对不起，该类目不存在【江宁周边神经内科哪个医院好|神经内科医院排名|神经内科全国排名】 - 南京58同城
X光透仪属于医用医疗设备，主要在医院放射科使用，对于不同体型、不同部位...
宫外孕的发生对于许多准妈妈来说，是一种天大的打击，面临宫外孕所带来的种...
免费预约025-
机构名称：南京易发护理院成立时间：2013年07月床位数量：150张占...
南京易发护理院
　　失眠的具体的分类有哪些?失眠在生活中是一种很是常见的疾病，但是他的...
南京仁康2014
专业医务工作者，上门康复治疗，针对中风偏瘫，小儿脑瘫，颈椎腰椎疾病，骨...
　　癫痫病人的寿命有多长?　　癫痫病患者的寿命其实与正常人没有太大的区...
qwer255067
　　癫痫这种慢性的脑部疾病，不仅要积极的治疗，同时也要注意日常的保养，...
qwer255068
在南京易可医疗连锁神经内科专家组组长谭德福教授的领导下，南京易可医疗特...
免费预约025-
据统计，我国约有听力残疾者2000多万，占到所有残疾人的首位。多种原因...
海之声广州路店
根据位于美国明尼阿波利斯的Miracle-Ear公司的最新研究，男性听...
海之声广州路店
耳背老人要防痴呆。根据调查显示，全国60岁以上的人有1.34亿。其中3...
海之声广州路店
耳背老人要防痴呆。根据调查显示，全国60岁以上的人有1.34亿。其中3...
海之声广州路店
济南军都医院 :
　　/Epy-sce/癫痫...
yanjie加油
　　很多夫妻，结婚后开开心心的盼着宝宝的到来，但是一年两年甚至更长的时...
　　宫颈肥大是常见的一种妇科病，引起宫颈肥大的病原体有支原体，衣原体，...
神经衰弱该如何确诊神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产...
逝去的末日
焦虑症主要的护理措施是哪些　　焦虑症患者往往伴随有焦虑的情绪和躯体不适...
逝去的末日
　　带上避孕环后感觉疼痛是怎么回事？南京玛丽妇产医院专家介绍：很多女性...
　　为什么那么多人选择无痛人流呢？无痛人流是目前最受女性欢迎的人流手术...
　　南京玛丽妇产医院专家表示，宫颈糜烂的分度方法是按照糜烂面积的大小进...
　　增生型外阴白斑有什么特点？增生型外阴白斑是外阴白斑的类型中较常见的...
哪些人更因该做健康体检呢？现在亚健康已经成为一种普遍存在的现象，现代工...
南京454体检预约中心
　　广州协同中医医院！据专家介绍说，很多癫痫患者在治愈之后，还会出现复...
wanmei2882
如何正确地治疗儿童癫痫？现在很多家庭都只有一个小孩，平时怎么爱护都不够...
wanmei2882
　　沈阳癫痫病医院/...
wanmei2882
天津癫痫病医院很多的患者认为癫痫病是不治之症，其实癫痫病并不是不治之症...
免费预约022-
云南癫痫病医院/是由云南省...
wanmei2882
中国·安徽省癫痫病防治研究中心http://www.hkdianxia...
wanmei2882
招聘3名，相关专业知识背景的优先录取，学历要求大专以上。主要销售产品是...
南京仁天生物科技有限公司
下面就请广州癫痫病医院/的专家来...
youhua2019
下面就请安徽癫痫病医院的专家来介绍脑积水...
youhua2019
“国内治疗抽动症医院哪家好南京空军机关医院”抽动症在平常生活中是比较常...
免费预约025-
乙肝肝功能不正常怎么办?肝功能不正常是乙肝患者朋友经常遇到的一种病状，...
linzhihuolzh
免费预约025-
许多人在做肝功能检查之后都会咨询间接胆红素偏高的原因是什么？由于自己对...
linzhihuolzh
免费预约025-
南京治疗颈椎病的医院有哪些。针对越来越多的颈椎病患者、也为了更多颈椎病...
