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更年期的调理
给博主留您好单老师：本来该早在点讲讲我的情况的，一直没有时间上网。我今年44岁，一个更年期患者。一年多月经很不正常，有是来得很多要靠到医院打止血针在能止血，要是不来就几月都不来，心情也特不好 。在这期间膝关节也有点疼，上下楼没有劲。我左手中指关节处也长了一个骨刺。虽然不疼也不舒服。到医院也花了不少的钱，基本没什么效果 。5月份的时候无意之间在网上看件你的博客真的让我惊喜万分通过咨询在您的店里也买了一些产品 。我先用艾条灸左手撒谎能够的骨刺，没有没有想到就灸了3天骨刺就没有了。真是太好了，效果这么好。我的月经一直都不正常。通过吃要月经有来了，而且一直不停 ，这个时候我就用艾灸盒和艾条也没有看穴位在肚子上烤 ，第一天经量就减少了。又灸了一天基本就干净了。真的是没有想到艾久有这么神奇。为了尽快的治好更年期言。为了调节内分泌我每天坚持艾灸中脘、关元、子宫、归来、八s穴、足三里、三阴交 。 只有艾灸已经有两个月了 。月经也按时就来，经量也不多也不少6天就干净了 。就是在经期有血块。膝关节也不疼了 ，心情也好多了 。单老师 但不知什么原因 ，这个月月经怎么又没有来呢，是不是那个穴位没有灸到 ，请单老师给指导一下谢谢。
一般而言，妇女在35岁左右就出现卵巢功能衰退、体内雌激素降低的现象，开始步入更年期，伴随出现潮热、出汗、情绪不稳定、发脾气、紧张、失眠、心悸、气短、记忆力减退、腰背痛、疲倦、月经紊乱、性欲减退、皮肤出现皱纹、色斑、体胖、皮肤的弹性也随之减弱等症状，要想改善上述证状就必须补充雌激素。由于大豆异黄酮是植物雌激素，它的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟、刺激女性第二性特征的出现和保持女性的生理特征；其最大特点是安全可靠，可长期服用，能明显延缓卵巢机能的衰退、推迟更年期，并迅速改善上述症状。
你不是灸的穴位不对，而是更年期的自身调整问题，原来有一段时间你的月经没有规律了，也是更年期的调整，但是你用艾灸很快改善了这种现象，不等于更年期已经不存在了，该来的还是不可抗拒的。经过两个月的调整，到现在又到了月经延期的时候。往往更年期闭经就是在若有若无的状态下逐渐断绝的，这是人的正常生理现象。
中医认为，妇女在绝经前后，肾气日衰，天癸将竭，冲任二脉逐渐亏虚，血日趋不足，肾的阴阳易于失调，进而导致脏腑功能失常，主要是肾虚，或偏于阴虚，或偏于阳虚，或阴阳俱虚。肾阴虚不能上济于心，可导致心肾不交，肾阴不足以涵养肝木，可致肝肾阴虚；肾阳虚不能温煦脾阳，可致脾肾阳虚。 到了更年期，月经也许会会提前，一个月2-3次，或月经淋漓不断，或3-5个月来一次，一般用雌激素调整。你已经用艾灸调整了两个月，只有继续调整，也许会延长更年期的到来，也需要借助于雌激素和艾灸来共同调整。你艾灸的穴位没有错误，继续艾灸吧，建议你服用一点大豆异黄酮和葡萄籽，会对更年期有改善，同时对皮肤有好处。
单桂敏的人气博文
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单老师好，大豆异黄酮能否长时间服用？听说长时间服用易患乳腺癌
最近评论了：
我想到您那去买一些回来试一试。
博主回复：
我在辽宁省朝阳市，您最好在网上购买，我家没有实体店。
单阿姨您是那的？您开店在那里忙繁您告诉我。
博主回复：
我在辽宁省朝阳市，您最好在网上购买，我家没有实体店
阿姨的这文写得很好，更年期是每个女性都要面对的阶段，我要好好学习，希望将来自已的更年期能过得顺利，健康。
最近评论了：
