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怎么才能保护好卵巢
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　　天性爱美，这是对女性的诠释，也是事实，没有一个女人不爱美，对美的追求也是无止尽的，从而也产生了各种各样的美容、保养方式。只有不敢想，没有想不到。甚至把主意打到了卵巢上，一些美容院推出的卵巢按摩，声称可以通过精油按摩等方式，可以达到调节经期不适，减缓卵巢衰老的效果。众所周知，卵巢分泌雌激素和孕激素对女性生理状况产生根本性的影响，那么卵巢的按摩保养真的能&直达根部&带来美容的福音吗?广州医科大学附属第二医院妇科主任医师周龙书表示，卵巢按摩实际上既达不到，也影响不了。
　　A、卵巢按摩其实摸不到卵巢
　　卵巢按摩看上去很美好，但也让不少人产生怀疑：&卵巢按摩有效果吗?&实际上，卵巢按摩根本对卵巢产生不了影响，更别说能有多大的效果了。
　　周龙书解释，卵巢实际上是深藏在盆腔内部，位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。由于处在这么深入的位置，一般的腹部按摩手法根本接触不到卵巢。&当女性平躺时，对于较瘦的女性，专业医生也要通过阴道检查才摸得到卵巢，但对于大多数女性来说腹部或多或少存在着脂肪，这种情况下无论是所谓怎样的专业手法都不可能摸得到卵巢。&从这一点上看，所谓按摩能起到的作用就几乎等于无了。
　　也许一些正规、科学的按摩方法，可以起到减缓压力，放松身心的功效。但这并不是因为&卵巢按摩保健&所起的作用，更不可能通过按摩解决由疾病产生的问题。反之，不科学、正规的按摩方式，有可能对身体产生伤害。所以，不要轻易相信一些巧立名目的按摩保健。
　　B、精油不可以促进卵巢分泌激素
　　在按摩时都会使用一些精油辅助，一些被贴上&进口&、&植物提取&等标签的精油成为卵巢保养的另一大法宝。据说这些精油深入体内，能促进卵巢分泌女性所需要的激素。但实际上，涂抹在皮肤表面的精油，最多能渗透到皮下。而且卵巢无论从人体正面还是背面，离皮肤表面都比较远，因此精油根本达不到卵巢的位置，更谈不上刺激其分泌激素。
　　周龙书提醒，卵巢是否正常分泌激素与神经内分泌调节系统有关，这个系统由下丘脑、垂体和卵巢组成，并不会因受到精油的刺激而发生改变。而且单一的卵巢保养也不会对改善内分泌环境起到多大的作用。更需要注意的是，用于卵巢保养的香精油良莠不齐，随便使用还可能对皮肤产生刺激。
　　C、这些方法才能保护卵巢
　　尽管目前难以有确切的手段去延缓卵巢功能退化，但是却可以通过纠正不良生活习惯等方式，来减少加速卵巢功能退化的可能性：
　　减少熬夜：现代人经常熬夜，对女性来说，熬夜除了会为外观带来立竿见影的恶果之外，还会导致神经内分泌系统功能失调，使激素分泌失衡。如果长期熬夜，还可能对卵巢功能产生影响。
　　保持营养均衡：足够的营养是人体维持正常生理功能的基本保证，但为了追求&瘦身&或者保持苗条的身材，有的女性对于饮食限制过于严格，导致营养摄入不均衡。营养不良会导致内分泌紊乱，引发卵巢功能减退。在日常生活中，女性应注意均衡饮食，摄入足量的蛋白质，多吃鱼虾、豆制品。特别注意维生素的摄入，多吃水果蔬菜。
　　适当的体育锻炼：适当的体育锻炼是女性保持旺盛活力的重要途径。拥有良好的体质，有利于提高身体免疫力，促进新陈代谢和血液循环，保持全身各个器官和系统功能的健康与协调，从而抵御疾病导致的生殖系统功能破坏。
　　维持乐观的心态：现代医学研究认为，心理状况对人体的健康有极大的影响。当处于情绪暴躁、恐惧、紧张、压力过大等情况下，这种心理状况会反射到神经系统，造成内分泌的紊乱，必然会影响包括卵巢在内的性腺器官。女性应注意劳逸结合，尽量保持乐观的心态，适当梳理正在发生的心理冲突等。
　　每年至少检查一次：卵巢功能衰退并非毫无征兆。一旦发现自己月经不调甚至突然停经，就应及时去看医生。建议女性每年至少检查一次。
　　小知识
　　卵巢与衰老有什么关系?
