婴儿能吃五谷粉吗？_育儿问答_宝宝树
婴儿能吃五谷粉吗？
我家宝宝快8个月了，自从4个月后就有给宝宝吃五谷粉，每天吃一两勺，煮出来大概半碗到一小碗。用一荤（猪脚趾肉、鸡肝、鱼等）一素（番茄、胡萝卜、玉米、马蹄爽、青菜等）熬的汤，再用来煮五谷粉。五谷粉是我们去买材料，晒干后请专人磨成粉的，包括淮山、芡实、茯苓、莲子、薏米，另外加了点糙米。想请教下大家，宝宝能吃五谷粉吗？吃了会有不良影响吗？
当时年龄：
来自：网页;
亲做的很好啊，营养丰富，只要，并且正常，那就可以。
最佳回答者：
宝宝吃下去后，那就代表能消化的好，没问题的。
可以啊，更丰富。
可以吃点的，先少量添加看看宝宝适不吧
&只要宝宝的便便正常，就表示可以吃的哈，添加辅食多哈
没有什么问题啊，当然可以吃了，很的
可以吃的,但是要看怎么样哈
可以的& 就可以的
要 太补了反而对宝宝有害处[急问]：五谷杂粮粉的吃法，怎么吃好吃，怎样吃才更好消化吸收，一天该吃多少_百度知道
[急问]：五谷杂粮粉的吃法，怎么吃好吃，怎样吃才更好消化吸收，一天该吃多少
两星期前在超市买了各种谷类、豆类等杂粮粉，有生的有熟的！生的：黄豆粉 黑豆粉 赤豆粉 绿豆粉 荞麦粉熟的：胡萝卜粉
马蹄（荸荠）粉
银耳糊（银耳+玉米淀粉）
红枣银耳莲子糊
枸杞糊还有在现场磨的，熟的（薏米+糙米+红莲子）粉--------------------------------------------问题1：每种粉的正确吃法及有多少种吃法？问题2：可以把各种粉都混合在一起吃吗，可以的话请教详细做法问题3：可以把各种粉都混合在一起和粥一起煮吗，可以的话应该怎样煮问题4：怎么吃好吃，怎样吃才更好消化吸收，一天该吃多少------------------------回答后，满意后，成功后再加50分
提问者采纳
我给你分组：1、生的：黄豆粉 黑豆粉 赤豆粉 绿豆粉 荞麦粉 这些要煮熟才能吃，混在一起加温水调成糊状，水开后再徐徐倒进水中，边煮边搅拌，煮到大概5-7分钟没豆腥味即熟。2、熟的：胡萝卜粉
红枣银耳莲子糊 这些熟的混在一起加凉开水调稀后小火煮，边煮边搅拌，煮到糊状即可，很快的 熟的（薏米+糙米+红莲子）粉也可加在一起或用开水调成糊
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我的天！！！！冲那200分，被人粘贴这么多贴。偶是这样吃的：粉应该全都是熟的，特别是豆类，因为生的含有毒性，如果是生的可以炒熟或者用微波炉弄熟。每天早餐吃，品种不论多少，按照营养的角度来看，专家提倡每天15种以上的植物。用开水冲泡成糊状，最容易吸收。还可以加牛奶、鸡蛋、蜂蜜、果汁。如果是女孩子，还可以加食用玫瑰花。我每天的早餐就是这样的。当年的李小龙的早餐是加黄瓜和西红柿、胡萝卜！！！
黄豆粉 黑豆粉 赤豆粉 绿豆粉 荞麦粉 可以加少许面粉做杂粮馒头 或窝头胡萝卜粉
马蹄（荸荠）粉
银耳糊（银耳+玉米淀粉）
红枣银耳莲子糊
枸杞糊根据个人喜好做营养糊 老兄 做法太多了了
《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，可是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物，最适合的吃法竟然是做点心。 新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基本食物，也是最便宜的.