阿姨，您好！我是楼下的希望用做的来表示感谢的人。其实之前，我也问过肾囊肿和妈妈打呵欠的问题，您都回复了，谢谢您！我有一个提议，需要阿姨的帮助。我觉得，传承中医的文化，可以从小朋友开始。我自己有感受，我那七岁的女儿，我在帮她做艾灸的时候，会告诉她怎么取穴，治什么病，她就记住了，而且自己知道，肚子不舒服的时候，会去用小手量一下，大约脐上一横掌的地方，找中脘，去揉揉就好了。小朋友这时的记忆是长期记忆，学会了，一生就记住了。我也是。爸爸年轻时是军医，他们那时候还是不太分中西医的，所以，尽管退伍后不再当医生了，但一些小毛小病的处理，都是他自己来。所以从小，我们也学到不少。就像第一次给女儿艾灸，其实之前我没看过任何有关的东西，但我知道肺俞是通肺的，咳嗽和肺有关的，也知道肺俞的位置，就大胆尝试了，也成功了。所以我觉得，有些东西完全是可以讲给小朋友知道的。写在这里，我没有号召力，也不一定有很多人看到。我想阿姨是不是可以开一篇博文，说说这事。不用刻意，只要在给孩子治疗的时候，讲给孩子听，反正帮孩子做艾灸的时间，也是和孩子交流的时间，说说这些又何妨呢。时间长了，孩子会记住的。不了解也没关系，长大了，也就了解了，您说呢！中医的传承，不是一代人的事。还有，阿姨，谢谢您！一直我都感觉现在的社会，人太自私，太冷漠。您却让我们很多人感受到了温暖。就像辛德勒名单中的穿红衣的小女孩。谢谢您，也谢谢您的老伴！
博主回复：
孩子，我已经为此单独开了一篇博文，真的希望你到哪了跟帖，你没有看到吗？
别提那些专家教授了，我看过北京卫视的一个节目，是要宣传艾灸的。节目里采访的博士啊专家啊居然说任何人经期绝对不能艾灸，还说每天艾灸艾条的数目绝对不能超过两根。我家妹妹在经期治疗经痛的效果好着呢。现在鬼都知道所谓的专家根本就是一纸文凭而已，治病，谁敢找他们。
博主回复：
你说简直对极了，我女儿告诉我说，他也看了北京台一个博士做的艾灸节目，说无烟艾条治疗要好于有烟的艾条，这怎么可能呢？还说无烟艾条是好的艾做的，无烟艾条因为碳化了，厂家净找破烂的艾叶艾梗加工做，因为碳化过后，都是黑色，你根本就不可能分出好坏。不像有烟的艾条那样，我们扒开就可以鉴别。有的时候简直就是误导，可怎么办呢？没有经验在电视上公开瞎说，大家收到负面的影响。我真的很着急。
七岁的女儿，现在我帮别人艾灸的时候，她已经开始在旁边指导我该灸哪些穴位了，还会告诉别人一些她灸过的穴位该如何取穴。因为，我在帮她做的时候，会告诉她怎么取穴，哪个穴位治什么病，她全都记住了。这是我希望的。我希望，她能从小接触中医的知识，学会保健，以后能去帮助别人。
博主回复：
孩子，你写的太好了。很多人说，用我的方法治愈了自己和家人的疾病，但是无法感激。其实我真的不需要感激，只要你们受益了，并且宣传我们祖国医学的传统疗法，我相信你们大家都可以成为你们家庭中的医生。很多人还持有怀疑态度，那么你不尝试，怎么会知道他的疗效有这样好。很多人刚刚参与艾灸，就被什么烟大啊，烫啊等等理由拒之门外，我真的感觉很痛心，这样娇里娇气的在吗谈治疗呢？
因为篇幅的限制，我只能分开写。灸好了女儿，我开始向有身体不好的孩子的同学介绍艾灸和阿姨的博客，有女儿的现身说法，同学开始给孩子做了，给家人做了，同学也开始向她们周围的人介绍艾灸和阿姨的博客了。上星期，老公的同学夫妻二人来做客，看到我们家的艾灸工具，问起。一说，同学的老婆很感兴趣，问她可不可以，她腰疼，有盆腔炎，小腹总是凉凉的，很多年了。我看她疼痛的位置在下腰的地方，估计是因为盆腔炎引起的腰疼，就帮她按妇科的方法来灸，背部在灸肾俞的同时还灸了肺俞，因为她还有咽炎鼻炎等，第一次灸，她就感觉腰松了好多，小腹也暖暖的，脚很热。第二天她的小腹暖了一天，腰也好多了。第二天继续灸。后面的三天，她因为有事没来，前天晚上又来了，又灸了一次，因为胃痛，又加了中脘。昨天来电话说腰几乎不疼了，胃也不疼了。我让她有空继续来做，巩固巩固。她的同事见她这么有效，纷纷要求到我家来，可我实在是没空，只有下班后的三四个小时，还有女儿要照顾。不过，我会交给她们方法，让她们自己学会做。昨天单位的同事胃疼，恰好有艾条在身边，半个小时也灸好了。现在，我身边越来越多的人相信艾灸，宣传艾灸，并且自身也确实从艾灸受益。就连男人们的聊天中也聊到艾灸。阿姨，这是不是您的初衷呢？我希望，能继续以这样的方式来表达我对阿姨的感谢！谢谢您！