　　众所周知，卵巢是女性很重要的器官，其分泌雌激素和孕激素，对女性身材、容貌和生育都起到很重要的作用。尤其是雌激素，能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持可以让女性焕发青春活力。但随着年龄的增长，女性一般会在45-55岁绝经，进入更年期，女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退，继而完全消失。
　　女性体内雌激素水平的慢慢下降，让女性的许多组织器官失去了&营养&，出现退化性变化。如皮肤变得干燥，皱纹越来越多，色斑更容易出现，乳房也开始萎缩、下垂&&说白了，更年期就是女性从性成熟期逐渐进入老年期的过渡阶段，延缓衰老其实就是延缓卵巢功能退化。
　　卵巢功能退化可以延缓吗?周龙书表示，卵巢功能衰退的时间和程度因人而异，除去遗传因素和疾病影响外，与各人的生活习惯也有一定的关系，当机体的内外环境发生变化，使大脑皮质、下丘脑、垂体和卵巢中的任何一部分出现障碍，均可导致卵巢功能的紊乱。不想让容颜衰老的女性会想尽办法推迟更年期的到来。但女性进入更年期是不可逆转的自然规律，因为引起的原因多且复杂，基本上所谓的保健难以去逆转改变其自然进程。
　　从医学上说，我们不能改变雌激素减少至消失的自然进程，但是可以通过补充雌激素来改善症状，但一定要在医生的建议和指导下进行激素替代治疗。
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怎样才能保护卵巢
基本信息：女&&40岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：爱美的女人都说要保养好卵巢，要不然就该衰老的快了，想了解一下卵巢有什么作用,怎样才能保护卵巢？ 平时生活注意什么？谢谢！
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建议：您好!卵巢有排卵,分必激素等功能.他的作用是调节垂体一些激素的分泌,同时这些激素也作用与子宫产生周期性月经.也对女性情绪变化调节作用.卵巢保养是非常重要的。卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰。无雌激素则闭经 、子宫 萎缩。如何保养卵巢?女性可在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处。 如何保养卵巢?在日常生活中，豆类制品，坚持每天喝豆浆，因大豆中含有大豆异黄酮，对女性有卵巢有很好的保护作用，适当补充含维生素E的食物，如花生、玉米等。以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
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建议：卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量；胸部丰满,紧实,圆润. 专家指出,主要是从生活方式上提早做预防. 产后提倡母乳喂养,哺乳时间尽量延长,生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法.在生活习惯方面,妇女要坚持经常喝牛奶,摄入鱼,虾等食物及经常锻炼身体,特别要注意在公共场所,家庭减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害.重压之下的白领女性要学会自我调节情绪.现代医学研究认为,人的情绪轻松愉快时,脉搏,血压,胃肠蠕动,新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,不良情绪可导致高血压,冠心病,溃疡病甚至癌症的发生.女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,可以外出旅游,找朋友聊天来及时宣泄不良情绪.建立科学的生活方式.生活单调是许多疾病形成的原因之一.建立文明,健康,科学的生活方式,对于提高身体素质,防止积劳成疾至关重要.合理安排生活节奏,做到起居有常,睡眠充足,劳逸结合,培养广泛的兴趣爱好,工作之余养花植树,欣赏音乐,练习书法,绘画,打球等,可以宜人情志,调和气血,利于健康.