新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基本食物，也是最便宜的能量来源。成年人天天摄入 250~400克谷物，就有利于防止相关慢性病的常生。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用施展得淋漓尽致。▲糙米稀饭刮脂肪我们去饭馆吃饭，偶然能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，尽管也是大米煮制，可是口感和气味都比白粥要好，这就是糙米粥了。糙米最大的特点就是含有胚 芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也不少，能够改善肌肤粗糙的情况。糙米词如其意，就是粗糙的米，多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市中就可以买到，外观完整，光彩黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之 前，要先把糙米浸泡30分钟左右，其次与做正常的米粥一样煮就可以了。糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和营养的吸收。可是糖尿病患者最好不要直接喝这 种糙米白粥，往往情况下，直接喝白粥，可能会引起血糖的忽然增高。▲高粱适合做点心《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，可是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物，最适合的吃法竟然是做点心。高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，可是磨成面粉做成点心，则细腻营养了不少。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠，揉成面团，把高粱面团按平蒸熟，下油锅稍炸，撒上芝麻即可。高粱粑对于一些胃肠功能略差的人来说不好消化，可以尝试做一些高粱羹，比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱，可以让原来就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。▲薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁，因此也有不少地方叫它薏仁。现在更多的人喜爱吃薏米，因为薏米独特的生活环境让它公害更少，它喜爱生长在阴湿的地带，不少地方薏米都种在山里或者小河边。颗实饱满的薏米清新黏糯，不少人都喜爱吃，可是很少有人了解薏米还有不少功效。中医上说，薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。薏米对女人来说是非常好的滋补品，大批的维生素B1能够让肌肤光滑美白，还能起到抗子宫癌的作用。薏米性微寒，因此并不适合煮粥或者单吃。▲糯米最适合做醪糟糯米可以用来煮粥，也可以用来做汤圆，可是最健康也最神奇的做法仍是把它做成醪糟酒酿。糯米可以辅助消化，也有安神的作用，能够缓解疲惫和头昏眼花的症状，糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出，而且食用起来也更便利，不太受使用量的限制。我们可以用糯米、薏米、莲子粗粉、山药粗粉、芡实米、茯苓粗粉、酒酿曲适量混合在一起，将拌匀的原料放入搪瓷盆中，加水适量，在笼屉中蒸1小时，拿出放 冷，拌入酒酿曲，把盆放在约25℃的环境中，约36~48小时，原料即发酵成为酒酿。假如爱吃甜的可以加一些冰糖，醪糟酒酿可以在中午和晚上服用，不但帮 助消化，而且镇定安神，也会让胃觉得很舒服。此外，薏米健脾利湿，莲子和山药补脾益肾，茯苓补气，各种原料相配，补虚强身。做成的醪糟酒酿着实是最营养健康的搭配。▲燕麦八宝饭好瘦身燕麦往往被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶然用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的作用，燕麦中含有多种酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延缓人体细胞的衰老，是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。更重要的是，燕麦很多的可溶性纤维可促使胆酸排出体外，降低血液中胆固醇含量，减少高脂肪食物的摄取，也因可溶性纤维会吸收大批水分，饱腹感很强，常常食用，减肥瘦身的效果特别好。燕麦八宝饭是把燕麦、黑糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时，其次再煮熟就好了。八宝饭有更充分的食物膳食纤维和碳水化合物，适合当作主食食用。
▲糙米稀饭刮脂肪我们去饭馆吃饭，偶然能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，尽管也是大米煮制，可是口感和气味都比白粥要好，这就是糙米粥了。糙米最大的特点就是含有胚 芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也不少，能够改善肌肤粗糙的情况。糙米词如其意，就是粗糙的米，多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市中就可以买到，外观完整，光彩黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之 前，要先把糙米浸泡30分钟左右，其次与做正常的米粥一样煮就可以了。糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和营养的吸收。可是糖尿病患者最好不要直接喝这 种糙米白粥，往往情况下，直接喝白粥，可能会引起血糖的忽然增高。▲高粱适合做点心《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，可是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物，最适合的吃法竟然是做点心。高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，可是磨成面粉做成点心，则细腻营养了不少。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠，揉成面团，把高粱面团按平蒸熟，下油锅稍炸，撒上芝麻即可。高粱粑对于一些胃肠功能略差的人来说不好消化，可以尝试做一些高粱羹，比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱，可以让原来就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。