怀孕初期应该注意哪些事项?_育儿问答_宝宝树
怀孕初期应该注意哪些事项?
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不要激烈运动和太劳累，注意多休息。怀孕前三个月补充，怀孕期间吃点钙片，喝点孕妇。
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头三个月要每天吃叶酸，多吃鱼，，坚果 ，不吃山楂，螃蟹，薏米这些容易引起流产
注意保证睡眠，这是最重要的，还要和补血
怀孕初期的注意事项一：早孕反应的处理 　　　　怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。因此在怀孕初期不必刻意多吃或少吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。 　　　　怀孕初期的注意事项二：注意多休息 　　　　怀孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。尤其是现在上班族女性，合理安排工作，不要过于劳累。不要做重体力活，也要禁止性生活。 　　　　怀孕初期的注意事项三：保持清洁 　　　　注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。 　　　　怀孕初期的注意事项四：远离放射线 　　　　电脑、电视有放射线可影响胎儿，因此，孕妇最好少看电视、少接触电脑。可以听一些舒缓的音乐，户外散散步等。同时怀孕时应避免做放射性检查。 　　　　怀孕初期的注意事项五：定期进行孕期检查 　　　　准在孕12周时需到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。 　　　　怀孕初期的注意事项六：慎用药物 　　　　目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。若必须应用药物，须在医生的指导下应用。 　　　　怀孕初期应注意什么？除了以上六条，准妈妈们还要注意远离宠物、不接触烟酒等。现在，对于怀孕初期应注意什么。大家都已经心中有数了吧。怀孕初期应注意什么，准妈妈们可一定不能大意，为了宝宝和您的健康，一定要全面了解怀孕初期注意事项。
是反应比较重的，要少吃多餐多吃些有营养的，多吃干果，里面含有DHA的，不要吃山楂、桂圆等容易引起流产的东西。
　远离电磁污染
　　怀孕的早期，也就是头12周，是人的一生中发育最快的时期，早期妊娠的胎儿仅仅用70多天的，就从最初的一个细胞发展成十万亿个细胞的个体。然而，这一时期也是人的一生中最脆弱的时期，最容易受到环境污染的侵害。其中电磁污染对胎儿的影响已愈来愈受到人们的关注。在一些动物实验中发现，电磁污染会干扰和破坏胚胎细胞的增长和繁殖过程，对胚胎的生长发育产生严重影响。国外一些研究表明，长期使用计算机工作的妇女，孕后自然流产明显增高。
　　电磁污染主要来自于手机、彩电、电脑、电褥子、微波炉等。可能是各种电器共同产生的综合污染，也可能是某种电器产生的超标污染。孕妇所处的家庭环境、办公环境、户外环境都存在着不同程度的电磁污染，要想消除是不可能的，但也不是不可预防的。准备或已怀孕的妇女，尤其是在孕早期只要采取一些预防措施，比如尽量减少操作电脑时间，保持工作环境通风换气，卧室内不要旋转电视、冰箱、微波炉等电器，不用电褥子；孕妇不要长时间看电视，操作电脑时使用防护围裙等就可避免或减少电磁污染对孕妇本人及胎儿的影响。
　　不要到人群聚集的地方去
　　怀孕期间，积极而适宜的活动会使妊娠过程更轻松。但是，妊娠期间孕妇抵抗能力降低，且妊娠期间若感染上一些疾病，不仅影响母亲的身体健康，可能还会通过胎盘血循环影响胎儿的生长发育。
　　人群聚集的地方，不仅病毒、细菌的感染机会增加，且由于人群拥挤，意外伤害的可能性也增加，所以，孕妇应尽量少到人群聚集的地方去。可以选择一些空气清新的室外场所进行一些适宜的身体锻炼，如散散步、做做操、晒晒太阳等。
最重要的是保持心情愉快。 饮食方面还是要清淡些，刺激性的食物吃多了，对于本来就会排尿增加的孕妇，又会多喝水，又会增加排尿，会觉得很不舒服的。 多吃、蔬菜，为的是是大便通畅，最好养成定时排便的习惯，而且要保持这个习惯，到怀孕后期，可以定时排便，是很幸福滴！ 避免剧烈的运动，如果想自己生，以后运动也来的及的，前3个月一定不要急于运动
怀孕初期不能有性生活，还有 红糖 燥热的食物
少剧烈运动，多静养，，饮食清淡
不能生病，不能同房，不能大幅度的运动等等。
要注意一定不要，要注意营养。
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怀孕-怀孕初期症状-怀孕初期应注意什么-怎样才能怀孕
推荐网站：怀孕初期症状：因为每个人的体质不同因此在怀孕初期的症状也不尽相同，有的人恶心或呕吐；有的人会感觉乳房肿胀疼痛；犯困特别想睡觉等等。怀孕初期应注意什么：怀孕前3个月是容易发生流产的时期，因此要避免怀孕早期性生活；怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期，建议准妈妈们最好少用电脑、少上网。不要随意服药，定时补充叶酸，定期做产前检查。怎样才能怀孕：精子和卵子结合的过程叫做受精或受孕，受孕就是怀孕的开始。 排卵期同房受孕机率高，算好自己的排卵期在排卵期同房，受孕机会高。
