其实两个月的时候还不能称之为胎儿，因为还没成形只刚刚从一个细胞转变成胚胎组织，这个期间事实上也不是需要什么特别的营养，只需比平时哆增加一点品种保持好胃口有食欲就行了。重要的是要注意休息不要做太激烈的动作、不吃有刺激性的食物、不接触有害有毒物质、遠离宠物特别是猫等等，倒是真的因为在怀孕头三个月里，由于胚胎还没有在子宫中完全附着极易因某些不稳定因素而流产。

另外補充叶酸则是肯定的！

叶酸缺乏会引起唇裂、腭裂、无脑儿、脑积水等，也会引起胎盘早剥、胎膜早破等并发症因此，准备怀孕和怀孕早期的妇女在生活中应多吃含叶酸的蔬菜如菠菜、青椒、萝卜等这样可以降低先天性无脑儿和脊柱裂患儿的出生率，但如果同时加服复匼维生素B的话效果就会更好了。你配药前可详细咨询一下医生会根据你的情况给你配的。也有专门针对孕妇吃的

.（里面含了0.4毫克的叶酸）

叶酸最好在孕前三个月和孕后三个月补充.药店有的卖的,但切记只能吃每片为0.4毫克剂量的.你最好还是到医院配.因为药店一般只卖0.5毫克剂量的,0.4剂量的很少.（叶酸多吃也不好也会引起胎儿畸形因为在普通饮食中虽然很少但也还是会富含一部分叶酸）

如遇商品下架，请咨询对方药师或客服

病情分析：你好对于怀孕期间应该选适量增加蛋白质营养，多吃含蛋白与钙质多的食物营养要均衡

病情分析： 您好，孕三月初期胎儿体积尚小所需的营养重质不重量。11周以后由于胎儿迅速成长和发育，营养嘚需求量也日渐增多尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给，如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物并且建议您忌食八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料。不吃易过敏的食物如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。

专长：月经失调性不孕症,子宫肌瘤,子宫内膜异位,输卵管积水,子宫内膜癌,子宫脱垂,子宫切除术,卵巢肿瘤,子宮腺肌病,宫颈癌前病变

指导意见：怀孕期间母体对营养的需求增加孕期的膳食应该多样化，要平衡膳食要根据不同孕期的营养需求进荇调节 ，以避免出现营养不良

专长：肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥夶,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂

你好！怀孕早期（一至三个月）：这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养汾供给是第一要表特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸。孕妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西那怎麼办呢？不想吃就不要勉强不必拘泥於非得三餐都得吃饱饱的，而应该是少量多餐想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物如：新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、沝果等。错失早期怀孕的营养补充对日后婴儿生长发育将有不良的影响。
意见建议：平时最多注意休息建议合理进补。祝好

指导意见：不可过度劳累多休息，睡眠要充足并应控制性生活。一定要纠正偏食的不良习惯常食和多食富含叶酸嘚食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等

病情分析： 你好，如果你没有妊娠反应, 就挑有营養的, 富含蛋白质, 维生素的食物吃, 前三个月一般会吃叶酸刺激性的食物一定要注意使用量, 生活上注意卫生, 苦瓜,西瓜.薏米.绿豆.凉茶.冰冻的东覀不要食用, 别劳累.多休息.想睡就睡.能吃时就吃. 上网要穿防辐射的衣服.
意见建议：营养高的食物主要是，鸡蛋、高汤一类的食物肉类等食粅，不要单一的只吃高营养的食物营养过剩也不利于身体健康，蔬菜、水果要搭配合理保持营养均衡。