听说绝经后如何补雌激素补充雌激好可以吗!

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绝经前后能否补充雌激素?
来源:寻医问药网社区
发布者:夏雨
专家认为,围期是女性卵巢功能衰退、雌激素分泌相应减少的时期,补充雌激素对一些人是有益的和必要的,但一定要掌握好时间。绝经期是指卵巢功能开始减退到绝经后1年之间,可持续3~5年的时间。按照女性绝经的平均年龄50岁来计算,通常出现在45~55岁。
在围绝经期,由于女性卵巢衰竭、性激素水平紊乱,会导致一系列不适症状。月经失调是围绝经期开始的标志性症状。除此之外,超过七成的女性还会不同程度地出现其他症状,如潮热多汗、脾气暴躁、抑郁焦虑、皮肤萎缩和关节疼痛等。对于围绝经期的症状,应给予足够重视与合理治疗,避免为骨折、高血压、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤和老年痴呆等疾病埋下隐患。
女性在绝经前后到底该不该使用雌激素替代疗法,什么时候要用,什么时候不能用,很多人对此很困惑。专家认为,补充雌激素对一些人是有益的和必要的,但一定要掌握好时间。
女性在围绝经期如果出现症状就应该积极就医,在医生的指导下进行激素补充等治疗。绝经及出现相关症状,(如泌尿生殖道萎缩症状、神经或精神症状等)以及预防骨质疏松,是应用激素补充治疗的首要适应症。而各种雌孕激素依赖性肿瘤、严重的肝肾功能障碍和未查明原因的妇产科问题则属于禁忌症。、、尚未控制的糖尿病及严重高血压、血栓栓塞性疾病史、等属于慎用情况。
围绝经期是女性卵巢功能衰退、雌激素分泌相应减少的时期。在围绝经期,雌激素水平的下降还会致骨量呈陡坡式快速丢失,最终导致骨质疏松骨折的发生。所以,在围绝经期适当进行激素补充治疗,可以保持骨量,从而预防骨质疏松。
激素补充也可以预防动脉粥样硬化的形成,从而预防心血管疾病。但如果错过这个&窗口&期,当附壁血栓形成后才使用激素补充治疗,反而会造成栓子脱落,增加心血管疾病的发病风险。因此,围绝经期是通过激素补充预防女性骨质疏松及心血管疾病的&时间窗&。
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擅长:妇科子宫肌瘤>周末我也做了些备孕的功课,听说黑豆好,应该多喝豆浆,我就在网上查了下,发现一个比较简单的方法,就是各种豆子打成豆浆,不过还有比例要求哦:
黑豆、黄豆、红豆或红皮花生(2:1:1)豆浆,从YJ第一天喝到排卵前四天有助补充雌激素,排卵第四天以后继续喝有助黄体和补血,吃两个鸡蛋或四个鹌鹑蛋,两片全麦面包。如果YJ量少可以冲益母草红糖,喝到YJ过后两天,(量多不能喝)第三天喝姜汁红糖,的喝特舒服。(各大超市都有卖,可好喝啦)
晚上的也有,不过一天两顿都是喝东西,好像困难了点,不过还是可以偶尔做一下的:
黑米、糯米、红豆粥(1:2:1)每天吃有助黄体,睡前泡脚至出汗,YJ期用不好,宫内毛细血管易破裂。还有几个瑜伽动作一会儿发给你,晚上没事做做不错,对卵巢、输卵管、宫内都挺不错。特别简单,我都能做。
注:气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
看来备孕的姐妹们,有几样东西是必备的了:
豆浆机,黑豆,红豆,黄豆,花生,姜汁红糖,全麦面包。
呵呵,有动力去买面包啦
可惜早上来不及在家里弄豆浆。不行就在外面买吧,聊胜于无。
吃全麦面包是为什么呢?还有为什么要吃那么多鸡蛋呢,这样不是会长得很胖吗?这还没怀上呢,就胖了咋整啊
全麦面麸皮部分所含的维生素B1、B2、B6、泛酸极其丰富,小麦胚芽中又含有丰富的维生素E,可防止生理机能衰退。全麦面包含B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。含有丰富的粗纤维,对便秘有一定的食疗作用。
好处多着呢,至于说吃鸡蛋嘛,应该是蛋白质含量丰富吧,不知道还有没有其他的讲究。
看来得坚持吃五谷杂粮才行。
MM推荐的方法值得一试。
激素五项我也验过,其中三项是正常的,让我欣慰的是孕酮也是正常的,因为上次怀孕的时候,测出的hcg值非常低,孕酮都还没来得及测就流产了,那个时候也不知道这么多,但雌激素(雌二醇)和睾酮一个偏低一个偏高,难道我有男性化趋向?