▲薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁，因此也有不少地方叫它薏仁。现在更多的人喜爱吃薏米，因为薏米独特的生活环境让它公害更少，它喜爱生长在阴湿的地带，不少地方薏米都种在山里或者小河边。颗实饱满的薏米清新黏糯，不少人都喜爱吃，可是很少有人了解薏米还有不少功效。中医上说，薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。薏米对女人来说是非常好的滋补品，大批的维生素B1能够让肌肤光滑美白，还能起到抗子宫癌的作用。薏米性微寒，因此并不适合煮粥或者单吃。与一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合了，可以把鸡腿、番茄与薏米一起炖煮，不但轻易消化，而且能起到非 常好的滋补效果。薏米不轻易消化，因此尽量不要多吃，尤其是老人儿童以及胃寒胃炎的人，吃薏米的时候一定要适量，不要多吃。▲长身体吃荞麦面条荞麦面是一种灰黑的面粉，可是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用法子，不过人们最为习惯的仍是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和 面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，其中的赖氨酸和精氨酸会让爸妈们都惊奇于小孩的长高速度和智慧水平，可是爸妈们给小孩们做荞麦面 条的时候，也需要有一些值得注重的地方。荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，轻易伤胃，因此在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更轻易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不轻易腻，而肉末最好采取羊肉末，羊肉暖和养胃，和荞麦是很好的搭配。最适合食用荞麦的就是老年人和小小孩，偶然吃一吃荞麦面条，老年人可以用来减血脂、降血压。小小孩在成长期间更是少不了荞麦，荞麦面条尽管好吃，可是并不适合早餐和晚餐，轻易让胃部受损，或者不轻易消化，每次不应食用过多，适量原则最好。珍珠粉网提供的《五谷杂粮最佳健康吃法》仅供各位喜欢美容护肤的兄弟姐妹们学习和参考，本站只提供最专业的美容知识和美容方法。▲糯米最适合做醪糟糯米可以用来煮粥，也可以用来做汤圆，可是最健康也最神奇的做法仍是把它做成醪糟酒酿。糯米可以辅助消化，也有安神的作用，能够缓解疲惫和头昏眼花的症状，糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出，而且食用起来也更便利，不太受使用量的限制。我们可以用糯米、薏米、莲子粗粉、山药粗粉、芡实米、茯苓粗粉、酒酿曲适量混合在一起，将拌匀的原料放入搪瓷盆中，加水适量，在笼屉中蒸1小时，拿出放 冷，拌入酒酿曲，把盆放在约25℃的环境中，约36~48小时，原料即发酵成为酒酿。假如爱吃甜的可以加一些冰糖，醪糟酒酿可以在中午和晚上服用，不但帮 助消化，而且镇定安神，也会让胃觉得很舒服。此外，薏米健脾利湿，莲子和山药补脾益肾，茯苓补气，各种原料相配，补虚强身。做成的醪糟酒酿着实是最营养健康的搭配。▲燕麦八宝饭好瘦身燕麦往往被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶然用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的作用，燕麦中含有多种酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延缓人体细胞的衰老，是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。更重要的是，燕麦很多的可溶性纤维可促使胆酸排出体外，降低血液中胆固醇含量，减少高脂肪食物的摄取，也因可溶性纤维会吸收大批水分，饱腹感很强，常常食用，减肥瘦身的效果特别好。燕麦八宝饭是把燕麦、黑糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时，其次再煮熟就好了。八宝饭有更充分的食物膳食纤维和碳水化合物，适合当作主食食用。
生的：黄豆粉 黑豆粉 赤豆粉 绿豆粉 荞麦粉熟的：胡萝卜粉
马蹄（荸荠）粉
银耳糊（银耳+玉米淀粉）
红枣银耳莲子糊
枸杞糊还有在现场磨的，熟的（薏米+糙米+红莲子）粉--------------------------------------------问题1：每种粉的正确吃法及有多少种吃法？问题2：可以把各种粉都混合在一起吃吗，可以的话请教详细做法问题3：可以把各种粉都混合在一起和粥一起煮吗，可以的话应该怎样煮问题4：怎么吃好吃，怎样吃才更好消化吸收，一天该吃多少------------------------回答后，满意后，成功后再加50分 《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，可是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物，最适合的吃法竟然是做点心。 新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基本食物，也是最便宜的.
新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基本食物，也是最便宜的能量来源。成年人天天摄入 250~400克谷物，就有利于防止相关慢性病的常生。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用施展得淋漓尽致。▲糙米稀饭刮脂肪我们去饭馆吃饭，偶然能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，尽管也是大米煮制，可是口感和气味都比白粥要好，这就是糙米粥了。糙米最大的特点就是含有胚 芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也不少，能够改善肌肤粗糙的情况。糙米词如其意，就是粗糙的米，多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市中就可以买到，外观完整，光彩黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之 前，要先把糙米浸泡30分钟左右，其次与做正常的米粥一样煮就可以了。糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和营养的吸收。可是糖尿病患者最好不要直接喝这 种糙米白粥，往往情况下，直接喝白粥，可能会引起血糖的忽然增高。