、豆浆：豆浆有独到的营养价值，即富含宝宝生长发育所需的蛋白质，又含有抗菌物质，非常适合宝宝食用。另外，还具有清热补虚、通淋化痰的治疗作用，是一种物美价廉的滋补饮料。但每次不 宜给宝宝喝的量过大，否则容易引起消化不良、腹胀和腹泻，特别是年幼的小宝宝。理由：大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进……
补充营养勿忘钾
平时要注意补充一些营养物质，如西红柿、青椒、冬瓜、杨梅、甜瓜、李子等新鲜果蔬;补充水和……
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小孩子身体比较差，总是发生了感冒这样对疾病，一看到自己感冒的话，很有可能是支气管炎，但是，发现了孩子抵抗力差怎么办呢，希望我们能对于这样的现象有所认识。不然的话，万一不能及时
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关于抵抗力
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宝宝抵抗力差怎么办：均衡营养、保证充足的睡眠、多吃水果、每天一包牛奶等。你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!
我家的宝宝现在一岁零两个月 因特殊原因没有吃过母乳，出生后前几个月吃的奶粉 后来吃的自家产的鲜羊奶 在八个月的时候得过一次肺炎并伴随发高烧比较严重 住院住了近二十天 住院期间用过一种叫静脉注射用人体免疫球蛋白的药品三支。但是自从那次出院以后 宝宝就三天两头得病 只要气温一变化就感冒 只要一感冒就会嗓子疼 不赶紧治进而就会发展成肺炎。而每次都是吃什么药都不顶用 必须打吊针 而且一打至少要打七到八天才能有所好转。现在孩子受罪家里人也折腾的精疲力尽的。而据多方求医和过来人的指点他们的说法不一：有的说是那次肺炎没有彻底治好落下了病根才会导致这样 有的说是宝宝的体质差的原因 有的说是长期用药造成的身体抗药性强了。而且都说是这种情况没有什么直接有效的方法只能靠在饮食上调理 一直要等到宝宝4岁之后他自己就慢慢的好了。我现在真不知道该怎么办 是不是真的没有什么办法可以有效的改变宝宝的这种现状 如果真的只能靠调理的话 该怎么个调理法 需要吃什么 搭配什么东西。另外听别人说宝宝免疫力差给补牛初乳有效我最近也在给补吃了有一个月了好像也没有见什么效果。请哪位专家就我家宝宝的这种现状能给指点一下，最好能详细的给出一套方案来。还可追加分。小儿身体异常气味
你好，我看了你的详细描述，你孩子应该是在两岁左右了吧，我朋友的孩子和你家孩子情况很相似，说那些很多方案你根本就办不到，而且办起来也很麻烦，我就直接拿哪个我们已经用过的方法，只是要花钱，但到医院也花钱孩子还受罪。你直接找一个从事安利的人去买安利的儿童套装一套，大约吃一个多月。不过好像是儿童钙镁片缺货很久了，如果你家孩子在两岁左右的话可以直接吃成人的钙镁片，只是捣碎了以免不好吞服。坚持吃上3个月到半年，几乎可以肯定你家孩子的免疫力会大增，还会长个子。我们朋友就是自己补充营养效果十分明显。而且你也好操作，孩子也少受罪。儿童一套我刚咨询了有 蛋白粉
维生素C 多宝（就是多种维生素和矿物质）和铁片 五样东西。用上半年左右也就两三千块钱，效果也很棒。当然对做父母的来说学点营养的知识也是有好处的，如果孩子在这期间身体不好每样东西适当加量就行了！
我强烈建议你实用这个方案，简单易操作，效果明显~1
你好 这么多人回答你的问题 看晕了吧
希望大家能给你个满意的结果
要是实在得不到解决的方案 你关闭这个问题后 给我发个求助 吧这个问题在复制一遍给我发过来 我帮你整理一下思路
记住不要给太多的悬赏分
分多了麻烦就多 滥竽充数的太多让人眼晕 回答的好可以追加一些多实惠
祝你好运吧
我家宝宝小时候也这样的..动不动感冒动不动发烧要么嗓子嘶哑了.也是生下来就肺炎没吃母乳身体不好.在医院没少花冤枉钱..搞的一病就送医院...后来是认识我们这里的一个老中医..宝宝喝他的中药一次最多2副药就解决了问题...不过他开的药方我都觉得很新奇..呵呵...他还教我如何带宝宝说按照天气来给宝宝穿衣服...只要手脚不冰凉就跟大人穿一样的...冷感冒要比热感冒好治...多带宝宝出去锻炼..多喝白开水..按时吃饭睡觉不挑食..宝宝身体会好起来的....我家宝宝现在就很好了呢..1岁7个月呢...建议你少打针..对宝宝不好的...