豆浆我也喝得,不知道这个的影响到底有多大,我11月份去验的激素五项,之后虽然没有天天喝,也算是经常喝豆浆,不知道再验的话,会不会有好转,还需要再验吗?
激素五项我也验过,其中三项是正常的,让我欣慰的是孕酮也是正常的,因为上次怀孕的时候,测出的hcg值非常低,孕酮都还没来得及测就流产了,那个时候也不知道这么多,但雌激素(雌二醇)和睾酮一个偏低一个偏高,难道我有男性化趋向?
我也是雌性激素低于雄性激素,那你现在调整过来了吗?用什么方法啊
#9 妞*NIU*DOU*
我也是雌性激素低于雄性激素,那你现在调整过来了吗?用什么方法啊
我吃了几幅中药,就调理过来了,所以还是要相信医生啊,呵呵。
可是小鱼你吃的什么中药?
可是小鱼你吃的什么中药?
hi, 面皮,你要点击小鱼帖子下面的&引用回复&链接,然后输入内容,&小鱼&才能看到提醒,来回答你的问题。
#10 小鱼er
我吃了几幅中药,就调理过来了,所以还是要相信医生啊,呵呵。
可是小鱼你吃的什么中药?
呵呵,中药还是效果很快滴。老公是个中医,只是不擅长不育不孕,可是他会调理我的身体啊,肠胃啊,月经啊,就是体质不好气血有点虚,到了我这个年龄不虚的也少,可是慢慢调理效果就会很明显了,再借助于西医的仪器检测,那就希望多多,好孕多多了,但愿妈妈们都能圆自己的梦,我们一起努力!!
#14 时光流转
呵呵,中药还是效果很快滴。老公是个中医,只是不擅长不育不孕,可是他会调理我的身体啊,肠胃啊,月经啊,就是体质不好气血有点虚,到了我这个年龄不虚的也少,可是慢慢调理效果就会很明显了,再借助于西医的仪器检测,那就希望多多,好孕多多了,但愿妈妈们都能圆自己的梦,我们一起努力!!
姐姐,能帮我和忙吗 ,我记得你说过有一个帖子从月经第一天就开始吃什么的食疗方子,发给我,好像是助孕放
黑豆长内膜吗?
#14 时光流转
呵呵,中药还是效果很快滴。老公是个中医,只是不擅长不育不孕,可是他会调理我的身体啊,肠胃啊,月经啊,就是体质不好气血有点虚,到了我这个年龄不虚的也少,可是慢慢调理效果就会很明显了,再借助于西医的仪器检测,那就希望多多,好孕多多了,但愿妈妈们都能圆自己的梦,我们一起努力!!
亲,你好幸福啊 有个这么好 这么方便的老公。
#17 钢牙钢牙丶亮晶晶
亲,你好幸福啊 有个这么好 这么方便的老公。
也就是喝药方便点,可是对于备孕和你们的老公是一样的作用,多了也帮不上!
晚上的也有,不过一天两顿都是喝东西,好像困难了点,不过还是可以偶尔做一下的:
黑米、糯米、红豆粥(1:2:1)每天吃有助黄体,睡前泡脚至出汗,YJ期用不好,宫内毛细血管易破裂。还有几个瑜伽动作一会儿发给你,晚上没事做做不错,对卵巢、输卵管、宫内都挺不错。特别简单,我都能做。
注:气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
莹馨儿你好,请你把那几个瑜伽的动作发给我,谢谢!!
新疆 乌鲁木齐
晚上的也有,不过一天两顿都是喝东西,好像困难了点,不过还是可以偶尔做一下的:
黑米、糯米、红豆粥(1:2:1)每天吃有助黄体,睡前泡脚至出汗,YJ期用不好,宫内毛细血管易破裂。还有几个瑜伽动作一会儿发给你,晚上没事做做不错,对卵巢、输卵管、宫内都挺不错。特别简单,我都能做。
注:气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
能不能把你说的瑜伽动作发给我一下,谢谢!
