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nginx/1.4.1全方位促进胎宝宝智力发展
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　　如何让胎儿的头脑发育得更好，这是“胎教”的一个重要课题，同时，也反映出父母对培养一个高质量孩子的重视程度和迫切心理。
　　健全聪明的大脑怎样形成
　　在怀孕第四周的时候，受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现三个不同的胚层，将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等等；第十周是胎儿发育的重要阶段，脑正在迅速发育，每分钟约有25万个神经细胞形成；一直到22周胎儿的脑神经才基本发育完善，宝宝也有了感觉和意识。
　　由此可见，大脑发育的关键时期是孕期的最初三个月，这个时期称为脑神经细胞激增期，而脑细胞增殖的特点是“一次性完成的”，这就需要孕妇在这一时期特别要注意营养的摄入。若营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使智力发生障碍。
　　同样，临床研究以及长期的经验告诉我们，出生后的头六个月也是宝宝大脑进一步完善的重要时期，这个阶段的营养好坏也关系到宝宝的聪明与否。营养不良在产后早期主要是对细胞数量的损伤，而后期主要是对细胞体积的损伤，产后营养不良还可影响脑的髓鞘化及细胞内酶的成熟。
　　因此，专家表示：保证充足的营养，是健康聪明宝宝诞生的前提。
　　孕妇营养和胎儿智力
　　早孕反应影响胎儿智力
　　由于孕妇在妊娠早期，常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应，造成摄入营养较低，这样就会影响胎儿智力发育。明白了这个道理，准妈妈们就应主动想法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食物可以引起食欲，保证营养的平衡。即使是吐了，也要及时补充营养。为了将来孩子的聪明健康，孕妇应努力进食，少吃多餐，吐了再吃。
　　一般，孕妇每天大约需摄取10000千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。不必诸多“忌口”，多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物；还应粗细粮搭配。
　　这样做，既促进了孕妈妈的营养需求，又为胎儿大脑的发育提供了物质基础。
　　孕期注意补充微量元素
　　胎宝宝在母亲肚子里，脑细胞的发育需要各种营养素的供给。以下几种微量元素，是胎儿脑细胞发育过程中所必需的，孕妈妈可千万不要忽视呀。
　　推荐食谱
　　早餐：
　　蛋×1个：提供蛋白质
　　全麦面包：提供B族维生素和维生素E、纤维素和铁
　　酸乳酪×250ml：富含钙
　　鲜橙汁×200ml：维生素C和水分
　　晨间点心：
　　全麦消化饼×2块：富含B族维生素和纤维素
　　牛奶×250ml：富含蛋白质和钙
　　香蕉×1只：提供适量的钾，有助于铁的吸收，钾还有稳定情绪的作用
　　午餐：
　　花菜：提供叶酸、钙
　　米饭：提供纤维素和碳水化合物
　　沙丁鱼：提供优质蛋白质和钙、维生素D
　　午间点心：
　　水果色拉：提供维生素和矿物质
　　晚餐：
　　马铃薯：富含纤维素和碳水化合物
　　鸡肉：提供优质蛋白质
　　蔬菜：提供纤维素和维生素
　　新鲜水果
　　夜宵：
　　牛奶、干酪和全麦饼干
　　为宝宝创造良好的生长空间
　　现代医学研究证明：胎儿对外界刺激变化会有所反应。准妈妈的精神情绪、行为举止以及周围环境都对胎儿有所影响。如果能给予正面的积极的影响，就能使得孩子在出生后发育更正常，学习更容易，对孩子的智商、情商的发展有一定作用。这就是胎教存在的意义。
　　从国内外的资料看，以下四种“胎教”最有效、最重要
　　避免刺激