博主回复：
其实，我很普通，会的也不多，就我会的这点点，只要你们大家掌握了，绝对可以应付很多疑难杂症的，这点，绝对不是吹嘘，而是我的临床实践。我不是专家，包括这次到北京说做节目的事情，可能也是知道我没有显赫的头衔而拒之门外。但是我有的不一定专家具备，我爱说的一句话就是：“在吗不比理论基础，咱们拉来病人当场治疗看看谁的疗效好，这样的话我就敢说。因为毕竟在基层治疗了40多年疾病，研究了40多年疾病，我的优势就在于年轻的时候病人不是很多，来一个病人就要针对病人的情况研究治疗，用尽各种方法，达到最佳的治疗目的。
很早以前就知道艾灸，但一直没用过，直到一次女儿咳嗽，被她一声接一声的咳嗽逼急了，点了两根艾条，灸了十五分钟，基本就不怎么咳了，感受到了艾灸的神奇。第二天上网查艾灸的相关知识，看到了阿姨的博客，才知道原来艾灸可以治那么多病。这二个多月，按照阿姨博客中的方法，给女儿艾灸，原来是个小药罐子的女儿（女儿七周岁，四年多的哮喘病史，易感冒咳嗽），一点药都没吃。真是很感谢阿姨。不过，我觉得，感谢，除了说，还可以做。阿姨想做的，就是推广这些简单有效的疗法，让更多的人受益，让中医文化发扬光大。医者父母心，阿姨，我崇拜您！
博主回复：
而专家不行，他们一个病人挨着一个病人，常常想研究病人恐怕没有时间，可能这就是我具备的研究条件，有了这些沉淀，才会有我的临床经验，其实我要感谢我的病人们，是他们给我创造了研究疾病的条件。也是我就总有一个不服输的劲头。这些好像都是成就我事业的基础。孩子，还要说“谢谢你，谢谢你帮助阿姨宣传我们祖国的传统医学，谢谢你帮助阿姨把我们的艾灸方法宣传到家喻户晓，这就是阿姨退休后的目的”。我就是想叫百姓学会自己治病。若不然我会死不瞑目，现在我很安心了，我看到每天有那么多爱好艾灸的朋友们来看我的博客，来参与艾灸治疗。
单阿姨，您好，很晚了看您的博客，有一种非常亲切的感觉，我的亲人才38岁，得白血病已经接近两年，今年十月份复发，现已经不能承受化疗，血小板降低，白细胞也有一点低，之前在家也做过艾灸，用艾灸绝骨，关元，足三里，涌泉，但都不能坚持，实在是走投无路了，希望阿姨能帮帮我们，指点一下，最近她脾胃看起来还不错，可是怕啊，怎么办啊阿姨？帮帮我们吧！千恩万谢！
博主回复：
我就会艾灸，你还是艾灸吧，不要上太多的穴位，帕特承受不起，艾灸中脘，神阙，关元，足三里，就可以了，循序渐进的治疗。
阿姨您好，在接触您的blog之前我也看了好多中医的书籍，并断断续续的进行艾熏，接触了您的blog之后，更坚定了我艾熏的信心，现在艾熏有几个月了，同期也有进行其它治疗，有吃中药，有做穴位注射，穴位注射有效果，只是太贵了，治疗了两个多疗程后没有继续，然后回老家开中药喝，加上同期每天艾熏，现在痛经基本上不痛了，脸色好了很多，腰痛腰酸的毛病也好了一些，累的时候还是会有。现在的问题是：我着急怀孕，但是几个月来用排卵试纸测试排卵都没有测到，那个中医让我吃完这次的药去做一个全面检查，包括输卵管的造影检查，但是我知道这个检查很容易引起感染，我不是很想去做，我现在就想知道，我平时艾熏那些妇科穴位是否可以调整我的排卵？平时艾熏部位：八miu、子宫、关元、三阴交、足三里、中脘
博主回复：
我也是不赞成检查，很容易造成逆行感染。我感觉你就艾灸即可，艾灸可以促使排卵。你艾灸的穴位也没有错，继续吧！