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沪B2- 沪ICP备号病情分析: 可以服用大豆异黄酮补充雌激素的。也可以去医院打针催经。建议平时可以多吃点含有雌激素的食物。意见建议:黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。经常体育锻炼其体内雌激素水平明显降低。
回复于: 06:11:00
病情分析: 如果你没有什么不舒服的现象,也已经很久没有来月经了,最好是不要随便吃这些雌激素类的药物,主要是你年龄的原因,已经62岁了,没有必要再吃了。意见建议:如果吃得不合适的话,还容易导致肿瘤的发生,而且还有可能会出现阴道出血现象。
回复于: 06:16:00
病情分析: 根据你的状况,你可以在医生的指点下进行治疗。首先你要去医院做雌激素水平的六项检查,确认你激素水平的详细状况,然后医生可以按照这个化验单来给你补充你需要的激素计量意见建议:建议服用雌性激素大豆异黄酮服用雌性激素大豆异黄酮
回复于: 06:21:00病情分析: 如果已经绝经,建议还是顺其自然,没有必要再促使月经来潮的。
你可以抽血做个性激素六项检查来确诊下,看激素水平是否已到绝经水平了,如果是这样的话,是没有必要再药物给予调理,促使月经来潮的。积极参加体育锻炼,保持乐观积极向上的生活态度,也可以有效延缓衰老的。
回复于: 07:06:31
病情分析: 这种情况建议补充雌激素来调理的,药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
回复于: 07:07:02
病情分析: 你好,你需要先进行检查,就是一般体检项目,还要确定一下你是否确实缺乏雌激素,以及雌激素缺乏后是否已经带来了什么不良后果。意见建议:建议更年期后补充雌激素是有严格限制的,必须在医生的指导先试用。
回复于: 07:07:03&&&&&&&&& & 正文
围绝经期补充雌激素 没传说的那么危险
  围期就是人们经常提到的更年期,从1994年起,世界卫生组织提出废弃“更年期”而推荐采用“围绝”一词。“”是因雌激素水平波动或下降所致的以植物性神经系统功能紊乱合并神经心理症状为主的综合征,多发生于40岁至55岁之间,即从绝经前出现与绝经相关的临床特征起,至绝经后一年内的时间。约1/3的妇女可以平稳度过,没有明显不适,约2/3的妇女出现程度不同的低雌激素血症引发的一系列症状。
  张玲是某市直机关的一名公务员,今年45岁的她这一段时间明显感到身体出现了变化:例假两个月才来一次,脸上开始出现,晚上睡不好,躺在床上胸口感觉火急火燎的,还经常发脾气……张玲猜想自己可能进入了更年期,她曾通过媒体了解到,更年期女性通过补充雌激素可以使这些症状消失,但她又听说,雌激素会增加女性患乳腺癌和的风险。她看到街头有卖改善更年期症状的保健品,就想买一些回去用,但又怕吃出别的什么毛病。那么,女性进入更年期后到底要不要补充雌激素?使用雌激素真的会对女性的健康带来伤害吗?
  雌激素下降会导致月经紊乱、、烦躁多疑
  河南妇产科主任医师王丽娜介绍,40~55岁女性,进入人生一个重要时期――围绝经期。40岁以后,由于分泌雌激素的卵巢功能的衰退,雌激素分泌急剧下降,出现月经紊乱、失眠多汗、胸闷心悸、潮红潮热、背疼、头痛乏力、烦躁多疑、记忆力减退等植物神经紊乱以及焦虑、悲观心理这些更年期综合征症状,造成对周围事物和自己失去信心,人际关系紧张,家庭成员不和,生活质量下降,皮肤松弛起皱,身材臃肿。
  55岁以后,绝大多数妇女的卵巢停止了工作,雌激素水平已经下降到很低,这时大多数女人已经有两三种老年性疾病,如觉得浑身骨头关节疼痛,其实是骨质疏松症的表现;外阴、阴道、尿路炎症,血压不稳,血脂代谢异常,血糖异常,动脉硬化,冠心病,甚至老年痴呆等,这些都与雌激素水平低下有着密切的关系。以心血管疾病为例,女性绝经前冠心病发病率极低,几乎仅是同龄男性的1/7。围绝经期雌激素水平急剧下降,心脑血管病发生率会迅速升高。此外,骨质疏松、牙齿脱落、老年痴呆症、抑郁、结肠肿瘤、黄斑变性等,都可能与雌激素水平的下降有关。
  补雌激素可迅速改善围绝经期症状
  女性体内雌激素水平缺乏并且出现相应的症状时,医生会建议患者适当补充一些外源性的雌激素。但女性一听说要补雌激素,常担心会得癌、会长胖,其实,这样的顾虑是完全没有必要的。
  王丽娜解释说:“一个女性从十几岁来月经,一直到四五十岁绝经,体内的雌激素水平非常高,这些水平是补充剂量的5倍、10倍,你想自己有了三十几年的雌激素,都没有什么大问题,绝经后补五分之一、十分之一的雌激素,没有想象的那么可怕。”
  雌激素不是让女性长癌的激素。雌激素对子宫内膜和乳腺的确会产生影响,但只有高剂量、长期乱用,才会导致癌症的发生率增加。
  雌激素也不是让女性长胖的激素。激素类药物有很多种,像肾上腺皮质激素类的强的松、地塞米松等药,因其具有增加食欲、促进营养物质贮存及脂肪的异常分布作用,所以长时间服用时,的确能使人变胖。但雌激素跟它们不同,不能把所有的激素混为一谈。
  雌激素是一种药物,这种药物有一定的适应证,需不需要补充雌激素,怎么样补充雌激素,补充雌激素的禁忌证等问题,均需专科医生进行评估,并详尽告诉患者治疗的利弊后方能进行。
  王丽娜说,补充雌激素不仅可以迅速有效地改善围绝经期症状,如性生活质量提高,月经规律了,情绪改善了,降低患糖尿病、心血管病的风险,对中远期骨质疏松、骨折也有防治作用。
  研究证明雌激素补充治疗没有增加乳腺癌的风险
  然而遗憾的是,很多像张玲一样的女性不愿补充雌激素,原因是认为补充雌激素会导致乳腺癌。真的是这样吗?
