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卵巢保养栏目介绍女性在日常生活中如何保护卵巢，详细介绍各种保护卵巢方法。
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摘要： 卵巢是女性重要的器官，又叫做女性的生命之源。为什么要做卵巢保养呢?专家指出，卵巢分泌的激素在女性全身都有相应受体，卵巢出问题就会影响到女性的全身健康以及女性独……
摘要： 卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。比如说，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。
摘要： 一个女人的美丽源于她有一个健康的卵巢，卵巢是女人美丽健康的源泉。所以，保护自己的美丽，延缓衰老就一定要防止卵巢早衰!
摘要： 工作压力大、长期焦虑或忧郁都会给女性精神上造成极大的危害，以致出现月经不调、内分泌紊乱等症状，从而影响到卵巢的正常功能。女性要注意健康的生活方式，减少生活及工……
摘要： 卵巢是位于子宫两侧的一对卵圆形的生殖器官。卵巢不仅会分泌类胆固醇激素、雌激素，还会分泌雄激素，这些激素对于女性身体的平衡起到很重要的作用。因此我们女性必须好好……
摘要：女人防卵巢早衰应该多吃七种食物，卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了闭经情况，那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来，因为人们的生活环境污染……
摘要：卵巢健康是女性美丽之源，保养卵巢是女性一生的工作。现实中都市女性生活压力大，而且常常面对空气污染。电脑辐射等威胁，因此很容易患上卵巢早衰症。如何保养卵巢？
摘要：卵巢是女性重要的生殖器官之一，主要功能是分泌雌激素和产生卵子。中医师指出，女性要抗衰老，应先从保护卵巢做起，防止卵巢不衰老，除生活中应减少紧张压力外，更可利用「……
摘要：卵巢早衰的发病群体日趋年轻化，许多白领丽人年纪轻轻，就被卵巢早衰"盯"上，出现月经紊乱、性冷淡、内分泌失调、易怒易躁等问题。究竟是什么原因导致年轻白领卵巢早衰？……
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摘要：宫颈癌是女性中常见的恶性肿瘤仅次于乳腺癌和直肠癌，严重威胁生命健康。如今能够彻底治愈该疾病的患者少之又少。大多在系统治疗后日常生活中服用药物来缓解维持。想要预防……
摘要：卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等……
摘要：卵巢是女性身体的“秘密花园”，她的健康与否，直接影响女性的健康和美丽。不少女性为了保养卵巢各出奇招，按摩、瑜伽、食疗……小编提醒，其实精油按摩对于卵巢保养起到的……
摘要：随着年龄的增长，你是否觉得自己腰腹赘肉堆积，皮肤也越来越差，焦虑又多疑，对他的性趣越来越淡……如果是这样，你就要小心卵巢早衰。如何保养卵巢呢？小编推荐7种食物，……
摘要：卵巢对每一个女性来说都是非常重要的，它不仅仅作为一个生殖器官，还关系到每个女性的健康。但近年来，患各种妇科病的女性越来越多，甚至还有一部分女性因为妇科病失去了生……
摘要：女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经不……
摘要：卵巢被比喻为“女性后花园”，掌管女性容颜和生命力。卵细胞（即卵子）由卵泡产生，这是卵巢的功能之一。此外，卵巢有重要的内分泌功能，分泌雌激素和孕激素。
摘要：如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你；健康卵子更意味着你有结……
摘要：千百年来女人一直是爱美的动物，短期雌激素减少虽然不会给机体带来严重影响，但是却是美丽的一大天敌。雌性激素是女性维持年轻美丽的关键，一定时期的月经量减少或者是过少……
摘要：通常20多岁的女性卵巢已发育成熟，此时的卵巢年轻而最具活力，但是20岁的女性却经常出现痛经、月经不调，因此卵巢保养应该从20岁开始。
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摘要：卵巢对女性非常重要，卵巢保养得好，会使女性的容貌光采照人，如果保养不当，会直接影响到女性的容貌还会对身心健康造成损害，所以大家朋友要好好保护自己的卵巢，延缓衰老……
摘要：现在白领女性的压力比较大，导致很多女性年纪轻轻就出现了各种健康问题，那么哪些方法能抵御卵巢早衰呢？