江宁周边神经内科介绍：
58同城江宁周边神经内科频道是最大的江宁周边神经内科医院信息免费发布查询平台，免费提供神经内科等相关信息，感谢您选择信息平台。有疑问请。手机版请访问
江宁周边神经内科全部商圈：
南京神经内科周边城市：
神经内科- 热门城市：运动调养胃病- 南京江宁五洲医院()
南京江宁五洲医院是南京首家专科医院包含男科，妇科，内科，外科等专业科悠久历史品牌优秀的综合性医院
江宁区上元大街887号与天印大道交汇处公交路线:区间1、4、6、8、10、15、17、101路至东城金发市场下或5、20、137路东奥线至上元中学
您现在的位置： &>&&>&
运动调养胃病
来自:南京江宁五洲医院
责任编辑：admin
问：胃病有什么治疗方法吗？
专家：多数患者只是重视临床的药物或手术治疗，而忽视了体育康复手段。国家体育总局运动医学研究所伊木清博士介绍说，其实，体育疗法是一种痛苦小、安全性高、副作用小的治疗手段，如果能配合临床治疗，将会事半功倍。体育康复主要是通过改善腹腔血液循环，帮助消化，解痉止痛，缓解炎症进程。慢性胃炎的体育康复可分为按摩和体疗，只适用于无出血和其他严重合并症者。
慢性胃炎的按摩方法如下：
1.揉腹。早上起床和晚上临睡前，取坐位或躺在床上，用一只手绕肚脐进行揉摩，然后用另一只手方向相反地揉摩各40至100次。按摩要适当用力。
2.点按。用一手拇指或食指、中指、无名指三个指头在腹部任何一点缓慢用力向下点按，按到不能再深的程度，然后慢慢抬起再来一次。点按3至5次，可在腹部任何一点进行点按，但最好由腹部自上而下点按。
慢性胃炎的体疗应在饭前1小时至饭前20分钟进行。方法如下：
1.取仰卧位，做躯干的自然转动，如两膝屈曲时左右摆动，肩背左右滚动。
2.下床后在站位进行类似上述运动，并同时增加腹肌锻炼。
3.胃酸过多或有其他功能亢进症状者，可增加相应的思维控制活动，或从事球类、器械运动，以提高神经的紧张度。
4.运动中要配合腹式呼吸，以及脊椎两旁的按摩和可能的自我腹部按摩。
5.在仰卧练习中，可用热水袋，再加1至2公斤的沙袋置于上腹部，随着适应性提高，逐渐增加沙袋重量，用以止痛和锻炼腹肌，诱导意念集中。
慢性胃溃疡和12指肠溃疡的练习方法，也可采用慢性胃炎的锻炼方法，也可先做上述自我按摩，再做下列医疗体操：
1.仰卧，两腿屈曲，两脚齐肩宽分开，两臂沿躯干伸直，吸气挺腹，呼气收腹，重复3至6次。
2.仰卧，两腿伸直，两臂沿躯干放好，吸气屈腿，朝两侧伸开两膝和两臂，呼气慢慢伸直两腿，并拢双膝，两臂贴近躯干，重复5至8次。
3.仰卧，双手叉腰，两腿伸直，将右腿朝右侧伸展，将右腿移过左腿，转动臀部，背不离垫，脚尖触垫。左右各重复5至8次。
4.手脚着地，双手和两膝齐肩宽，吸气挺腹，呼气收腹，重复3至6次。
5.站立，20至30秒行走，高抬两膝和任意甩手臂，任意呼吸，中等速度行走。
6.站立，两腿齐肩分开，两臂沿躯干放下，上身交替往两侧倾斜，两臂交替沿两侧躯干滑动，任意呼吸，两侧重复4至10次。更多咨询，更多疑问请咨询在线专家或拨打健康热线：025-
南京五洲医院衷心地祝福您工作顺利，身体健康！
相关文章>>
热点新闻>>
上一个文章：&
下一个文章：
地址：江宁区上元大街887号 健康咨询热线：025- 咨询QQ： (就诊前请提前预约)
本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,本网站图片网络上的如有侵权请联系网站管理员
ALL Rights Reserved 南京江宁五洲医院 版权所有江宁五洲医院建3周年 - 南京江宁江宁镇其他服务 - 百姓网
