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怎样治疗便秘，不需要吃药啊
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如果经常这样，则可被认为是“习惯性便秘”；不考虑用药物改善这个便秘现象的话，则你应该适当地活动身体经常参加体育活动或锻炼，以保持“旺盛的新陈代谢”功能（长期坐办公室或不活动的人是相对容易发生便秘现象的），饮食上应该适当多吃些粗纤维食物以增加肠蠕动，少吃过于油腻的东西，因为这些食物容易使人“上火”而发生便秘现象；饮品上你可以每天早上空腹时喝一小杯白开水，并且可以加入少量的蜂蜜，因为早上空腹一小杯白开水可以帮助人的肠道排除毒素，少量蜂蜜则有润肠通便和养颜的功效；水果方面适当少吃容易上火的橘子和具有收敛作用（含鞣酸、单宁成分等）的水果，可适当多吃些具凉性、通便作用的如香蕉等水果。除注意上面这些外，自己也应该保持每天早上大便的习惯，即使不是每天早上都有便意，也应该坚持上厕所，养成每天早上大便是有很大好处的。
增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。
以上方法都无用者，可以饮用统一关系企业台湾磁矿数位生技有限公司和 台湾统一企业太阳生物股份公司联合生产的Mgestone能量活水生饮机处理过的小分子水，这种水处理器能将一般自来水处理成无菌、无氯、无害同时能保留人体易吸收的有益矿物质的能量活水，能量活水的水分子是由两个氢原子和一个氧原子以104.5角度结合的单分子水，由于水分子小，含氧量高，极具活性，渗透力强，而易分解宿便排泄，调节胃肠蠕动，晨起饮用500ml的活性水即可促进肠道运动，每天不少于3000ML，促使滞留的粪便进入直肠内，产生便意，从而消除便秘（家人也可以饮用不会发生便稀，同时调节人体机能）。010-
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答: 病情分析：
您好，如果切口愈合了，就可以洗澡了，一般禁忌辛辣食物，其他的没有忌口。
指导意见：
建议切口愈合后洗澡，文胸也是等愈合后2周左右。
大家还关注便秘怎么办快速治疗　　便秘怎么办快速治疗？怎样快速治疗便秘？治疗便秘的有效方法是什么？便秘会让人排便难受，肠胃不舒服，同时还会带来痔疮、口臭等并发病症，很多人为此苦恼。爱美网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要教你便秘怎么办快速治疗以及有哪些治疗便秘的有效方法，让你解决便秘问题，一身轻松。　　便秘怎么办快速治疗　　造成便秘的原因有很多，在治疗便秘之前首先要明确造成自己便秘的原因，其次还要养成良好的饮食和运动习惯，再采取一些有效的治疗手段，多方面入手快速解决便秘问题。　　怎样快速治疗便秘　　1、菠菜根治便秘：如患者可以取菠菜根洗净切碎，每次加蜂蜜20克共煎，熟后连吃带喝，连用大蒜、黑芝麻治恶性便秘　　2、捶腹法：老年便秘患者在步行时可轻捶自己腹部，以不痛为限度，半小时左右捶1000次。每天坚持步行捶腹，大便可畅通无阻。熨脐法：用醋炒葱白至极热，用布包熨肚脐部，凉后再炒再熨，每天熨之，大便自通。　　3、填脐疗法：便秘患者可以取大黄5至10克，研为细末，用醋调为糊状，填于肚脐凹陷处，外用敷料胶布固定，一日一换，连续5至7天。　　缓解便秘的方法　　除多吃上述水果以外，便秘患者还可以采取其他一些能有效治疗便秘的小秘方。　　1、多吃一些“熟透的”菠萝，生的菠萝不可以，因为里面还有鞣酸，反而会让你便秘，熟透的菠萝里面含大量的果胶，果胶是一种水溶性的膳食纤维，这种膳食纤维可以保持肠道的湿润度，对人的排便有很好的作用。　　2、早上先喝一杯冷水，再喝一杯奶，会起到润肠通便的作用。　　3、多吃含有食物纤维的绿色蔬菜，海藻，谷类，豆类;像绿色蔬菜里面的纤维对人身体排便作用特别好，豆类中的纤维会让人排气。　　4、食物中搭配粗制谷类薯类食物。　　5、每天的喝水量要多，最好能超过2升，当然要少饮多频。　　治疗便秘的有效方法　　1、养成良好排便习惯。每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。在时间上，通常早上较易排便，只要起床后喝杯水就能刺激肠胃蠕动;但若要赶着上班或只有晚上才能放松，亦可另排饮水及如厕时间。　　2、每天早上起床后，可先做5分钟甩手、弯腰、屈膝的体操，促进便意。上班坐办公桌，可趁机做些伸展体操;回家洗澡时，可在浴缸内做1～2分钟的左右扭腰;睡觉前，则可平躺于地板上，做些仰卧起坐、抬身挺腰、屈膝压腹的运动。　　3、生活规律。避开压力避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。　　快速治疗便秘的方法?专家观点　　在治疗便秘时一定不能乱用泻药，不要听信泻药可以治便秘的传言。滥用泻药，会削弱肠道功能，长期使用会对药物产生依赖性，进而加重便秘。养成良好的饮食习惯，采取适当的运动，都可以预防和缓解便秘。
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怎样治疗便秘
▲ 番泻叶20--30克，水煎服，每日1剂代茶饮。老年、体弱、产后不宜服。
▲ 冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。
▲ 生附子15克，苦丁茶9克，炮川乌9克，白芷9克，胡椒3克，大蒜10克，共捣碎炒烫，装入布袋，置神阙（肚脐），上加热水袋保持温度，每日2次，治老年习惯性便秘。参考资料：
其他回答 (5)
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怎样治疗便秘？治疗便秘的方法
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内科领域专家深圳如何快速治疗便秘
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结肠炎的特色治疗 　　治疗结肠炎的传统方法有很多，但传统的单一疗法根本无法从源头上彻底根治结肠炎。 深圳胃肠病医院胃肠病诊疗中心独家研发的中西医定位调理疗法以及奥林巴斯电子肠镜通过对肠道及其它系统机能明确分析，针对性的逐一消灭引发结肠炎的原因，并根据个人的发病诱因不同，制定了多种方案进行组合治疗，快速、有效的治疗溃疡性结肠炎。
　　　“三维胃平衡修复疗法”治疗结肠炎（过敏性结肠炎、溃疡性结肠炎等）的三大突破：
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