第一不要寄希望于在这问出什么名堂，这没什么神医，如果你有那决心，可以学学小儿推拿，至少没有让孩子产生抗药性，安全 ，不用怕不标准，差不多，问问懂得人就可以啦，每个人都有偏差的，这种方法坚持才有效果，做好了对孩子的一生都是有好处的，愿汝儿一生安康
说明你宝宝的免疫力比较差，建议吃一个疗程的优尔胶囊。
吃药只是暂时的,一辈子都吃药.
注意平时饮食,多带孩子锻炼.增强体质才是根本.
感冒是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察，一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多，尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。
小儿感冒轻重程度相差很大，轻者，只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳，咽部不适。一般3～4天能自愈。有时也伴有发热、咽痛、扁桃体发炎以及淋巴结肿大。发热可持续2～3天至1周左右。小儿感冒时还常常伴有呕吐、腹泻。重者，体温高达39～40℃或更高，伴有畏寒、头痛、全身无力、食欲锐减，睡眠不安等全身症状。
小儿感冒是极为普通的小毛病，但是来不得半点马虎，如果治疗不及时，或者治疗不当，常常可以引起许许多多并发症，常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎。也可引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等等。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身，引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命。此外，还会引起免疫性疾病，如心肌炎、风湿热、急性肾炎等疾病。
所以说，小儿发生感冒时，做家长的一定要照医嘱做好家庭护理。小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息，病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。其二是按时服药。就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效，特别是早期病毒感染，抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。服用“百服咛”能较好地解除感冒引起发热、鼻塞、咳嗽等不适，避免并发症发生，及早康复。其三，小儿感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。其四，居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高，或太低、太湿，有喉炎症状时更应注意，这样才能让患儿早早康复。如果发热持续不退，或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外。
建议感冒吃点小快克
宝宝1岁左右肠胃还未发育成熟，肠道功能紊乱很容易出现各种各样的小毛病，所以，他们非常需要专门为这个年龄段设计的能帮助更好消化吸收的配方奶粉。可以试试旭贝尔奶粉，我家宝宝在吃。美国原装进口的，味道接近母乳。宝宝不容易挑嘴。核苷酸接近母乳中平均水平，有助于婴幼儿免疫调节，促进肠道有益菌生长，改善脂蛋白代谢，减少腹泻的发生。添加有益于消化的低聚果糖成分，促进肠道有益菌生长，使宝宝不容易上火便秘，排便更顺畅。
现在的孩子金贵、宝贝，一旦孩子感冒、发热、咳嗽等小毛病，很快心甘情愿的将孩子送到医院输液治疗，往往取得一定疗效，医患双方皆大欢喜。殊不知，背后隐藏着极大隐患，有多少人为之受罪、为之破财、为之伤身、为之残废（体内毒素积累，肝肾毒性严重，生活不能自理，等于残废）？！长此以往，发现问题时已经悔之晚矣！所以，我经常建议一些病人尽量少输液，尤其是老人和小儿，其原因如下：-
1、老人、小儿体质生理上或者发育未成熟，或者生理性衰老，多数心、肺、肝、脾、肾脏功能、免疫功能欠佳，易于受到多种外界因素影响；-
2、输液是直接介入到血管，影响到血液、心、肺大小循环，中医说液体为阴水，易于“（寒）饮邪袭肺”
，如果是寒凉所致感冒、咳嗽、肺炎、心血管供血不足等，大量输液，易于导致寒饮凌心射肺，咳喘、胸痛加重，甚至出现心衰，故一般不宜大量输液；液体性质属寒，易于伤人阳气，长期累积，伤及小儿肾阳，免疫力低下，易于感冒、鼻炎、过敏；-
3、感冒多因感受、触冒风寒等多致，属于寒性者多，本当予以辛温解表，现在医院输液多数给予性质属于“苦寒”的抗菌素、清热解毒药物，不利于肌表本较轻微的寒邪向外透发、透散，更易于闭郁邪气，损伤阳气，甚至停痰成饮，凝结于咽喉、鼻腔，导致小儿慢性咽炎、鼻炎、扁桃体肿大；-
4、输液液体属寒，易于伤肺，中医认为肺与胃经络相互联络，伤肺则易于伤胃，所以易于导致小儿恶心、呕吐，胃气虚衰，饮食减少，进一步抵抗力下降；-
5、输液时输入大量抗菌素等药物，很多副作用可能短期不能表现出来，甚至药物研究也未能发现，输液者则成了药物了临床试验的“受试对象”；-
6、体质虚弱、心肺功能不佳者，过激、过急、过快、大量输液，易于造成心肺功能衰竭；-
