高血压患者吃什么好？螺旋藻辅助治疗效果好
作者：&&&&&&& 时间：
&&&来源：& &&
本文标签： 保健养生百科全书, 螺旋藻的功效与作用, 调节心脑血管疾病, 调节血糖, 调节血脂, 食疗养生
蜂胶?????现代医学的发展越来越证明了一个观点:“许多疾病的发生与营养失衡有关”，这个问题的普遍存在是多发常见病的根源，也是人们最容易忽视的问题。据资料显示，我国高血压患者人数已超过1.1亿，而且正已每年3000万的速度增长。高血压的高发人群为中老年人。遗传、不良生活习惯、肥胖和血脂偏高是高血压的主要致病因素。患高血压很重要的原因就是不科学的生活习惯，导致营养失衡，从而引发人体代谢异常。一旦营养平衡长期得不到纠正，就会引发慢 ，最终导致高血压、心脑血管、肝硬化等疾病。高血压单靠药物治疗是很难从“治本”上的得到治愈的。治疗高血压主要是从调理机能和日常饮食着手，所谓三分治，七分养，药疗不如食疗。要知道，人类健康不是靠药物而是靠营养来维持的，通过调理饮食以根治疾病才是最好的方法。营养学并不否认医药的价值，病人在看医生时，如配合营养方面的治疗，一是能加快疾病的痊愈，二是能减少药物的副作用。螺旋藻的功效与作用非常多，其中的降血压、降血脂、降血糖效果非常好，是21世纪人类最佳的营养保健食品之一。螺旋藻属微藻类植物，仅在热带高温、阳光直射及高ph值的碱性盐水下生长，在地球上已有三十五亿年的历史，是地球上最古老的植物之一，但它却是当代所发现的含惊人营养价值的碱性健康食品。螺旋藻比其它任何食物含有更丰富、更均衡、更易被人体消化吸收的植物蛋白质、各种维生素、矿物质、叶绿素、γ-次亚麻油酸等不饱和脂肪酸和β-胡萝卜素等，它含有8种人体不能合成的氨基酸，与联合国粮农组织(fao)的标准几乎一致。螺旋藻对高血压的辅助治疗作用如下:1、含有丝氨酸(3.23%),蛋氨酸(1.95%)，它们在b族维生素、镁离子的参与下，在人体内合成胆碱，参与神经系统对血管的调节而使血压下降。2、含有γ-次亚麻油酸，只有螺旋藻和母乳中含有y-次亚麻油酸，它在体内容易转化为前列腺素e，具有较快速松弛小血管平滑肌的作用而使血压下降。在降血脂方面，γ-次亚麻油酸可降低总胆固醇的含量，能降低低密度脂蛋白在血液中的含量，使心脏和大脑得到有效保护，对脂蛋白的受体还有协调作用。3、调节脂类代谢，降低血脂，软化了血管，增加了血管壁的弹力，控制并减轻了动脉的粥样硬化。4、有调节交感神经的作用，调整了交感神经的缩血管作用。5、叶绿素能降低胆固醇含量。6、β-胡萝卜素有阻碍低密度脂蛋白-胆固醇的合成，降低了其对动脉的破坏和胆团醇在血管壁的沉积，软化了血管，治疗高脂血症和动脉硬化。7、高血压病人不能进食过多的食盐，否则会加重肾脏负担，加上蔬菜摄入不足，可致体内钾缺乏。螺旋藻含钾1.79%，是普通蔬菜的十倍，可充分补充钾的不足。总之，螺旋藻通过营养血管，调节脂类代谢，调节交感神经功能，从而起到降血压作用。建议高血压患者，在医生的指导下，可以在用药物治疗的同时，用螺旋藻进行食疗，能收到意想不到的效果，因为这样可以让人体达到营养平衡，全面恢复人体代谢、免疫机能，从根本上治疗高血压。螺旋藻哪个牌子好？程海牌螺旋藻 绿a螺旋藻 程海湖螺旋藻 汤臣倍健螺旋藻 迈多螺旋藻 gnc螺旋藻
[特别推荐]
[今日热点]
本频道合作联系方式 | QQ： | 电话：
声明：本站图/文均来自于网络收集，仅供网友参考，不作为医疗诊断依据。
如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。高血压不能吃什么菜 该用什么方法治_育儿问答_宝宝树
高血压不能吃什么菜 该用什么方法治
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
高血压患者一定要少吃盐，适当活动，饮食均衡，不能。多吃蔬菜，少吃肉，脂肪多的食物。
最佳回答者：
不能吃辛辣、太咸、油炸、高的食物，没有什么方法只能在平时饮食上多注意，可以买个测压计每天测一测。严重就要吃点降压药。
是不能的，只有不发作即可
对于高血压患者是有一些忌口的，那就是忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平时的中还要注意三低三少，那就是低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶
好象菜到没有什么的,水果不要吃,糖份多的
少食盐、多食的！
植物蛋白高的蔬菜，少吃盐，买得测量仪平时注意不要惹老气。高血压不能吃什么药 该怎么调理效果好呢_百度知道
高血压不能吃什么药 该怎么调理效果好呢
我觉得你的问题应该是高血压吃什么要才是关键，如果确诊高血压，必须要长期服降压药使血压平稳，预防心脑血管疾病。除吃药外，生活要规律，饮食低盐低脂，加强运动，减肥，戒烟戒酒等等都是关键。最好去医院正规治疗及检查，是原发性还是继发性，有没有高血压引起的其他器官的病变。
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
高血压不能吃什么　
第一点　　高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。　　第二点　　少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。　　第三点
《直接点击》 　　少吃动物脂肪、不食动物内脏等。　　第四点　　忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。　　第五点　　少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。
高血压治疗方法（一）合理膳食
1、限制钠盐摄入，首先要减少烹调用盐，每人每日食盐以不超过6g为宜。
2、减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多食用素菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙。
3、限制饮酒 酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关，高血压患者应戒酒或严格限制。
（二）减轻体重
体重增高与高血压密切相关，高血压患者体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。可通过降低每日热量及盐的摄入，加强体育活动等方法达到。
（三）运动
运动不仅可使收缩压和舒张压下降（约6－7mmHg），且对减轻体重、增强体力、降低胰岛素抵抗有利。可根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳等不同方式。运动频度一般每周3－5次，每次持续20－60分钟。
（四）气功及其他生物行为方法
气功是我国传统的保健方法，通过意念的有道和气息的调整发挥自我调整作用。长期的气锻炼可使血压控制较好、减少降低yao量，并可使脑卒中发生率降低。 建议不妨喝ta罗zang降茶，
高血压的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}