▲高粱适合做点心《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，可是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物，最适合的吃法竟然是做点心。高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，可是磨成面粉做成点心，则细腻营养了不少。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠，揉成面团，把高粱面团按平蒸熟，下油锅稍炸，撒上芝麻即可。高粱粑对于一些胃肠功能略差的人来说不好消化，可以尝试做一些高粱羹，比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱，可以让原来就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。▲薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁，因此也有不少地方叫它薏仁。现在更多的人喜爱吃薏米，因为薏米独特的生活环境让它公害更少，它喜爱生长在阴湿的地带，不少地方薏米都种在山里或者小河边。颗实饱满的薏米清新黏糯，不少人都喜爱吃，可是很少有人了解薏米还有不少功效。中医上说，薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。薏米对女人来说是非常好的滋补品，大批的维生素B1能够让肌肤光滑美白，还能起到抗子宫癌的作用。薏米性微寒，因此并不适合煮粥或者单吃。▲糯米最适合做醪糟糯米可以用来煮粥，也可以用来做汤圆，可是最健康也最神奇的做法仍是把它做成醪糟酒酿。糯米可以辅助消化，也有安神的作用，能够缓解疲惫和头昏眼花的症状，糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出，而且食用起来也更便利，不太受使用量的限制。我们可以用糯米、薏米、莲子粗粉、山药粗粉、芡实米、茯苓粗粉、酒酿曲适量混合在一起，将拌匀的原料放入搪瓷盆中，加水适量，在笼屉中蒸1小时，拿出放 冷，拌入酒酿曲，把盆放在约25℃的环境中，约36~48小时，原料即发酵成为酒酿。假如爱吃甜的可以加一些冰糖，醪糟酒酿可以在中午和晚上服用，不但帮 助消化，而且镇定安神，也会让胃觉得很舒服。此外，薏米健脾利湿，莲子和山药补脾益肾，茯苓补气，各种原料相配，补虚强身。做成的醪糟酒酿着实是最营养健康的搭配。▲燕麦八宝饭好瘦身燕麦往往被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶然用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的作用，燕麦中含有多种酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延缓人体细胞的衰老，是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。更重要的是，燕麦很多的可溶性纤维可促使胆酸排出体外，降低血液中胆固醇含量，减少高脂肪食物的摄取，也因可溶性纤维会吸收大批水分，饱腹感很强，常常食用，减肥瘦身的效果特别好。燕麦八宝饭是把燕麦、黑糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时，其次再煮熟就好了。八宝饭有更充分的食物膳食纤维和碳水化合物，适合当作主食食用。 本人觉得还是不要一起吃的好，毕竟每种食物也都有他相生相克的东西，尽管是粗粮。。粗粮是好，但是也最好不要多吃，根据人体所需要的来。而怎么才知道人体都需要什么呢，在这里我就不废话了，毕竟本人不是学营养学的，你可以在网上再找一找。不过我有查过，稻谷类的东西一起吃基本没什么问题。而最好的吸收方法还是煮吧，时间不宜过长，这样养分不会流失，也会基本融合在一起易于人体吸收了。
本人觉得还是不要一起吃的好，毕竟每种食物也都有他相生相克的东西，尽管是粗粮。。粗粮是好，但是也最好不要多吃，根据人体所需要的来。而怎么才知道人体都需要什么呢，在这里我就不废话了，毕竟本人不是学营养学的，你可以在网上再找一找。不过我有查过，稻谷类的东西一起吃基本没什么问题。而最好的吸收方法还是煮吧，时间不宜过长，这样养分不会流失，也会基本融合在一起易于人体吸收了。纯属本人见解，没有复制和粘贴。希望能帮上你。。
卖杂粮粉的大娘告诉了，别想那么复杂，拿开水一冲就吃吧，爱冲哪个冲哪个，混着冲也挺好。
煮粥吧，最有营养，少加糖啊
熟的： 黑米粉
玉米粉等做成米糊PS:我妈经常做！
都可以放在一起吃
五谷杂粮粉的相关知识
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五谷磨房山药薏米芡实粉 600g
适合肤质： 全部肤质
通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，五谷磨房山药薏米芡实粉，是能直接供
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味道yi ba?
商品名称：
五谷磨房山药薏米芡实粉 600g
产品规格：
适用人群：
适用于想要持续改善亚健康体质的人群
保质期限：
180天（具体日期以收到产品为准）
特别说明：
全新正装，有外盒无塑封，本品为入口类食品，拆封后恕不退换，敬请谅解~
一冲：取粉粉适量放于容器中，倒入三倍的开水；
二泡：不搅拌，静置泡一到两分钟；
三搅：将粉和水搅匀，加入五谷伴侣或白糖、蜂蜜、炼乳、盐等。
温馨提示：孕妇不宜食用，因为孕妇忌食薏米，敬请留意。
五谷磨房山药薏米芡实粉600g，从古流传至今的滋补古方！
产品无盒无塑封，罐体贴有产品信息的中文标签，全新正品，品质有保证。
罐体口采用金属拉盖式，每次食用时，可用小勺舀取，非常方便呢！
精选天然上等食材，拒绝添加剂，补充气血，调和脾胃，真正的低热量，高营养，食疗不长胖，科学配比，由QS认证质量安全达标企业生产，食用方便，给您便捷的营养健康。
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| 食品流通许可证 SP）五谷粉怎么吃可以减肥？_百度知道
五谷粉怎么吃可以减肥？
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我吃了谷生缘的没什么效果，不过有朋友试过源谷坊的，效果还可以，说吃了3个月。
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运动是减肥唯一的健康的持久的途径.你没有什么机会锻炼对吧,就坚持爬楼梯或步行,或跳个绳什么的~周末有空去爬爬山~ 或着直接在附近找个健身房最省事
烟台南山学院健身专家
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