您当前所在的位置： >
骨质增生要注意哪些事项？
作者：上海腰椎病医院 / &&&来源：上海治疗腰椎病医院&&&日期：
&&&& 俗话说：三分治，七分养。而在养的过程中，饮食占着主导的作用。在日常生活中，骨质增生的饮食是有很多限制的，患者如果在治疗期间误食不可以吃的食物后，不仅会妨碍治疗，更有甚者会因吃错食物而导致病情恶化。因此要制定各饮食计划，以下就为骨质增生不能吃什么以及吃什么好的食物做个详细的介绍，希望骨质增生患者提高警惕。
&&&& 中国医学认为：肾主骨、生髓；肾精足，则骨骼生化有源，即骨骼得到的充分滋养而紧固有力，所以要补肾治本才能达到健骨的目的。像胡桃。黑芝麻、生地、驴肉、海虾、动物肾脏、泥鳅、黑豆等有较强的补肾作用的食物，骨质增生患者可常食。主要如下：
&&&& 1、为确保老年人骨质代谢的正常需要，应注意进食高钙食品。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。
&&&& 2、摄入多种维生素，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
&&&& 3、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
&&&& 4、应避免的食物勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子，也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠骨质增生的治疗过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
&&&& 在日常膳食中，富含钙的食品有：乳类，虾皮、海带、豆制品以及绿色疏菜等。但在选用疏菜时要采取适当措施除去妨碍钙吸收利用的草酸等因素。例如菠菜，可先用开水焯后，使部分草酸先溶于水再炒。对于老年人，许多学者认为每日应摄入钙1000毫无，绝经后的妇女每日应摄入毫克钙，才能满足身体对钙的需要。若膳食中的钙仍不能满足需要时，可考虑补充之。目前临床上常用的钙剂有乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙以及活性钙等，每日量为500毫克至1500毫克。
&&&& 对于那些已经被确诊为骨质增生的患者，也无需过于担心。要明白，骨质增生的形成存在着对人体有利的一面，即能增加脊柱和关节的稳定性，限制了某些方向的活动，使局部的应力得到平衡，有利于防止进一步的损伤。当然也有不利的一面，这要看骨刺生长的部位而定，如果骨质增生压迫了脊髓和神经或者造成管道的狭窄，即可产生一系列症状，如疼痛、麻木、跛行，以致严重的还可以引起瘫痪。此时就必须及时进行治疗了。
&&&& 骨质增生常规的治疗措施有内服、外敷、理疗、膏药等方法，但都只能缓解症状。患者为了减缓病痛，一般需要长期治疗，不仅花费大，而且很难根治。对于此种现象，上海西郊骨病研究所数位医师在临床实践的基础上，对骨质增生的流行病学、病因、病理进行了深入的研究，对治疗颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟等部位骨质增生症经验丰富、成果丰硕。&三维整体动态平衡疗法&是在对疾病进行严格分型定性的前提下，利用先进的治疗设备和技术，以&消除炎症、分化增生、改善平衡&为基本治疗目的，在循序渐进的动态治疗中使病情不断得以控制。此外，治疗骨质增生医院还运用SH太空电子中药熏疗仓、德国威曼骨密度治疗仪、第二代红外康复治疗仪等先进设备，精选中西药物，以小针刀独家技术配合药物熏蒸、直流电药物离子导入及各种物理疗法，从消除炎症入手，进行全面调理，增强新陈代谢，促进血液循环，从而达到消除疼痛、缓解肌肉痉挛、消退增生组织的目的，效果显着。
&&&& 温馨提示：骨质增生患者不应贪一时的口腹之欲，吃骨质增生不能吃的食物，耽误骨质增生的治疗，使病情恶化，因此好向医护人员进行咨询，制定一份饮食计划。为方便患者了解更多的骨质增生知识上海西郊骨科医院特开通网上，患者也可以在线咨询本站的医师，让医师为您提供一份较佳的建议以及制定出一份较佳的诊疗方案。
下一篇：没有了 上一篇：
相关文章Related Articles
推荐文章Hot concern
1月21日，由社会公益组织、慈善人士、志愿者群体发起的守“沪”城市脊梁――2014上海&
各区县医保办、各相关医疗机构：　　　　为了方便参保人员就近医疗，根据《上海&
太空电子中药薰疗治疗舱
500毫安X光机
纳米波低频腰椎治疗仪
GE－骨骼造影工作站
百姓公认诚信示范单位
腰椎治疗微控自动牵引床
电脑微控腰椎治疗牵引床骨质增生患者生活中要特别注意的问题-大众养生网
当前位置： >>
骨质增生患者生活中要特别注意的问题
增生患者生活中要特别注意，专家介绍说：骨质增生患者在生活中要注意的东西有很多，我们要牢牢掌握这些注意事项。今天，我们就跟着专家来一起看看骨质增生患者日现场生活中需要注意的问题。
在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量， 骨质增生 患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用苭，采用口服和外用苭综合疗法控制病情的发展。这是骨质增生注意事项之一。