&&关注百姓微信公众号，尽享快捷刷新、信息推送、抽奖活动等众多微信功能您只需要：1 &用微信“扫一扫”右边的二维码2 &在微信中“关注”我们&|&|||||江宁五洲医院建3周年&提示信息设置为“搞定了！”状态后，其他用户将无法查看您的联系方式。您确认搞定了这条信息吗？提示重新发布后可使用“刷新”将发布时间更新为最新时间，并将信息排到第一页。&&12月29日 7:01 &...次浏览 &信息编号： &1589583****(南京)&&百姓网号码保护功能介绍&&拨打百姓400转呼电话绝不收取您任何额外费用，该信息发布人仍能看到您的来电号码。联系时，请一定说明在百姓网看到的，谢谢！发现“报价与实际收费不符”，请&地区：&-&成长的路，我与五洲同行
2009年11月，江宁五洲&&医院掀开了它历史的第一页；2012年11月，江宁五洲医院迎来了它三周岁的诞辰。展开五洲的画卷，铺展出延绵成长的路，在这路上我们将与五洲同行。
江宁五洲医院是一所非营利性综合医院，是南京市、江宁区医保定点医院、新型农村合作医疗定点医院。集医疗、保健、预防为一体，医疗技术雄厚，科室设备齐全，设有急诊科、妇科（不孕不育症诊疗）、外科（含泌尿外科、腋臭科、肛肠科）、计划生育科、内科（含消化内科）、皮肤科、耳鼻喉科、中医科、口腔科、麻醉科、医学检验科、医学影像科等各学科专业及健康体检服务。医院斥巨资引进东芝彩超、500毫安X光机，全自动生化分析仪、全自动酶标仪、德国STORZ腹腔镜、宫腔镜系统、美国COOK导丝、德国LEEP刀、微创纳米刀、真彩电子阴道镜、不孕症诊断仪、德国O3蓝氧治疗仪、奥林巴斯超细无痛电子胃镜、美国低温等离子消融仪、GRS体外电容场热疗系统、前列腺场效消融系统、美国智源肽前列腺康复系统、新一代性功能康复系统、肛肠治疗仪及五官科综合治疗系统等上百套先进的诊疗设备，并最新引进了COMI光子宫颈修复术、格蕾丝无痛保宫人流术、肛肠PPH术、微创热凝术等微创技术。
建院以来医院致力于江宁区医疗卫生事业的发展，以优雅的环境、优质的医疗、贴心的服务、专业化的管理，各项工作从无到有，从小到大，医院整体医疗水平、医疗技术得到了很大的发展。三年来，在市、区各级卫生主管部门的正确领导和热情帮助下，我院无论在医疗质量、服务水平上，还是在医院管理上，都得到了广大患者的好评。
三年的时间，医院的发展已是有目共睹。从最初的偌大一个医院患者寥寥可数到如今医院不但吸引着江宁本地患者前来就诊，甚至有不少外地的患者慕名而来。三年来，医院始终贯彻&仁心厚德，医术至尚&的宣言，一如既往的坚持对患者的责任和关爱。医院注重运用先进文化、先进理念打造医院品牌，提高医院核心竞争力和凝聚力，将独特的医院文化作为医院发展的张力，并汇集成强大的发展动力，使各工作人员积级投入到工作中。包括了享受国务院津贴在内的医学专家汇聚一堂，以精湛的医术、高尚的医德立足于医疗健康事业的最前沿。技术的交融和卓越的实力相结合，共同铸造江宁五洲医院的专业典范。
静观花开花落，笑看云卷云舒，三年的时光弹指一挥，三看的历程岁月章回。常言道&不积跬步无以致千里，不积小流无以成江海&，医院的发展壮大离不开江宁区各级领导的支持、关爱与帮助，离不开广大群众对五洲的信任，离不开每一个五洲人的努力工作&&砥励漫漫，必将春华秋实，五洲医院未来的日子有您、有我、有他（她）、有我们，必将成为医疗界一朵盛开的奇葩。让我们一起共创五洲辉煌灿烂的明天！为谱写五洲在医疗卫生事业的盛世华章，贡献力量！类似信息今天 2:45&江宁 - 江宁镇今天 2:44&江宁 - 江宁镇今天 2:08&江宁 - 江宁镇1月16日&江宁 - 江宁镇1月16日&江宁 - 江宁镇1月16日&江宁 - 江宁镇
赞助商链接
反馈建议描述：请填写描述手机号：请填写手机号请填写手机号}