内分泌失调吃什么好 中医食疗来调理_健康频道-新浪黑龙江
清斑食疗汤
来源：家庭医生在线日字号：|
　　2、清斑食疗汤
　　材料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
　　制法：煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。
　　3、桃花白芷酒
　　材料：桃花300克，白芷40克，白酒100毫升。
　　制法：在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。
　　饮法：早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
　　4、香附桔枳鸡
　　材料：香附、金桔饼各20克，枳壳10克，鸡1只。
　　制法：鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。
　　功效：本方适用气郁引起者。
　　5、五白甜味糕
　　材料：面粉200克，白糖100克，白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药各50克。
　　做法：将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。
　　功效：久服有效。
　　[2]　　
24小时排行
北杏仁10克用开水浸泡，雪梨去皮取肉切粒，杏仁、雪梨搅拌成泥...
大米淘洗干净放入砂锅，加入适量的水，大火烧开后转小火慢煲20分钟左右...杭州市医保定点单位
女人内分泌失调吃什么好?
内分泌失调吃什么样的食物好呢？这是女性朋友十分关心的问题。杭州妇科医院专家介绍说：内分泌失调除了治疗之外，饮食也是很重要的。那么，女人内分泌失调吃什么好呢？让我们来听听杭州妇科医院专家的介绍。
女人内分泌失调吃什么好？
杭州妇科医院专家建议，可以吃些绿色食品，来补肝。如多吃菠菜、绿紫苏或是白菜、芹菜、生菜和韭菜等。菠菜，这是可以养血的、止血以及抗衰老，它会促进女性的细胞生长；还有西兰花，这是可增强女性的肝脏解毒能力的，所以可以提高人体免疫系统。对于韭菜，可以温补肝肾，促进肠胃的蠕动，具有散血解毒的功效。
专家还建议吃些黄色的食物，这是可以健脾的，而且同时还能够增加肠胃的功能。其中有南瓜，夏橘，柠檬，玉米，香蕉等。香蕉能够强化消化系统，柠檬可以消除疲劳，促进血液循环，增强免疫力，延缓皮肤的衰老。
女人内分泌失调吃什么好？平时生活中还需注意哪些？
常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，保证注意休息、充足睡眠。还要保持良好的心态与情绪。
专家提醒：由于网络文章的局限性，因此对&女人内分泌失调吃什么好？&的介绍不够全面，所以为了解决大家的困扰，杭州妇科医院专家全天候在线坐诊，所以您可以利用在线咨询简单方式直接与医生交流，也可直接进行网上预约挂号。
马小姐，28岁，外企白领，自从2年前来到这……
精彩专题更多您现在所在的位置： >
内分泌失调吃什么好
内分泌失调吃什么好
&&&&来源:.未知
　　内分泌失调吃什么好？上海411医院不孕不育治疗专家介绍，内分泌失调并非女性特有的疾病，男性也会出现内分泌异常的现象。男性内分泌异常很容易引发不育，需要及时治疗。另外，生活中也要注意饮食。
　　内分泌失调吃什么好？
　　1、多吃排毒食物
　　人体在新陈代谢过程中会产生不少&废物&，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。推荐阅读：
　　2、绿叶蔬菜
　　绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
　　3、粗粮
　　常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮（或精加工食品）所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。
　　【温馨提示】严格执行私密就诊、保护患者隐私。为此特增夜间门诊8：00--21：00，严格执行&一医一患一诊室&的私密问诊制度，就诊环境独立、安全。如果您还有想要了解的情况，可以点击本页面的，我们的在线专家会给您专业，详细的解答，或是拨打我们的24小时康复热线，与专家一对一详解。
上一篇： 下一篇：
上海411医院贯彻执行卫生部《关于在公立医院履行预约诊疗服务工作的意见》，为广大百姓提供免费预约挂号、专家在线咨询服务，线上回复无需等待，保证了公立三甲医院的服务质量。24小时专线：021-1-想问下，女的是不是一般都会内分泌失调，内分泌失调吃什么好啊_百度知道
想问下，女的是不是一般都会内分泌失调，内分泌失调吃什么好啊
内分泌失调要去医院检查吗··还是说平时补一补就可以？
提问者采纳
参考 　　我如金匠 日夜捶击敲打
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，配合葡茶多酚抗氧化，增强免疫力，从而调理内分泌失调，改善女性皮肤状况。内分泌失调疗养膳食　　桃花猪蹄粥：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用;　　淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。　　清斑食疗汤：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。　　桃花白芷酒：在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。　　早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
简单可以吃同仁堂的乌鸡白凤丸
内分泌失调的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁热门日志推荐
人人最热标签
分享这篇日志的人常去
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&
请输入手机号，完成注册
请输入验证码
密码必须由6-20个字符组成
下载人人客户端
品评校花校草，体验校园广场}