骨质增生注意事项要加强钙的摄取，所以应该多吃一些含钙高的食物，如、豆制品、等。若有必要，可以补充钙。维生素A与维生素D的摄取也十分注意，要多吃、动物的肝脏、深色蔬菜、水果等。
骨质增生患者一方面要积极配合医生的治疗骨质增生，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。这也是骨质增生注意事项。
通过本文的详细介绍你现在是不是已经掌握了骨质增生患者生活中要特别注意的问题了。患者朋友们要定期到医院进行检查，这样可以准确监控我们的病情状况。
3070阅读3742阅读3576阅读4558阅读4750阅读4701阅读3680阅读
3328阅读3369阅读4099阅读3112阅读4313阅读4104阅读4427阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　骨性关节炎也称骨质增生、退行性关节病、增生性骨关节病等，是老年人最常见的慢性关节疾病。据统计，我国65岁以上的女性和男性发病率分别达90%和80%。那么，骨质增生的老年人日常生活中要注意什么呢？
　　①注意合理的生活和工作方式：平时注意饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂和活性维生素D3。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种，消除或避免不利因素。
　　②避免机械性损伤，注意保暖：避免对受累关节的过度负荷如长久站立、跪位和蹲位，爬山、爬楼梯等，肥胖者应减轻体重，并要注意患病关节保暖、避风寒。
　　③使用辅助设施：可利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫或其他辅助装置，减轻受累关节的负荷。
　　④选择适当的鞋：老年人尽量避免穿高跟鞋，最好穿松软带后跟的鞋，鞋底还要稍大一些，并有防滑波纹，以免摔倒。
　　⑤进行缓和的有氧运动：主要进行的是关节运动和肌肉运动锻炼，包括游泳，骑车，仰卧直腿抬高以及不负重位关节的屈伸活动等，注意运动需从小运动量开始，循序渐进。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
始建于1949年，2001年北京市政府作为具体工作之一把当...骨质增生有什么好的治疗方法么？平时饮食方面有什么需要注意的
希望能详细的说明一下 最好是不用上医院的日常生活中就能独立完成的治疗方法以及食疗的方法。。非常感谢患者是我妈妈，44岁，下楼明显感到关节疼痛，平时走路也很不舒服，大致状况就是这样了
10-03-29 &
目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，大体可分以下几种：1、 饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。2、 药物治疗：如果骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙单剂、维生素制剂，来补充体内的不足。3、 激素治疗：严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。老年骨质疏松的治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨骼的形成，减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。4、 体育治疗：简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。5、 物理治疗：简称理疗，是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼形成。主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。6、 心理治疗：该治疗长期以来不被人们所重视。近年来，人们越来越多地认识到多种疾病（包括骨质疏松）的症状轻重与人们的心理状态关系密切。心胸广阔、心情愉快、性格豁达者往往症状较轻，治疗效果也好，心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常表现的较重，治疗的效果也较差。因此，心理状态的调整日益受到重视。7、 氟化物成骨治疗：人们都知道饮食当中过量的氟可以导致氟骨症、斑釉齿，其机理为进入机体内的氟与血中钙离子结合形成氟化钙，从而使血钙含量下降，此时使得甲状旁腺兴奋性增强，刺激骨钙入血，造成骨质疏松。正常含量的氟可形成氟磷灰石，是牙釉质的基本万分，所以氟含量过低也可造成骨质疏松症。最新的研究表明，氟不仅可以作用于特异性骨源细胞（cell of skeletal origin）以促进骨组织的合成代谢[6]，还可作用于骨祖母细胞（osteoprogeniter cells）和未分化的成骨细胞，以合成大量的生长因子，如IGF—1，TGF—β等促进骨细胞的增殖[7]8、 对于长期从事室内工作者应该每天至少保持1—2小时的户外体育锻炼，最好做一些有趣味的运动项目，如网球、门球、地掷球等，这样可以克服隋性心理。运动的强度一定要因人而异，如果体能较好者，运动量可适当加大，较大的运动量可以刺激骨钙的吸收，骨皮质增厚。
请登录后再发表评论!
