治打呼噜偏方好吗？能治好打鼾吗？_百度知道
问:治打呼噜偏方好吗？能治好打鼾吗？
权威医生回答
来自阳西县溪头医院
没有特效药的。导致打呼噜的原因是很多的。其中主要见于慢性咽喉炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等，在一般情况下是需要检查清楚后才能确实具体的治疗方案的，事实上是没有治疗打呼噜的特效药或偏方的。打呼噜是有可能治愈的。
1注意饮食，保持八分饱。
2三餐要有规律，不能不吃早餐。
3控制脂肪和...
(1)注意饮食，保持八分饱。
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没有特效药的。导致打呼噜的原因是很多的。其中主要见于慢性咽喉炎、慢性鼻炎、鼻中隔...
打呼噜目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有...
意见建议：建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个...
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&&&&打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的而不以为然，还有人把
打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，进而诱发高血压、
脑血栓、心率失常、心肌梗死、心绞痛、糖尿病等，夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。医学界对,打呼噜的治疗方法进行
了不懈的研究，但是迄今为止，打呼噜怎么治及绿色安全有效的打呼噜的治疗方法一直是医学界的难题，
欢迎医疗专家和患者朋友们积极参与，早日弄清楚打呼噜的原因，研究打呼噜怎么治疗、早日找到打呼噜的治疗方法，并对使用治疗打呼噜的偏方后的效果互相交流、探讨！
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&&&&在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：&
&&&&1．中枢性方面的疾病引起
&&&&2．阻塞性方面的疾病引起
&&&&3．混合性方面的疾病引起
&&&&一般而言，打呼噜的原因成年人以混合性原因为多，未成年人则以阻塞性的问题为多。
　　只在很少的情况下，打鼾才会表示问题严重了。如果您鼾声很大，并伴随偶尔的呼吸暂停，您晚上会频繁醒来，那么您可能患上了睡眠呼吸暂停综合征。询问您的伴侣或家人有关
这一障碍的具体征象。
&&&&整体危害
　　1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，与27种疾病有关。不管打呼噜的原因是什么，每停顿10秒以上为
一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，但是现在很多人不知道打呼
噜怎么治，正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜
复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的
患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。目前打呼噜的治疗方法有限，导致患者夜间死亡率急剧增加，
未经治疗的打鼾患者，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从
鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱。还有一部分妇女会因为打呼噜的原因跟丈夫离婚，由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶
&&&&打鼾会猝死
&&&&“鼾症”，是最常见的一种睡眠呼吸障碍。打鼾患者是由于夜间睡眠过程中频繁发生呼吸的暂时停止或通气不足，造成夜间缺氧，睡眠结构紊乱，胸腔负压增高等一系列病理改变
，对人体多个系统造成损害。有关统计表明，1/3的高血压、1/5的心脏病以及脑血管疾病、糖尿病、阳萎等20多种疾病都与鼾症有关，甚至导致睡眠猝死。
&&&&●先是劳累或酒后睡觉时偶尔打鼾，侧卧位即减轻。
&&&&●逐渐发展到几乎每夜睡觉时都有鼾声如雷，受体位变化的影响不大。&　
&&&&●大约40岁左右，鼾声出现高低不均，伴有间歇，表明已经出现睡眠呼吸暂停，这时呼吸暂停多在仰卧拉及快动眼等特定的睡眠期出现。　
&&&&●数年后，如果找不到有效的打呼噜的治疗方法，病情会逐渐发展到在整个睡眠过程中皆有呼吸暂停发生，出现白天嗜睡、记忆力下降等典型症状。
&&&&&治疗打鼾之前先要做一个检查，查清打呼噜的原因，然后根据具体的
打呼噜的原因进行对症治疗。
&&&&1．注意耳鼻咽喉、体重和心肺检查；
&&&&2．纤维鼻咽镜检查有无新生物、腔大小程度；
&&&&3．舌运动情况是否后移；
&&&&4．咽腔是否狭窄、塌陷；
&&&&5．会厌是否向喉内移位；点击了解更多的打呼噜怎么治问题
&&&&对于打鼾的治疗，选择一个合适的枕头是非常重要的，下面就来看看如何挑选一个适合自己的枕头。
