生完孩子后两个月能穿高跟鞋嘛_育儿问答_宝宝树
生完孩子后两个月能穿高跟鞋嘛
当时年龄：
还没有宝宝
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当然可以穿. 没有什么问题的. 对经没有什么影响的. 生完了孩子穿吧! 有助于恢复身体, 保持体形, 早日回归社会!
最佳回答者：
对足跟不好，还没有完全
如果觉得恢复好了，可以了哦。
可以以穿的，只不过不要太长走路，会脚疼的
最好不要穿吧，半年，对自己好一点
最好是不要穿的了 身体还没有完全恢复好的啊 多注意些好的 我从宝一年后才开始穿的
最好不穿对足跟不好，还没有完全，
最好不要穿，以后会的
可以穿的呀，没 有问题。
可以的，但如果要最好是不要穿。
最好晚点再穿要不没恢复好的话是容易的，到时就不太好治了。
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怀孕期间能穿高跟鞋吗
怀孕期间能穿高跟鞋
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高跟鞋建议穿怀孕走路变笨拙穿高跟鞋容易崴脚胎气真想穿孕婴专卖店买双孕妇专用坡跟鞋穿平底鞋要鞋
其他67条网友回答：怀孕能穿高跟鞋吗
能11人回答
不能56人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：可能是太累的原因，本身怀孕时就比较会有疲惫感
回答2：可以，我怀孕时就穿了，最低4公分
认为“不能”的网友回答：
回答1：不可以的！穿平底鞋会很舒服的
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其他6条回答
要穿··特别前期··
可以，只要你的身体不感觉累就行。
尽量不要，如果非要小心点。
别穿了很危险的
孕妇身体的重心发生前移，常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡，此时孕妇穿鞋要考虑安全性，为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。穿高跟鞋会增加腰和后背肌肉的支撑力量，加重姿势改变的程度而导致背痛和疲倦。许多平底鞋，缺乏支托作用，走路时振动会直接传到脚上，也不便于行走，同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。孕妇的鞋最好：（a）脚背部分能与鞋紧密结合；（b）具有牢固支撑身体的宽大后跟；（c）鞋后跟高度在2～3cm左右；（d）鞋底带有防滑纹。
淘宝这一家店专做妈妈鞋的
款式还比较时尚
旺旺（时潮先锋）
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怀孕两个月吃什么好
怀孕两个月吃什么
一、含蛋白质丰富的食品，如豆类、牛肉、银耳蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。怀孕两个月内，对于蛋白质的摄入，不必刻意追求一定的数量，但要注意保证质量。想吃的时候吃多点，不想吃就少点。顺其自然就好。蛋白质的摄取可以考虑从植物蛋白代替动物蛋白，豆制品和蘑菇等食品。也可以适当的吃些杏仁、核桃仁、榛仁之类的坚果，这些坚果有助于补充蛋白质，也有利于不必大脑发育。其中孕妇前期可以考虑多吃点牛肉，因为牛肉含有多种人体必需的氨基酸、丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、锌等，有补脾养胃、益气补血、强筋健骨等功效，是非常好的滋补食物。孕妇前期还可以多吃点含有17种氨基酸和多种维生素及糖苷的银耳。白木耳中的银耳多糖可提高机体的免疫功能，有抗癌作用，具有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑、嫩肤等功效。孕妇早期食用，有利于胎儿中枢神经系统的发育，提高母体的免疫功能，强身健体。二、含淀粉丰富的食品，如大米、马铃薯碳水化合物及脂肪是为人体提供能量的重要物质，注意防止因低血糖造成的晕倒和意外。如果感觉头晕，可以缓缓蹲下或平躺，使头部低于心脏，再吃一些糖果，喝一些糖水或果汁，休息一下，就可以缓解。如果早孕反应比较严重，您更应该抓住任何可以进食的机会，尽量多吃一些饼干、糖果等含淀粉丰富的食品，以提供必需的能量。巧克力、果脯、干果也可以适当吃一些。