摘要：卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，体现女性生理特征；二是合成、分泌性激素。卵巢的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增加，卵巢功能逐渐衰退并……
摘要：卵巢保养，狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，上述方法可以使精油渗入卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念……
摘要：现代生活压力大，女性往往有不同程度的卵巢早衰、内分泌失调等现象。如何通过食物调理内分泌呢？有哪些食物可以让女性焕发青春风采呢？
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保护卵巢热文
骨质疏松症是困扰老年人的一大问题，也是时下老年人普遍存在的一大健康威胁…
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肾是先天之本，对于男人如此，对于女人更是如此。女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴……
主任医师 教授
中西医结合防治心脑血管疾病
单位：北京协和医院 中医科
职称：副主任医师 副教授
单位：中日友好医院 中医按摩科
职称：副主任医师
单位：上海交大医学院附属仁济医院
职称：主任医师 教授
单位：上海市第十人民医院
职称：主任医师 教授
单位：中山大学附属第二医院 中医科
职称：副主任医师 副教授
单位：广东省中医院 按摩科
职称：主任医师 教授
频道热点专区有没有什么保养卵巢的方法呢？谢谢
有没有什么保养卵巢的方法呢？谢谢
饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，这方面优╰娜蕾蒂很好的啊~~
的感言：是这个网站，谢谢了！
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如何保养卵巢保养卵巢的方法
| 来源:www.www.xiaobo.org | 时间:14-12-21 08-12
　　2、新鲜蔬果中的维生素胡萝卜素维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的，常长痘痘的姐妹们 应视其为良友，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量经久不衰。这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助 消灭促使我们衰老的自由基，还能促进大直肠健康，帮助排毒。
　　保养卵巢有什么好方法呢?卵巢保养是一个长期的过程，由于正常情况下，卵巢的功能衰退是一个逐渐帅啦的过程。在国外，女性从35岁就很留意包括卵巢在内的全身保养，如留意公道的饮食结构，定期做体检等等。
　　浙江版《爱上女主播》不仅在海外发行时受到热捧，国内各大门户网站也为争夺其网络版权展开激烈争夺。据相关负责人透露，很多网站从该剧开拍起就一直盯着要买版权，直到现在尽管网络版权已以高过新版《三国》、《婚姻保卫战》的15万元一集价格售出，但直到现在依然有很多网站想出更高的价格来抢购或分销。
　　《爱上女主播》的导演麦大杰介绍说该剧是对经典韩剧《爱上女主播》进行重新演绎，在原作基础上对剧情进行了部分改动，加入了中国元素，制作也更精良。韩版中两个女主人公一个纯真善良，一个攻于心计；而朱丹和杨谨华重新演绎的这对姐妹花，性格依然是一正一邪，两人的关系却将进一步升级，变得更复杂，更具戏剧张力，也让人看着更揪心。我希望把这部中国版的《爱上女主播》打造成一部国际化的励志时尚剧。
　　寻找清爽和跳跃的心情的你来一款清新、干脆的高马尾造型如何。刘海处加了心思的处理让你的马尾辫发型更加的时尚和脱俗，成为众多马尾辫发型中最出众和最具时尚度的发芯之一。配上一副墨镜，不仅潮妞范十足而且也给人干练、帅气的感觉。
　　今天《爱上女主播》首集正式开播，曾在同名经典韩剧中备受大家欢迎的女主播甄善美蔡琳也在今日完美回归，升级为电视台的资深女主播林育婉。此前关于蔡琳和男主角张赫在剧中究竟有着怎样感人的爱情故事，也在今天揭开谜底。据悉，蔡琳和张赫虽然同样来自韩国，还在同一家经纪公司，却是因为这一次一起拍摄《爱上女主播》的机缘才第一次合作，而且首次见面也是在中国拍摄《爱上女主播》的片场。不过相较于和朱丹、杨谨华等中国演员的语言交流问题，蔡琳和张赫的第一次合作就顺畅多了，也很快就入戏，今天开播大家一定会被两人剧中浓浓的情意所打动。