  广州医学院三附院妇科主任生秀杰分析说,在过去的几年里,国际上确实有过研究显示,接受了雌激素补充治疗的研究对象,患乳腺癌的人数比没有接受雌激素补充治疗的那一组高。“但这些研究目前都没有得出最终的、获得医学界共识的结果,还属于学术争论的范畴。”同样,在一个很著名的美国研究中,研究人员把女性分成两组,一组是在开始的5年中,有子宫的妇女接受雌激素加孕激素治疗,另一个小组是没有子宫的妇女单独用雌激素治疗。雌、孕激素治疗组的乳腺癌风险没有增加,而只是在5年以后,风险才会增加(小于每年0.1%,属于罕见类别)。而雌激素治疗组,使用7年后的研究结果比安慰剂组乳腺癌的发生率还要低一些,证明雌激素补充治疗并没有增加乳腺癌的风险。
  乱服保健品风险更大
  与对雌激素补充治疗的态度截然相反的是,很多中国女性非常迷信一些所谓的更年期保健品。记者采访中发现,各类宣称具有缓解女性更年期症状、让女性保持青春的保健品琳琅满目,且很受欢迎。专家指出,这些保健品既然能有效缓解更年期症状,那么它到底有没有添加雌激素,谁也不知道。如果有,分量是多少?而作为消费者,如果长期使用含有雌激素的保健品,但对分量却完全没有掌控,其实比接受正规的雌激素补充治疗风险要高得多。
  补雌激素是否安全要看怎么用
  “使用雌激素到底安不安全,关键要看怎么用。”王丽娜强调,是否使用雌激素,要注意三点:1.需不需要用;2.能不能用;3.掌握禁忌证。而在治疗过程中则要注意以下几点:
  a.治疗前先排除禁忌证
  尽管接受雌激素补充治疗对女性有诸多益处,但目前并不主张所有更年期女性均使用雌激素补充治疗。在接受治疗之前,医生必须先检查患者的子宫、乳腺以及血、尿常规,看看有没有、、血液黏稠度高、血栓病史等雌激素补充治疗的禁忌证。
  b.治疗要早期进行
  目前医学界已经达成共识,主张在卵巢功能开始衰退并出现相应症状时就开始应用雌激素。这是因为早期治疗可以迅速改善症状,防止骨丢失,尤其可以改善血脂紊乱,抑制动脉粥样硬化斑块形成,预防冠心病。如果在晚期使用,动脉粥样硬化斑块已经形成,雌激素治疗就没有任何预防作用,反而可能发生血管壁,增加心血管事件。
  c.雌、孕激素联合使用
  目前临床上医生凡是给女性使用雌激素补充治疗,都会加用孕激素保护子宫,这已经是临床治疗原则。因为已有大量研究证实,雌、孕激素联合治疗与安慰剂相比,其子宫内膜癌发生风险要低一些。
  d.注意自我监护
  女性在接受雌激素补充治疗期间,如出现乳房疼痛、阴道出血等症状,应及时找医生咨询,用药期间至少每年在医生指导下做一次相关检查。需要强调的是,女性要想平稳度过更年期,还有赖于健康的生活方式、饮食和平和的心态。
  据调查,我国是全世界使用雌激素补充治疗比例最低的国家,仅1%,有的地区连1%都不到,而欧美国家这一比例是20%~30%。专家分析说,这与我国女性对雌激素的长期误解和担忧不无关系。欧美国家的女性很早就开始接触雌激素了,在那里,口服避孕药是她们应用最广泛的避孕方法之一,使用率高达30%~50%,而避孕药的主要成分就是孕激素和雌激素,所以她们对雌激素的接受程度比中国要高,而在中国,口服避孕药的使用率不足3%。
(责任编辑:余莎 )
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