　　孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。
　　稳定情绪
　　孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。
　　腹部按摩
　　孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。
　　听觉训练
　　选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。
　　孕妇用药也会影响宝宝的智力
　　据统计，孕妇在妊娠期间曾服用过至少一种药物者占90％，至少10种者占4％。某些药物可以通过胎盘屏障，但孕妇用药不当则有可能影响胎儿发育，也有可能导致脑发育不全，影响宝宝的聪明。
　　因此，专家告诫孕妈妈们：为了宝宝的聪明健康，自己千万不要自行服药。如果一定得用药，应让医生或药剂师决定应服用什么药物，毕竟他们才是专业的。
　　聪明健康的宝宝需要你用心地去塑造培养，从饮食入手，提供丰富均衡的营养，为宝宝营造一份安宁祥和的优良环境，你的宝宝就一定聪明健康。
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青年夫妇总希望怀孕后，能生下一个健美聪明的超群后代，认为孕期服药有害，甚至见药而色变。这是一种过分恐惧的表现。其实，孕妇只要服药不犯忌，绝不会伤及胎儿。孕妇妊娠用药禁忌，分为禁用和慎用两类。禁用药是毒性较强或药性较猛烈的药物，故绝对禁用；慎用的药物多属通经去瘀、行气破滞、辛热滑利或具有沉降作用的药物，可根据孕妇的具体情况，酌情考虑是禁还是用。药物对胎儿产生的危害，可分为毒性和致畸形两类。毒性作用在胚胎发育早期，可以导致胚胎死亡，造成流产；在中期和晚期影响胎儿的发育，出生低能儿或低体重儿。如果药物仅影响胎儿的某一脏器功能，则会使这一脏器的功能发生异常，导致各种新生儿疾病。畸形所引起的危害，一般是死胎或出生后不久即死，或致心、肾畸形等难以治疗的疾病，或致兔唇、腭裂等。胎儿中毒或发生畸形，还可以引起母亲的大出血或不凝血以及难产等。犯忌用药的后果是可怕的，但不是一用药就犯忌。
　　
　　　　那么，哪些药物是孕妇应禁用或忌用的呢？下面分两大类作逐介绍。
　　
　　　　(1)中药类：我国古代医家将孕妇禁用和慎用的40种中草药，编成了一首歌诀，叫《妊娠禁忌歌》，现抄录于下：螈斑水蛭与虻虫，乌头附子及天雄，野葛水银暨巴豆，牛膝薏苡并蜈蚣，棱莪赭石芫花麝，大戟蝉蜕黄雌雄，砒石硝黄牡丹桂，槐花牵牛皂角同，半夏南星兼通草，瞿麦干姜桃木通，硇砂干漆鳖爪甲，地胆茅根与蔗虫。这首歌诀所总结的禁忌药可分为三类：①绝对禁用的剧毒药：螈青（青娘虫）、斑蝥、天雄、乌头、附子、野葛、水银、巴豆、芫花、大戟、硇砂、地胆、红砒、白砒。②禁用的有毒药：水蛭、虻虫、蜈蚣、雄黄、雌黄、牵牛子、干漆、鳖爪甲、麝香。③慎用药：茅根、木通、瞿麦、通草、薏苡仁、代赭石、芒硝、牙硝、朴硝、桃仁、牡丹皮、三棱、牛膝、干姜、肉桂、生半夏、皂角、生南星、槐花、蝉蜕等。此外，人们在实践中还发现下现中药也是孕妇应慎用的：瓜蒂、藜芦、胆矾、郁李仁、蜂蜜、甘遂、赤芍、朱砂、全蝎、枳实、红花、五灵脂、没药、雪上一枝蒿、莪术、商陆、当归、川芎、丹参、益母草、桃红、血竭、穿山甲、泽兰、乳香、毛冬草、吴茱萸、砂仁、豆蔻、厚朴、木香、枳壳、金铃子、黄莲、栀子、龙胆草、山豆根、大青叶、板蓝根、苦参、丹皮、生地、玄参、紫草、犀角、茅根、槐花、川乌、草乌、延胡索、细辛、白芍、白芷、甘草、酸枣仁、海龙、海马、芦荟、洋金花、天南星、太子参、王不留行、硫黄、樟脑、玄明粉、蟾酥、土鳖虫、红娘云、阿魏、猪牙皂、路路通、八月木、柴胡、天仙子、马鞭草、白附子、麻黄、冬葵子、蓖麻油、番泻叶等。总之，孕妇应禁用和慎用的中药，概括起来为毒药、活血化瘀药、行气驱风药、苦寒清热药、凉血解毒药。
　　
　　　　(2)西药类：
　　
　　　　青霉素：可破坏胎儿红细胞，引起严重黄疸，使胎儿死亡。
　　　　链霉素：引起先天性耳聋，骨骼发育畸形。四环素：致牙釉质形成不全，骨骼、心脏畸形，先天性白内障，肢体短小或缺损（如缺四指），新生儿溶血性黄疸，最严重者可出现脑核性黄疸甚至死亡。
