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乳腺增生饮食方面需要注意什么
乳腺增生最近总伴着撕扯般的疼痛。在饮食上需要怎么注意？其他方面呢？需要注意什么？
09-03-06 & 发布
乳腺小叶增生症是一种慢性乳腺良性增生性疾病，与内分泌功能紊乱有关，是生理性增生复旧不全造成的乳腺组织结构紊乱，即非炎症亦非肿瘤,一般不会恶化。必须保持良好心态对待它,避免不必要的紧张，这是治疗乳腺小叶增生的关键。 引起乳腺小叶增生的原因很多，多由思想紧张,思想负担过重,思虑伤脾，恼怒伤肝，肝气不舒，肝郁气滞；或思虑伤脾，脾失健运，痰湿内蕴，以致肝脾两伤，痰气相结，瘀滞而成块。主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。 乳腺小叶增生的治疗国内大多采用中医中药治疗,有逍遥丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增宁片、天冬素片等。国外多用激素制剂，目前常用的有：三苯氧胺、溴隐停。以及维生素类维生素E、维生素B1、维生素B6。
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乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。 ?保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。 ?可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。 ?40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查
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乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称乳腺增生症。 在例行的身体检查中，许多女性都被医生提醒：“你的乳腺有些增生啊。”这让很多女士非常紧张，生怕和乳腺癌挂上钩。专家认为，大家大可不必这么紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。 　　70%到90%的女性有乳腺增生问题 　　据专家介绍，从目前的情况看，乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势。以前，有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性，但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化，在十几岁的少女中也不少见。乳腺增生病人主要以中青年女性为主。虽然在这方面没有普遍、具体的调查，但从医院的体检门诊情况来看，有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%到90%，如此看来，发病率是相当高的。 　　精神因素的影响很大 　　造成乳腺增生的原因非常复杂，专家们的看法到目前为止也不完全一致，但有两个因素是大家都比较认同的。一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多?
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乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。 ?保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。 ?可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。 ?40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查
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不要吃辛辣的食物
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你好，乳腺增生种类较多，如：分泌性囊肿，假性囊肿及乳腺管内乳头状瘤等，这些临床较少见。临床以乳腺积乳囊肿与单纯性囊肿较多见。若你不在哺乳期一般都为单纯性乳腺囊肿。单纯性乳腺囊肿发病多在30－50岁之间，主要是由内分泌失调引起。乳腺的交界性病变与乳腺癌发生之间的关系一直各家说法不一。结合你的留言你妈妈已经在当地接受了对症治疗，建议继续按照当地的治疗方案进行，那样跟踪的治疗比较方便些，可以随时就诊观察病情变化。近年研究发现，乳腺小叶增生和乳腺癌与过多摄入脂肪有关。因为脂肪饮食可改变内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，所以要控制脂肪的摄入，还应少吃煎蛋、黄油、甜食；多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。乳腺增生一般都是因为内分泌的关系所致，不知你是不是小叶增生。要注意的事情还真有一些，你按我说的坚持的话，会好很多： 一、情绪很重要，不要郁闷、焦急、生气。压力也会加重病情。适当地学会放松自己，调整自己。 二、运动。你是不是不太喜欢运动呢，爱运动的人是很少有乳腺增生这样的疾病的。因为运动一方面可以促进循环，另一方面可以疏通乳腺，很好的方法。你慢跑一段时间，肯定有效果。 三、按摩，买些丰胸、活络的精油，每天按摩一下胸部，美容院里也有胸部保健的项目，我去做过，很贵，一次200来块，不值！自己每天坚持会有效果，主要就是以乳头为中心划个十字，上下左右都是穴位点，注意按压着四处，还有就是轻抓向乳头方向提拉，肿块的地方把它揉散，就这么简单。 四、饮食。别吃油腻辛辣的东西，多吃些含维生素E高的食物。多吃蔬菜水果，其实内部好了，表象就好了。不要吃垃圾食品了，乳腺增生的人本身淋巴排毒就不好。 五、很严重的话适当吃些药物也好，比如逍遥丸什么的，都是调节内分泌的。 个人总结出来的，绝对有效果~~~~
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乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。 ?保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。 ?可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。 ?40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查
