孩子便秘吃什么最好？_育儿问答_宝宝树
孩子便秘吃什么最好？
&宝宝很容易，请问你知道吃什么食物，对宝宝不伤害而能解决问题吗？
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小孩是因为过多的摄入含蛋白质的食物，喝水少，运动少，使肠道蠕动缓慢，体内有益菌减少，坏细菌增多，产生了大量的有毒、有害物质，不能及时排出体外，肠道微生态失去平衡引起的。要解决便秘困扰，又没有任何副作用，最好食疗，双奇润生低聚糖冲剂和低聚木糖醋饮，都是最好的选择。他们不只是调节便秘，便秘、腹泻双向调节，主要原理是增值人体内的有益菌双歧杆菌，维护肠道微生态平衡。 双奇润生低聚糖冲剂和低聚木糖醋饮是解决便秘的纯天然绿色健康食品。低聚糖和低聚木糖都是从玉米芯和玉米中经高科技提取精制而成。只是提取工艺不同，都是人体内有益菌即双歧杆菌的增值因子，就是人们通常所说的双歧因子或活力益生元。人体摄入本品后，快速增值10-100倍，同时产生醋酸、乳酸等短链脂肪酸，形成肠道正常工作的弱酸环境，抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌的生长繁殖，减少肠内腐败物质的生长和积累，促进肠道蠕动，清除肠道垃圾，防止和改善便秘、腹泻。 低聚糖和低聚木糖现在已应用在雀巢、飞鹤、蒙牛、伊利等、牛奶、酸奶、优酸乳里面，在他们产品的外包装配料表里可以看到：双歧因子、低聚异麦芽糖、活力益生元、低聚糖、低聚木糖就是这2种产品。
人们都说喝含有双歧因子的奶粉、酸奶可以改善便秘、腹泻。就是因为奶粉、酸奶里面加入了低聚糖和低聚木糖这2种产品的缘故。但奶粉、酸奶里面加入的量小。
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"建议多喝水"&的妈妈回答：
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便秘是宝贝的常见病之一。宝贝反复便秘或长期便秘，令妈妈们很是头疼，便秘能不能预防呢？怎么才能缓解宝贝的便秘症状呢？
护理宝宝容不得半点马虎，在饮食饮水上，妈妈们都要多下功夫了！
* 妈妈烦恼：宝宝几天不便便 愁！
家乐是个活泼可爱的男宝宝，现在已经一岁多了。可令家乐妈烦恼的是，家乐由于是吃奶粉长大的，从出生后三个月开始，大便就不好，经常便秘。几乎所有的方法都试过了。通便的食物经常吃，比如麻油、蜂蜜、香蕉一类的，可效果都不是很理想。没办法时，只能用肥皂通便。为此，家乐妈妈很是烦恼，宝贝为什么总便秘呢？到底怎么才能治好呢？
妈妈经验：多喝水是治便秘法宝
宝贝儿子是由母乳转配方奶后开...
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我家就是喝奶粉，喝的是雅培小 安素，营养全面还有益生菌益生元，有助消化，对也好。我家从一岁起就喝了，现在也没怎么便秘过！
俺觉得，一是，喝妈咪爱。 二是，。
三是，给宝宝揉揉肚子。
最好的方法就是给宝贝水， 每天早上宝贝醒了，给她喝点蜂蜜水。 然后，每天给宝贝榨点新鲜果汁。 很快就有效果了。
我们家宝宝也总是便秘，后来在网上看到说木耳大枣糊可以，给宝宝做了，结果还真管用，早上吃了，下午就拉了。具体方法是将泡发的木耳1朵加去核的枣3颗放入搅拌机加适量水搅成糊状，放入锅中蒸热，让宝宝吃。最好早上空腹吃，第一次吃一小勺就可以。
去药店买给宝宝喝喝,我宝吃了效果还不错呢.
