扫描下载客户端维生素E的作用有哪些？
健康咨询描述：
听说维生素E可以延缓衰老，维生素E直接涂抹在手上脸上可以滋润手上脸上的皮肤吗？吃维生素E时有没有要禁忌的食品，像水果咖啡蜂蜜什么的可不可以服送维生素E呢？
想得到怎样的帮助：请问吃维生素E时有什么禁忌的食物没有？咖啡蜂蜜水什么的可不可以服送维生素E吗？维生素E直接涂抹在手上脸上可以滋润手上脸上的皮肤吗？口服时有没有必要涂抹在脸上手上？谢谢。（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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病情分析：维生素E是保健品但是最好不要吃太多。指导意见：您这个岁数两天吃一粒就可以了，这样不但可以改善皮肤的粗糙还可以延缓衰老。平时可以用它做面膜这样可以护肤，但是最好不要每天都吃一粒。还有建议您现在可以吃胶原蛋白，这个是皮肤保持弹性的基础。
帮助网友：1495称赞：46
病情分析：维生素E参与体内一些代谢反应，能对抗自由基的过氧化作用，可抗衰老。保护皮肤等。指导意见：禁忌尚不明确。长期过量服用可引起呕心，吐，眩晕，头疼，视力模糊等咖啡蜂蜜水以服送维生素E。维生素E直接涂抹在手上脸上可以滋润手上脸上的皮肤。
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病情分析：维生素E具有延缓衰老、消除自由基、祛班美白、增强女性生育机能、年轻心血管等多种功效，没有禁忌的食物，可以用咖啡、蜂蜜水送服，也可以直接涂抹皮肤，如果口服的话就没有必要再外用了。指导意见：任何一种药物过量服用都会产生一定的副作用，维生素E也不例外，过量时可能出现性功能紊乱，月经过多或闭经，骨骼钙化，凝血时间延长导致出血倾向，血栓形成等情况，建议适量服用。
帮助网友：175称赞：9
可延缓衰老，不宜长期过量服用
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柚子茶能减肥
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&&&&& 蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。减肥，尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
喝蜂蜜水的最佳时间
　　早晨起床空腹喝蜂蜜
　　好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
　　缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
　　注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等
　　每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
　　由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。
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