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乳腺增生女性的饮食需要注意以下方面：１）饮食宜清淡容易消化，多吃新鲜果蔬，忌食冷油腻及辛辣食物。２）多食理气食品，如柑橘类，桃，鲜藕等。３）多食豆制品，如豆腐，豆浆，豆花等。治疗可以用乳+康+搭+挡，效果很不错，你自己去了解吧。咨+询电*话4零//零81零//零5令5
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乳腺增生是一种慢性病，因为其发病原因除内分泌失调外，情志的影响也很大，传统药物能暂时消除病痛，但复发率相对较高。您不用过分担心，建议你 服用【乳康搭挡】进行治疗
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多吃碱性食物 ，我看我同事就是这病，是用乳丶康丶搭丶档治好的，是连吃带贴的，治了大约二个多月治好的。要不你咨询咨询这方面的专家吧：Q  592,970,992
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北京朝阳区代女士：我今年45岁，经X光、彩超检查患有双侧乳腺增生，已经一年多了。坚持服药但不见好转，现在乳房还一直疼痛，左右两腋下也疼。请问乳腺增生会不会癌变，应吃什么药？在饮食上要注意些什么？ 对此，北京肿瘤医院乳腺癌预防治疗中心副主任医师李金锋认为，目前40岁以上，甚至包括某些30多岁的女性在做乳房X线或超声检查时，多数都会得出“乳腺增生”的诊断。 其实，这是对乳腺增生症的泛化，也给许多女性带来不必要的恐慌。严格意义上说，乳腺增生是一种病理名词，也就是说，只有病理学家在显微镜下才能做出“乳腺增生”的诊断。 有些患者常常自己把增生与乳腺癌联系在一起，造成情绪紧张，反过来又会加重症状，影响病情。实际上，大多数患者仅为一般性乳腺增生，不能明显地增加变为乳腺癌的几率，只有非典型性增生，尤其是重度非典型性增生是真正意义的癌前病变，而非典型性增生的诊断需要组织穿刺或切除活检等病理检查才能确诊。 女性应定期到乳腺专科检查，乳腺专业医生会根据具体情况提出治疗或随访的建议。 乳腺增生的治疗目前尚无理想药物。西药制剂他莫昔芬和许多的中医药制剂一样，对于某些患者，可能有减轻症状的功效，但很少有完全治愈的可能。 对于症状表现较重，如乳房肿痛剧烈的患者，建议可短期试用此药(一般不超过3个月)，若感觉无好转迹象应及时停药。 有乳腺增生表现的女性，症状的轻重与情绪波动有关。因此，调整心态、放松情绪有助于症状的缓解。另外，日常生活中多吃蔬菜水果、少食辛辣食品、加强体育锻炼、文胸松紧适度等均对乳腺增生多有裨益。 一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。 二、海带2－3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。 三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1－2匙，当茶频食之。 四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。 五、仙人掌炒猪肝，常食有效。 六、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙冲食之。 七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。 八、鳝2－3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。参考资料：
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医师说现在小叶增生的人很多，原因是吃油炸食品过多和饮食有关；这个没什么药可以治疗的，最多也是保健，最主要的是饮食方面，多吃一些清淡食品。85%的女孩都有，不碍事；别想太多。自己注意点就行。 乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。我市某地曾对10178名妇女进行乳腺病普查，结果患乳腺小叶增生的人有43%。? 引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。? 乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。? 防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：? 1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；? 2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；? 3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；? 4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；? 5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。? 此外，还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。? 乳腺小叶增生是中年女性常见的一种乳腺疾病。 有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过稀等女性，乳腺增生的发病率较高。由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的。 为了降低该病的发生率，从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手：首先，要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。其次，要做好避孕。因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。第三，房事有规律。乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。 乳房的这些反应，对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以，夫妻之间应进行规则的性生活。最后，要进行母乳喂养。母乳喂养能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率
