我骨质增生，腰间盘突出请问怎么治？_百度拇指医生
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1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。　　2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好。加强腰背部的保护。　　3、白天腰部戴一个腰围（护腰带如腰痛治疗带），有利了腰椎的恢复和治疗。　　4、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。　　5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.，以免加重疼痛。　　6、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。　　7、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一
1、骨质增生可能会出现在身体的各个部位，腰部骨质增生这是其中一种，不要太担心。2、注意保养，尽量避免深度弯腰的动作，不要负重，休息的时候可以选择硬板床。3、腰椎间盘突出的临床征状根据髓核突（脱）出的部位、大小以及椎管矢状径大小、病理特点、机体状态和个体敏感性等不同，其临床征状可以相差悬殊。4、腰椎骨质增生是一种比较常见的情况，是可以预防和处理的，尤其是年轻的换者，平时可外用骨质舒络平痛贴调理解决，不要过于的紧张和焦虑。5、目前征状较轻、休息后能明显缓解、无明显神经根压迫的，一般保守处理就行。6、适当的外出走走，活动活动筋骨，不要老是躺在床上休息。
未钙化骨质增生及腰椎间盘突出首选中草药外治与内治相结合保守治疗，已钙化骨质增生及腰椎间盘脱出建议手术治疗。
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膝盖骨质增生怎么治疗
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你可能喜欢骨质增生的治疗方法有哪些
核心提示：骨质增生在中老年人群中是一种多发常见病，导致此病的原因有很多，但从根本上是由于缺钙所引发的，主要症状表现为身体的僵硬和麻痹，使患者丧失一定的劳动能力，因此及时治疗此病是关键所在。
　　有哪些？似乎更多的中老年男性比较关注，我们知道，骨质增生在中老年人群中是一种多发常见病，导致此病的原因有很多，但从根本上是由于缺钙所引发的，主要症状表现为身体的僵硬和麻痹，使患者丧失一定的劳动能力，因此及时治疗此病是关键所在。那么，关于骨质增生的一般治疗方法都有哪些呢?先看看下面一个案例。
　　50多岁的赵大爷最喜欢的运动就是爬山，可最近，他在每次下山的时候，总觉得膝盖疼得厉害，还不敢做下蹲动作。到医院检查，医生说他是膝关节退行性病变，骨质增生，也就是老百姓说的长了骨刺。那么这种病因如此明确的，肯定是西药治疗比较有效，那么对于骨折增生来说，还有很多其他情况，那么骨质增生的常见治疗方法有哪些呢？
　　保守方法还有：
　　一、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的诊治效果。
　　二、紫外线疗法：其诊治作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等。
　　三、按摩与牵引。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行诊治却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到诊治的目的。
　　四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
　　五、西药诊治。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些诊治方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。
　　如果病情比较严重的情况下，建议腰骨质增生患者不要保守诊治了，最好选择手术诊治，手术不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
　　六、不少患者关心能否手术切除骨刺以断根。手术虽可切除骨刺，但仅限于骨赘过大或因关节常被“卡死”，经保守治疗无效者，或出现关节严重疼痛、畸形、关节不稳定、屈曲挛缩和严重肌萎缩者。这时可选择手术切除骨刺或关节鼠摘除术、关节成形术、关节融合术或人工关节置换术。但手术本身也是一种创伤，有些患者会因此造成无菌性炎症，而刺激骨质增生，甚至增生得更快。所以手术切除骨刺并不一定能断根。
　　39健康网提醒：关于骨质增生的一般治疗方法，相信大家都已经有了一个大概的了解，希望患者有病一定要及时治疗，切勿消极怠慢，要相信科学的治疗是最有效的。
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（责任编辑：钟石珍）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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足底、足跟痛，很多患者以为这并不是什么大病，只是脚部太过劳累，休息一下就会好，有的患者对病情没有充分重视，长期下来连打封闭和理疗都没有效果，最后导致要进行手术治疗，这就得不偿失。今天我们邀请南方医科大学附属第三医院关节外科副主任医师宋炎成聊聊这个看似不起眼的疾病——足跟痛 []
