阿胶食用方牛奶冲服口感好
核心提示：吃阿胶的好处很多，但单吃阿胶补血效果有限，且口味不好，因而食用阿胶时，可配合替他药物或者食物，以下为大家推荐几种阿胶的使用方法，如阿胶粥、阿胶梨、阿胶加牛奶或者蜂蜜等食用。
　　吃的好处很多，但单吃补血效果有限，且口味不好，因而食用时，可配合替他或者食物，以下为大家推荐几种的使用方法，如粥、梨、加牛奶或者等食用。
　　推荐几种的食用方法：
　　1、直接吃：可直接放到嘴里含化，只是口感不太好。
　　2、牛奶冲服：将百年堂打成粉或直接取阿粉，每次取百年堂粉一匙（约3～9g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、等（80℃以上）边加边搅拌，使粉充分溶化服用，口感香甜绵软，回味悠久。
　　3、粥：取大米或小米适量煮熟；取适量放入热水中，溶化后加入粥中稍煮，搅拌待其后即可。具有补血益肾、强身健体的功效。
　　4、梨：梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。
　　5、加冲服：首先把块打成粉末状，然后用热水（80℃以上）冲服，最后根据自己的口感加上蜂蜜，一杯香喷喷的蜂蜜就做好了！
　　6、蜂蜜鸡蛋膏：取适量放入热水中溶化，加入鸡蛋1个、蜂蜜1勺，煮熟后放入冰箱冷藏使其呈膏状，每日空腹温开水1勺。尤适用于气虚者。
　　7、入药：在煮好的补气血的里，加入一些碎块，让烊化于中药汁中，可加强中药补气血的功效。
　　注意事项：
　　有的人吃了有上火症状，可将食量减少，或隔天吃一次。有人吃了会拉肚子，说明湿比较重，平时多吃生或辛辣食物就会好转。（建议：在食用时，加入一点佩兰、陈皮、等开健脾的中药食品，以消减对脾胃带来的负荷）
　　适用人群：
　　尤适用于（常表现为口干、、、干、心烦易怒、睡眠不好等）、气血不足的人食用。
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（责任编辑：来慧丽　实习编辑：朱燕梅）
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职业女性吃点阿胶 阿胶的作用与食用方法
　　在网上输入“功效”，便会弹出一大堆关于“补血、止血、滋阴、润燥”的介绍来。阿胶被称为“补血圣药”，女人以血为本，阿胶自古以来均被作为女性美容养颜的佳品，其补益气血、改善睡眠、改善、抗、增强抗病力、使面色红润的效果常被人称道。元曲中不就唱到“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯。粉腮似羞，杏花春雨带笑看。”　　职业女性吃点阿胶　　现在的女性由于工作繁忙、生活压力大和生理特点，最为容易贫血、气血不足，最终问题就会反映到皮肤上，出现肌肤粗糙、松弛、色斑瘀积、皱纹增多。对于女性来说，养颜美容的关键在于补养气血，气血充足才能阴阳平衡，五脏六腑才能正常运行，精神才能体现饱满，最终才会肤色红润、容貌艳丽。阿胶就成了一种选择。　　再说，现在已经立秋，秋燥滋阴是再好不过了。但女性吃阿胶也不是什么时候吃都可以的。王雪梅提醒道，女性在月经期就不能吃阿胶。　　另外，新鲜的阿胶，引起等，体质偏燥热的人吃的时候要注意。而有些人，本来脾胃虚弱的，吃阿胶的时候最好配合一些调理脾胃的药物，否则就会，最好先找个中医大夫帮忙看一看。　　阿胶的作用　　1.对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。　　2.抗作用：能使极低水平之血压恢复至正常高度，且作用较为持久。　　3.对进行性营养性肌变性症的影响：实验选用幼年豚鼠，按文献持续喂以葛巴二氏致肌变性11号(低蛋白)饲料。可发生类似人的营养性进行性肌变性症。轻者如跛足状，行走困难;重者起立，发育障碍，瘦削虚弱，甚至引起死亡。待症状出现时，即用阿胶拌入基本食物予以治疗。经6-19周，其肌软跛瘫症状逐渐减轻，其中40%症状消失。在进行性营养性肌变性症时，一般尿中肌酐系统降低，而肌酸系数升高。经阿胶治疗者肌酐与肌酸一般逐渐恢复正常水平。同时肌肉内肌酸含量明显增加。　　4.对钙代谢的影响：倪章祺在给大基本饲料的基础上，每日加服阿胶30g，与不加者对比，食物中钙的吸收率增加，由此认为与其所含能促进钙的吸收有关。服阿胶者血钙浓度有轻度增高，但凝血时间没有明显变化。曾报道一例肌变性患者有负钙平衡，而阿胶有正钙平衡作用，这对肌变性症患者亦有利。　　阿胶食用禁忌：　　1.忌油腻食物。　　2.凡脾胃虚弱，泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。　　3.感冒病人不宜服用。　　4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。　　5.本品宜饭前服用。　　6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。　　7.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。　　8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。　　9.本品性状发生改变时禁止使用。　　10.儿童必须在成人监护下使用。　　11.请将本品放在儿童不能接触的地方。　　12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。　　阿胶的食用方法　　1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3―9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。　　2、就是用黄酒、冰糖，伴以阿胶煮沸服用。　　3、也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。　　4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。　　选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3―9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。
如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，
（责任编辑：吴任飞 ）
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　　阿胶的吃法一：烊化法。
　　这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、哮喘等很有疗效。
　　阿胶的吃法二：传统吃法即先泡后煮法。
　　第一步：一般取阿胶一块，一般为250g，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。第二步：可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆就熬好了。阿胶的这种吃法适合日常保健，对的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易等小毛病都有非常明显的效果。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。
　　阿胶的吃法三：食疗法，也就是将阿胶做成各种美味可口的，而且根据所加的食物性质不同，对不同有特别的保健作用。
　　食疗法的好处就是将阿胶做成，口感好，适合日常保健。食疗法中阿胶的吃法可有很多。
　　第一：根据个人的喜好口味不同，可将阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。
　　第二：将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个喝，可以治疗咳嗽、哮喘。
　　第三：先用水煮几片葱白，然后在煮过葱白的水中加少量阿胶，适当加点蜂蜜，阿胶的这种吃法可以养阴生津，润肠通便，非常适合老年易的人群。
　　第四：阿胶炖肉，就是炖肉时放些阿胶，喝汤即可治疗。
　　第五：黄酒泡阿胶，然后用文火煮沸，阿胶的这种吃法讲究的就是要边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，喝阿胶酒可以补血润肺，可治疗咳嗽。
　　第六：阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。
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温馨提示： 阿胶能够补血止血、滋阴润燥，是一种妇科常用药物，那么患者又是否知道阿胶的食用方法有哪些呢？阿胶有特殊的口感，如何让患者更容易服用呢？
　　有多种吃法，下面就为大家介绍几种&&
　　1、牛奶冲服&&将粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。目前，市场上有速溶性&阿胶饮宝&颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。
　　2、炖烊服用&&具体可分为下面四个步骤进行。将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时;取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中;将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1&2小时，取出放凉后服用。
　　3、阿胶黄酒&&阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。
　　4、芝麻、核桃阿胶膏&&阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或等症有特效。
　　虽然阿胶有特殊的气味和口感让某些患者难以接受，但是只要经过良好的烹饪便能让阿胶的口感更为醇厚。
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