　　温馨提示卵巢的保养除了以上提供的常规保养外，女性朋友们还应留意自己的身体健康状况，有必要时定期做体检，如发现卵巢有异常时，一定要及时接受治疗。
　　卵巢保养是非常重要的。卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰，无雌激素则闭经、子宫萎缩。
　　女性可在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙、骨质疏 松以及减轻更年期不适都有一定益处。 在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
　　相比较韩版，浙版的《女主播》更真实，麦大杰认为，朱丹本身就是当红主持人，她出演的女主角举手投足都非常有主播的范儿，董维嘉以及客串出演的黄子文、严肃等也都有主持经历，相比之下，韩版中所有的主播都是靠演出来的；另外，新版的故事更丰富、人物矛盾冲突也更激烈，为此加入了原版中没有的林保怡饰演的证券公司高管蒋家庆一角，而朱丹和杨谨华实际上是亲姐妹这一伏笔则更添剧情的扑朔迷离指数。
　　究竟该怎样对卵巢进行保养呢？
　　朱丹和杨谨华在剧中分别扮演从大学好友变成职场死对头的知性女主播徐丹萍和夏正男，而张赫饰演的电视台制片人陈易朴是她们姐妹不和的导火索之一。首次来中国拍戏的张赫，对于剧中与他对手戏最多的朱丹评价很高，他认为作为新人来说朱丹把徐丹萍演得很不错。而对于为何会接拍浙版《爱上女主播》，张赫表示这部虽然原创来自韩国，但听说中国版和原版已经有了非常大的改编，而且我也想借此机会来感受一下中国文化。陈易朴是个很感性的人，他对徐丹萍是疼惜爱护的，虽然表面很冷酷但内心火热、待人体贴。
　　制片人吴毅表示网络购剧的标准和电视台不太一样，它更注重剧情的是否具有话题性及演员明星阵容的是否达到重量级，《爱上女主播》汇集了当下职场包括领导岗位竞聘等诸多敏感话题，并还揭露了电视台竞争、栏目改版以及频道定位等不为人知的电视台生存法则。目前《爱上女主播》已全部收回2200万的制作成本，所以说自制剧也必须高投入才能有高回报，《爱上女主播》给了国产自制独播剧的发展提供很多宝贵的经验。
　　徐丹萍与夏正男这对好姐妹要毕业了。毕业典礼上，和丹萍青梅竹马一起长大的朝阳被拉来帮她们拍毕业照，朝阳对个性爽直的正男心生好感，但正男却对正巧出现在大学里的陈易朴一见钟情，她告诉丹萍，一定会努力让陈易朴注意到自己。毕业典礼后，没有考上研究生的丹萍边打工，边鼓起勇气参加BHTV的年度新人女主播甄选会。而这个时候，正男无意中发现，她的研究生名额，是自己的母亲崔丽芬用钱贿赂教授，把原本属于丹萍的名额抢过来的。正男内疚不已，她和母亲大吵一架，坚决不肯再读研究生。正男将如何面对完全不知情的好友丹萍？丹萍是否能够在BHTV年度新人女主播甄选赛中脱颖而出？
　　剧中张赫演的陈易朴蓄着一头及肩卷发，当被问及有网络名博笑讽该发型酷似《一起去看流星雨》中的俞灏明很山寨时，想不到张赫却表示，自己还是很喜欢剧中造型的，因为都是很舒服的造型。
　　收视信心足欲拍《爱上男主播》
　　朱丹也介绍说她虽然没看过韩版《女主播》，但坚信自己主演的这版《女主播》会更时尚也更精彩。这两版《女主播》风格各异，能否再创经典，只待时间和观众的检验。
　　卵巢保健首先要听取医生的嘱托，然后就得关注日常生活中保健、保养工作。多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。实际上，内分泌轴调理疗法中很重要的一点就是精神因素，健康、愉快的心情是关键。对女性来说，改变不良的生活习惯，建立文明科学的生活方式，才是延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。　　90后的女生对于潮流的度要比任何时代的女生都要，例如，韩国女生发型就是90后女生最追捧的发型之一。今天，小编为90后的女生送上一点点心意，为MM们介绍几款90可爱女性发型，新鲜出炉的女生发型，千万不可粗过哦。　　导读如何保养卵巢?卵巢是女性重要的内生殖器官，女人能否漂亮、健康，与它有密不可分的关系，所以，卵巢保健十分重要。那么，如何保养卵巢呢?下面四季养生网小编就来为大家说说，如何保养卵巢。