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骨质增生通常又形象地叫“骨刺”、“骨赘”等。骨刺是骨质增生的一种叫法，形状象刺，在膝关节、足跟都可表现为刺状增生。许多专家都指出“骨剌”这个名称不妥当，不能反映疾病的真实特点，容易引起误解。似乎骨端有剌类东西引起了疼痛，应当把这些刺头剔除了。实际上不是这回事，骨质增生不是一种独立的疾病，就象老年人的头发变白和皱纹增多一样，是正常的生理退行性变化。不必为此忧心忡忡，为求医浪费精力和钱财。膝盖骨质增生的治疗方法什么有用_百度拇指医生
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最近拍X片说是膝盖有骨质增生。其实一年前就有症状了，但当时以为是风湿。只有五十岁。现在不知道用药物治疗还是手术好？如果用药物的话对以后的生活有没有很大影响？
　生活中如何防止骨增生?现在患骨质增生的患者也是越来越多了，好多上了年纪的人都患有这类疾病，所以我们在生活中要做好预防工作，下面就为您介绍防止骨增生的方法。　1.防止骨增生要避免长期剧烈运动，当大家长时间、过量、剧烈的运动的时候或者是活动的时候就会引发骨质增生发作。特别是对于那些有持重的人来说，大运动量会让面所受到的力会变大，磨损会变更严重。长期间剧烈的运动还会导致骨骼和周边的软组织非常严重的受到力度和牵拉，从而使局部的软组织的伤害和骨骼受到的力是不平均的，那么就会发生骨质增生。
您膝盖骨质增生一般在行走、慢跑、上下楼梯、久立、下蹲、跑步时疼痛或是伴有麻木关节弹响关节伸屈功能障碍休息后缓解中老年人多伴有晨僵现象出现意见建义：冶辽骨质增生的关键不是消除骨质增生而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症如果有疼痛可用消炎镇痛药或封闭冶辽进行对症处理也可辅助采用热敷、理辽、按摩与牵引等促进血液循环使局部肌肉放松和缓解疼痛或用小针刀减轻对神经压迫，可借助济寻骨风
、注意良好的坐姿，尽量选择高矮合适的椅子，并保持良好的脊柱正常生理曲度，避免长时间坐沙发、小矮凳等；2、不要久坐，一般30-40分钟左右要起来休息一下，放松一下紧张的肌肉，做一些伸伸懒腰、屈伸侧弯腰部等动作，中间休息2-3分钟；借助和济寻骨风外用3、睡觉选择硬床，上面铺上合适高度的软垫，这样睡眠时脊柱也可以保持一个良好的曲度，让肌肉、韧带等结构在睡眠时得到放松，太软的床会使腰部塌陷进去，睡觉时无法保持良好的腰前凸，就会使腰背部的肌肉处于拉长、紧张的状态，得不到休息，睡醒后反而觉得腰酸背痛；
大部分早期骨关节炎的患者通过调整生活方式及正确的运动，不需要打针吃药，疼痛及运动不适的症状都能得到改善。所以，掌握正确的运动方法非常必要。那种认为骨关节炎是缺乏运动而造成，越疼痛越要锻炼的观点，或为了保护关节不受损伤而静止不动的观点，都是不正确的。中医用寻骨风膏外抹按摩调理在运动时应掌握不负重或少负重的锻炼原则，以增强肌肉力量、增加关节活动度为目标，达到增加耐受性、减轻疲劳、增强抵抗疾病能力的目的，从而防止病变进展。
骨质增生还被称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病，属于一种多发病，常发生于中老年人，表现为关节疼痛，活动受限等，因此中老年人应积极进行预防，日常生活中养成良好的生活习惯，如保持正确的坐站卧姿势，保持体重，进行自我保健按摩等。适当活动，特别是关节的正确运动，可以增加关节腔内的。中医用寻 骨风膏外抹按摩调理
膝关节骨质增生患者需要多注意休息，不要剧烈运动，适当的进行锻炼，注意防寒保暖，患者可以直接使用中医中药的方法进行治疗。
骨质增生是骨科疾病中比较常见的一种，专家介绍说，这一疾病的出现严重的影响到了患者的生活和工作，所以一旦发现自己患有骨质增生，要及早的去正规的医院进行检查、治疗，那么，骨质增生有哪些治疗方法?1、骨质增生的药物治疗：外贴 骨质骨坊世医tie 可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，可以达到标本兼治的目的，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。2、骨质增生的针灸治疗：这是骨质增生有哪些治疗方法的一点，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。3、骨质增生的直流电药物离子导入治疗：专家介绍说，药物离子经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经黏膜、上皮细胞间隙进入黏膜组织。但导入药物易挥发，药效不持久，限制了治疗效果。4、骨质增生的按摩与牵引治疗：骨质增生可以进行这一治疗，按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。5、骨质增生的封闭疗法：封闭治疗是用注射器将止疼药物注射到疼痛部位，以缓解局部疼痛，达到治疗目的。封闭疗法可以缓解疼痛和不适，对骨质增生本身并没有治疗的作用。手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
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