我最近睡觉总爱打呼噜，而且有时连我自己熟睡中都能听到，持续时间还挺长。还有就是夜里睡觉翻身或者是做什么动作了我都能知道，虽然没睁眼看，但是和清醒时的意识是完全一_育儿问答_宝宝树
我最近睡觉总爱打呼噜，而且有时连我自己熟睡中都能听到，持续时间还挺长。还有就是夜里睡觉翻身或者是做什么动作了我都能知道，虽然没睁眼看，但是和清醒时的意识是完全一
样的。有没有有同样烦恼的宝妈啊？我该怎么办啊？
当时年龄：
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最佳回答者：
没办法，怀孕时我也是这样的，，容易发梦。
有可能是原因，等生了就好了
一样。就不要枕太高了
我周围的妈妈也有这种情况，但就都好了
是不是睡得不好呢，试着吃些清淡的东西，弄点莲子下冰糖去吃吧，不过要去掉喽，我当时睡不着就是这样的。
很正常的，我身边很多都是孕后才打呼噜的，不必去在意，祝好孕！
小逺宝 为了得金币 一下。。。
没哟这样呢 呵呵 可能比较浅吧
没事的，别想太多，放心
都是，孕期的时候毛病很多，我那会也是还呢最近晚上睡觉老打呼噜，请问是咋回事以
健康咨询描述：
最近晚上睡觉老打呼噜，请问是咋回事
以前从不打呼噜的
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：注意打呼噜的原因就是呼吸道阻塞，一般多见于如鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根等部位发生狭窄、阻塞。指导意见：同时加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道就会出现打呼噜，不知道你具体症状，但注意打呼噜是身体健康的大敌，如果你症状不是很严重，一般建议首先是注意适量锻炼，不要过于劳累，同时睡觉时可以选择侧卧睡姿（可以减轻颈部对气道的压迫），枕头高度约10-12厘米（差不多一个半拳头的高度），这样可以使气道更畅通，但如果你出现明显的呼吸暂停、清晨大脑不清晰或头痛头晕等的表现，建议你去医院耳鼻喉科进行检查，手术治疗是根治的唯一方案。
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打呼噜首先减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。首先要减肥。其次戒烟酒。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
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病情分析：根据你的症状描述，考虑舌体肥大后坠所致指导意见：建议到呼吸科就诊，查明气道病变情况后进行治疗，祝你早日康复。
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病情分析：引起打呼噜的原因有很多，一般和扁桃体增大或者是鼻炎、鼻窦炎的关系最大，最好是去检查一下。指导意见：想自己调理的话，可以自己买点红草止鼾颗粒，这药有一定的效果。
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建议你去医院耳鼻喉科检查一下看是咽腔狭窄引起的还是鼻甲肥大引起的,明确病因了再对症治疗。
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挂号科室耳鼻喉科
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最近晚上孩子睡觉总是打呼噜，想问问在唐山治疗打呼噜最好的医院，都是采用什么方法治疗比较保险？？？
当时年龄：
还没有宝宝
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&&&&&& 孩子睡觉时打呼噜可由多种原因引起，如孩子患有慢性扁桃体炎、、慢性鼻炎、鼻息肉等，其中腺样体肥大是引起小儿打呼噜的常见原因之一。如果小儿抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道经常处于狭窄状态，由于呼吸不畅，孩子便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现打呼噜声。 &&&&&& 唐山耳鼻喉&& 医院专家提醒：对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：}