，还要喝点酸奶。
&是关键。 吃熟透的香蕉很管事的，一定要熟透，不 然会适得其反。
亲，平时让，可以给宝宝吃点健胃消食片，板蓝根这些清热解毒的凉茶宝宝都是平时可以喝的，都是可以预防便秘的。
调节饮食就可以解决，，芹菜，韭菜，土豆，地瓜等纤维粗的食物。尽量不要吃能引起上火的食物。同时可以吃点妈咪爱或木瓜消化酶。经常顺时针按摩宝宝肚子，是绕肚脐周围，促进肠蠕动。
1共2页 直接到页简介：擅长无痛治疗肛肠良性疾病、便秘的诊断治疗、环形混合痔、肛周脓肿、复杂肛瘘、结肠炎、肛门瘙痒症、不损伤括约肌的高位肛管直肠瘘疗法等。
治便秘的药这么多，哪种最管用？
多严重的便秘才需要吃药治疗？
得了便秘首先应该尝试饮食调理、生活规律调理和情绪调理：多吃蔬菜水果，多饮水，生活起居规律，不要熬夜，保持心情舒畅。通过这些调理如果便秘缓解了，那就不需要吃药。如果很认真地做了这些基础调理，仍然存在便秘，就得药物治疗了。便秘的严重程度分为3等：①　如果患者发病时间非常短（半年之内），大便不是很干硬，通过生活调理、饮食调理或者心情调理后很快就能恢复正常，这种是轻度便秘。②　如果患者便秘已经很长时间（十多年），大便非常困难，需要用很多药物治疗，但效果仍不是很好，严重影响生活和情绪，这种是重度便秘。③　中度便秘则介于轻度与重度之间。便秘的患者根据以上情况简单判断一下自己的严重程度。不同严重程度的便秘都可以用药治疗，或用药辅助，但不同程度的便秘，用药方案不完全一样。
治疗便秘的常用药物有哪些？
导语中提到的药物基本都是治疗便秘的常用药物，这些药物可以大概归为5类：（每种药物的用法请见下文各类便秘用药）①　容积性通便药（膨松药），常见的有欧车前、聚卡波非钙、麦麸、车前番泻颗粒等；②　渗透性通便药，常见的有聚乙二醇、乳果糖和盐类泻剂（硫酸镁）；③　刺激性通便药，常见的有大黄、番泻叶、芦荟胶囊、开塞露等；④　促动力药物，常见的药物如普芦卡必利；⑤　益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌片/胶囊。
轻度便秘吃什么药？
生活调理之后还是有便秘，但是不严重，对日常生活没什么严重影响，这种情况应该用哪种通便药呢？
这样的患者便秘程度较轻，推荐使用容积性通便药，常见的有欧车前、聚卡波非钙、麦麸、车前番泻颗粒等。容积性通便药富含纤维素或纤维素衍生物，吸水会膨胀，形成黏液团，使粪便膨胀软化。一方面体积胀大的粪便会促进肠道蠕动，另一方面，软化的粪便也更利于排出。
蔬菜水果中也富含纤维素，每天都吃蔬菜水果，是不是也能达到吃容积性通便药的效果？
从原理上来说，吃了足够量的膳食纤维，相当于吃了溶积性通便药，但事实上，按照咱们目前的饮食习惯，吃进去的膳食纤维是不够的。所以，如果平时能多吃些富含膳食纤维的食物，确实可以改善便秘，但如果饮食上做不到，也可以通过服用容积性通便药来补充。
容积性通便药空腹吃好，还是饭后吃好？吃的时候有什么需要注意的？
空腹时吃容积性通便药比较好，服药期间要注意多饮水。因为容积性通便药的作用就是吸收肠道里的水分，使粪便的体积变大，质地变软。如果喝进去的水不够，粪便吸收的水分不足，大便还是会很硬，排起来就还是比较困难，所以一定要注意补水。
有的患者服用麦麸后感到肚子胀得难受，这是容积性通便药的副作用吗？怎么办？
容积性通便药服用过量会造成腹胀，或者有一些轻微恶心的感觉，调整一下用量就可以缓解，也可以与益生菌类药合用，缓解容积性通便药带来的不舒服。
中度便秘吃什么药？
便秘好几年了，生活调理了也没有用，吃很多蔬菜水果也不见好，感觉便秘使心情都变差了，该吃什么药？
