伊倍莱水果酵素副作用大吗?_百度知道
伊倍莱水果酵素副作用大吗?
酵素就是体内催化剂，服用起来不会产生任何副作用，而且伊倍莱果蔬酵素经过美国FDA权威机构检测认证，绝不添加任何化学添加剂及防腐剂，不论是老人还是儿童甚至孕妇都可以放心服用。长期服用酵素好吗?长期坚持服用酵素不仅可以促进身体代谢排出毒素，对于预防疾病、改善亚健康都有非常好的效果。
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什么是酵素断食法
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是减肥的啊
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酵素减肥法指采用纤体酵素，健康安全的科学减肥法，酵素减肥正常饮食即可，完全无须节食、不断食、无需特别运动，安全有效而没有任何副作用的一种减肥大法。酵素就是人体内酶的旧译。酵素具有促进消化和吸收，加速代谢反应，排毒养颜，分解脂肪的功能。我以前是在网上买的酵素，乐活管家 买的，吃了一个月瘦了5斤，后来没有坚持了，减肥作用还是有一点的，要坚持下去。如果你可以加上适当的体育运动，效果就更好了。望采纳
具体是连续数天停止食用一天三餐饮食，只服用酵素的方法，代替三餐饮食内容。酵素含丰富的多种营养，故能维持人体所需养分，一点都不影响日常工作与活动，所以其实并不应该称为断食，应该称为“采取断食优点的一种饮食法”。24小时酵素断食疗法 断食前一天尽量减少食量，断食的当天早上第一件事就是先排出留在肠内的宿便，若无法顺利排出者可使用灌肠的方法，宿便排出后，一整天的三餐只要服用“复合酵素”即可，服用的量可为平常的一倍。平常服用每次以2粒为标准量，老年人加倍。平常半健康的人每月实施一次酵素断食为宜，若身体患有疾病者，以每周实施一次酵素断食其效果更佳。有如下情况的人，可试用酵素断食法：1. 头痛、肩痛、脖子痛、碰撞内伤、怕冷怕热、蹲下站起会晕眩、头晕、疲劳、失眠、腰痛、食欲不振、身体虚弱、体质过敏、贫血、宿醉、高低血压、神经过敏、神经质、痔疮、自律神经失调、风湿性关节炎、痛风、口腔炎、胃炎、生理不顺、不孕症、习惯性流产、经痛、更年期障碍、湿疹、黑斑、青春痘、香港脚、秃头、太瘦、便秘、下痢2. 医院诊断是“没有异常”，可是感觉“不对劲”的人3. 希望改善体质、增进健康，及恢复健康的人。酵素断食法之目的 从六十多年前开始，酵素断食法的目的，就是为了消除身体内积存过多的废物和多余的脂肪，故亦能连带消除过分肥胖与便秘。将以上多余或不要废物清除之后，才开始摄取对于人体有益的食物，如此增进内脏器官肌肉的机能，酵素断食法即是达此一目的所用的一种过程最好之方法。断食过程中会有的现象 酵素断食中，体内会有各种变化。那是酵素的作用促进新陈代谢，亢进消化器官的机能，大量排除废物。结果有的人会放屁、发汗、或频尿。汗依人而有味、尿黄这些证明体内已进行了清扫，是个好现象。同时有少数青春痘、发红、湿疹。有时空腹感，反而觉得肚子涨，因为酵素发生作用了。植物性复合酵素的反应。在中医叫作冥眩现象（因酵素断食法引起的防卫反应）大概不久就可以完全消失。如果反应强烈，就减量，反应会消失。反应消失就快好了，以后会有好结果。＊有些人首次第一天酵素断食法胃会快速蠕动分解反应，较有饥饿感，无法适应，可服用多次酵素，并多喝开水。习惯后渐渐不会有这种反应。酵素断食法注意事项 断食天数：首次实行酵素断食法只需一天即可第二天复食时可吃普通食物，不超过八分饱。习惯之后可尝试为期三天的断食法，之后再尝试七天断食法。服用法： 可直接服用或溶于200ml，50度以下温水中喝，不要饿了再喝。除了服用酵素，多喝开水、适当运动，以增代谢。平时吃的药照常吃，但营养品与保健品先暂停。复食的方法 进行5~7天的断食后，除配合正确复食方法外；时间至少有三天以上，不可太燥进，以免影响改善成效。第一天：吃流质清淡食物（蔬菜汤，米汤，忌牛奶，豆浆，鱼、肉、蛋、油）三餐吃不卡油（饭前半小时），少量多餐。流质的功能是让胃恢复工作而已，这时候任何东西都会吸收，太营养不易消化，会伤到胃。第二天：同第一天，量可以多些。第三天：恢复正常八分饱。第四天：恢复正常八分饱。第四天以后：逐渐恢复正常饮食，需以摄取清淡食物为主，但不能一次吃太多。断食结束以后持续每日早（饭前半小时），晚上睡前，空腹2粒，每日持续作排毒，永保健康，远离癌症。哪些方面可以得到改善 实施酵素断食法之后，身体可得到何种程度的改善：1. 使内脏器官机能康复，呈稳定安静状态：採取断食法时，消化系统内臟器官和有关连的部份可得到稳静状态，此第一项特色。