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乳腺增生已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的乳腺癌发病与乳腺增生有关。为了防止在乳腺转为乳腺癌，除了积极药物治疗，平时还要注意饮食搭配，这对患了有一定辅助治疗作用。食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。水果类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。中医药是治疗本病的首选药，所以治疗本病就要从内部整体调节体内内分泌系统，有针对性治疗,这样才能控制病情的发展达到临床治愈，并且不易复发。你可以选用中医系统的治疗，-乳康组合-国药准字的中药，连吃带贴的，的疗效很不错，你可以试试。
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总的来说：1.饮食要平衡，不偏食，不忌食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好； 2.要排除毒素。不吃酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精。不喝烈性酒。 3.多吃天然，野生食物，少吃人工复制和精加工的食品； 4.合理进补能提高免疫力。某些滋补品如人参，白木耳，红枣等有直接或间接抑癌与强身的功效； 5.在烹调时多用蒸，煮，炖，尽量少吃油炸，油煎食物。具体来说症患者的饮食调配，必须依赖食物中的各种营养元素。癌症患者最主要的问题是营养障碍，改善患者的营养是抗癌治疗中最重要的措施。合理调配癌症患者的饮食，可提高机体抵抗力，对患者的治疗和康复十分有利。癌症患者的饮食调配，应注意以下几点: (1)供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。 (2)进食适量糖类，补充热量。大剂量放射治疗的患者，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。 (3)多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。 (4)维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散、增加上皮细胞稳定性的作用。维生素C还可防止放射损伤的一般症状，并可使白细胞水平上升;维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老;维生素B1可促进患者食欲、减轻放射治疗引起的症状。因此，应多吃含上述维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。 (5)放疗和化疗的患者，一般宜进食凉食、冷饮;但有寒感的患者，则宜进食热性食物。 (6)饮食多样化，注意色、香、味、形，促进患者食欲;烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品，禁饮酒。 (7)各部位肿瘤手术后引起咀嚼、吞咽、消化吸收困难及特殊营养元素缺乏者，可根据情况给予不同饮食及补充所缺乏的营养元素，必要时给予复方营养要素饮食，以增强患者抵抗力。 23
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乳腺增生日常生活中应该注意哪些问题啊？吃什么药啊？_乳腺增生
状态：就诊前
咨询标题：乳腺增生日常生活中应该注意哪些问题啊？吃什么药啊？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
绿***发表于
副主任医师
您的病情已经了解，建议：
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（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
姜辉勇大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
姜辉勇大夫的信息
擅长肛裂、肛瘘、混合痔的治疗，尤其是对环状混合痔、脱垂痔、三度以上的严重混合痔采用PPH为专长。
姜辉勇，男，原普外科副主任医师。毕业于上海第二医科大学，长期从事普通外科工作三十年。有着丰富的外科临...
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想问下乳腺增生吃什么药最好还有好的最快　要注意什么_乳腺增生
状态：就诊前
咨询标题：想问下乳腺增生吃什么药最好还有好的最快　要注意什么
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
每次来月经的前几天　两个乳房涨的好大　硬邦邦的
曾经治疗情况和效果：
差不多有两个月了，在观澜人民医院吃了快一个月了　一点用都没有了
医生说没事　慢慢来　但是我怕成乳腺癌啊　
想得到怎样的帮助：
想得到最好的最快的医疗方法
一***发表于
&& 乳腺增生在很多年轻女性中常见，不用过于担心，如果症状较重，可服用一些中成药以缓解症状，平时生活规律，饮食科学，调理心情。最好每年做一次乳腺彩超检查。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
傅建民大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
傅建民大夫的信息
隐蔽性美容切口切除乳腺肿瘤，乳腺微创外科治疗；乳腺癌筛查和预防；触及不到肿块的早期乳腺癌诊治研究，乳...
傅建民，主任医师，教授，博士生导师。原深圳市妇幼保健院乳腺科主任，妇女健康中心主任，南方医科大学肿瘤...
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天津肿瘤医院
乳腺肿瘤科
武汉同济医院
红房子医院
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好大夫在线电话咨询服务乳腺增生手术后吃什么 饮食要注意什么
温馨提示： 白领女性是乳腺增生的高发人群，情绪多变，易怒很容易造成乳腺增生，一旦发现乳腺增生后需要及时的上医院进行治疗。那么乳腺增生手术后吃什么?饮食要注意什么?
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