得了腰肌劳损怎么办？_好大夫在线
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得了腰肌劳损怎么办？
你有长期腰部或、或酸胀，而且反复发作，时重时轻的时候吗？
你有弯腰工作困难，勉强弯腰则腰部加剧的情况吗？
你的腰部程度会随着天气的变化而改变吗？
你的腰部会随着休息、保暖之后减轻吗？
你的腰部活动还正常吗？有没有活动受限的时候呢？
如果你的腰已经存在上述这些问题了，那你得注意了，你可能患上了慢性，中医又叫“腰部劳损”。
慢性是以腰部肌肉、筋膜、韧带软组织的慢性劳损。是腰部的常见疾患之一。
引起此病的原因有很多，常见的有：
1、长期从事腰部持力或弯腰活动的工作，以及长期的腰部姿势不良等。
2、腰部急性扭挫伤之后，未能获得及时而且有效的治疗。
3、急性损伤治疗不彻底、加上反复损伤导致肌肉筋膜发生黏连，迁延而成的慢性。
4、腰椎有先天缺陷者，可引起腰部肌力平衡失调，造成肌肉筋膜的劳损。
那么要怎样进行治疗呢？
这里给大家介绍几种中医治疗方法。
1.对于此病最快捷最有效的方法是中医传统的针刀疗法，选病变部位的压痛点，行针刀治疗术。
2.针灸疗法：选压痛点、委中、昆仑、三焦俞、肾俞、腰眼，用中强刺激。注意刺肾俞时，勿向外斜刺过深，以免刺伤肾脏。
3.梅花针：选腰部压痛点、委中。局部消毒后，用梅花针重扣局部，使之出血，然后拔火罐。
4.耳穴按压：取神门、肾两穴进行按压，可每日按压3-4次，每次按压2分钟。
5.走罐：取足太阳膀胱经的背部腧穴进行走罐。
6.按摩法：可对区域进行滚、点按、摩擦等按摩手法，一般时间为10-15分钟，一局部有温热感为佳。
7.刮痧法：取肾俞、命门、腰眼、承山、委中、昆仑等穴位进行刮试。
发表于： 12:14
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腰肌劳损的治疗用药
　　治疗：
　　(1)针对病因治疗对于致病原因明确者，如长期弯腰位工作或姿势不良者，应改正不良姿势、提倡做工间操，减少慢性损伤机会。对腹肌或腰背肌力低下者，应积极进行腹肌和腰背肌功能锻炼。
　　(2)针灸、推拿、按摩、理疗可改善局部血运，促进组织修复，解痉止痛。
　　(3)局封疗法强的松龙12.5~25mg加1%普鲁卡因2~5ml作痛点封闭，每5~7天一次，3~5次为一疗程。
　　(4)药物治疗解热止痛剂，如扶他林、芬必得、阿‘司匹林等，或中药木瓜丸等，均可使用。激素类药物不宜应用。
《常见病中医护理常规》张素秋，孟昕，李莉主编《临床常见疾病保健与治疗》焦海锋等主编
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腰肌劳损时间久的话，还是需要吃一段时间的中药的，主要就是肝肾不足了。
指导意见：
建议去附近找个比较好的中医大夫看下，做下相关的检查，开些中药。调补肝肾。希望我的建议对你有帮助。祝健康。
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