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女生吃什么增高药管用
快18岁了，个子一直是155，还会不会长高？想去测骨龄测试推荐么？
想问一下有没有和我情况差不多的，吃增高药有用的，推荐一下吃什么。
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吃增高药管用么？
没有用。不像广告上说的那么玄。
其他回答 (3)
没用的，要真有用那些大明星早吃了
那怎样长高呢？？
为了使自己能长高，人们什么方法都用过，但效果并不显著，而且花费不菲。更有甚者，目前市场上诸如“增高鞋”、“增高药”、“增高液”、“增高助长灵”、“助长器”、“助长仪”、“保健胶囊”等产品充斥市场，鱼目混珠，利用青年朋友期望增高的心理骗取钱财，虽然广告吹得煞有其事，但是面对有效增高产品的百万悬赏却不敢应招。 而最近许多人冒险尝试的断骨增高也有导致损伤腿部的血管、肌肉和神经组织，引发骨髓炎，造成残疾，神经瘫痪和血管供血障碍，骨不连，膝关节僵硬等潜在风险。这类手术在欧美国家称为“断骨矫形”手术，只允许在骨骼先天畸形的病人身上实施，不允许为正常人增高。我国的相关法律有待健全，市场监管还是空白。面对这么多的骗术和陷阱，希望增高的朋友们一定要慎重，切莫好心办成坏事！难道增高就没有出路了吗？当然不是，如果能够进行科学的锻炼，并合理的安排自己的饮食、休息和日常生活，辅以适当的中草药，增高梦就一定能实现！经过在国内外的长时间寻访，而且经过广泛的试验，我发现了以下几种行之有效的科学增高方法，供增高朋友选用。1、增高瑜珈——真实有效的成人无痛增高方法 通过对印度的神秘科学-瑜伽的潜心研究，将瑜伽87000多个动作逐一分析，将一些对脊柱、大小腿、颈部有显著拉伸效果的动作整理，辅以防止拉伤的缓冲性动作组合而成。这些特定的体育动作可以锻炼这些影响骨骼间隙的肌肉和韧带，增强对骨骼间隙的控制，达到长高的目的，3个月内就可以使一般成人的身高增加3-5厘米，经过几十位成年朋友的试验，大多数人身高增加3厘米以上。2、促进日本全民族的身体普遍增高的方法 日本川火田爱义博士多年研究一套青少年增长及矫正身体畸型的方法，曾在葡萄牙里斯本国际学术保健会议上公布，被认为世界上罕见的有奇特功效的科学增高方法。近年来在日本广泛得到运用，促进了全民族的身体普遍增高。该书从医学、体育学、生理学的角度，否定身高决定于遗传、20岁后终止增长的说法，通过实践证明后天因素起决定作用，只要做到：（一）每天早晚巧妙运动8分钟（不用器械场地）；（二）科学饮食；（三）生活方式合理，就能使身体各功能达到最佳状态，促进肌肉骨骼迅猛增长，并调节神经、荷尔蒙分泌及其它各种生理功能为最佳状态，从而达到快速增高之目的，简单方便而又效果显著，早晚练习8分钟，20岁左右的男女青年还可继续增高5公分以上，更不同寻常的是25岁左右运用这套方法也可增高，同时可以矫正短腿、脊柱弯曲，扁平足、型腿、X型腿等体型缺陷。3、人体增高的穴位按摩辅助疗法人体增高本身是一种非常复杂的过程，要受到诸多因素的共同影响。但总的来说可以分为两大类，即外界因素和内部因素，两者相辅相成，相互影响。不管你采用的增高法、增高药有多么神效，但如果忽视了自身的内在因素，那么它的疗效定会大打折扣。而这里为大家推荐的人体增高的穴位按摩辅助疗法，正是从这个角度出发的，明显提高了人体再次增高的潜能。使各种增高法，增高药的疗效发挥得淋漓尽致。该法简单易学，操作简便，每天只要如法实施1－2次，每次十分钟左右，即可发挥它的功效，是每个增高者必不可少的辅助工具。4、增高民间偏方 此方是民间流传的增高偏方，共需两味药料，虽然比较奇特，但不难采购，制作过程也不烦琐。此方的用料决定了它对人体的副作用为零，敬请大家放心试用。本法适用人群是10-26岁，未成年的青少年效果更佳。 