目前所有的治疗措施，理疗，推拿，针灸，按摩，封闭，牵引，雾化，中医中药，西药等都在一定程度上起到了活血化瘀，行痹通络，抗炎镇痛等作用，缓解了疼痛的症状，甚至使关节正常，但绝对没有消除骨剌，除非外科手术剔除。所以说，只要增生的骨质没有影响生理活动就不必理会，更无须剔除。当然，对于骨质增生的发展进程和潜在危害是有必要积极认真对付的。 建议到医院接受治疗。
请登录后再发表评论!
骨质增生与哪些因素有关? 骨关节的致病因素不是单一的，胶原蛋白、蛋白多糖、软骨细胞、软骨、滑膜等的变化，均可影响其他成份，因此关节软骨退行性变的发病形式也是多种多样的。 (1)增龄：增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。张乃铮教授等人对北京郊区2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现：16～30岁、31～40岁、 41～50岁、51～60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中，骨赘阳性率分别为10.6%、14.8%、29 .1%、5 1.8%、78.5%，随年龄增长而阳性率增高。 (2)性别：从张乃铮教授等人的资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。 (3)职业：骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。以上这些部位因长期反复做某一个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。1994年《风湿病年鉴》中指出，通过对年龄在50岁以上患有骨关节炎的109名男女病人与218名无骨关节炎的人相比较，发现每日蹲位或跪位超过30分钟或每日爬楼梯超过10层的人有明显的膝关节骨质增生高发病率。 (4)种族遗传因素：英国人发病率最高而西非人最低，白种人比黑种人发病率高；伴有Heber den结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2～3倍。并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的检出率增高。 (5)体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。美国《今日关节炎》发表一份研究资料指出：通过跟踪观察30～46岁的1178名男性，发现超过标准体重20磅的人发生骨关节炎的可能性比正常体重者多3.5倍的机会。发生部位多是髋、膝关节。 (6)姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。 (7)骨内静脉瘀滞及骨内高压：以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。 患者应该怎样正确对待骨质增生? 在临床工作中常可看到一些中老年人在健康普查时发现腰椎、膝关节等部位有骨质增生就忧心忡忡，认为骨质增生是不治之症，可以引起瘫痪。实际上骨质增生患者一般不引起功能残废，有少数患者终身无症状，大多数患者症状局限于关节，表现为疼痛、变形、活动功能受限等一系列症状体征；只有极少患者因增生的骨质压迫神经和椎动脉会引起相应肢体的疼痛、感觉障碍和脑缺血症状；如果处理及时有效，这些症状都会得到控制。骨质增生患者应该如何正确对待呢? (1)骨质增生是人体衰老的自然现象：人体随年龄的增长，一般到35岁以后椎体间的椎间盘就退化变薄，椎体周围原有的肌肉、韧带、关节囊的生理平衡遭到破坏。机体为了适应这些变化，重新建立新的平衡，就在椎体的边缘生长出了新的骨骼以增加骨关节的稳定性。这种现象就是骨质增生，它可以增加骨关节的接触面积，减少单位面积受到的压力，从某种意义来讲骨质增生是机体的保护性反应，是人体的一种代偿性反应，属正常的生理退变现象。 医生的任务是治疗因骨质增生引起的局部组织充血、水肿、炎症和粘连以及因此而压迫神经和血管引起的一系列症状和体征。目前所有的治疗措施如内服、外敷、理疗、膏药等方法，只能改善症状，消除疼痛、麻木和酸困不适。那种试图把增生的骨质消除掉的想法和做法是不切实际的。那种宣称能将增生的骨质(骨刺)化掉的说法是荒唐可笑和愚昧无知的。 (2)骨质增生与临床症状的关系：有人对200例颈痛及手麻的病人和300例腰痛病人研究发现，在200例颈痛和手麻的病例中，有骨质增生者占67%(134例)；在300例腰痛患者中，有骨质增生者占60%(181例)。 人们又进一步分析临床检查压痛点的部位和骨质增生部位的关系，发现有三种有趣的现象： ①有骨质增生而无压痛点，在颈部30%(60例)、腰部12%(36例)。②骨质增生部位与压痛点二者部位不吻合者，在颈部60%(120例)，在腰部38.6%(116例)。③骨质增生与压痛点二者位置相吻合，在颈部7%(14例)，在腰部为4%(12例)。 (3)增生的骨质只有在特殊的情况下才能引起临床症状：①骨性关节炎和退行性脊柱炎：骨关节炎是产生骨质增生的原因，但不是唯一的原因，骨质增生是骨关节炎的表现形式之一。当发生骨质增生时，虽增加了骨的负重能力和稳定性，但影响了关节的灵活性和活动性，导致了关节不平滑和摩擦力加大。当关节活动过度或不协调时，关节内滑膜极易受到自体损伤引起滑膜炎，韧带和关节囊被拉伤，导致一系列的临床症状。②增生的骨质位置较特殊和较大时如：膝关节骨质增生可使滑膜受损，周围关节边缘骨质增生较大时，可阻碍肌腱的滑动或压迫邻近神经；颈椎钩椎关节增生过大时，可压迫椎动脉；脊椎骨质增生时，可致脊椎管腔狭窄而引起症状。 因此，骨质增生时不必过于紧张，只有出现症状且症状与增生的骨质相对应时，再考虑对症治疗，而不必劳神费力耗财去“根治”。 最快、最有效的方法就是去省三甲医院脊柱外科就诊，明确诊断后，住院手术治疗。任何药物、物理疗法、针灸推拿，牵引等，均无济于事！ 腰椎病患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝 脏 ，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
请登录后再发表评论!