7、输液用药量较大，一般情况下，能口服不肌肉注射，能肌肉注射不输液，输液本多为急救、补充液体而设，不单是为了输抗菌素；-
8、输液常因医院环境、消毒不彻底、意外接触、液体本身质量或不洁等导致输液反应，严重者或抢救不及时、不正确者可能出现生命危险；-
9、一般轻微的感冒、发热，是机体的正常、应激、免疫反应，对机体是一次锻炼，体温升高、白血球升高，人不舒服，细菌、病毒也不舒服，对体内某些细菌、病毒也是一次打击和杀灭；-
10、大量输液、给予抗菌素，对体内正常、有益的菌群也是一次残酷的、不人道的“大屠杀”，严格地说是心甘情愿地“自杀”行为；-
11、输液疼痛，小儿受罪；输液昂贵，家长掏腰包；输液费时、费事，全家遭罪；输液“有毒”（药即是毒，直入心血），血液“污染”，肝肾“中毒”；-
12、现在不少省、市级别大医院，为了经济利益、为了短期疗效，抗菌素级别逐步升级，甚至直接就给予较高级别、顶级的新型抗菌素，将来出现更为严重的细菌感染，就再也无药可用了，堵死了自己的生命之路！-
13、谁知道有多少抗菌素、大液体、抗癌药、“新型药物”是从国外进口，谁知道多少洋人的“垃圾药物”（输入体内就成了血液垃圾）赚走了多少国人的血汗钱？-
14、祖国伟大的中医药宝库，翘首等待我们挖掘、利用、珍惜、振兴，中医药历史悠久，特别是艾灸疗法，安全有效，简便廉验，何乐不为？何必执迷不悟？-
医药和医疗中的谎言有许多，但最为典型的是：疫苗只有好处没有坏处、药物延长了我们的寿命等等，这些观念不仅没有受到批评，反而长期以来被人们视为真理。
在现代社会，如果医疗保健体系成熟，所有的孩子在上学之前都要注射9种疫苗。无疑，注射这些疫苗有好的一面，但是如果认为疫苗只有好处而无坏处就是谬误了。因为，这些疫苗中含有添加剂和防腐剂等，包括水银(汞)、铝、福尔马林、谷铵酸单钠、甲醛等，它们会导致从大脑和神经损坏到自闭症、多动症在内的多种疾病。比如，儿童在幼年从接种的疫苗中吸收的汞的总量等于他们一生中在保证身体安全的前提下能够摄取的全部的汞量。而汞中毒的后果就是，产生自闭症、多动症。
疫苗中的添加剂只是损害孩子健康的一方面，另一方面疫苗的无效和副作用更严重地危及孩子。1990年《美国医学会》杂志的一篇文章说，虽然有95%的美国学龄儿童接受了麻疹疫苗注射，但在学校里还是暴发了大面积的麻疹感染。而1994年《新英格兰医学杂志》报道，至少80%患百日咳的儿童已经接种过相关疫苗了。
还有，美国食品与药物管理局在1990年~1993年发现了54072例因接种疫苗引起的不良反应，而这个数字只是实际不良反应的10%，因为大多数医生不愿上报这种问题。
医生请进！我小孩6个月大，身体免疫力低，医生建议打人体白蛋白，请问注射这个好吗？有没有副作用！
：没这个必要吧，除非你小孩还有其他什么疾病！
白蛋白静脉滴注后如果处理不好会出现心衰的。
我家也有个一岁多宝宝。生病了尽量不要给他输液，能吃药就吃药。免疫力差只能慢慢食疗，没有什么有效的方法，还有牛初乳一开始我们也经常吃，后来查查资料，咨询了专家感觉没有什么非常好的效果也就没给他吃了。关键还是日常多仔细料理，比如说，天气稍微有点凉就给他添衣服是不对的，你得给他增加抵抗力的机会.这种事情是急不来的，多查查资料。做父母的不能病急乱投医……
增强儿童免疫力的10种方法
孩子的免疫系统尚未强固，这也是为何幼儿园里一个小朋友伤风，其它人可能跟着感冒。据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。
随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。
免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害，可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食品，以下10招便能捍卫孩子的免疫系统，使其发挥最佳功效。
多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）。
为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。
不必过于干净
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
世界卫生组织（WHO）曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重；而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。
教孩子洗手
虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
足够的睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
和孩子讨论身体自我治疗的能力
让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子感冒或擦伤，一起留意他复原的速度，如此孩子将学会相信自己的身体本能，不致过于依赖药物。一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出，慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病，强调他们的虚弱，将会让他们更焦虑不安。
