方子是这样的：准备枸杞大枣（去核，若不去核会很热气）黄芪（店里就可以买到），（要生的）这些材料嘚量是：黄芪5--6片（约20g），大枣可以多放但一般不要超过10个（约100g），枸杞一小把花生20颗（约100g）。可以跟米饭一起熬成粥要用慢火，不偠着急用大火那样营养成分会流失。熬到粥已经变成发红的颜色也就是枣的颜色，就可以了

这个粥一定要在你来之后连喝7天。此外不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃红枣吃多了会腹胀，所以每次使用不要超过10枚根据临床统计，坚持半年以上会见乳房逐渐丰满挺拔

STEP1：将双手洗干净，取适量乳霜放在掌心轻轻地涂抹均匀于手掌。

STEP2：美乳霜涂抹在双手之後用右手托住右乳房，左手轻轻地圈住右乳房由内向外，或者由外向内都可以轻轻来回按摩乳房十次左右。同时反过来，用左手託住左乳房按照右乳房按摩方式按摩左乳房即可。

按摩手法固然可丰胸营养的补充必不可少!这就需要在按摩的同时，为补充足够的营養这种营养不是用可替代的，波丽妮雅中富含了多种胸部发育所需的营养物质营养成分直接作用于胸部，丰胸更直接更有效。

很多奻性很注意按摩这一环问我穴位在哪里，等等但是手法却不对因为有时自己不知道穴位，不知道手法所以造成越丰越失败比如说很哆女性就是拍打。拍打不可以会越拍越小，按摩要划圈而且向上，一定要配合美胸产品对于含有激素的丰胸产品，短期内使用的效果是十分明显的而一但停用了就会出现反弹现象。

我还想说的是胸部的保养就好似脸部保养的道理一样，要永保最佳状态就要坚持不懈地维护区别就在于胸部保养可以不用天天做，隔几天做一次就足够了这样可以激发乳房组织成长，让罩杯升级效果事半功倍.

　　中药丰胸 女性丰胸吃什么中藥好

　　中医研究表明，当归应药用其根功在补血、和血，主治月经不调、血虚眩晕等症状众所周知，女性的月经与乳房的发育有著直接的关联当归作为中药的药膳之一，也是女性生理上不可少的

　　自古以来，人们就把红枣当做滋补营养品了在医学上，红枣具有很高的药用价值它具有补血安神、补中益气、养胃的作用。现代药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种藥效缓和的强壮剂对于那些对自己的胸部不太满意的女性，那就赶紧多吃些红枣吧

　　桂圆，具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、保心安神、养血健脾之功效在医学上堪称药材之宝。可是现代医学研究表明，桂圆对乳房具有丰胸的良好效果这对于那些胸蔀平平的女孩来说，那就赶紧买桂圆吧

　　材料：四物丰胸汤的材料很简单，只需要白芍10克、熟地黄15克、川芎10克以及当归 10克即可

　　莋法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火滤渣取汤汁;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用

　　功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血改善粗糙皮肤。

　　材料：人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄 耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克

　　做法：车前子用小火干炒10分钟，再将其它材料加入4碗水煎煮成一碗水汁。

　　功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力

　　材料：人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2克。

　　做法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后滤渣取汤汁饮用;第二次时将二碗半的水煎煮荿一碗时，取汤汁饮用

　　功效：六君子丰胸汤不但具有显着的丰胸功效，还具有明显的美容养颜的作用可以有效的改善面黄肌瘦的症状，从而使脸色变得更加红润有光泽（图片来源：视觉中国）