5、治青少年矮小 青少年个子矮小，多因体内缺乏钙、磷、锌、碘等多种微量元素和蛋白质。在改变不良饮食习惯、吃用营养全面食物的基础上，服用此中药方可促进长高。此为中药验方，共采用七味草药，容易采购，价钱也不太贵。只需将其研末，或作成散剂，每次取10克煮粥，于早上作早餐食用；或者作成蜜丸，每次六克，每日三次，坚持一段时间即可收到显著疗效。适用人群为10-26岁，未成年人效果更佳。 6、中药转骨法 古去今来，有的增高专家以为：肾虚证是人患病、影响发育， 不利增高重要原因之一。中医增高以为康健的素质在于“阴平阳秘，物质乃治。”是指人 在正常情况下，五脏、六腑的效用，营卫气血，四肢百骸，十四经络都能阴阳协调，抵达相对平衡。平衡是康健的象征。是维护青少年发育的保证。阴阳均衡有利于增高。 现在社会上有一种误区，以为补肾就是补性，实则否则，而补肾才是补体，长骨，防衰之基础！中医增高以为，任何事物都分为阴阳两个方面，肾也有肾阴和肾阳之分，肾效用阻碍发生的原因，但是肾阴虚造成，也但是肾阳虚造成，以是，补肾要查明原因，分型而补。才有助于人体的骨骼发育，既有利于健康有利于增高。 时下，由于生存节奏的加速，劳动的紧张，学习的压力首居的同等理等原因，造成人体内多种毒素聚集，出现疲倦无力、物质倦怠、腰腿酸痛、失眠忘记、记忆力衰退等，造成这些的原因是人身体肾气的衰退。讲：肾为百病之源，肾气足，则体健神旺，而肾气虚，使人倦怠，免疫效用和循环效用衰退，引发多种症状。 肾阴虚的临床外现：1．腰酸腿软。2．口干、舌躁。3．手心爱出汗。肾阳虚终极会出现腰痛，由于腰为肾之府，这种痛一般会有凉的感觉。病人痛的同时，以为腰内中发凉，这是肾阳虚的一个典型外现。另外，它扩展到满身，会出现转移全身也怕凉。整日感觉浑身怕冷。肾阳虚的临床外现：1．腰痛。2．手足冰凉、尿频。 肾阴虚的情况下，火就容易旺，阴虚火旺，要是这时再使用那些温热的药物，你再用一些滋阴药，那就是雪上加霜。青少年治疗增高一定要对症，一定要中医调理。中医调理是根据祖国医学辨证治疗原则 ‘寒则热之，热着寒之’，阴，阳，虚，实‘治病必求其本’的原则，找出引起个子矮的原因，以中药调理，挖掘增高潜能。
请问那个 人体增高的穴位按摩辅助疗法 要按摩哪里呢？ 还有那个瑜伽的方法。
官方增高偏方　　此方是官方传播的增高偏方，它运用了西医养生学中的“以类补类”的治病准绳，对控制人体生长机能的相关腺体做以辅佐调理，使其功用失掉恢复，并到达最佳形态，从而促进人体增高。此增高偏方，并非只针对身体矮小的青年无效，对本人身高不满的青少年也异样可以酌情采用。此方的选料决议了它对人体的反作用十分的小，且药材也容易配齐，敬请大家担心试用。本法适用人群是10-26岁骨骼没有完全闭合的青少年，年龄小者效果明显。矮个青年的中药调养方　　此中药调养方，次要针对那些身体矮小，体弱多病，发育缓慢，养分不良的青少年。在改动不良饮食习气、吃用养分片面食物的根底上，服用此中药方可促进人体增高。　　此中药方，共采用七味草药，容易推销，价钱也不太贵。每日三次，坚持一段工夫即可收到明显疗效。本方适用人群是10-26岁骨骼没有完全闭合的青少年，年龄小者效果理想。
为了使本人能长高，人们什么办法都用过，但效果并不明显，而且破费不菲。更有甚者，目前市场上诸如“增高鞋”、“增高药”、“增高液”、“增高滋长灵”、“滋长器”、“滋长仪”、“保健胶囊”等产品充满市场，鱼目混珠，应用青年冤家希冀增高的心思骗取钱财，虽然广告吹得煞有其事，但是面对无效增高产品的百万悬赏却不敢应招。而最近许多人冒险尝试的断骨增高也有招致损伤腿部的血管、肌肉和神经组织，引发骨髓炎，形成残疾，神经瘫痪和血管供血妨碍，骨不连，膝关节生硬等潜在风险。这类手术在欧美国度称为“断骨矫形”手术，只允许在骨骼后天畸形的病人身上施行，不允许为正常人增高。