老师您的店里有大豆异黄酮吗？如果有，是什么牌子的，价值几何？另外，既然大豆异黄酮是从大豆里提炼的，那么多吃煮大豆或者喝豆浆，有没有大豆异黄酮的作用呢，谢谢单老师！
博主回复：
有的，是加拿大维尔康的，每瓶40元钱，100粒，0.5的含量。多吃大豆和豆浆也可以。我不是以买这个为主，这个不在架上。
谢谢阿姨回复,你店有吗?
博主回复：
有的，是加拿大维尔康的，每瓶40元钱，100粒，0.5的含量
阿姨，有子宫肌瘤的能吃大豆异黄酮和葡萄籽吗？肌瘤很大，没手术。年龄44岁，一周做两次艾炙。
博主回复：
阿姨去北京了吧？还能每天看到博客的更新啊。
最近评论了：
博主回复：
就去了三天，已经回来了，如果在外地不可能更新的。
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请扫描分享到朋友圈请问更年期综合征都有什么样的症状？
健康咨询描述：
我现在都是一直很辛苦的，我现在都是怀疑自己得了什么更年期综合症的，我现在都是一直很着急的，我现在都是一直很大的火气的啊，我现在的情况都是不知道怎么做才是对的啊。
想得到怎样的帮助：请问一下你得了更年期综合症会有什么症状？（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 10:31:07
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你好，从而在围绝经期出现月经不规则、潮热、多汗、心悸所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心悸
帮助网友：8772称赞：180
你好，创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。
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身体会出现疲劳乏力，并且容易与家人或者朋友产生矛盾和误解，延缓衰老，但是现代女性逐渐占据家庭的主导地位加上工作等各方面压力的增大以及女性的心理承受能力较低；更年期的女性可以喝
九味的御妃茶
来调理，情绪不稳定，加速了更年期的到来，给工作和生活带来一定的影响，经常会心悸，最好能够及时对其进行有效调节、心慌等，会出现还不到45岁就出现了更年期的症状表现，常常的心情烦躁，这些都是更年期给我们带来的影响，相对男性来说早一些，头晕等现象，平衡雌激素女性更年期年龄一般在45岁到55岁之间，容易发脾气，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临
1、大量流汗：尤其在夜间睡觉时，此和血管的收缩有关。有些妇女流汗的程度非常严重，可能使她的衣裤潮湿。夜晚睡不安宁。2、月经不规则或停经：由于女性荷尔蒙减少，月经可能变得不规则或不来，有些妇女还可能先出现月经过多的现象（有大量血块，类似血崩），然后才停经。3、腰酸背痛：缺乏女性荷尔蒙会导致骨质疏松。上了年纪、缺乏运动也会导致骨质疏松，当然就更容易腰酸背痛了。4、颜面出现热潮红：由于血管的收缩受到影响，史年期的妇女常常抱怨脸部出现潮红，自己还会感叨热热的，这种热潮红的现象是短暂的。常常出现几秒钟至十几秒就自行消退，但一天可能出现好几次乃至数十次。5、出现阴道炎和尿道炎的症状：缺少女性荷尔蒙，会使更年期妇女的阴道沾粘膜萎缩，容易受细菌侵犯而发炎。尿道的情形亦然。因此，这类妇女常抱怨白带多、外阴部搔痒、小便次数多、夜晚要解数次小便以及小便有灼热感等不舒服的症状。对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
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