我的妈妈49了 胖 心脏不好 血糖高 血压高 血脂高 有胰腺炎 有脂肪肝 想减肥 怎么办 拒绝减肥药_百度知道
我的妈妈49了 胖 心脏不好 血糖高 血压高 血脂高 有胰腺炎 有脂肪肝 想减肥 怎么办 拒绝减肥药
提问者采纳
尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，食水果如柚子、猕猴桃，蛋白选择优质蛋白如瘦肉、鱼类等，主食最好选择粗粮。不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。泡脚：杜仲30克、鸡血滕30克、功劳叶30克、夜交滕30克、石菖蒲30克。煮水泡脚。泡茶饮：决明子10克、钩滕10克、蒲黄8克、生山楂10克。自制巴马百岁老人常吃的火麻芥菜汤。
提问者评价
谢谢你的耐心解答，好详细呀
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第一，限制饮食：饭吃七分饱，切不可过饱，特别是晚饭；饮食清淡，忌油腻，高糖，减少主食的量，多吃蔬菜，水果也要少吃，糖分太高，维生素和矿物质有蔬菜补充就可以了；第二，适量运动：坚持适量的运动，每周至少三次，每次半小时左右，但不能选择剧烈的运动，像走路，跳跳广场舞。第三，保持乐观的心态，心情好，身体的各个器官也会愉快的为你工作，免疫力也会提高。
首先限制饮食其次加强运动，再次可以口服二甲双胍片，就可以了
有这些疾病就先不要考虑减肥的问题了。主要是要注意饮食上要清淡，不缺少营养就可以，因为有胰腺炎，所以可以考虑用胰腺汤，但是胰腺炎要注意吃饭不能吃饱，在对疾病没影响的情况下合理的安排饮食即使达不到减肥的效果也不会长胖。
让你妈妈试试我喝的降压益元黄酮茶，对高血压患者减肥还真是管用
他是属于减肥茶吗？
主要降三高，但是对减肥真是有效
1、作息须正常2、饮食的话，记住“一手法”，每顿饭肉食不超过一大拇指的分量，而饭食则不超过一拳头。蔬菜则无需太多注意，但如果是用水煮的方法一定不能喝那些“菜汤”。早餐可以吃写燕麦等，但如果配牛奶吃的话，必须要纯牛奶。水果方面可以多吃番石榴，番石榴具有降血糖等功效但切记不要吃那个番石榴心，因为那个心的糖分偏高。3、每天至少半小时的运动。当然每天早上7-8点这段时间可以逛逛公园是个不错的运动，不过早餐必须要在9点前吃。饭後慢走半小时也是个不过的运动。4、海南有一种很有名的茶叫苦丁茶（os：这个完全和减肥药没关系的），用煮完荷叶的水泡苦丁茶（每次一根），或者找番石榴的叶子煮茶喝、还有就是把玉米须晒干煮茶。这些对高血糖、胰岛素偏高人士都很好的。
每天出去走半小时，走的有点热了要出汗了，或者腿有点酸了就停下来。还有就是注意饮食，少吃油腻的就行了。还有就是心态要好
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我总有心慌 胸闷 ，静态心电图正常 血脂高血压正常_中度脂肪肝
状态：就诊前
咨询标题：我总有心慌 胸闷 ，静态心电图正常 血脂高血压正常
所就诊医院科室：
大庆油田总医院 内科
检查及化验：
让我注意饮食戒烟酒，定期检查
治疗情况：心慌时用救心丸，沒有手朮过也没有用其它药物
午睡起床后心慌，胸闷有压块砖的感觉，呼吸声重
想得到怎样的帮助：
是哪种心脏病前兆？应该生活中注意什么？或者做哪些检查？因为我二叔今年二月死于心猝死，我很担心自己身体！让您费心了！谢谢！，
微***发表于
导致心悸的原因有很多，如生理性的如剧烈运动、精神紧张、一些药物、酒精饮品等，病理性的如甲亢、贫血、发热、低血糖、心脏本身的疾病如心率失常、心肌缺血等，去医院确诊一下后再做治疗。
心悸介绍：
您的病情已经了解，建议：
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
胡任大夫本人
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胡任大夫的信息
胡任，男，内科医师，临床医学专业，现于二甲公立医院内科工作。
普通内科可通话专家
副主任医师
上海中山医院
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
副主任医师
上海德济医院
副主任医师
北京协和医院
副主任医师
中医科学院眼科医院
西安市第四医院
北京协和医院
北京协和医院
副主任医师
武警广东总队医院
内二科(消化、呼吸、内分泌、肾脏科)
副主任医师
北京市仁和医院
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