这种情况是中度便秘，适合用渗透性通便药，常见的有聚乙二醇、乳果糖和盐类泻剂（硫酸镁）。渗透性通便药进入大肠以后，使肠道里的水分不易被肠壁吸收，从而保留肠内水分，润滑肠道，软化粪便，刺激肠子的蠕动，促进排便。
渗透性通便药饭前吃还是饭后吃？有什么需要注意的？
渗透性通便药通常也是空腹吃比较好，同样要注意补水，才能充分发挥药效。
渗透性通便药有哪些副作用？
渗透性通便药服用量大的时候会产生腹泻，特别是盐类通便药硫酸镁，可以引起电解质紊乱，老年人和肾功能减退者服用应慎重。
有的患者服用乳果糖后腹胀，这正常吗？应该怎么办？糖尿病患者可以服用乳果糖吗？
服用乳果糖后，如果腹胀感不明显，可以继续服药，慢慢症状就会缓解；如果服用过量了，产生了明显的腹胀感，可以减少点剂量，通常<span style="font-family:微软雅黑;font-size:12.天后就可以缓解。乳果糖除了能使肠道里的水分不容易被肠壁吸收，代谢后还能产生酸性产物，刺激肠粘膜促进肠蠕动，同时它还是益生菌的营养品—益生元，益生菌对治疗便秘也有一定好处，所以乳果糖身兼数职，多种机理促进排便，是临床上比较喜欢用的渗透性通便药。 乳果糖是不会被人体吸收的药物，一般不会造成血糖升高，所以糖尿病患者也可以放心使用。
服用了聚乙二醇感觉口干是怎么回事？聚乙二醇要怎么用？
聚乙二醇比较便宜，效果也不错，欧美的便秘临床指南中首推这个药。有的患者服用后有口干的症状，主要是因为水分补充不足。首先服用一包聚乙二醇大概需要<span style="font-family:微软雅黑;font-size:12.ml水冲服，用药期间也要多喝水。另外聚乙二醇的口感不太好，用一些甜的饮料冲服也是可以的。
服用渗透性通便药多久可以见效？是否需要终身服药？
一般渗透性通便药吃<span style="font-family:微软雅黑;font-size:12.天就见效，有的患者吃的量大，甚至2个小时以后就可以排便，所以见效时间是因人、因药而异。 是否终身服药要看情况，一般年轻人吃一段时间便秘就好了，就可以停药了，不用终身服药。但对于高龄的重度便秘患者（结肠性便秘），如果身体无法承受手术，或其它治疗无效，就需要终身间断服药。
重度便秘吃什么药？
便秘多年，体质衰弱，十多天才排一次大便，排便还很困难，吃乳果糖也不太管用，需要用哪种药？
这类患者可能是结肠性便秘，又称弛缓性便秘，是由于结肠紧张度降低，肠平滑肌松弛导致的，简单来说就是结肠动力不足，“没力气”推动食物残渣在结肠中运行，从而引起了便秘。 这类患者除了用渗透性通便药之外，还可以使用促肠动力药，帮助肠子蠕动。常用的普芦卡必利效果很好。
普芦卡必利饭前吃还是饭后吃？多久见效？
普芦卡必利的服用时间没有什么要求，饭前饭后都可以，一般用药<span style="font-family:微软雅黑;font-size:12.天见效。
普芦卡必利有哪些副作用？如果没有效果怎么办？
常见的副作用是恶心、呕吐、甚至头疼，但一般比较轻，不需要停药。如果出现了严重腹泻，可以减量，比如原来吃一片可以减到半片。 用药三周以上，如果效果不好就要找医生重新评估，看是应该继续服药，还是换其它的药。申请和李恒爽大夫通话，能更加充分地交流病情，同时也省去挂号、候诊去医院的往返时间。
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出品：好大夫在线　| 策划：董昉
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