我们用餐之后，胃肠随即进行消化吸收作用，所以对内臟器官而言，便產生负担。断食因為不摄食的缘故，在断食期间，可减轻内臟器官负担，而呈稳静状态。当内臟器官回复一般稳静状态后，很快就会康复，发挥原有机能。古人所说的：「饭吃八分饱」之意，即是不让内臟器官受到额外的负担。2. 可消耗体内多於过剩的养分，与积极性排泄废物。3. 发挥潜能：人体具有控制生理的体制机能，例如：暴饮暴食时之后，会引起下痢或腹痛，这就是控制体制发挥作用，警告当事人不可再吃喝无度。人体有几种这方面的生理体制，酵素断食法能使体制正常化，也能使退化的机能得以康复。4. 细胞活性化：内臟器官和肌肉都有许多不同机能的细胞。例如：胃就有引起蠕动的运动肌肉细胞，也有促进胃液分泌的腺细胞。这些细胞集中并发挥消化作用，如果其中某些细胞群的机能降低，会连带影响消化作用。实行酵素断食法时，内臟器官便得以稳定，容易使细胞群的机能康复，造成内臟器官和肌肉作用之活泼化。5. 促进代谢、改善体质：利用酵素断食法以加强酵素活力，使代谢机能更旺盛。大部分人实施酵素断食法后，肌肤產生润泽感，这代表新陈代谢作用活泼化之故。像这种代谢作用在人体裡的各种细胞皆会进行运作，所以健康状况会更佳，当然也连带改善体质。6. 肠作用与净化人体内部：小肠、大肠进行的消化、吸收作用，以及担任肠内发酵主要角色的肠内细菌丛之活性化（靠此一活性化作用，肠内细菌丛其生產物之维他命类会增加）。粪便的排泄都会因酵素断食法而更加强化，当然也会增强新陈代谢。（分解转换）7. 持同化作用：从身体外摄取不属於人体的一些食物，然后转化為人体可吸收的有用成分，即谓同化作用。这些作用大部分於小肠内进行，而实行酵素断食法时，能够促进此一作用的正常化，让养分吸收能力变佳。8. 增强免疫力：对人体而言，免疫系统就如同人体裡的警察。所以，加强免疫力一定有益於人体健康。9. 最根本最健康的减肥方法就是补充酵素最切实，配合每周1-3天，24小时的断食方法，减肥效果极佳。二、三个月以后将使您脱胎换骨，变成一个身材标准，容光焕发的健康人。《》有 2 条评论饮食添酵素 轻松保持好身材 | 酵傲人生说道： 上午 10:06[...] 过度肥胖以及循环系统疾病的人，是因脂肪脢(酵素的一种)不足所引起，脂肪脢是用来分解脂肪、燃烧脂肪以产生热量并储存及分配脂肪的作用，煮过的食物其脂肪脢已被破坏，以致於高脂肪的食物其脂肪容易囤积在肝脏、肾脏、动脉中，脂肪过多会阻塞血管，造成心脏病，也会让细胞的循环变慢，所以肥胖的人较易生病。请采纳。
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酵素减肥效果不错，为什么说酵素能减肥呢?体内的脂肪分解酵素缺失就会直接而导致脂肪的囤积，不仅仅是脂肪分解酵素，任何分解系酵素的不足都会导致该物质的大量囤积泽田一番酵素原液，可谓家喻户晓。补充大量的酵素能使脂肪迅速燃烧...
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采用断食法两天，担心吃多了会拉肚子，而且始终觉得减肥得靠饿。采用每天3包酵素，分别代替3餐的办法。排便没以前好，毕竟没吃东西，但断食第二天早上也有去一次（正常饮食的时候不便秘，但以往如果节食不吃，很容易就不大号了）可能是吃了这个酵素的原因吧，没有便秘，而且对抑制饥饿感有一定的作用。还有就是断食两天，口渴的不行，不停想喝水，每天至少喝两升水。断食两天，体重减了4斤。
排毒也是通过肠道蠕动，增加人体肠道的益生菌来达到排便的目的。推荐泽田一番酵素产品，减肥效果挺好的。而且酵素还有调理亚健康的功效&
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出门在外也不愁水果酵素减肥法好用吗?酵素断食减肥排毒法是什么?
水果酵素减肥法好用吗?酵素断食减肥排毒法是什么?
酵素是日本原装进口的纯天然酿造的健康饮品，没有添加剂及副作用等，老少皆宜。推荐人群：美容瘦身，顽固性便秘，皮肤粗糙，酸性体质，口臭，内分泌失调，过度吸烟饮酒，失眠，更年期综合症，宿酒，经常感冒，易疲劳，秃顶生发。
的感言： 泽田一番/.html
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酵素能将摄取之食物做到有效的消化、吸收、利用，因而不易屯聚废物、毒素、脂肪于体内.
水果酵素减肥法挺好用的
我朋友服用一段时间瘦下来好几斤呢
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