　　　　土霉素、强力霉素：使胎儿短肢。
　　　　氯霉素：致新生儿血液循环障碍、呼吸功能不全、发绀、腹胀（即“灰婴综合征”）。如在妊娠末期大量使用，可引起新生儿血小板减少症、再生障碍性贫血或胎儿死亡。
　　　　卡那霉素：致耳聋。
　　　　红霉素：致先天性白内障、四肢畸形、脑膨出。
　　　　庆大霉素：造成胎儿耳损伤，甚至引起先天性胃血管畸形和多囊肾。
　　　　磺胺类药物（以长效磺胺和抗菌增效剂为主）：致高胆红素血症、脑核性黄疸、畸形。
　　　　海洛因：使胎儿呼吸抑制、死亡。
　　　　度冷丁（杜冷丁）：致新生儿窒息。
　　　　吗啡、安侬痛：抑制新生儿呼吸，使新生儿呈戒断样抑制状态，如在分娩前一周服用，可致新生儿痉挛、兴奋和尖锐的哭声。
　　　　阿司匹林：致胎儿小、畸形，引起新生儿凝血酶原减少而出血及肝脏的解毒与排泄功能障碍。
　　　　非那西汀和扑热息痛：引起新生儿高铁血红蛋白血症。
　　　　消炎痛：引起黄疸和再生障碍性贫血。巴比妥类：影响胎儿脑细胞发育。
　　　　苯妥英钠：致胎儿心脏先天性畸形、面及手发育迟缓、兔唇、腭裂。
　　　　扑痫酮：可致胎儿指趾畸形，妊娠后期服用可致胎儿发生窒息、出血及脑损伤。
　　　　安眠酮：致畸形。
　　　　安定、安宁、利眠宁、导眠能：可致胎儿畸形和女胎男性化。
　　　　反应停：使胎儿无肢或短肢、无眼、无耳、唇裂、肠管闭锁、心脏畸形。
　　　　苯丙酸诺龙：引起腭裂。
　　　　胰岛素：引起流产、早产、死产和其它先天性畸形。
　　　　黄体酮：使女胎男性化。
　　　　可的松和强的松：致胎儿唇裂、腭裂。可的松还可致胎儿无脑、早产、早死。
　　　　孕酮、睾丸酮：引起胎儿外生殖器畸形。
　　　　维生素Ｄ：大量服用，可致胎儿高钙血症和智能发育迟缓。
　　　　维生素Ｋ：大量服用，可引起高胆红素血症、核黄疸。
　　　　维生素Ｂ6：大量服用，可使新生儿产生维生素Ｂ6依赖症、抽搐。维生素Ｂ6的衍生物脑复新，在动物实验中引起裂唇，亦应慎用。
　　　　多种维生素：如果在妊娠头三个月内服用，婴儿患神经系统缺陷症的危险性高达60%。
　　　　丙脒嗪：致胎儿四肢畸形。
　　　　抗疟药奎宁、氯化奎啉、乙胺嘧啶：能致胎儿脑积水、脑膜膨出、腭裂、肾停止发育或畸形、视网膜损伤。
　　　　扑尔敏、敏可静、安其敏、苯海拉明、乘晕宁等抗过敏药：除有潜在的致腭裂、唇裂、缺肢作用外，还可使肝中毒及脑损伤，抑制新生儿呼吸。
　　　　氟脲嘧啶、环磷酰胺：可使胎儿四肢、上腭、外鼻、泌尿道畸形，以及死亡。
　　　　氨基蝶呤：致胎儿无脑、脑积水、脑膜膨出、唇裂、腭裂或四肢畸形。
　　　　羟基脲和白消安：致胎儿多发性畸形。
　　　　白血宁：引起中枢神经系统损伤、无脑。
　　　　6-巯基嘌呤、丙酸睾丸酮、Ｌ-门冬酰胺酶：致胎儿畸形。
　　　　苯丁酸氮芥：能引起肾、输尿管缺损。
　　　　噻替哌、5-氟硫脲嘧啶、丝裂霉素Ｃ、秋水仙碱：致胎儿死亡。如果是在妊娠第16周后使用这些抗肿瘤药物，还是比较安全的。
　　　　双香豆素类药物：可致胎儿皮肤出血斑、脑障碍、胎盘早剥、骨和颜面畸形、智力低下或胎儿死亡。
　　　　华法令：致鼻骨发育异常、畸形。
　　　　甲苯磺丁脲（甲糖宁、甲磺丁脲、D860）：引起流产、早产，具有催畸作用。
　　　　丙硫氧嘧啶、甲硫氧嘧啶、他巴唑、甲亢平、碘化钾：致甲状腺机能低下症、呆小病、骨化延迟、尿道下裂。
　　　　双氢克尿塞或环无戊氯塞嗪：可引起新生儿血小板减少症。
　　　　利血平：引起新生儿中毒，出现鼻塞、呼吸道阻塞、甚至因缺氧而死亡。
　　　　咖啡因：引起唇腭裂。
　　　　乙醚：大量持续使用，可致胎儿死亡。
　　　　一切含砷药物：均致胎儿死亡。
　　　　多粘菌素Ｅ、Ｂ及万古霉素：服用时间过长，使孕妇发生急性肾功能衰竭，使孩子在出生后的3年里易患神经--肌肉阻滞、运动失调、眩晕、惊厥及口周感觉异常。万古霉素还可致婴儿暂时或永久性耳聋。
　　　　利福平：致胎儿耳聋。
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