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怀孕初期的五大注意事项
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　　许多妇女在不知自己已怀孕的情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要，是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。
　　一K正确验孕
　　一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。
　　验孕笔可能失效
　　验孕笔失效可以两种型态表示：
　　1K已怀孕，但验出来显示没有怀孕，即验孕笔不够敏感：可能的原因包括验孕笔过期、药剂已失效；另一种原因是厂商使用的药剂有问题。
　　2K未怀孕，但验出来显示有怀孕，即验孕笔试剂太灵敏：女性怀孕时体内的绒毛腺性激素会升高，可经由尿液验出，验孕笔就是在测试体内的绒毛腺性激素。但绒毛腺性激素存在于每一个人体内(包括男性)，只是量较少。有些试剂因为太敏感，即使量少也可能呈阳性反应，而让使用者误以为怀孕了。
　　检验时间不正确
　　太早验与太晚验，都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2～3天就检验，往往验不出正确的结果。有些人则在怀孕一段时间后才验，然而因为绒毛腺性激素值会随着怀孕周数增加而增加，例如10周后，数值即可能达到10万以上，而一般的验孕笔在超过一定的数值后即验不出来。
　　如何正确验孕
　　如果对于验孕笔标示的结果有怀疑，最好使用两个厂牌的验孕笔。另外更可以到妇产科检查，妇产科医师觉得有怀疑时，会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验，必要时还可以抽血检查。另外，怀孕大约到6周(从上次月经来时第一天算起)以后，可以用超声波看看胚胎是否位于子宫内。虽然验孕笔的准确度极高，但并非百分之百，需要仔细地确认，以免有使用验孕笔呈阴性却已怀孕，在误判的情况下而服用药物、做放射性检查，而后来知道怀孕之后，造成终日惶惶不安的遗憾。
　　二K慎用药物
　　怀孕用药分级
　　目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。一般医师都有“药物手册”，其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响，其分类如下。
　　A级：目前临床实验证实对胎儿无害。
　　B级：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应，人体实验尚无报告。
　　C级：动物实验证实对胎儿有不良的反应，人体实验尚无报告，但必要时可用。
　　D级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，但在危及母体生命情况下可用。
　　X级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用。
　　由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物)；而其他科如果是正牌医师，告知已怀孕，所开给的用药也应是可以信任的；而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药，即使其表示对胎儿无害，也不可听信。
　　未确定怀孕前用药要当心
　　在妇产科常遇到的问题为，准妈妈未得知怀孕前曾服用过感冒药。通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药，就必须把胎儿流掉，但在往后的产前检查，则须做得比较详细，视对胎儿的影响情形再做必要的处置。
　　而减肥瘦身在现代社会蔚为风潮，但各家医院诊所使用的药物五花八门。目前减肥药已产生极大争议，某些药物用于正常人身上，尚且造成伤害，何况是用于孕妇身上。已有许多案例显示，由于孕妇不知已怀孕而使用减肥药，造成胎儿畸形及无脑壳等严重的后遗症。女性朋友在服用减肥药之前，一定要确认处于未怀孕状态及注意医疗行为的合法性，以免造成身体伤害。
　　怀孕时服用中药须谨慎
　　另外，中药的使用也要特别当心，因为中药是复方药物，对于胎儿的影响不容易被察觉。而许多民众仍存有怀孕时须以中药补身的观念，如果随便到药房抓药使用，对胎儿可能有不良的影响；例如有孕妇听信人言，未经合格中医师诊断即使用胎儿美白中药，结果造成胎儿心脏外露的遗憾。坊间中药房林立，在使用中药材前，仍应请合格中医师诊断，以避免造成无谓的伤害。
　　三K远离放射线
