我晚上睡觉身上总爱出汗是怎么回事？_百度知道
我晚上睡觉身上总爱出汗是怎么回事？
每晚突醒都发现自身汗我做恶梦吓身汗点解
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盗汗 医醒觉状态汗称自汗；睡眠汗称盗汗盗汗医病证名入睡汗异醒汗泄即止特征种病征盗偷盗意思古代医家用盗贼每夜鬼祟形容该病证具每入睡、或刚闭眼入睡汗液象盗贼偷偷泄 【种类】 医盗汗早比较深刻认识春秋战期书《黄帝内经》称寝汗寝指睡觉语叫废寝忘食说顾睡觉并忘吃饭显寝汗睡觉候汗汉代医圣张仲景《金匮要略》书形象用盗汗命名睡梦汗种病证自历代医家均沿用些名迄至现今论医干其行业都知道盗汗种病证 盗汗病入睡即盗汗入睡至半夜盗汗刚闭眼睛即盗汗汗量相差悬殊根据盗汗病临床表现轻型、型重型三种 轻型盗汗病数入睡已深或清晨5许或醒觉前1～2汗液易汗量较少仅醒觉全身或身体某些部位稍汗湿醒则汗液再度泄般伴舒适觉 型盗汗病数入睡久汗液即泄甚则使睡装湿透醒汗即止揩拭身汗液再入睡即再汗种类型盗汗病烘热热作汗醒觉现口干咽燥觉 重型盗汗病汗液极易泄入睡久或刚闭眼即入睡即汗夜量涌汗即惊醒醒汗液即霎收敛再入睡再汗汗量汗液带淡咸味或汗同混汗臭汗甚者使褥浸湿夜非数替换睡装则安睡别重证病能使褥湿透褥较薄或用席汗液床板印汗迹些病伴明显烘热情表现烦燥汗口干舌燥喜欢凉水平伴低热或潮热五烦热颧红晕消瘦疲乏堪尿色深尿量少便干燥 轻型与型盗汗身体损伤太重型盗汗病间久使病情恶化向脱症发展严重威胁着患者健康与命安全 【区理性病理性盗汗?】 盗汗理性病理性尤其孩理性盗汗发率高弄家非紧张需要掌握何区理性病理性盗汗 (1)理性盗汗：期皮肤十幼嫩所含水较毛细血管丰富新陈代谢旺盛植物神经调节功能尚健全容易汗若入睡前机体内各脏器功能代谢跃使机体产热增加睡眠皮肤血管扩张汗腺泌增汗淋漓利于散热其睡前进食使胃肠蠕增强胃液泌增汗腺泌随增加造入睡汗较尤其入睡初2 内外若室内温度高或盖厚或使用电热毯均引起睡眠汗 (二)病理性盗汗：些入睡汗半夜主往往血钙偏低引起低钙容易使交神经兴奋性增强比打汗腺水龙种情况佝偻病患尤其见盗汗并非佝偻病特表现应根据喂养情况室外情况等进行综合析要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等确定否性佝偻病 结核病患盗汗整夜汗特点除面色潮红、低热消瘦食欲振情绪发改变等症状检查血沉抗结核抗体、胸片等发现异点要注意详细查颈部淋巴结肿结核病诊断极价值 综所述凡影响体体温调节枢及使交神经兴奋性增高原疾病都引起盗汗作家应仔细观察综合析再作判断盲目服药免引起良 盗汗何防治? 现盗汗首先要及查明原并给予适处理于理性盗汗般主张药物治疗采取相应措施祛除导致高热素孩睡前量或饱餐高热量食物导致夜间汗应该睡前量进食量给予控制利于睡眠控制肥胖益于身健康夜间汗由于室温高或盖厚所致冬季卧室温度24℃～28℃宜；厚薄应随气温变化增减般说若家注意述几种容易引起产热增诱并给予克服现盗汗机自减少即使偶尔二盗汗必担盗汗所丢失主要水份盐份通每合理饮食完全补充 于病理性盗汗应针病进行治疗缺钙引起盗汗应适补充钙、磷、维素D等并应做几点： (1)接触光包括户外光线及反射光线户外要隔着玻璃晒太阳 (2)力提倡母奶喂养 (3)早产、双胎经腹泻或其消化道疾病应注意加用维素D (4)北农村或寒冷区要按计划采取夏晒太阳冬吃D剂预防佝偻病措施 于结核病引起盗汗应医指导进行规抗结核治疗 论理性病理性盗汗护理工作十重要盗汗要及用干毛巾擦干皮肤及换衣服要作轻快避免受凉冒注意及补充水份盐份补充口服补液盐简称ORS或白水加点食盐、糖糖促进水盐吸收褥要经晾晒光作用仅于加热干燥消毒杀菌作用外易于盗汗应进行计划体质锻炼光浴、冷水浴等增强体质提高适应能力体质增强盗汗随止胜任何灵丹妙药 用脐疗治疗盗汗? 运用脐疗治疗盗汗古今医文献介绍并且着非显著疗效我临床实践经用脐疗治疗盗汗实践证明疗效确实肯定尤其盗汗症收效更满意面介绍几则治盗汗脐疗： (1)五砂散：五倍<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f份辰砂1份共研细末贮瓶备用用取药散0.5～1克用温水调糊状于患者临睡前敷于肚脐外纱布覆盖胶布固定翌晨起取效重复使用般连用3即凑效本适用于各种证型盗汗肺结核引起盗汗比较显著疗效 (2)五味敷剂：五倍、赤石脂、没食、煅龙骨、煅牡蛎各20克辰砂1克共研细末贮瓶备用于临睡前取药粉1克用凉水、食醋各半调匀敷入脐纱布覆盖胶布固定翌晨掉每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad～5疗程据《陕西医》1985第5期介绍用本治疗顽固性盗汗118例连敷3盗汗即止者48例；5汗止者31例；6汗止者21例；效 6例(其结核病患者3例)愈再复发盗汗使用本效者9例效者3例本毒性副作用具较强敛汗功能各型盗汗均使用 二均安全效盗汗者妨试 盗汗病应自我养护? 