&&&&轻度打鼾的治疗
&&&&&打呼噜怎么治？轻度打鼾会不会有什么危害？很多患者都会说，我的打鼾现象并不是很严重，没有呼吸暂停这样的现象，这样的疾病会不会有危害呢？会不会对人体有什么不好
的地方呢？
可以用止鼾器吗？轻度打鼾，也就是常常说的单纯性打鼾，是指人睡觉时发出均匀而规律的鼾声，声音高低一致，―般不伴呼吸暂停。
&&&&轻度打鼾无伴有呼吸暂停的现象，那么危害是不是就没有了呢？早期人们认为，这样的打鼾是没有危害的，随着科学的不断发现，其恶性打鼾危害很大，近年来医学研究发现，其
轻度打鼾也存在着对人体有害的一方面。
很多时候，在临床上发现，即使是晚上无恶性打鼾，无呼吸暂停的现象，那么在白天也精神不佳，仍然出现白天哈欠连天、困倦不适、工作能
力下降等症状，这些与典型的睡眠呼吸暂停综合征患者的临床表现十分相象，所以无论是良性打鼾还是恶性打鼾，对于人体都是一大危害。了解更多更全面的打呼噜的治疗方法的问题
（最好的打呼噜的治疗方法）
&&&&预防打鼾
&&&&1．增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
&&&&2．避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
&&&&3．对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%―10%以上。
&&&&4．鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
&&&&5．睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
&&&&认识误区
&&&&一、只有胖人才打呼噜
&&&&很多人认为瘦人不会面临打呼噜怎么治的问题，瘦人不会打呼噜，其实胖不是打呼噜的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血
缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。
&&&&二、轻度打呼噜不用重视
&&&&由于找不到有效的打呼噜的治疗方法，打呼噜怎么治让很多患者烦恼，很多患者都由轻度打鼾而引起重度打鼾。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些
并发症的患者有一部分打鼾声音并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打鼾的现象就要及时到医院检查，而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到
（很好的-打呼噜的治疗方法）
&&&&1．花椒
&&&&花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
&&&&2．漱口液
&&&&只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，
软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止，此方轻易地解决了打呼噜怎么治的问题。
&&&&1.打呼噜的原因
&&&&一哥们问他老婆当初在众多的追求者中为什么会选择了他。
&&&&他老婆说只有他不打呼噜的原因。
&&&&2.打呼噜怎么治
&&&&一个鼾症患者的老婆不堪忍受之下去问一个大夫：我老公打呼噜怎么治？
大夫道：他打呼噜的时候，你推他，他就不打了。
“那他过会儿还打呼噜怎么办”，“你再推他”，“再打呢”，“捏鼻子”。“再打呢，”“实在不行的话就离婚吧……”
&&&&3.打呼噜的治疗方法
&&&&儿子喜欢学打呼噜，老婆就吓唬他说：“男孩子打呼噜，小心将来没有女孩儿肯嫁你。”儿子不甘示弱：“骗人，那你怎么嫁给我爸了？我爸打呼噜比我还响！”
&&&&老婆赶紧辩解：“早知道你爸睡觉打呼噜，我才不嫁给他。”不想儿子一语惊人：“妈妈，那你就不能嫁给爸前先跟爸睡上一觉？”
&&&&4.打呼噜的同事
&&&&我单位打呼噜小有名气的小刘去外省参加培训。他对同宿舍的外地同事说：“我呼噜声大，晚上你先睡吧。否则你就睡不着了。”
&&&&那位同事也没客气，熄灯铃一响就睡下了。这下好了，小刘是一点觉都没了。原来，那位同事的呼噜不但有板有眼，声音巨大，还一直想个不停。
&&&&零晨二时，小刘再也受不了。他把同事叫醒了：“老哥啊，你还是让我先睡吧。”
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问:怎样才能睡觉不打呼噜，有什么偏方可以治好
权威医生回答
来自河北省人民医院（三级）
您好:打鼾没有什么特效办法治疗.打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。首先讲一般的治疗一般肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
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乘车路线：乘坐511路上行,经过2站，在后宰门站下车。步行约190米至西安中大耳鼻喉医学研究院。...
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