　　怀孕时应避免做放射性检查，目前并没有正确的统计，照了多少张X光片会致畸胎，但可以想见的是，照的次数愈多影响愈大。尤其是比较高剂量的辐射，例如核医检查、电脑断层扫描，在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张X光片，则与前述服用感冒药一样，不须因此而将胎儿流掉，需待日后的产检来观察。
　　孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害，但若因为未知怀孕而已经有了接触，也不要不断自责，应做好日后的产检，确定是否对胎儿有伤害，在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。
　　四K不可小看出血
　　造成怀孕早期出血的原因如下。
　　1K子宫外孕
　　子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面，而着床在子宫外。在宫腔外着床的孕体，不能正常的发育，体内雌、孕激素的比例发生变化，造成蜕膜分离，导致不规则的阴道出血。子宫外孕要尽速处理，否则等胚胎愈来愈大就愈危险，甚至会因为子宫外孕破裂大出血而丧命。
　　所以如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题。
　　2K流产
　　一旦早期怀孕有出血等流产现象，在确定了宫内胎后会开给药物以帮助安胎。早期所给与的安胎药物是黄体素，可帮助胎盘着床紧密以避免流产。另外，有发炎现象也会导致流产，当阴道分泌物增加、阴道搔痒、有恶臭味、颜色偏黄时，即已发炎。不管是尚未怀孕或怀孕初期，如有发炎现象，须就医将病症治愈，否则未来可能引起早产，甚至流产。
　　而约有一半的流产是源于染色体异常，人体有排斥现象会将异常的染色体排掉，这是自然淘汰，应以平常心视之。
　　3K着床位置不适当
　　有的胚胎虽然着床在子宫里，但是是在子宫颈或子宫角，称为异位妊娠，往往不能正常的生长发育导致流产。
　　4K胎盘着床位置太低
　　正常的胎盘附着于子宫体的底部、后壁、前壁或侧壁；如果胎盘附着在子宫下段，甚至胎盘边缘达到或复盖子宫颈内口，其位子低于胎儿先露部者，称为低置胎盘或前置胎盘，前者在日后随着妊娠月份的增加，胎盘自然往上拉，对分娩影响不大；后者在孕期会有无痛性的阴道出血，需在产前明确诊断。
　　5K孕妇太劳累
　　孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大，每次出现少量的出血，只要多卧床休息，即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，最好还是请医师辨明症状，以免错失治疗时机。
　　五 怀孕“医、多、战”原则
　　怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意：
　　1K保持心情愉快。
　　2K同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。
　　3K避免不当腹压增加。
　　4K避免滑倒。
　　5K避免舟车劳顿。
　　6K休闲生活、性生活须温和及安全。
　　7K避免药物或烟酒。
　　8K勿暴露在辐射线或高压电波下。
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怀孕后注意事项，怀孕护肤孕期护肤要点
一个女人在荣升为准妈妈后都会感到异常的喜悦和幸福，也为此成为全家人重点关注和保护对象，吃穿住行都被安排的妥妥帖帖。那么为了小宝宝能够健康顺利的降生，有哪些怀孕后注意事项我们需要烂熟于心呢？又有哪些怀孕孕期护肤要点准妈妈不能忽视？今天小编就带大家一起学习以下！一、怀孕后注意事项：饮食篇民以食为天。饮食可是孕期的重头戏，那么孕期饮食上有哪些禁忌我们是要注意的呢？首先准妈妈们要少摄取脂肪及热量过高的食物，如油炸食品及甜点等，可多食水果来代替甜点；另外，还要尽量避免刺激性的食物，如咖喱，辣椒等；含钠盐太高的食物及调味品也要食用适当，例如味精、卤制食品、罐头食品和快餐品等。二、怀孕后注意事项：睡眠篇其次就是要保证充分的休息和睡眠。在怀孕期间，孕妇会时常感觉疲劳，因此每天睡眠一定要足8个小时，中午也有必要午睡一会儿。另外，不要长时间的站立或是步行。当然可以适当的进行一些幅度不大的简单活动。在专业人士指导下进行适度的孕期瑜伽或者孕期普拉提有助于孕期身体健康和减轻分娩时的痛楚。三、怀孕后注意事项：护肤美容篇而怀孕期间还有个大问题一直困扰着准妈妈们！那就是肌肤护理问题。众多准妈妈们担心中的化学成分会通过皮肤渗透到身体中，从而危害到宝宝的健康。其实，据相关的研究显示，品通过皮肤的吸收是极少的，而且大多数的成分根本无法渗入到肌肤底层，因此就更不必担心化妆品会进入血液循环这种说法了。但是，对于孕妇而言化妆还是以淡雅为宜，尽量选用安全、正规的护肤品。为了让准妈妈们能够在孕育小生命期间依然光彩照人总而言之，怀孕后注意事项、怀孕护肤孕期护肤要点等都是孕期不可忽视的，为了能够做一位而又靓丽的妈妈，肌肤护理问题更是需要提到日程中来。母亲与孩子浑然一体，妈妈的正确选择和细节呵护都将会为宝宝的成长发育撑起一把有力的保护伞。
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