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疾病百科（别名：下丘脑-垂体-卵巢轴功能或器质性病变）（别名：下丘脑-垂体-卵巢轴功能或器质性病变）　　闭经妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后，...　　闭经妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外)，月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。这样的区分在很大程度上是人为的，因为引起原发和继发闭经的基本因素有时可能是相同的。但是在提供病因和预后的线索时，这种划分是有价值的，例如多数的先天性异常，包括卵巢或苗勒氏组织的发育异常，所导致的闭经被列入原发性闭经，而继发性闭经多数是由获得性疾病所引起，且较易治疗。就诊科室：妇科 内分泌科典型症状： 多发人群：女性检查方法： 发病部位：卵巢 子宫常用药品： 疾病自测：
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&&&& 声明：近期，接到客户举报和投诉，有不法商家利用虚假官网和不实电话、QQ等联系方式销售假冒伪劣青春滋养胶囊从而蒙骗客户，严重损害广大消费者和浦康好女人青春滋养胶囊官方的切身利益，为了您的身心健康，切记认准“浦康好女人”　　卵巢对女人身体各个器官的影响是非常大，非常普遍的，就拿我们非常在意、司空见惯的皮肤来说吧。卵巢保养的好，可以使皮肤柔嫩、光滑、有弹性，反之，皮肤则容易长斑、长痘、暗黄、粗糙。&&& “怎样才能保养卵巢”由浦康好女人青春滋养胶囊官方提供，想了解更多关于怎样才能保养卵巢的知识，请登录青春滋养胶囊官网了解咨询，切记认准浦康好女人。浦康好女人青春滋养胶囊全国免费咨询热线：<span style="color:#ff06-568或<span style="color:#ff78-188 在线客服QQ：<span style="color:#ff1567　　每个女性朋友一生追求2件事情&1、幸福的家庭，&2、美丽的自己　　怎样才能保养卵巢？我30岁的时候月经就经常不规律，月经周期有时间隔45天，有时不到15天又光临了，月经颜色有时浅，有时呈黑褐色块状，经量也时少时多并且睡眠特别不好，面色晦暗无光，看着比同龄人老上很多。多年看医生，做检查，也只是开些药吃，还是会复发，没有好的方法能彻底治好。刚过40岁，月经竟然停了，晚上也睡不好，脸色也不好，眼睛浮肿，经常潮热出汗，人也变的老是胡乱发脾气，老公说我是更年期提前了，过早绝经，那到了更年期不就意味着老了吗?经过朋友介绍，我在网上买了【青春滋养胶囊】，刚开始只是病急乱投医，有人说好就愿意尝试，不过自己都四十岁了也不会乱用药，万一没治好，再对自己的身体有副作用，也划不来，这个至少是朋友推荐的，用着很方便，用了两个周期奇迹出现了，我的月经竟然来了，颜色暗红，量不多，来了三天。我又买了两个周期的，还没用完经期问题也都正常了，我的潮热出汗等症状全部消失了，脸色红润，精神状态也非常的好，天天心平气和不发脾气了，老公都说我好像变了一个人!　　内分泌失调、卵巢早衰，是女人幸福头上的一把刀，只有从根源入手，解决卵巢动力不足问题，强化卵巢功能，才能从根本上养护卵巢、治疗卵巢早衰。　　【浦康好女人青春滋养胶囊】是目前国际公认的纯中药养巢产品，提取天然动植物精华为原料，并结合美国“自体抗衰老”的养巢理念，采用国际公认最先进的科技为基础，完全靠6种动植物中提取的精华来修复受损的卵巢组织及卵巢细胞，加速组织再生，完善卵巢功能，调节内分泌。　　【浦康好女人青春滋养胶囊】内含有一种叫做植物甾醇的两全物质，号称“第八大营养素”。它既能让人保持年轻，又能双向调节激素，高降低升，还能降低胆固醇，抗氧化美白，消除炎症。80%的女性经常处于缺少甾醇的“饥饿”状态，因而出现肤质差、肥胖、痛经、性冷淡等症状。【浦康好女人青春滋养胶囊】内含六类天然动植物精华，仅植物甾醇就占10%，这个就相当于“六味地黄丸”，滋养卵巢、锁水保湿、淡斑美白、紧肤祛皱、排毒养颜、静心安神，双向养巢，6大功效抗衰老，被女性誉为“唐僧肉”！