我国的相关法律有待健全，市场监管还是空白。面对这么多的骗术和圈套，希望增高的冤家们一定要慎重，切莫好意办成好事！难道增高就没有出路了吗？当然不是，假如可以停止迷信的锤炼，并合理的布置本人的饮食、休息和日常生活，辅以适当的中草药，增高梦就一定能完成！经过在国际外的长工夫寻访，而且经过普遍的实验，我发现了以下几种卓有成效的迷信增高办法，供增高冤家选用。1、增高瑜珈--真实无效的成人无痛增高办法经过对印度的奥秘迷信-瑜伽的潜心研讨，将瑜伽87000多个举措逐一剖析，将一些对脊柱、大小腿、颈部有明显拉伸效果的举措整理，辅以避免拉伤的缓冲性举措组合而成。这些特定的体育举措可以锤炼这些影响骨骼间隙的肌肉和韧带，加强对骨骼间隙的控制，到达长高的目的，3个月内就可以使普通成人的身高添加3-5厘米，经过几十位成年冤家的实验，大少数人身高添加3厘米以上。2、促进日本全民族的身体普遍增高的办法日本川火田爱义博士多年研讨一套青少年增长及矫正身体畸型的办法，曾在葡萄牙里斯本国际学术保健会议上发布，被以为世界上稀有的有奇特成效的迷信增高办法。近年来在日本普遍失掉运用，促进了全民族的身体普遍增高。该书从医学、体育学、生理学的角度，否认身高决议于遗传、20岁后终止增长的说法，经过理论证明后天要素起决议作用，只需做到：（一）每天早晚巧妙运动8分钟（不必器械场地）；（二）迷信饮食；（三）生活方式合理，就能使身体各功用到达最佳形态，促进肌肉骨骼迅猛增长，并调理神经、荷尔蒙分泌及其它各种生理功用为最佳形态，从而到达疾速增高之目的，复杂方便而又效果明显，早晚练习8分钟，20岁左右的男女青年还可持续增高5公分以上，更不同寻常的是25岁左右运用这套办法也可增高，同时可以矫正短腿、脊柱弯曲，扁平足、型腿、X型腿等体型缺陷。3、人体增高的穴位按摩辅佐疗法人体增高自身是一种十分复杂的进程，要遭到诸多要素的共同影响。但总的来说可以分为两大类，即外界要素和外部要素，两者相反相成，互相影响。不论你采用的增高法、增高药有多么神效，但假如无视了本身的内在要素，那么它的疗效定会大打折扣。而这里为大家引荐的人体增高的穴位按摩辅佐疗法，正是从这个角度动身的，分明进步了人体再次增高的潜能。使各种增高法，增高药的疗效发扬得淋漓尽致。该法复杂易学，操作简便，每天只需如法施行1－2次，每次非常钟左右，即可发扬它的成效，是每个增高者必不可少的辅佐工具。4、增高官方偏方此方是官方传播的增高偏方，共需两味药料，虽然比拟奇特，但不难推销，制造进程也不烦琐。此方的用料决议了它对人体的反作用为零，敬请大家担心试用。本法适用人群是10-26岁，未成年的青少年效果更佳。5、治青少年矮小青少年个子矮小，多因体内缺乏钙、磷、锌、碘等多种微量元素和蛋白质。在改动不良饮食习气、吃用养分片面食物的根底上，服用此中药方可促进长高。此为中药验方，共采用七味草药，容易推销，价钱也不太贵。只需将其研末，或作成散剂，每次取10克煮粥，于早上作早餐食用；或许作成蜜丸，每次六克，每日三次，坚持一段工夫即可收到明显疗效。适用人群为10-26岁，未成年人效果更佳。6、增高中药转骨方此法是采用多味中药配制而成，所需草药在各大中药店都可买到。此药方分两种，辨别对男性增高和女性增高的不同而定的中药转骨方。适用人群为处于青春期的男性和女性，可对其生长发育有不错的协助。（内附详细留意事项）7、黄碧松西医师增高养生方此药相当平和，可适用的相当普遍。黄医师本来的意图只是要调理肝肾，活血化瘀，特地避免远视，但是始料未及的是，已过不惑之年的他，服用二三年后，竟不测又长高了两公分。本方见于《32位医师如何养生》一书。8、增高药膳精选二方药膳一：青春期增高药膳成效：能大补气血，填精华，壮筋骨，合适青春期少年服用，促进发育增高之成效。药膳二：药补羊肉炉成效：能大补气血，填髓养筋，合适血气缺乏，病后体虚及腰酸膝痛者服用。