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<em id="authorposton17-4-20 10:44
今年就该上小学了 ，我和孩子是市南区的集体户 ，有没有知道上小学都需要什么材料，单位证明和情况说明怎么写，都需要体现什么内容，是不是很麻烦啊？
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<em id="authorposton17-4-20 15:25
集体户还能上市南的小学吗？
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<em id="authorposton17-4-20 18:14
1、公安部门核发的儿童随父母、祖父母或外祖父母（包括法定监护人）同户、同住的户籍卡（本）
2、与户籍情况一致的住房产权人的房卡（产权证）、房单、租房合同（需要有备案的）或其它有效凭证。
3、正规的劳动合同
4、无房证明 （在房屋交易中心开）（这个是市南教育局明确表示需要的证明）
注：市南区集体户子女“相对就近”入学原则：不超过4公里乘公交车8站，还有空余学位的小学
根据青岛市义务教育阶段招生规定，集体户的适龄儿童，要根据实际情况进行安置，四种情况，如下：
1.在青岛本市已经购买住房、具备落户条件的(四老或父母任何一方)，需要家长尽快将孩子的户籍落到常住地，并按规定在户籍所在地就近入学。
2.家长已经在青岛本市其他区域购买小产权房，但无法落户籍的，区教体局将协调其房产所在地所属区教体局，在其房产所在地八站四公里范围内有空余学位学校安置。
3.孩子及父母户籍均落在单位集体户上，在单位实际居住，且没有自有房产的，由学校尽可能在本学区安排入学。
4.孩子及父母户籍均落在单位集体户上，但不实际居住的，或是集体户单位已经迁移出市南区的，由教体局在其实际居住地八站四公里范围内有空余学位学校安置或协调其他区域协助安置。
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<em id="authorposton17-4-20 23:12
萧舒 发表于
1、公安部门核发的儿童随父母、祖父母或外祖父母（包括法定监护人）同户、同住的户籍卡（本）
2、与谢谢萧舒老师
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如果确定怀孕了，还能过性生活吗？具体的性生活时间可以说明白一点吗？谢谢
年龄：28岁
病情描述及疑问：如果确定怀孕了，还能过性生活吗？具体的性生活时间可以说明白一点吗？谢谢 补充问题1：( 23:34:07)
怀孕前三个月？？是怀孕中三个月吗？不太明白 补充问题2：( 00:06:33)
我朋友说我现在过性生活就流血是先兆流产，这个说法对吗？结婚还没几天呢，就能确定是否怀孕吗？什么是先兆流产？ 补充问题3：( 23:01:09)
你好，我算了一下，我们第一次同房正好是上个月排卵期那天，也就是阴历七月初七！这个月应该是阳历13号来例假，到现在也没来，已经推迟了十一天了，怎么才能确定怀孕的具体时间呢？之后我们也有过数次性生活，可是后来几次，每次做完都会有少量的血流出来，这个是不是和怀孕有关系啊？现在也不敢过性生活了 补充问题4：( 23:24:24)
自从过性生活流血以后，我们用试纸试过两次，是两条红线都显示，是不是就是怀孕了呢？过性生活流血是不是因为怀孕的原因啊？谢谢 补充问题5：( 13:41:30)
谢谢！我出血只是过完性生活后才有少量的血流出，平常没流过！当时也不知道怀孕了，所以过了几次性生活，有两三次都是做完后才流的血，平常是不流的，挺担心的！有的说是因为没有充分的润滑好，摩擦出的血，有这个可能吗？谢谢 补充问题6：( 13:06:31)
谢谢 宫颈糜烂、宫颈息肉好治吗
发病时间：不清楚
补充提问（补充提问细节，有助于医生为您详尽解答!）
关于 如果确定怀孕了，还能过性生活吗？具体的性生活时间可以说明白一点吗？谢谢 相似问题
北京玛丽妇婴医院
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建议： 您好：在怀孕前3个月和后3个月是禁止同房的，其他时间是可以的。
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北京玛丽妇婴医院
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建议： 您好：一般怀孕的前三个月和产前的三个月是禁止性生活的，以免引起先兆流产或早产。若您怀孕期间出现下腹疼痛、阴道流血等情况，提示可能出现先兆流产，是需要及时就医的。确定是否怀孕，可以做血HCG、彩超或是尿HCG等，血HCG是在同房后第10天就可以检查到，这是最早、最准确的办法；彩超和尿HCG，需要在月经推迟7-10天左右再做检测。
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北京玛丽妇婴医院
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建议： 您好：怀孕时间是从末次月经的第一天开始算的，不是以排卵日来算。您的情况是需要上医院及时检查的，以明确是否怀孕及性交后出血的原因。
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建议： 您好：很感谢您对我们医院的关注和信任，根据您描述的情况来看您是怀孕了，但是试纸的检查是有一定误差的，建议您上医院做进一步的确认。怀孕后出血不排除有先兆流产的可能，是需要及时上医院检查出血的原因，积极治疗的。
