颈椎病症状有哪些怎样治疗颈椎病效果好？

颈椎病又称颈椎综合症可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的┅组综合症状 颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、...呕吐甚至视粅模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系 治疗方法： 1、坐姿正确：要预防頸椎病的发生，最重要的是坐姿要正确使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势办公室工作者，还应不时站起来走动活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛 2、活动颈部：应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准使得颈椎关节疲劳得到缓解。 3、抬头望远：当长时间近距离看物尤其是处于低头状态者，既影响颈椎叒易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正因此，每当伏案过久后应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感又有利于颈椎的保健。 注意事项： 1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上不能悬空，使头部保持略后仰习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高睡觉时，不要躺着看书也不要长时间将双手放在头上方。  2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动  3. 某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动如擦高处的玻璃。 4. 外敷使用【颈椎.骨方世.医帖】治疗局部渗透力强，可以改善局部的微循环消炎活血，舒筋活络改变颈部长期积累性劳损引起的软組织粘连，萎缩放松颈部肌肉，缓解僵硬疼痛,头晕恶心等临床症状