关于更年期怕冷怕热，全身筋骨酸痛及小孩发育期，促进发育增高有成效。9、医治发育不良二方少年发育不良方：此方是用于青少年男女俗称转骨不成的良方。幼儿发育不良方：此方为食疗，以罕见的肉类和蛋类为药料，外加些适当的调料，合适幼儿食用，促进发育。10、张金波的人体增高新办法一次偶尔的巧合，却使河北一位普通农民发现一个全人类震惊的事，他终于不费吹灰之力找到人类震惊的本身疾速增高的一大秘诀，居然使本人六岁的小女儿在20多天内忽然长高一截，经过察看原来小女儿只是吃了两种食物，且坚持了一段工夫。为了进一步证明，于是,他们经过磋商,决议让11岁的大女儿菲菲做实验,量好菲菲的身高后,张金波开端让她如此法吃了20多天，居然也长高了9厘米.张金波34岁的妻子高秀丽十分猎奇,本人也吃了20多天,居然也长高了5厘米,真实奇特,让人隐晦.这一奇特景象迅速惹起了科研部门、医学部门的极大关注,将进一步证明它的迷信实际根据。值得提出的是，该法对年岁较大的也有相当分明的作用，这无疑将给人类矮身体者带来了福音。阐明：该两种食物在全国各地相对普遍均有，一种一年四季都有，另一种只要在十月至第二年四月才有，价钱不高，由于此两种均为食物，食后对身体绝无任何不良反响与反作用。此办法复杂易行，属于食疗法,对人体绝没有任何不良反响与反作用。合适人群6-40岁，不过关于成人来讲，它的增高效果因人而异，特别是25岁之后。11、《生活中来》中关于增高专题“1959年春天我18岁时，眼睛得了疾病，半年没治好，最初吃了一种不太贵的药丸治好的，当年的身高长了十几厘米，到达1.78米。1986年我的小孩12岁时分也得了这种病，我也让他吃了这种药丸，加上药物的医治，第二年就追上了我的个子了，我还让他每周吃一两粒这种药丸，如今小孩刚过16岁，身高曾经到达1.86米（我们家的晚辈没有超越1.70米的）。我从中悟出一个道理来，就是吃这种药有助于长大个子。”--原作者的话12、增高运动疗法此法是应用特殊的两种运动方式，临时坚持锤炼，从而对人体肌肉、骨骼、内分泌起到增长和促进作用。虽然此法刚开端有些苦，但只需耐烦坚持，增高效果指日可待。此法更是对人体没有反作用，平安牢靠。采用此法一年可以增高8厘米左右，
中药增高转骨方　　拥有令人羡慕的身高是每个青年人所向往的，“长高”似乎曾经成为青春期男生女生共同的目的。假如不想花大价钱，无妨试试中药转骨方，此方是采用多味中药配制而成，所需草药在各大中药店都可买到。此转骨方分两类，辨别针对男性和女性而专门配制的中药转骨方。适用人群为处于青春期的男性和女性，可对其生长发育有不错的协助。（内附详细留意事项）增高养生方　　此养生方药性相当平和，可适用性相当普遍。研方医师本来的意图只是要调理肝肾，活血化瘀，特地避免远视，但是始料未及的是，已过不惑之年的他，服用年余，居然不测又长高了两公分。　　此增高养生方侧重于对人体机能的调理，药性相当平和，一切的青年人和成年人都可以适当服用。增高药膳精选二方　　药膳一：青春期增高药膳　　成效：能大补气血，填精华，壮筋骨，合适青春期少年服用，促进发育增高之成效。　　药膳二：药补羊肉炉　　成效：能大补气血，填髓养筋，合适血气缺乏，病后体虚及腰酸膝痛者服用。关于更年期怕冷怕热，全身筋骨酸痛及小孩发育期，促进发育增高有成效。医治发育不良二方　　少年发育不良方：　　此方是用于青少年男女俗称转骨不成的良方。&此方见吴家镜编许氏官方秘方/正言出版社&　　幼儿发育不良方：　　此方为食疗，以罕见的肉类和蛋类为药料，外加些适当的调料，合适幼儿食用，促进发育。按摩增高辅佐疗法　　“经络实际”在中国古医书内早有记载，穴道疗法对疾病极高的医治效果曾经普遍地被古代迷信所证明。本按摩疗法就是以此为实际根底，经过对相关穴位的特殊手法按摩，使各穴道内的神经失掉安慰，从而促进人体相应腺体的荷尔蒙分泌。此按摩法可以分明加强内脏的机能，使脑部垂体分泌生长素的功用失掉进步，最终到达人体增高的成效。