3岁孩子晚上睡觉经常说梦话是怎么回事？_育儿问答_宝宝树
3岁孩子晚上睡觉经常说梦话是怎么回事？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
正常吧,白天别让孩子玩的太累了
最佳回答者：请问天天晚上睡觉说梦话是怎么回事
健康咨询描述：
患者请问天天晚上睡觉说梦话是怎么回事
曾经的治疗情况和效果：
化验,检查结果:
想得到怎样的帮助：请问天天晚上睡觉说梦话是怎么回事（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 20:47:52
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病情分析：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系. 指导意见： 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 生活护理：不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
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健康咨询描述：
白天上班晚上回来11点睡觉。感觉一晚上总在做梦。说梦话。第二天起来很累。没精神。怎么解决。
感谢医生为我——该
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时间： 15:30:36
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病情分析：你好，这个属于工作休息安排不合理，压力大造成的情况，指导意见：注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，用谷维素和五味子颗粒治疗对疾病的恢复比较好
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多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
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说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差，建议您放松自己，不要太看重别人对你的议论，他们说你是因为他们觉得你有不足，克服了您的不足，你会更进一步！睡觉前喝点牛奶安神，也不要听太过刺激的音乐，对您都是有好处的，祝您早日恢复健康！
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病情分析：您好，睡眠质量差，可能是神经衰弱，或者睡眠姿势不正确。指导意见：建议睡前喝杯热牛奶，烫烫脚！白天不要过度紧张劳累。
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