你好目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，大体可分以下几种：  １、 饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。２、 药物治疗：如果骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙单剂、维生素制剂，来补充体内的不足。３、 激素治疗：严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。老年骨质疏松的治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨骼的形成，减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。４、 体育治疗：简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。５、 物理治疗：简称理疗，是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼形成。主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。６、 心理治疗：该治疗长期以来不被人们所重视。近年来，人们越来越多地认识到多种疾病（包括骨质疏松）的症状轻重与人们的心理状态关系密切。心胸广阔、心情愉快、性格豁达者往往症状较轻，治疗效果也好，心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常表现的较重，治疗的效果也较差。因此，心理状态的调整日益受到重视。７、 氟化物成骨治疗：人们都知道饮食当中过量的氟可以导致氟骨症、斑釉齿，其机理为进入机体内的氟与血中钙离子结合形成氟化钙，从而使血钙含量下降，此时使得甲状旁腺兴奋性增强，刺激骨钙入血，造成骨质疏松。正常含量的氟可形成氟磷灰石，是牙釉质的基本万分，所以氟含量过低也可造成骨质疏松症。最新的研究表明，氟不仅可以作用于特异性骨源细胞（cell of skeletal origin）以促进骨组织的合成代谢[6]，还可作用于骨祖母细胞（osteoprogeniter cells）和未分化的成骨细胞，以合成大量的生长因子，如IGF—1，TGF—β等促进骨细胞的增殖[7]８、 对于长期从事室内工作者应该每天至少保持1—2小时的户外体育锻炼，最好做一些有趣味的运动项目，如网球、门球、地掷球等，这样可以克服隋性心理。运动的强度一定要因人而异，如果体能较好者，运动量可适当加大，较大的运动量可以刺激骨钙的吸收，骨皮质增厚。９、 对于长期从事室内运动项目的运动员，如健美操等，应该经常测定骨矿物质含量，若有低于正常值的倾向时，就必须加强室外的素质锻炼，同时补充有活性的VitD3及钙。因为有研究报导，美国长期从事室内健美操的女运动员年龄在20岁时的骨质相当于70岁的老年妇女，同时伴有停经，这可能是由于大量的运动消耗了体内的性激素，同时室内运动缺乏日照，使有活性的VitD3合成不足，从而使骨钙的吸收下降，加之大运动量的训练使血液循环加快，甲状旁腺的机能也相对活跃，动员骨钙入血以维持血钙的平衡，长此以往就可造成骨质疏松症。所以，对任何有自理能力者，要想保持健康状况，除外其它因素外，必须从事一些户外活动。
请登录后再发表评论!
中药王氏颈腰丸不错的，可以男女分治，具体问题具体分析。
请登录后再发表评论!
我奶奶就这病，用的是王氏颈腰丸，你也试试吧。
请登录后再发表评论!
中药疗法不错哦，我爷爷用的就是王氏颈腰丸。
请登录后再发表评论!
