脚被砸了后，肿了怎么治疗
脚被砸了后，肿了怎么治疗
基本信息：男&&48岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脚被砸了后，肿了怎么治疗补充提问： 22:05:15脚面被砸肿了，走路疼不能走路
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擅长：消化疾病、心脏病、高血压
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河北邢台威县中医院&&&内科
建议：病情分析：扭伤后的24小时内可以冷敷减少组织间液渗出减轻水肿。现在要减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。指导意见：可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是扭伤后24小时后可以热敷促进水肿吸收，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。
擅长：肛肠科疾病及普外科常见疾病
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冠县烟庄街道办事处社区卫生服务中心&&&外科
建议：病情分析：您好，根据您的描述，软组织肿胀，需要用冰块来冰敷指导意见：建议先口服双氯芬酸纳缓释片和消肿片治疗，24小时后用热水袋来热敷。
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一个脚趾被砸肿了~很疼，不能走路，怎么办
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：这种情况一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。可以使用云南白药喷雾剂。此种情况注意平时的保养的。不要劳累着凉的。
本回答来自： 求医网& | &
& | & 10:07
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&&&& 10:47&&&&来源：奇丽女性网&&&&编辑：如饴
[导读] 生活中，有的时候由于鞋子不合脚、长期运动或是常穿高跟鞋，都会引起脚扭伤的现象，之后便会肿起来，那么脚扭伤肿了怎么消肿？下面奇丽女性网小编将教你消肿的最快方法，一起来了解一下吧。
&&& 生活中，有的时候由于鞋子不合脚、长期运动或是常穿高跟鞋，都会引起脚扭伤的现象，之后便会肿起来，那么脚扭伤肿了怎么消肿？下面奇丽女性网小编将教你消肿的最快方法，一起来了解一下吧。
&&& 脚扭伤肿了怎么消肿 教你消肿最快方法
&&& 1 脚刚刚扭伤时，要立即停止运动，找个稳定的地方做好，有条件的找个固定的物体垫起受伤的脚部。然后尽快的找个冰袋冷敷一下脚部，如果没有冰袋，用凉水冲一冲脚部也行，这样能促进脚部的毛细血管收缩，减轻淤血症状。
&&& 2 冷敷几次后，大约隔一天后（一般48小时以后）再对脚进行热敷，可以用热毛巾捂在脚上，每次大约10分钟，热敷能促进血液循环，消肿化瘀。每天尽量热敷个5--8次。
&&& 3 如果没法休息要继续上班，那就尽快贴上膏药吧，尽量选择远红外的筋骨伤痛贴，能舒筋活血，加快肿胀部位的血液循环，一般一天左右就能减轻肿胀。膏药24小时要换一贴。
&&& 4 如果脚部肿胀部位比较疼，影响走路、工作，在贴膏药的同时最好再喝些活血化瘀的药物，比如三七等中药，这样效果更好一些。 原文:奇丽女性网
&&& 5 多进行按摩。在扭伤脚后的第2天，可以对脚部进行轻轻的按摩了，能减轻肿胀部位的疼痛，按摩时要由周围到中间，刚开始以轻柔为主，慢慢的可以增加些力量。
&&& 奇丽女性网补充阅读：
&&& 如何预防扭伤
&&& 一、训练方法要合理。要掌握正确的训练方法和运动技术，科学地增加运动量。
&&& 二、准备活动要充分。在实际工作中，我们发现不少运动损伤是由于准备活动不足造成的。因此，在训练前做好准备活动十分必要。
&&& 三、注意间隔放松。在训练中，每组练习之后为了更快地消除肌肉疲劳，防止由于局部负担过重而出现的运动伤，组与组之间的间隔放松非常重要。
&&& 四、防止局部负担过重。训练中运动量过分集中，会造成机体局部负担过重而引起运动伤。
&&& 五、加强易伤部位肌肉力量练习。据统计，在运动实践中，肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见。因此，加强易伤部位的肌肉练习，对于防止损伤的发生具有十分重要的意义。
&&& 脚扭伤肿了怎么消肿？以上奇丽女性网小编教你消肿最快方法，所谓吃一堑长一智，脚扭伤了一次，就应该想想预防措施，参照以上方法做一做吧。 奇丽女性网
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京ICP备号-3>> >>脚背砸肿了怎么办？
脚背砸肿了怎么办？
病情描述：
你好；怎样快速消肿；脚背砸了
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答295条
医生建议：您好，我推荐您使用(酊剂)祛风除湿，消肿止痛。用于风湿，跌打损伤。使用本品时切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃处禁用。擦药处禁贴膏药。若使用后病情仍无改善，请及时到医院接受治疗，祝您早日康复。
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