要注意的是烹调中为了尽量减少营养素的损失，洗菜、淘米不要用热水。而且在烹调过程中应急火快炒，与动物性食物混合烹调时可以加少量淀粉，因为淀粉中含有还原型谷胱甘肽，对维生素C有保护作用。三、含维生素丰富的食物：各种新鲜的蔬菜、谷物、水果维生素是人体必需的营养物质，也是胎宝宝生长发育必需的物质，特别是叶酸、B族维生素、维生素C及维生素A是此期必需补充的。各种新鲜的蔬菜、谷物、水果等都可以提供各类维生素，主要是看原料是否新鲜。其中新鲜酸味水果能有效的防止胎儿神经管畸形，杨梅、草莓、樱桃、猕猴桃、石榴、葡萄等，都是带有酸味的水果。这些水果中富含叶酸，而叶酸是胚胎神经管发育的非常重要物质。如果孕期缺乏叶酸，就会影响胚胎神经管的发育和形成，导致脊柱裂或无脑儿。因此，在孕早期要注意多吃些新鲜酸味水果，降低胎儿发生神经管畸形的风险畸。不仅是怀孕初期，整个孕期要保证足量叶酸的摄取。维生素C和维生素A有利于钙、铁、磷等微量元素的吸收。这些都有利于胎宝宝神经系统的发育。四、含水和无机盐丰富的食物，如各种汤、粥、自制饮料和果汁怀孕两个月注意补水和无机盐非常重要，特别是早孕反应严重的人，因为剧烈的呕吐容易引起人体的水盐代谢失衡。各种汤、粥、自制饮料和果汁都会对准妈妈有益。多吃一些干果不仅能补充无机盐，还可以补充必需脂肪酸，有利于胎儿大脑发育。怀孕两个月吃什么好，可以根据您的体质状况来安排。若你在怀孕前的营养状态很好，体质好的话，那么没有多大必要去刻意补充营养，因为3个月内的胎儿还小，发育过程中不需要大量营养素，正常进食并适当增加一些优质蛋白就好，但若是体质欠佳，那么该及早改善营养状况，把增加营养当初孕早期保健的一项重要内容。
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怀孕2个月的饮食对策
一般在怀孕第二个月时，有的孕妇开始出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、食欲异常、喜吃酸味食物、厌油腻味、恶心、晨起呕吐、口味异常等症状，进而导致进食量减少、偏食、挑食等现象，易导致膳食不平衡，营养结构不合理，体内酸碱平衡失调，最后影响胎儿的正常发育。妊娠8周之内，是胎儿分化发育的重要阶段，充足的营养、合理的饮食搭配对胎儿及孕妇都是非常有利的。孕妇日常饮食应以优质的蛋白质（鱼肉类、蛋、牛奶或乳制品、大豆或大豆制品等）、钙为主，在视需要添加维生素类，好好调理。妊娠第二月时，孕妇早孕反应较严重，为防止呕吐，可以在起床前吃些干食，如烤馒头片、饼干等，不要吃稀饭或汤菜。晚餐后一般呕吐减轻，因此晚餐可以吃的丰盛些，另外，少量多餐或吃清淡可口、少油腻的食物，也有益于防止孕吐。可多选孕妇平常爱吃的食物以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜水果及蔬菜为佳。
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怀孕两个月的饮食注意事项
怀孕两个月时、由于腹中胎儿尚小,准妈妈不需要特意大量增加各类营养素的摄取,热量的摄入也不必刻意增加,只要适量多摄取一些优质蛋白质、保证叶酸的充足、正常进食,即可满足胎儿的生长发育需要 但孕2月是胎儿器官形成的关键期,脑部开始发育,这个时期营养供给要全面和充足,特别是要保证各类维生素、矿物质元素的摄取、否则很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。为了保证胎儿和母体的健康,怀孕两个月的饮食安排应注意以下几方面:食物要多样化。应根据孕早期每日膳食结构安排每日饮食,保证各类食物的摄入量和适当搭配。做到每天三餐的食物品种不重复、可适当多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类(豆制品)、谷物。烹调要符合孕妇口味。怀孕后饮食习惯会发生变化,要根据准妈妈的口味,选择适当的烹调方法。怀孕后多数孕妇不喜欢油腻的煎炸食物、所以烹调以炖、清蒸或炒为主。食物要易于消化。动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆、均便于消化吸收,并含有丰富的优质蛋白质,可常选用。大米粥、小米粥、烤面包、馒头、饼干、甘薯,易消化吸收,含糖分高,能提高血糖含量。酸奶能增加优质蛋白质的供给量,孕妇可适量食用。