多和其它孩子接触
根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究，13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足，或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气喘的机率减少一半。
研究主持人怀特博士指出，透过接触其它孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反应，增强他的免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。
有些专家认为摄取糖分过高的饮食，会干扰白血球的免疫功能。
补充必需脂肪酸EFAs（essential fatty acids）
EFAs能提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成EFAs，只能从天然食物包括海鲜、蔬果等摄取，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼；胡桃、杏仁等坚果；亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs，但要注意，某些油如亚麻仁油需避免高温油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。
已有研究指出，承受压力愈大愈容易感冒。教导孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子的免疫力。
现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。
柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。
胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全，减轻感染；提高抗体反应，促进白血球生成；并参与补捉破坏细胞的自由基。
其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。
减少污染是提高免疫力的保证
加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关，80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关。
这些污染物包括进入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等；人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、重金属、体味、各种寄生虫、螨虫、病菌、病毒、真菌、霉菌等；来自宠物的污染，如气味、寄生虫、细菌、毛、屑；香烟烟雾；建材装饰材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等；日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。
防止污染的办法：
首先要定时打开门窗换气。每天至少2次，选择上午9－11点、下午3－5点等空气污染低的时间段，每次不得少于45分钟，保证孩子房间空气流通。
二是多带孩子到空气清新的公园、绿地等处做户外运动，以增强儿童体质，提高他们的免疫力。
三是家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料，且在装修半年内避免儿童入住。
四是每星期室内消毒1次，如用食醋熏蒸法，以减少病原微生物的数量。
五是鼓励孩子多吃蔬菜、水果、海带、猪血等具有抗污染功能的食物。
六是坚持体育锻炼，增强孩子机体抗污染的能力。
最后一点是父母不要当着孩子的面，或在孩子的居室里抽烟。
特别关注：保健品，对提高免疫力到底有没有用？
现在，市场上有很多保健类药物或食品，自称可以提高儿童的免疫力。这应该说是个好现象，因为说明全社会都普遍关注孩子的问题。但其中不少产品也可能对家长产生误导。
许多保健品对可以提高免疫力的描述有言过其词之嫌，缺少严格的科学验证，效果是十分有限的。此外，正如我们前面所述，免疫低下有不同的类型，不同的类型中每个人受影响的环节也各不相同。在不清楚免疫低下类型的前提下，盲目使用提高免疫力的药物或保健品一来起不到效果，另外还可能造成不良的后果，诸如破坏免疫平衡、引起身体其他异常改变等。事实上，绝大部分生理性免疫低下的儿童并不需要特殊的治疗。只要通过加强和平衡孩子的营养、增进体格锻炼，孩子身体的免疫状况都会得到明显改善，能很快适应环境。对于一些免疫低下表现较重的孩子，家长的首要任务是在免疫专科医生那里明确孩子免疫低下的类型，如果不存在先天性或后天继发性免疫低下，也可以使用一些药物治疗，但必须在医生的指导下进行。
特别提醒：总之，相对成人而言，免疫低下在孩子中普遍存在，重要的是分清楚免疫低下的类型。盲目使用促进免疫力的药物或保健品是不正确的。
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