膝关节骨质增生的食疗膝关节骨质增生的食疗？究竟膝关节骨质增生的食疗有哪些呢？其实，针对膝关节骨质增生的问题，光靠食疗是不够的，最重要的还是要彻底的了解膝关节骨质增生，这样才能够更好的解决膝关节骨质增生的问题。现在关于治疗膝关节骨质增生的方法也很多，而其中最好的就是锦唐誉制膏，锦唐誉制膏增强骨细胞活力、清除骨痹，并迅速把骨痹等骨垃圾排出体外，能明显感觉到颈，肩膀，背，四肢，腰腿处血液流畅，疼痛大大缓解或是基本消失，僵硬的颈，腰等各关节活动自如，握物有力，腿脚轻松。膝关节骨质增生的食疗是大家都非常关心的问题，下面就介绍一些我在网上找的相关方法，仅供参考：&&膝关节骨质增生食疗一：&&&&鲜月季花15克，每日1剂，泡茶饮用。膝关节骨质增生食疗二：玫瑰花蕊300朵，以水煎取汁，加入冰糖500克收膏。每次9克，每日2次，开水冲服。膝关节骨质增生的症状？膝关节骨质增生是现在最为常见的疾病，这种疾病会让你的生活受到威胁，所以我们要及时的进行治疗。要想有效的治疗此问题，那我们就要知道膝关节骨质增生症状是什么。膝关节骨质增生症状的主要特点：关节主动活动时有磨擦音和疼痛，上下楼梯，斜坡或从坐位站立时特别明显，按压髌骨时，可有压通和磨擦感，髌&骨周边或关节&间隙压痛，有时膝关节肿胀积洲，有浮髌感，有时髌下脂肪垫增生，肥厚、硬化，可从髌腱旁摸到肿块。急性期可出现股四头肌痉挛，后期该肌肉萎缩，关节活动时明显受限，经常疼痛，关节边缘变形增粗。最后关节固定于半屈曲状态。对膝关节骨质增生症状有所了解，所以要及时的进行骨质增生治疗，膝关节增生往往治疗时间长，效果慢，膝关节骨质增生治疗平时的养护比药物治疗更重要，首先膝关节骨质增生治疗平时应注意患者的休息，不宜过度负重、久坐、久站、应在医生指导下，膝关节骨质增生治疗循序渐进锻炼，膝关节维持一定活动，膝关节骨质增生治疗可预防肌肉萎缩，膝关节骨质增生治疗控制病情发展。膝关节骨质增生治疗关节疼痛，肿胀可使用锦唐誉制膏，锦唐誉制膏它有较强渗透功能，药物迅速达到疼痛部位，膝关节骨质增生治疗能快速消除增生引起的关节肿胀，疼痛，僵硬，其良好的软坚散结功能，膝关节骨质增生治疗可有效软化骨刺，控制增生。膝关节骨质增生的保养1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。&2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒;重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0.5～1小时步行，自我按摩双腿。&3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请配合锦唐誉制膏治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。4.要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。&5.进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。&6.蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。&
请登录后再发表评论!
骨质增生怎么治疗？骨质增生怎么治疗？建议首先要确诊自己是否属于骨质增生，然后选择对症吃药，或者是对因吃药。一般情况下治疗骨质增生&，在采用外科手术以前，药物治疗是医生和患者多选用的一种比较行之有效的治疗方法。而且手术治疗风险大，成功机会不高，易复发。骨质增生选择吃什么药，我觉得西药比中药更能对因治疗，治标也治本。起码在风湿、骨病这一方面，西药彻底治愈的希望比中药要大得多。另外药物治疗骨质增生，吃药不如用药好。吃药伤胃，并且药物不能直接到达病灶，副作用也大。反而一些外用药效果更好。比如有一种叫锦唐誉制膏，在骨质增生的治疗上效果就比较突出。另外骨质增生不能单纯只靠用药，还要配合一些辅助治疗，以及康复运动。骨质增生怎么治疗？骨质增生一般发生在中老年人身上，但近年来20-40岁年龄段的人也明显增加了。根据世界骨关节疾病联合会统计，约有占全球总人口的13.4%患有骨关节疾病。骨质增生好发于身体负重大、活动多的骨关节部位，如脊椎，其次是膝关节，髋关节为第三位，然后是踝关节及肘关节。骨质增生症的命名比较多，临床上常见的叫法有：增生性骨关节炎、退行性关节炎、肥大性关节炎、骨性关节炎、骨关节炎、骨关节病、老年性关节病、关节退行性病变等。中医称“痹症”。而群众和患者更习惯以骨质增生代称。骨质增生应该及时发现及早治疗，治疗最好选择使用像锦唐誉制膏之类效果好的外用膏药。锦唐誉制膏由多种名贵的原材料熬制而成，可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对骨质增生病机特点而发挥作用。最后，骨质增生患者要注意什么呢？&（1）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用锦唐誉制膏控制病情的发展。&（2）病情在恢复期间，要避免受潮，受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节，肌肉，神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发.再者可以适当增加户外活动，锻练，尽量避免长期卧床休息.如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势.&（3）骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶，蛋类，豆制品，蔬菜和水果，要补充钙剂.还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
请登录后再发表评论!}