医认汗液若盗汗期止阴耗伤十严重应积极治疗治疗同要特别注意自我养护主要几点： (1)药物治疗同应加强必要体育锻炼养规律习惯注意劳逸结合 (2)饮食面要摸索与自病证利或弊饮食宜忌规律进行适合自食疗调养属阴虚、血热及阴虚火旺病应禁食辛辣火食物切勿饮酒并食些育阴清热新鲜蔬菜等使汗腺泌功能牢固机体健康基础恢复 (3)条件允许适调节居住环境温度与湿度阴虚血热者居住环境应稍偏凉些等 (4)患者褥、铺板、睡衣等应经拆洗或凉晒保持干燥并应经洗澡减少汗液皮肤刺激 (5)重症盗汗且期卧床病家属应特别注意加强护理避免发褥疮要注意观察病面色、神志、汗量特殊改变要及向医报告 失眠困扰现代问题通说由于压力重才使睡梦醒压力影响我脑枢神经元控制睡眠&觉醒系统&系统控制着究竟醒着睡着何改善睡眠使醒着更美呢其实项工作些技巧 付外压力改善睡眠睡眠同其区找安全睡眠环境要求安静、黑暗并且舒适 确定物钟睡眠周期首先确定起床间并保持每变试着让身体告诉自需要入睡间关电视、计算机电；听些轻柔音乐或与相知谈谈；洗间较热水澡再找本聊书看看；打两哈欠、揉揉眼睛、深呼吸 ①遵循客观规律：半保持传统前夜并重、午憩睡眠；西则重视夜与清晨懒睡午休管哪种要形适合自规律必勉强改变睡眠基本需要、基本理规律致论早睡早起晚睡晚起致睡眠间睡眠周期没同哪晚睡千万要第二刻意补充睡眠免造恶性循环 ②养良习惯：良睡眠习惯获佳睡眠达充休息目比睡前该做事情做喝杯热牛奶洗温水澡听曲轻音乐让美妙旋律伴进入梦乡使身彻底放松 ③创造美环境：睡眠环境坏直接影响睡眠质量身居闹市家庭应尽量创造居住环境减少睡眠干扰4安抚烦乱理：理干扰数失眠原保持平态、宽容式、积极乐观等拥良睡眠极益参考资料：
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盗汗医病症名入睡汗异醒汗泄停止特征青盗汗与血钙偏低引起盗汗发病机理同冬春转季青盗汗高发期原病阴虚所致用通俗讲即经漫冬季储存体内精气已足体质降现盗汗症状潮热颧红、烦盗汗、失眠、乏力等现象青群面临工作、家庭压力较体力、精力透支明显极能导致体植物神经紊乱若注意补气则必受盗汗症垂青 于体质较弱入春应医指导适进行春季进补食疗吃些滋阴补益食物：枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；吃新鲜水蔬菜少食辛辣食品；保持情舒畅规律夜间现盗汗症状要注意观察发汗原必要医院诊盲目服药随意进补免引起良情况汗调节体体温排泄废物作用汗受气温、运量、精神素等影响异情况服用发汗药物、食辛辣食物或结核病、癌症等慢性消耗性疾病或体质虚弱导致汗汗症状自汗即清醒状态汗；盗汗指睡汗醒汗止同往往咳嗽、悸、失眠、腰痛、乏力、遗精等症状 身定具述全部症状能部表现您夜间汗应该您所说盗汗要确定病引起应医院做进步检查排除否结核病、癌症等慢性消耗性疾病则应进行针性治疗体质虚弱引起要加强营养身体锻炼体质强健盗汗症状自消失身体排汗身体种保护夜间盗汗原除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否关外些疾病结核病、内膜炎或恶性肿瘤淋巴瘤等都能现夜间盗汗情况；外内泌失调糖尿病、甲状腺机能亢进患者及情绪障碍自律神经失调都能夜间量流汗 医观点看夜间盗汗能气虚或阴虚造气虚引起盗汗般血管扩张功能用补益气汤加减调整血足造盗汗悸少寐宜补血养归脾汤加减治疗；阴虚体质引起身体现燥热症盗汗情况用六味黄丸加减改善 阴虚火旺盗汗五烦热宜滋阴降火用归六黄汤加减仍建议由医师鉴别诊断再服药改善 盗汗两种种属理性；种属病理性现代医认代谢旺盛泼汗往往比量属理现象证名自《金匮要略．血痹虚劳病脉证并治》称寝汗指入睡汗醒即止属虚劳症尤阴虚者见详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条医说阴虚则盗汗阳虚则自汗 睡眠汗称盗汗盗汗医病证名入睡汗异醒汗泄即止特征种病征《金匮要略·水气篇》食已汗 ,暮盗汗者 ,劳气《景岳全书·汗证》指：自汗盗汗亦各阴阳证 ,谓自汗必属阳虚 ,盗汗必属阴虚薄A硗庹啪霸涝凇毒霸廊?椤ず怪ぁ防锘褂白院沟梁?亦各阴阳证谓自汗必属阳虚盗汗必属阴虚且临床尚阴虚阴损及阳阴阳两虚由血瘀致水湿内停血瘀与水湿并见等等辨证更需详审所细：阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外盗汗 选用药二至丸、知柏黄丸、六味黄丸等
如上所说，都是虚汗，这是你身体原因引起的！
出汗的相关知识
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出门在外也不愁出虚汗头晕头痛，浑身无力还不停的发寒战