&&& 声明：近期，接到客户举报和投诉，有不法商家利用虚假官网和不实电话、QQ等联系方式销售假冒伪劣青春滋养胶囊从而蒙骗客户，严重损害广大消费者和浦康好女人青春滋养胶囊官方的切身利益，为了您的身心健康，切记认准“浦康好女人”　　浦康好女人青春滋养胶囊，全国首家权威中药养巢研究中心，中药强效滋补修复，全面激活卵巢细胞源动力，激发卵巢活力，双向调节内分泌，从真正意义上修复卵巢，6大功效抗衰老!　　1、强大的保持湿润功效：　　其中透明质酸，具有1:1000的超强保湿作用，让人水润丝滑。　　2、强大的修复功效：　　胶原蛋白和多糖，能够快速修复受损细胞，平复皱纹，恢复皮肤弹性，加速组织再生，让人亮丽饱满，光鲜如珠。　　3、强大的调节功能：　　生物酶解珍珠的活性物质，比化学水解蛋白高几百倍，强效调节植物神经，增强睡眠质量，安神养颜抗衰老。　　4、强大的再生功效：　　几百种矿物精华和活性物质，强效保水、修复、再生，清肠排毒，加速代谢。　　5、强大的排毒功效：　　原花色素低聚物OPC，抗氧化系数是VC的20倍，是VE的50倍；美白淡斑、排毒养颜、改善内分泌。　　6、强大的抗氧化功效：　　最新发现的&第八大营养素&--植物甾醇，有抗氧化、降低胆固醇，消炎杀菌，双向调节性激素，促进内分泌功效。　　使用青春滋养胶囊神奇效果，怎样才能保养卵巢？　　7-10天：　　肠道开始变得通畅，排便顺畅，当天毒物当天排，解决便秘困扰。明显感到身体轻松有活力，没有了莫名其妙的烦恼，神清气爽，开朗，快乐。约一周（部分人当天）睡眠质量改善，易入睡，睡得香甜，能按时醒。　　1-2个月：　　肌肤状况得到明显改善，细纹舒展，皮肤光滑弹性增加，皮肤收紧，黑眼圈变浅，鱼尾纹变浅或消失，肤质（水嫩、弹性）改善明显，皮肤水嫩有光泽，头发也变得滋润，易于梳理，经期不适明显改善或消失。　　3-6个月：　　女性魅力增强，感觉更有女人味，腰，臀部多余脂肪减少，乳房变得挺拔，迷人的曲线得以恢复，更令人兴奋的是，性渴望增加，性感受变得更好。&&& 浦康好女人青春滋养胶囊全国免费咨询电话：<span style="color:#ff06-568或<span style="color:#ff78-188 在线客服QQ：<span style="color:#ff1567　　对于浦康好女人青春滋养胶囊，客户都有哪些疑惑呢？我们一起来看一下：　　客户疑问：产品的效果跟大豆异黄酮有什么区别？　　专家解答：两者都有调节内分泌的效果，不同是青春滋养胶囊富含“第八大营养素”植物甾醇及多种天然动植物提取物，应用国际最尖端的超临界萃取与美国“腺细胞自体凋亡技术”， 通过滋养卵巢，启动卵巢自动调节机制，雌激素含量低就会激活卵巢自身分泌雌激素，从而改善由于女性缺乏雌激素而引起的相关更年期问题，维持雌激素的平衡。　　而大豆异黄酮是外源型补充植物雌激素，并不能激活卵巢机体自己产生分泌雌激素，相当于直接给予机体激素，使用的时候不适减轻，不用的时候效果就不明显，不是从根本调理改善。而且只是单纯的补充雌激素，若长久使用，或者用量过高就会导致乳腺增生和子宫肌瘤的并发症。国家规定大豆异黄酮不能连续用超过3个月。　　客户疑问：青春滋养胶囊的作用？　　专家解答：锁水、润肌、调心、养身，青春滋养胶囊，全面滋养卵巢，通过调节女性内分泌、调理月经紊乱、植物神经功能紊乱等组织器官，激活人体自身的抗老防衰机能，从而改善睡眠、补充皮肤水分、补充胶原蛋白、平皱淡斑、推迟更年期、促进性和谐、全面延缓衰老等作用。　　客户疑问：月经不调好多年了，并伴有多种妇科病，用青春滋养胶囊依然有效吗？　　专家解答：您好，完全可以。卵巢功能不好容易导致内分泌失调，内分泌失调就会引起各种妇科疾病，因此解决根源问题才是治疗妇科病的根本。青春滋养胶囊提取3种动物3种植物精华制作而成，能够快速有效滋养卵巢，其中所富含的第八大营养素植物甾醇，抗氧化、降低胆固醇，消炎杀菌、双向调节性激素，促进分泌，能够从真正意义上修复卵巢，更专业，更安全！　　温馨提示：浦康好女人青春滋养胶囊秉承健康安全的原则，成分天然，效果显著，全面解决因卵巢功能失调造成的：皮肤衰老、乳房萎缩、胸部下垂、白带异常、月经不调、卵巢囊肿、失眠、便秘、色斑、更年期提前等症状，从真正意义上修复卵巢，更专业，更安全！了解更多详情和用户使用情况，可通过：【青春滋养胶囊/青春滋养胶囊官网/青春滋养胶囊怎么样/青春滋养胶囊效果/浦康好女人青春滋养胶囊】等词自主搜索，了解更多青春滋养胶囊使用者的养巢经验!
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