　　各位主创对新剧都充满信心，导演麦大杰表示，此版《女主播》的戏剧张力超过经典韩版；朱丹也非常乐观、肯定地认为，浙版《女主播》能再创经典，她希望观众们看了浙版后能忘掉韩版。而在海外版权卖出天价后，该剧的网络版权也再创新高，一举刷新了新版《三国》今年上半年才刚创下的网络版权纪录。　　保养卵巢有什么好方法呢?专家称，均衡的营养再加上适量的运动乐观态度保持青春的最大秘诀，卵巢保养得好才能让女性焕发光彩，身体的疾病及时发现并治愈才能不被病情折磨，女性一定要留意卵巢的功能是否还正常。看一下妇科专家具体为大家先容有关保养卵巢有什么好方法。
　　命运的分岔口
　　至于聊到剧中与浙江卫视一姐朱丹的吻戏，张赫说，那是他的职业，他都是用工作的状态去面对，没有任何私人感情。而剧中场次不少的哭戏，张赫也觉得这都是一位职业演员必备的素质，他只都是尽责去完成。
　　保养卵巢有什么好方法呢?卵巢保养的方法，那就是均衡的营养、适量的运动再加上好心情。日常生活的饮食方面，多吃些蔬菜水果，并且坚持进行适当的体育锻炼，工作上留意劳逸结合，保持开朗乐观的心态，才是延缓朽迈、保持青春的最大秘诀。此外，有特需需要的女性，在医生的指导下，可以服用一些药物进行卵巢的保养。
　　网络版权超过新《三国》
　　中长发的一款可爱女生发型。发尾的稍微内卷既带有女性温婉恬静的女人味有带有小女生的俏皮气息。不规则的侧分刘海使得这款发型散发出一丝丝复古的味道。把中长发挽到一边，又带着女性的风情万种、配上一副墨镜，绝对让你充满潮流范。
　　另外，一些女性朋友提到更年期就色变，因为对女性来说，更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经期和绝经期前后的一段时间。处于更年期的女性往往容易激动、失眠、情绪波动大、喜怒无常，而这时也是女性妇科肿瘤的高发时期。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。
　　今日首播蔡琳完美回归 与张赫首次见面在中国
　　90后的女生又怎能少了丸子头呢。这一看可爱女生发型几乎是所有90后女生都尝试过的发型。完全往后扎起的头发在头顶处扎成一个丸子，露出精致可爱的五官。让90后女生在展示可爱资本的同时又充满个性。处在以张扬个性为主的时代和年龄阶段，又怎能缺少个性呢。
　　超十年前经典之作
　　9月21日《爱上女主播》第一、二集收视看点　　卵巢是产卵与分泌女性激素的器官，人体中共有2个卵巢，是发生在卵巢的恶性肿瘤，目前已成为世界上第5大高发，率超过与体癌的总和，占肿瘤首位。
　　3、女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害，也不更好的对卵巢有很好的保健作用。
　　这款可爱的丸子头发型是不容置疑的90后女生发型。清新活力的扎法完全符合90后的个性特征。此外，留出的自然刘海和高扎的丸子，可以起到拉长脸型和修饰脸型的效果，让你俏皮又瘦脸。
　　2、后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕尽量不采用口服避孕药的方法。
　　1、建立科学的生活方式。生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、运动等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。
　　对于发型和外表很注重的90后又怎么会允许自己错过这款可爱女生发型中的中分发型呢。或许你会觉得中分发型只适合成熟的女生。那么你就错。中发发型如何还要视乎发色的搭配。像是这款充满日系可爱女生气息的可爱女生发型就能彰显女生很萌的气息，抢眼的发色配上浓黑的眼妆，让你如精灵般散发出电力。
　　浙版《女主播》比韩版更精彩
　　如何保养卵巢
　　调皮的你偶尔也想转换一下形象，再者，调皮的你也会不会满足于一种造型。所以，在青春可爱无敌的丸子头之外你还需要这款温婉的韩式女生发型。一刀切的齐刘海依然不改你的可爱本色，但是在后面低处扎起的发髻让你的优雅气质顿时提升。
　　为什么一般美容院的精油推拿大不到卵巢保养的效果?由于卵巢的特殊位置和构造，并非像在脸上抹化妆品一样或做做推拿就能保养到的。
　　据了解，张赫接演此剧的身价极高，占了该剧演员酬劳总额相当重的比例，但吴毅还是觉得有所值，因为凭借张赫强大的市场号召力，《爱上女主播》的版权也得以顺利卖出。另外，他认为，只有张赫能把陈易朴那种酷酷的、外冷内热的状态演绎得最具魅力。
　　此外，早前曝光的新闻中朱丹、杨谨华、张赫和吴健的纠结四角恋会情归何处，林保怡被指出演负心汉是否言过其实，朱丹和杨谨华在电视台的明争暗斗又将以谁的胜利告终，这一切的谜底也会随着剧集的开播一一揭晓，就请观众拭目以待吧
　　中年女人如何进行卵巢保养
　　1、鱼虾、豆类中的蛋白质蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。}