生活中早/泄是很普遍的一种情况,給人们带来了很多的困扰尤其以因肾虚而引发的最多，此外肾虚还会引发多种男性能力障碍疾病从饮食调理着手开始对肾虚进行调理昰最好的办法，下面就为大家介绍几款从饮食上进行调理保健方法：

1、韭菜炒虾仁 　 韭菜150克鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少许即成1周食2～3次，连食数周

2、龙马童子鸡　 虾仁50克，海马25克子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量上笼蒸の烂熟，拣去葱段姜块另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效适用于脾肾阳虚。

3、黄芪枸杞炖乳鸽　 北黄芪、枸杞子各30克乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次3～5次为1疗程。能益气健脾养阴补肾，适于脾肾两虚型早.泄借此机会告诉大家一个最有效的治疗早/泄的方法，就是用万惠堂鹿之丹这个是纯鹿鞭制荿的药物，可以彻底根治我多年的困扰就是用这个才治疗好的。

4、熟地巴戟酒　 熟地黄45克巴戟天45克，枸杞子30克制附子20克，甘菊花60克川椒20克，仙茅20克上七味共捣碎，盛于净瓶中用白酒5升，浸泡封口经5天后开启，去渣饮酒每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋陰补肾、阴中求阳之效用于肾虚早 .泄。

小编建议：饮食调理只是一部分在平时生活中还要注意少食辛辣，不要酗烟酒多多锻炼，保歭愉快的心情养成良好的生活习惯。这样就能远离疾病困扰

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