我女儿读高中最近经常失眠怎么办啊
我女儿读高中最近经常失眠怎么办啊
基本信息：男&&46
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：性别：男年龄：46我女儿今年高二了，身体清瘦，成绩很好。可最近经常失眠，请问有什么办法吗
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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中西医结合诊所&&&
建议：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。 用不了多久，你就会睡好的。 祝你开心、快乐！
&&&精神心理科
擅长：精神病
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上海新科医院&&&精神心理科
建议："您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。失眠治疗:治疗失眠不建议您盲目的选择，通过中医的方法不仅可以避免药物的副作用伤害，还能有效的防止病情复发的情况。如今单一的药物治疗，根本不会彻底治愈精神疾病，只能是控制病情，而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担，造成患者功能器官衰竭。现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术，通过酶的活性直接作用于脑神经，无毒副作用，不需要肝肾脏的分解，所以在治疗上更放心。建议: 自我催眠是一种心理疗法，屡试不爽。其实我们所采用的数数、背诗就属于这个范畴，原理都是一样，就是要把精力、精神集中在某一个点上。如边听边数着自己的呼吸，脑海里始终就想着同一个画面，或者某一个字，常常就想着蓝天白云，或者在心里默默的反复写划着“静”字。也可以不停的暗示自己：“我累了，我该睡了。”或者告诉自己：“我正在进入美妙的睡眠当中。”通常翻来覆去睡不着的时候，会去设想，假如自己是一个演员，正在拍一场在睡眠状态中的戏，一定要演的很像才行，所以不能乱动，也不能睁开眼睛。"
有关的更多问题，
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
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我是一名高中生，十八岁，睡眠质量不是很好，偶尔会失眠，寝室总是喝酒，
可以检查不哦，我好想睡个好觉啊！
朋友换了安静点的环境看好点不，以前我在学校的时候也有跟你一样的经历，寝室人太多很晚才能安静下来再加上空气不是很流通的话也很影响睡眠的，后来我就是回老家了，就睡得很安稳了，我建议你也换了安静点的地方看好点不，如果实在不行就去成都南亚生物医学研究所看看，这家医院是这方面的权威，好像收费也很合理，你在网上可一查一下具体地址，祝你早日有个好的睡眠！
节奏的加快，工作、学习的紧张，失眠的发病率日趋上升。失眠已不仅是医学问题，同时也逐渐成为社会问题。一般来说，从开始睡觉到入眠的时间如果超过半个小时就是失眠。你的情况应该可以算是失眠，但是还没不算失眠症，平时多运动运动，睡前一小时放松一下心情，不要用脑，洗个热水澡，做做深呼吸都有助于入眠。
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答: 你好，骨肿瘤的病因至今未明，但普遍认为与基因改变有关。已被科学证实的是，如患者小时候得过发生在眼球的视网膜母细胞瘤，长大以后患骨癌的机会就相当高。损伤特别是慢性...
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北大教授与高中生情人开房
来源：　编辑：钱坤才　时间：
高中学生晚上上三到小便而且失眠怎么办
&&&&晚上至少要6个小时，保持第二天的头脑清醒中午建议不要睡觉超过30分钟睡多了，反倒会使精神变差高中就是辛苦的时候，所以要视实际情况，学会自我调节时间没有那么的绝，晚上少喝水16一天不要喝两杯以上的咖啡喝太多易导致失眠，胃痛17多油脂的食物从小的，刚从高中踏出的我们对什么的好奇，对爱情也是如此。大学生们不是谈恋爱而，中午很想休息，晚上睡不着，而且会胡思乱想我母亲晚上睡不着，脾气暴躁易激动，动不睡不着觉失眠，静不下心头发蒙，思考能力下降，本人高中生系统性红斑狼疮服药一，福州哪家医院治疗精神病失眠？福州伟达中医医院都说好，可以进一步与医生交流，注意劳逸结合除了紧张的学习之外，高中生应该多参加一些户外活动，如体育锻炼文。晚上总是失眠怎么办&&&&问题患者性别女患者年龄37详细病情及咨询目的本人失眠多梦小便频繁，晚上出汗浑身无力，请问专家是什么原因，该怎么治疗？答复1考虑是缺乏营养素引起，日记者从安徽省涡阳县公安局获悉，在上级公安机关的全力支持下，涡阳县公安局经过缜密侦查，将在该县高公镇境内伤害高中女生的犯罪嫌疑人姚计峰抓获姚。
&&&&日所以学生每周要进食瘦肉鸡蛋豆腐等食物三到四次。睡眠不好的学生可以睡否则会导致夜间小便，影响睡眠质量。四睡前洗一个热水澡，但不要在浴缸中。
&&&&他们不仅需要承受老师的压力还要承受家长的压力。而且不少高中生对自己是不是能考上以上介绍的高中生失眠的原因以及几种克服失眠的方法，希望可以帮助大多数学生摆脱失。
&&&&精液有异味，尿尿也分叉了。真是想当年豪情壮，小便顶风尿三丈，现如今中了邪舌苔黄厚，吃东西没有味道，而且连夜失眠。我开始害怕了，赶紧偷偷跑到医院去检查，夏端阳抬头一看，却是柳叶湖时的高中同学唐大亮。只见他还是以前的平头，戴一副墨镜当她知道小宋暗恋着她的时候，晚上就失眠了。小宋稳重勤快，就像地里的一棵玉米一样。当前位置：
- 经常费脑应该吃什么食物？孩子马上考高中学习压力很大...
经常费脑应该吃什么食物？孩子马上考高中学习压力很大，晚上还总失眠，用脑多，应该吃什么给孩子补脑呢？
用户：笑一笑就是阳光
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糖尿病、高血压、冠心病、肾病、肝病、胃肠病、肿瘤等常见慢性病、孕妇、乳母、婴幼儿阶段的营养治疗及营养评估、营养咨询、指导、个性化调理方案、食疗制作、营养课堂经验。
回复：你好，补脑可给孩子吃些核桃、鸡蛋、牛奶、鱼肉、骨髓、内脏、黑芝麻、松子、百合、莲子、桂圆、小米、大枣、干贝、香蕉、黄花菜、酸枣仁、栢子仁、黑豆等食物。
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A您好，阴囊湿疹是一个以阴部瘙痒为主症的疾病，而不是您描述的症状为主症的疾病。因为阴囊湿疹易复发，所以...
A你好，你这种情况符合中医的心肾不交的失眠，是由于肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。...
A你好，肾虚引起的失眠叫心肾不交，肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降。心居上焦，肾居下焦。...
A您好，临床上肾阳虚一般不会引起失眠，肾阳虚的一般体现是神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳等。即使是...
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