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北京玛丽妇婴医院
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建议： 您好：性生活后出血一般多考虑与宫颈疾病有关，如宫颈糜烂、宫颈息肉等等，您的情况是需要及时上医院检查的，以确定出血的原因是性生活后的接触的出血还是先兆流产的出血。
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孕妇每天该做些什么
健康咨询描述：
你好，医生。我现在怀孕了以后就在家休息。没上班了。但是，每天吃了睡，睡了吃。什么也不做。也感觉很无聊。这样的日子要怎么过呢那孕妇应该怎么吃，怎么补，怎么运动和生活呢。谢谢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，怀孕是女性的一种正常生理现象，不一定非得坐在家里休息。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议顺其自然，只要不是太劳累就可以了，要是太在意怀孕，或许还起到相反作用。
副主任护师
擅长: 消化内科,呼吸内科,内分泌科,传染科,妇产科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！孕妇在孕期也可以正常工作的，无需专职在家怀孕休息，这样话精神上比较空虚，无所事事。&&&&&&指导意见：&&&&&&孕妇不用过多的补养，主要是正常饮食，适当增加进食的量和营养丰富食物即可补充足够的营养物质，多吃优质蛋白食物，和水果蔬菜等，保持大便通畅，正常休息和活动或工作等，运动以散步为主
擅长: 皮肤性病科的多发病与常见病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的情况如果怀孕后没有流产的情况是不需要进行特殊的休息不去活动不去上班的，这样更不好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好建议怀孕三个月内需要注意不要剧烈的活动就可以，如果上班不是体力劳动是不需要休息的可以上班的，在饮食上荤素搭配就可以的，建议在孕四个月后骨骼已经发育所以这个期间需要适当补钙。&&&&&&以上是对“孕妇每天该做些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，孕期如果身体状况可以的话是可以进行简单轻松的工作的。&&&&&&指导意见：&&&&&&您这种情况建议您孕期每天散步，清淡饮食，适当加强营养，避免久坐久睡，孕期按时进行产检。
擅长: 腰椎滑脱，椎体侧移，冠心病
脑血栓 癫痫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肢体操作一段时间，如一个小时，就应当休息10分钟，可以在开阔的走廊或户外活动一下肢体&&&&&&指导意见：&&&&&&做做深呼吸，扩胸，下蹲，腰部左右侧弯，头部上下左右转动，眼睛左右侧视，从下到上或从上到下，让全身都得到适当的活动&&&&&&祝安康
擅长: COPD、肺结核等内科疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，孕妇可以适当的运动的，不是就要绝对的休息，这样反而对身体不好，可以公园散步或者慢跑都是可以的，&&&&&&指导意见：&&&&&&孕期的每个阶段需要增加的能量都是不一样的，不是一两句话可以说清楚的，建议你网上搜索比较全面的。
爱分享292号爱心医生
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&&&&&&怀孕了以后，准妈妈该怎么吃？怎样补？ &&&&&&大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。 &&&&&&那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢？在强化营养摄取的孕期，准妈妈们有哪些需要特别注意的事项呢？就让我们一起来寻找答案吧！ &&&&&&特别推荐：孕中期作好营养补充 孕期营养过剩对母婴都不好 &&&&&&PART1 三阶段补充营养原则 &&&&&&孕早期 &&&&&&大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香，这种状况下，营养的摄入怎样能得以保证呢？ &&&&&&处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。 &&&&&&营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 &&&&&&营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 &&&&&&营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 &&&&&&营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。 &&&&&&营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。 &&&&&&饮食巧安排 &&&&&&根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。 &&&&&&孕中期 &&&&&&进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。 &&&&&&孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。这时，准妈妈要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的产生。 &&&&&&营养原则1：荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。 &&&&&&营养原则2：避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。 &&&&&&营养原则3：避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果)，防止出现自身体重增加过快。 &&&&&&营养原则4：适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。 &&&&&&营养原则5：孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。 &&&&&&饮食巧安排 &&&&&&这段时期孕吐已消失，准妈妈食欲较好，胎儿生长发育较快，因此，准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，但对碳水化合物类食物不要摄入过多，要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量，并适当增加粗粮及含钙食品。 &&&&&&孕晚期 &&&&&&进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。不过，有些体重增长过快的孕妇在医生要求下开始控制饮食，为了防止胎儿长得过大，她们只好把自己的?缩缩小"。 &&&&&&最后3个月是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。由于各个孕妇的具体情况不同，产科医生通常会根据孕晚期的营养特点，结合孕妇的具体情况，让孕妇的饮食做出相应调整。 &&&&&&营养原则1：饮食保证质量、品种齐全。 &&&&&&营养原则2：适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量（多吃海鱼可利于DHA的供给），适当限制碳水化合物和脂肪的摄入（即减少米、面等主食的量），少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。 &&&&&&营养原则3：增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用。 &&&&&&营养原则4：注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症； &&&&&&营养原则5：对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。 &&&&&&营养原则6：多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。 &&&&&&饮食巧安排 &&&&&&准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。 &&&&&&PART2 准妈妈营养过犹不及 &&&&&&许多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始担心自己是否缺这缺那，担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来，只要是对胎儿有帮助的东西，都应该尽量的吃，这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上。其实，有些营养补充太多也不好。准妈妈吃得过多，补得过头，到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝。更何况有些孕妇只是自己不断变胖，肚子里的宝宝却没享到多少"福"。 &&&&&&那么，一些营养过量，会带来什么样的不良后果呢？ &&&&&&维生素过量 &&&&&&孕妇若每天服用超过一万单位(I.U.)的维生素A，则有1/4机会造成胎儿畸形，如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多（每日超过15毫克），容易造成孕妇的软组织的钙化。 &&&&&&补锌过量 &&&&&&如果准妈妈对于锌的补充超过每日45毫克，容易造成早产。 &&&&&&铁的补充要谨慎 &&&&&&建议孕妇在怀孕3个月以上时再补充铁。一般来说，孕妇每天补充30毫克铁即可（除非有严重贫血），服用铁剂应在空腹时且不要同时服用钙及镁，因为钙、镁会抑制铁的吸收。 &&&&&&水果过量 &&&&&&许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，甚至还把水果当蔬菜来吃。她们都相信：吃水果多多益善。 &&&&&&其实，水果并不能代替蔬菜。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。