如今市面上有很多增高理疗仪、按摩增高鞋等增高产品，品种虽然把戏单一，但其实际根底和本站的按摩增高辅佐疗法都是相反的。　　该法复杂易学，操作简便，每天只需如法施行1－2次，每次非常钟左右，即可发扬它的成效，是每个增高者必不可少的辅佐办法。尤其是对未成年的青少年效果更佳。(此法并非应用四根弹簧的物理牵拉而使人月月长高的骗人手段)13、鲁斯塔姆．艾哈迈托夫增高办法鲁斯塔姆．艾哈迈托夫是俄罗斯优秀跳高运发动。在他小的时分就很想成为一名出色的跳高运发动。可他的个头又太不争气，从14岁起简直就不再长个，到了16岁身高只要1.61米。但是，经过一番努力，艾哈迈托夫竟然使本人在短短的3年内长高了21厘米，并且完成了成为一名出色跳高运发动的梦想。是什么灵丹妙药有如此奇效？其实也非常复杂，只需能依照此办法去做，你也可以做到。14、力学增高法只需是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。假如把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度添加，你不要小看一个关节由弯曲到蜷缩能长多少，人体的关节有那么多，集腋成裘，当然可观。力学医治法，不只对小儿麻木及半身不遂有明显效果，同时能医治严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，添加身高。除此之外，也可以医治妇女生理的不顺、冷症等。因而，从事于这种美容体*的妇女日益增多。只需每天实施3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一箭双雕的美容体操。15、倒挂金钩法每天练习15分钟，要坚持一年长高5厘米。
10、张金波的人体增高新办法一次偶尔的巧合，却使河北一位普通农民发现一个全人类震惊的事，他终于不费吹灰之力找到人类震惊的本身疾速增高的一大秘诀，居然使本人六岁的小女儿在20多天内忽然长高一截，经过察看原来小女儿只是吃了两种食物，且坚持了一段工夫。为了进一步证明，于是,他们经过磋商,决议让11岁的大女儿菲菲做实验,量好菲菲的身高后,张金波开端让她如此法吃了20多天，居然也长高了9厘米.张金波34岁的妻子高秀丽十分猎奇,本人也吃了20多天,居然也长高了5厘米,真实奇特,让人隐晦.这一奇特景象迅速惹起了科研部门、医学部门的极大关注,将进一步证明它的迷信实际根据。值得提出的是，该法对年岁较大的也有相当分明的作用，这无疑将给人类矮身体者带来了福音。阐明：该两种食物在全国各地相对普遍均有，一种一年四季都有，另一种只要在十月至第二年四月才有，价钱不高，由于此两种均为食物，食后对身体绝无任何不良反响与反作用。此办法复杂易行，属于食疗法,对人体绝没有任何不良反响与反作用。合适人群6-40岁，不过关于成人来讲，它的增高效果因人而异，特别是25岁之后。11、《生活中来》中关于增高专题“1959年春天我18岁时，眼睛得了疾病，半年没治好，最初吃了一种不太贵的药丸治好的，当年的身高长了十几厘米，到达1.78米。1986年我的小孩12岁时分也得了这种病，我也让他吃了这种药丸，加上药物的医治，第二年就追上了我的个子了，我还让他每周吃一两粒这种药丸，如今小孩刚过16岁，身高曾经到达1.86米（我们家的晚辈没有超越1.70米的）。我从中悟出一个道理来，就是吃这种药有助于长大个子。”--原作者的话12、增高运动疗法此法是应用特殊的两种运动方式，临时坚持锤炼，从而对人体肌肉、骨骼、内分泌起到增长和促进作用。虽然此法刚开端有些苦，但只需耐烦坚持，增高效果指日可待。此法更是对人体没有反作用，平安牢靠。采用此法一年可以增高8厘米左右，药膳一：青春期增高药膳成效：能大补气血，填精华，壮筋骨，合适青春期少年服用，促进发育增高之成效。&&&&&&&&&&&&&&&& 这到底是什么方法？？我要的是方子！！谢谢