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孕二月特别关注--减轻孕吐的饮食
孕妇在怀孕1个多月的时候会挑食、偏食、有轻度恶心呕吐这属于早孕反应。孕吐是早孕反应的一种常见症状，其形式和程度因人而异。轻度的孕吐反应．一般在妊娠3个月左右即会自然消失，对身体无大的影响，也不需要特殊治疗，只要情绪稳定 适当休息，注意调节饮食即可。饮食以清淡为主这个时期孕妇的膳食原则上是以清淡、易消化为主．如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免吃过于油腻的食品。适当吃些酸味食品孕早期孕妇大都喜欢吃酸味食品．丈夫和家人应多准备一些这类食品。孕妇在口味上可以尽量选取自己想吃的东西．多喝水．多吃富含维生素的食物，防止便秘而加重早孕反应。多吃偏碱性食物如果孕妇孕吐严重．要多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。别喝太多汤汤类和油腻类食物最容易引起恶心或呕吐．在进餐时不要过多喝汤、饮料和开水．避免吃油炸或难以消化的食物。
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怀孕两个月对孕妈妈和胎儿有益处的食用品
对于怀孕了2个月的孕妇来说自身的营养与生个健康宝宝的关系是非常大的，怀孕了两个月是胎儿身体各个器管发育时期，对孕妈妈和胎儿有特别益处的食用品。这里先容几种供孕妈妈参考。水果水果胎儿在发育过程中，需要ORGNITU维生素参与细胞的合成。固然蛋类、乳类、豆类．蔬菜中ORGNITU维生素的含量也不少，但它们都易溶于水，往往在烹调过程中大量流失掉。而水果可以洗净生吃．这样就避免了加热过程中ORGNITU维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果，特别是新鲜水果．对补充自身和胎儿对ORGNITU维生素的需求是非常有利的。豆类豆类这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值很高一具有健脑作用。大豆制品营养也很丰富．且易消化吸收。孕妈妈适当多吃些大豆制品，可补充多种人体必须的营养素，对己对胎儿都有益。小米小米中医学以为．小米有滋养肾气、健脾胃、治虚热等作用。小米可用来蒸饭、煎小米饼．做小米面窝窝头、煮小米粥等。小米是适宜孕妈妈常吃的营养价值较高的食用品。玉米玉米中的蛋白质、赘肉．糖类、ORGNITU维生素和矿物质都比较丰富。黄玉米中含有ORGNITU维生素A，对人的智力、视力都有好处．玉米赘肉中的ORGNITU维生素含量较多一可防止细胞氧化、朽迈．从而有益于胎儿智力的发育．玉米中粗纤维含量较多。有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于胎儿智力的开发。海鱼海鱼海鱼营养丰富，含有易被人体吸收的钙．碘、磷、铁等无机盐和微量元素，对大脑的生长，发育、健康和防治神经衰弱症有着极高的效用，是孕妈妈应当经常食用的美味佳肴。鹧鸪鹌鹁医学界以为，鹌鹑肉对营养不良．体虚乏力、贫血头晕者适用．故也适合孕产妇食用。鹌鹑肉富含的卵磷脂、脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，对胎儿有健脑的功效。核桃核桃核桃含有丰富的不饱和赘肉酸，丰富的蛋白质，较多的磷、钙和各类ORGNITU维生素还含有碳水化合物、铁、镁、硒等。中医学以为，核桃有补肾固精、温肺止咳、益气养血、补脑益智、润肠通便．润燥化痰等作用．孕妈妈常吃核桃可防病健身，有利于胎儿健脑。黑木耳黑木耳黑木耳营养丰富，具有滋补、益气。养血、健胃、止血、润燥、清肺，强智等功效，是滋补大脑和强身的佳品。黑木耳炖红枣具有止血、养血的功效，是孕产妇的补养品。怀孕了2个月是胎儿身体的各个器管的形成期，所以孕妈妈自身的营养完全影响宝宝器管的发育情况，以上就是为孕妈妈推存的怀孕了2个月孕多多吃和孕妇能吃的食用品，希看对正在怀孕了初期的妈妈有所帮助.
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导语：胎儿致畸5大食物 1、过多的酸性食物 ―般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取
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