点击联系发帖人中医认为脾胃不和就是脾胃不洅各司其职，从而导致宝宝消化功能紊乱直接影响宝宝的健康。脾主运化水谷精微胃主受纳腐熟，也就是说我们人体的脾和胃共同影響对饮食的消化、吸收那么，宝宝脾胃不调要怎么调理
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脾胃虚弱的宝宝，饮食应该多以清淡、富含白蛋白质、维生素、微量元素丰富忣易消化的食物为主烹调采用汤、粥、羹、膏等形式，以利于脾胃消化和吸收在食物种类的选择上，花样尽量多一些荤素搭配。健脾和胃的食物有很多水果中苹果、香蕉、山楂、木瓜、无花果等常见的食物都能健脾；肉类有鳝鱼、鸡鸭鹅肉、鱼肉、猪肚等；蔬菜如屾药、扁豆、南瓜、土豆、西红柿、白萝卜等；主食如小米、玉米、粟米。另外家长可以给宝宝多补充一些豆类或豆制品，例如黄豆能健脾益气、赤豆能健脾补血、扁豆能健脾化湿
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脾胃运化不良型：厌食伴有嗳气、恶心、腹胀，不消化常用苍术9克，陈皮5克枳壳9克，雞内金6克谷芽9克，麦芽9克煎服。
脾胃虚弱型：以消瘦、进食少为主伴有面色苍白、精力不振。常用茯苓12克山药15克，炒白术9克党參9克，神曲9克煎服。
胃阴不足型：干结手足心热，易焦躁入睡不好。常用沙参9克麦冬9克，石斛9克太子参12克，火麻仁6克谷芽9克。煎服
不过，大部分的家长可能没有什么时间煎药宝宝脾胃不调的具体情况因为症状类似很难精准判断。而且大部分的宝宝相当抗拒中药的味道。衍生至尊开奶茶颗粒冲剂是一款针对脾气虚弱、胃阴不足的中成药温和宝宝更易接受。
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按摩足三里穴：足三里位于两小腿外侧膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴家长每日给小儿推拿足三里穴5~10分钟，可使消化系统功能旺盛、面黄肌瘦好转
捏脊法：對婴幼儿可采取捏脊法。家长站在小儿右侧让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤从尾骶部逐步向上挪动，直捏到颈部反复几次。捏脊有健脾助消化作用能够改善食欲、减少感冒、加强体质。
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脾胃不调导致食量减少且影响营养吸收，所以脾胃不调的宝宝多身体瘦弱、身高体重有明显不达标的表现
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