我回答了那么多给你，你至少也采纳一下我的吧，我很用心在回答的
因人而宜，过快增长，会导致骨质疏松。
不管用，对身体还不好
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健康常识领域专家我想长高，吃美国c4增高药有用吗_春雨医生
我想长高，吃美国c4增高药有用吗
拍过骨片吗？
没有网上都说有效
国家食品药品监督管理局（sfda）前局长郑小臾说过，所有的增高药都是假的，SFDA根本就没批准过任何增高产品，日中央二台也报道过目前世界上还没有增高药，所有增高产品的广告均为虚假广告，什么签合同增高都是假的。所以请大家不 要购买增高产品。
如果答复有所帮助，请给 一个五星评价鼓励一下吧，谢谢哈，还可以继续交流
吃增高药有副作用吗
如果没有激素的话就还好 但是你要知道是药三分毒的道理
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>>吃增高药能长高吗？多大的宝宝能吃增高药来增高呢？有
吃增高药能长高吗？多大的宝宝能吃增高药来增高呢？有用吗？
当时年龄：
吃增高药能长高吗？多大的宝宝能吃增高药来增高呢？有用吗？
提问来自：网页
增高药都是有副效果的，最好让小孩多锻炼
未必啊，不推荐服药物的，是药都是有毒性的，非常是小宝更不能随手服药了，可以给小宝吃些含有钙质的食品的，可以让小宝多晒晒太阳，多做一些运动的的。
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【导语】：孩子已经到了生长发育的年纪，却身高一点没有长的迹象，不少家长看在眼里急在心里，就病急乱投医的去买些增高药给小孩子吃。那么问题来了，孩子吃增高药有用吗，小编提醒别被广告误导了！ 　　有些爸妈看到孩子身高比较矮小，担心他以后长不高，想要给孩子吃增高药。其实市面上卖的增高药作用因人而异，大多数效果并不明显，而且有副作用。建议爸妈们还是抓紧时间给孩子制定科学的锻炼方法。 　　增高药有用吗 　　增高药因人而异，大多数效果不大，最好还是坚持科学的饮食锻炼方法，这样增高效果更好。 　　一般来说，男性在25岁停止身体长高，女性则是23岁。男女性在18―20岁以后开始，身高增长将会非常缓慢，所以孩子在20岁前，还是有很大的增高空间，爸妈不要放弃。 　　孩子因为还在生长发育中，骨垢线还没闭合，还有增高的可能。实在不行，可以到医院检查一下生长激素分泌情况，确定是否缺乏，然后再根据实际情况补充。爸妈一定不要随便给孩子服用一些增高药物，因为这些药物大都是含有激素，对身体影响很大。 　　中药增高药有用吗 　　现在的中药增高药有好多，有些纯粹是一些保健药材做的配方，其实对增高根本不管用。不排除有些中药增高对骨骺线还没有闭合的人来说有用，但如果骨骺线闭合的话，就要找能够打开骺线的药。另外，买增高药还是要慎重，最好去正规的地方，检查一下骨骼的情况，对症下药。 　　增高四大元素 　　1、钙：骨骼中对身高最有影响的就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠也都是骨骼中的重要成份。 　　2、蛋白质：增进身高的成长激素就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白质哦。 　　3、维生素B2是成长促进剂，而缺乏维生素D会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作。 　　4、纤维素：它可扫除对长高有阻碍的肠内有害的东西，促进养分的消化与吸收。
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