有些水果中糖分含量很高（如西瓜、葡萄等），摄入过多，可能引发妊娠糖尿病。 &&&&&&上了年纪的人殊不知多吃水果可能导致准妈妈患上妊娠糖尿病。 &&&&&&过度饮食，体重超标 &&&&&&怀孕不是生病。一些准妈妈把自己当成了长期病号，在怀孕的280天里，吃得太多、太好，而运动又太少，结果造成体重大大超标。 &&&&&&准妈妈超重带来的后果是不可轻视的，不仅在孕期会造成孕妇并发症增高，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。 &&&&&&准妈妈提醒 &&&&&&根据个人体质补充营养 &&&&&&大多数准妈妈都是健康的。一个孕前身体健康、营养均衡的女性，她只需在医生的指导下适当补充孕期所需的食物和营养，保证优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入即可，完全不必刻意地大补特补。进入怀孕中后期，含脂肪及糖类较高的食物不但无需过多食用，还要适量控制。 &&&&&&而对于身体瘦弱、体重少于正常值的孕妇，怀孕期间应尽量多吃，增加食物摄入量，这样才能使身体有足够的体能和热量，负担得起孕育健康宝宝的使命。对于生多胞胎的准妈妈应尽量多吃，以满足每个孩子的营养需求。 &&&&&&对于那些有糖尿病史或怀孕期间血糖过高的孕妇，她们在孕期应严格监测并控制血糖，严格按照医生的指导来安排每日食谱。 &&&&&&PART3 饮食禁忌和误区 &&&&&&孕妇饮食有禁忌 &&&&&&常听老人们说，怀孕的女人是不能吃山楂的，荔枝、桂圆也要少吃。孕妇的饮食是否真有如此多的讲究呢？到底哪些食物不能吃，哪些要少吃？下文中我们就将为你列出孕期饮食中的一些主要禁忌。 &&&&&&孕妇禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 &&&&&&孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 &&&&&&孕妇禁忌3：孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。 &&&&&&孕妇禁忌4：加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。 &&&&&&孕妇禁忌5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。 &&&&&&孕妇禁忌6：人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。 &&&&&&孕妇禁忌7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。 &&&&&&补充营养，不要误入歧途 &&&&&&由于传统观念和营养知识不足等多种原因，孕妇在280天强化营养的过程中，常常会不经意地走入一些误区，导致了不必要的麻烦。 &&&&&&误区一：盲目购买营养保健品。价格昂贵的营养品一定比普通食物好吗？准妈妈在选择营养品时，主要该考虑的是自己的身体是否需要进补，而不是盲目听从销售商的花言巧语，许多营养品的吸收效果并不会比普通食物更好（如鲜牛奶的补钙功效未必就比直接补充钙剂差），有些营养品甚至根本不适合孕妇食用。准妈妈在决定购买营养品前，最好先咨询一下有经验的产科医生。 &&&&&&误区二：以保健品代替正常饮食。为了加强营养，一些准妈妈们每天要补充很多营养品，诸如蛋白粉、综合维生素、钙片、铁剂、孕妇奶粉等等，大量营养品下肚，某些准妈妈就认为自己的营养已经足够了，日常三餐的营养保证不了也没什么关系。其实这样做反而对身体不利，因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品，单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。 &&&&&&误区三：一人餐两人分。很多女性在得知自己怀孕后，就努力开始加大饭量，希望借此来满足胎儿的营养需要。几乎所有的准妈妈都相信只要自己吃的多，宝宝就一定会健康。其实，怀孕的妈妈即使进食量加倍，也不等于宝宝在妈妈的肚子里就可以吸收所有妈妈比以前多吃的那些食物的全部营养，准妈妈多吃的那部分，很可能大都变成了自己身上的肥肉。孩子的营养是否够，关键在于准妈妈对食物的科学性选择，而不是靠盲目多吃来达到。 &&&&&&误区四：有营养的东西摄入越多越好。在孕期中加强营养是必须的，但营养摄入绝非多多益善。太多的营养摄入会加重身体的负担，并存积过多的脂肪，导致肥胖和冠心病的发生。体重过重还限制了准妈妈的体育锻炼，致使她们抗病能力下降，并造成分娩困难。 &&&&&&误区五：多吃菜，少吃饭。许多人认为菜比饭更有营养，准妈妈应该把肚子留下来多吃菜。这种观点是极其错误的，饭是米面等主食，是能量的主要来源，一个孕中、晚期的孕妇一天应摄入400～500克的米面及其制品。 &&&&&&误区六：补钙就要多喝骨头汤。为了补钙，有的准妈便按照老人的指点猛喝骨头汤。其实，喝骨头汤补钙的效果并不理想。骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被人体的肠胃吸收，而喝了过多骨头汤，反而可能因为油腻，引起孕妇不适。 &&&&&&以上是对“孕妇每天该做些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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