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昨天下午总觉着脖子发酸难受，下午去看医生说是病毒引起的感染，有点发烧，头痛头晕，晚上睡觉手脚发烫，出汗，早上喝完药后，就浑身打寒战。这是为什么？？服用什么药物好的快？？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。指导意见：建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动
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挂号科室神经内科
常见症状、伴或不伴视物旋转、、、言语不清
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妇女晚上睡觉经常全身出虚汗什么原因造成的
　　①睡觉出汗，多为虚汗，但是又可分多种类型，如：肾虚、脾虚、阴虚、阳虚、气虚、血虚等等，建议到医院中医科通过辨证，明确病因再治疗　　②若排除了天气酷热，衣着过多，感冒发烧等情况，在安静的状态下，全身或身体的某一部分出汗较多，则是病理状态了。中医任为，这种出汗都是因虚而起，故称为虚汗。　　③ 晚上睡觉出虚汗的人，有的是一入睡即盗汗出，有的是入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。　　轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。　　中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。　　重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。　　轻微盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全，因此，经常睡觉出虚汗的人应该及时到国家正规的专科医院做检查。
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虚汗的相关知识
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可能是身份虚或太累，最好赶紧去找医生看看
身体虚弱，去中医院找医生好好脉，开些中药调理调理
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出门在外也不愁房事后女生浑身出虚汗！！！
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房事后女生浑身出虚汗！还特别想上厕所，特别冷！就是那种受不了的冷 怎么回事啊？专家帮忙啊！！
感谢医生为我——该
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你好，有可能是性高潮后精力透支引起的，可以喝点热牛奶。
有没感冒呢
那是你自己想的,多看些做爱的录象,自己在做爱方面要贱一些.放的开一些,要投入些,这样也不行,那你是不是感冒了；
出汗很正常啊!冷就不知道呢
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正常.没事的,
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是中医讲的气虚证的一种表现，不要小看，除了这方面看看有没有，最近身体乏力，少气懒言啊，有没有别的情况出虚汗阿，尤其是有没有以上症状在劳累后加重。如果伴有手脚凉可能还有阳虚阿。看看中医吧
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你好！首先祝你的“女生”早日恢复健康！我来给你谈谈关于“气虚”的食疗。
气虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”)，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。
　　气虚的病理反映可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以率血行，则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。
以下介绍几则“气虚”者适宜常吃的食品：
性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤。气虚者宜常食之。
