腰椎腰椎椎体骨质增生生的图片

【图】- 腰椎间盘突出与腰椎骨质增生的区别 - 南京高淳其他物品 - 百姓网
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  1、腰椎间盘突出症
  本病多见于20~50岁的青壮年,男多于女,其发病部位以腰4~5之间最多,腰5骶1之间次之,腰3~4较为少见。患者起病较急,有反复发作、时好时坏的病史,腰痛伴有坐骨神经痛是腰椎间盘突出的主要症状,坐骨神经痛是出自受压迫神经根,脊椎旁可有压痛和放射痛,严重者脊柱生理弯曲改变,并有侧弯,生理前凸度变小或消失,直腿抬高试验和加强实验阳性,X线照片会有椎间盘突出的X线征象。
  2、腰椎骨质增生
  又称为腰椎骨关节病,肥大性脊柱炎,是椎体边缘及关节软骨的退行性变,患者年龄多在50岁以上,慢性发作逐渐加剧,腰腿酸痛,劳累或阴雨天加重,晨起腰板硬,活动后稍减轻,腰部活动受限,有时伴有坐骨神经痛,腰部压痛点不集中,直腿抬高试验阴性,腱反射无变化,X线可见椎间隙变窄,椎体前后缘有增生。
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腰椎的腰背肌锻炼法。
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&p&俯卧位腰背肌锻炼 上肢后抬,头颈与背部用力后伸。下肢伸直,用力向后抬起。 将前两种动作同时进行,全身向后翘起,反腹部接触床面呈一船形。先练习第一步,经数日,熟练后再练习第二步、第三步。最后,坚持第三步锻炼法。&/p&
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&p&仰卧位腰背肌锻炼 (1)五点支撑法:用头部,双肘及双足支撑全身、用力将背部、骨盆和腿离开床面腾空后伸,同时胸部上挺。(2)三点支撑法:双上肢交叉置于胸前,头和双足支撑全身,腾空后伸.(3)双足和双手支撑全身,全身腾空后伸练习时,可以只练习一种支撑法,也可全部练习,视病人具体情况而定。&/p&
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&p&屈腰凸背法腰背腹肌锻炼 (1)仰卧起坐:仰卧,双叉抱胸,髋膝屈曲。头颈及背部用力屈曲抬离床面。(2)腰臂离床:仰卧,头、背、肘接触床面。膝屈曲,双足蹬床用力将臂部和腰部抬离床面。(3)抱膝圆背:仰卧,双手抱膝用力屈曲以接触腹部,同时头颈和背部用力抬高床面。(4)跨步弓背:跨步弯腰向前,双手触床(或地),全身用力向下降。&/p&
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&p&腰椎的功能活动 (1)两手攀足势:两足分开比肩稍宽,两手掌心向上托平。练时两手先上举(名双手托天),再向前弯腰,双手攀双足踝部,然后还原。此势也可以正坐,两腿伸直,双手托天后再攀足尖。(2)两足微开站立,使躯干先向左右侧屈,再向前后屈伸,做小幅度的弯腰动作。(3)两足分开比肩稍宽,两手叉腰。做腰部环转运动,先向左环转一周,还原,再向右环转一周,还原。或两手上举做腰部环转运动亦可。(4)两足分开比肩稍宽,膝关节半屈曲,两手分别按在两膝上,先将躯干向左侧屈,还原,再向右侧屈,首发还原。&/p&
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&p&倒步走对治疗和预防腰椎疼痛疗效很好,常常会取得一些意想不到的效果。倒步走疗法预防腰椎病变,动作简单,容易掌握,不论年龄大小都可以进行锻炼。&/p&
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『适用范围』:
主要用于腰椎骨折牵引,腰椎骨质增生牵引,适用于骨盆全形,贴身,舒服,压力均匀,可避免皮肤损伤。
『使用方法』:
在专业人员指导下使用。将牵引带置于使用部位后,搭扣扣在前部,调整固定于患者的腰部,进行牵引。
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