性平，味甘，有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。名医《别录》中说：牛肉安中益气，养脾胃。《韩氏医通》还说：黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。足见牛肉补气之力，尤为显著，故气虚者宜常食之。
性温，味咸，能补中益气，对气虚兼有脾虚或肾虚或肺虚或阳虚者更宜。《日华子本草》云：狗肉补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气力。《医林纂要》中还说，狗肉补肺气，固肾气。尤以秋冬季食之为佳。
性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。民间对气虚之人，有用黄芪煨老母鸡的习惯，更能增加补气作用。
性温，味甘，能入脾肺而补气。明·李时珍在《本草纲目》中说：鲢鱼温中益气。清代食医王孟英也认为：鲢鱼暖胃，补气，泽肤。故气虚者宜食。
性温，味甘，有补虚损、益气力、强筋骨的作用，气虚者宜常食之。《千金·食治》就曾说它主少气吸吸，足不能立地。《本草衍义补遗》亦云：黄鳝善补气。
俗称桂鱼。可以补气血，益脾胃。《日华子本草》云：鳜鱼益气。《开宝本草》认为益气力，令人肥健。尤以气虚兼脾虚者最宜。
性温，味甘，为常食之物，它有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它补中益气，强力。唐代食医孟诜亦云：大枣补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一。所以，气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。
性温，味甘，既能补气补血，又能补脾补肾。《滇南本草》中记载：樱桃治一切虚症，能大补元气。
性平，味甘酸，是一种补气血果品，除有益气作用外，古代医药文献还认为葡萄有健脾胃、益肝肾、强筋骨的作用。如《本经》说它益气倍力。《滇南本草》认为葡萄大补气血。《随息居饮食谱》亦记载：补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨。所以，凡气虚伴有肾虚、肺虚和脾虚者，皆宜食之。
性平，味甘。《滇南本草图说》称花生补中益气，不仅如此，花生还有补脾和补肺的作用，这对气虚而兼有肺虚或脾虚者更宜，且以水煮花生食用为妥。
为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。山药可以补肺气，补脾气，补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中，都常用到它。
性平，味甘，有益气补虚、养阴补肺的作用，对气虚又兼肺虚者尤宜。《本草再新》曾说它大补元气。《食物宜忌》也有燕窝壮阳益气的记载。《饮食辨录》中还指出：燕窝，性能补气，凡脾肺虚弱，及一切虚在气分者宜之，又能固表，表虚漏汗畏风者，服之最佳。
性温，味甘微苦，为中医最常用的有力的补气中药，也是众人皆知的补气食物，它能大补元气。《药性论》中说它补五脏气不足。《医学启源》还认为，人参治脾胃阳气不足及肺气促，短气、少气，补元气。气虚者食用人参，颇有功效，对气虚兼有阳虚或脾虚或肺虚者，食之更宜。同样的道理，党参和太子参也有人参相同的作用，也适宜气虚体质服食。《医学衷中参西录》亦云：能补助气分，并能补益血分。故气虚者宜食。由于西洋参性偏凉，且有养肺阴和降虚火作用，所以，对气虚而兼有肺阴不足者更为适宜。
性微温，味甘，也是中医极为常用的补气中药，是民间常用的补气食品。不少医书都称黄芪补一身之气。《本草求真》认为：黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。根据医家习惯，黄芪常与党参或太子参或人参同服，则补气之力愈佳，气虚体质食之更宜。
16）紫河车
性温，味甘咸，是笔者最常用的补气之物，它有着显著而有力的补气强壮作用。明代医家吴球说它益气补精。《本草再新》认为它能大补元气。凡气虚体质者，经常少少服食，确有卓著的补气效果。
此外，气虚者还宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。
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由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状...
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