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上火口臭吃什么药
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口臭自己能闻到吗有口臭吃什么好
来源：寻医问药
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口臭自己能闻到吗?有口臭吃什么好?你工作、生活快乐吗？你朋友多吗？对于有口臭的朋友来说，这是一个永恒的痛。那么口臭自己能闻到吗？有口臭会带来哪些危害？有口臭吃什么好？来听听专家是解答……
你工作、生活快乐吗?你多吗?对于有口臭的朋友来说，这是一个永恒的痛。那么口臭自己能闻到吗?有口臭会带来哪些危害?有口臭吃什么好?来听听专家是解答。有口臭会带来的6大危害，你可知道?1、影响自身食欲;2、加重口腔;3、肠胃的前哨站;4、与肠胃疾病密切相关;5、影响自身心情;6、影响社会交往。口臭自己能闻到吗?专家说，口臭一般自己是闻不到的，口臭一般都是胃部有炎症所致，自己闻不到是因为自己的鼻子已经适应这种气味治疗口臭首先要保持，每天早晚注意刷牙漱口，少吃异味较浓的食物(如大蒜)，少叫辛辣刺激性食物，多多调理肠胃，多喝白开水，饭后养成用茶漱口的习惯，我相信很快就会好起来的口臭一般会使人失去自信，还是别太注意它太狠了，楼上没说吗，谁都有，有的明显，有的不明显而已。有口臭吃什么好?推荐喝百年老字号的香口清茶，工作业绩提升了，朋友多了因为工作压力大，经常失眠，消化不良，长期便秘，不知不觉就有了口臭。渐渐的发现朋友们、们开始疏远我。每天让我心情不好，有种说不出口的伤。问：口臭自己能闻到吗?自己当然闻不到，医生开了给我吃，也试了不少。但有时好，有时还是会有口臭。直到遇见香口清茶，喝了3天后，嘴里开始清爽了，口气也淡了一些。第二天就加大了有量，喝了二包，效果不错，坚持喝40天后完全告别口臭了。朋友们、同事们不排斥我了，工作上也做出了一定的成绩，让我从此不再自卑了。口臭自己能闻到吗?有口臭吃什么好?有了专家的讲解与成功案例，相信大家心里有谱了。有口臭的朋友一定要及时治疗，香口清茶治疗口臭值得你放心购买。
（责任编辑：zxwq）
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女人出现口臭怎么办吃什么药 有口臭怎么办
　　口臭是一件非常尴尬的事情，特别是发生在女性的身上。一个如花似玉的美女，别人却不愿意和你搭讪，其中的痛苦可想而知了。那么哪些方法可以帮助女性摆脱口臭的困扰呢，一起来学习下吧。　　造成口臭的原因，有一大部分是饮食引起的，经常抽烟、饮酒、喝咖啡及葱、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物，或是睡前没做好口腔清洁工作，使得晚上的口水分泌量减少，或食物残渣留在齿缝中、舌头表面或牙周囊袋内发酵，而使口腔散发难闻腥臭味。　　专家总结出的“你想不到的4种口臭食物”。究竟哪些食物会导致口臭呢?一起来看看。　　1.酒　　“唾液减少”是引起口臭的原因之一。因为唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，如果唾液分泌减少，口腔变干燥会增生杂菌，而产生臭味，导致口臭的发生。杂菌增生，也容易引发牙周病，加重口臭。　　酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议喝酒时，尽量喝点白开水。　　2.薄荷糖　　专家表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。　　口臭是由一种“厌氧硫磺细菌”产生挥发性硫化物的气味(臭气)所引起。大多数薄荷糖含有蔗糖，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。　　3.干果　　干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。注意，吃完干果一定要及时漱口或清理牙缝。　　4.肉　　专家表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化合物用作能量。口腔内的细菌在分解蛋白质时会产生氨(尿味)，通过口腔排出体外。　　另外，食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。晚餐吃得过饱或进食过多肉类、油腻食物，距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等，也会造成口臭。　　要避免口臭产生，平常应多喝水，增加唾液的分泌、保持情绪的稳定，也有助于口臭的消除。尽量避免食用有强烈气味的食物，并多吃全谷类食物、新鲜水果与蔬菜可强化肠胃蠕动，减少罹患口臭的机会。　　口臭的五大原因　　1、不吃早餐　　很多女性为了减肥，忽略了早餐的重要性，不吃早餐不仅起不到减肥的作用，同时还会引起阻碍预防口臭的唾液产生，导致口腔健康受损。同时，饮食不规律也是导致口臭的一个原因。所以想要改变口臭，就需要改变自己的饮食习惯。　　2、咀嚼次数少　　咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。　　因此，吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了。据了解，独自一人吃饭和与他人聊天吃饭相比，不仅对食物咀嚼的次数较多，同时唾液的分泌量也会增加。　　3、舌苔　　我们有时候会通过镜子看到自己舌头上长有白色苔一样东西，那就是舌苔了。舌苔的数量越多，越是容易引起口臭的问题。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。　　4、错误的刷牙方式　　牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时呢还容易引起口臭。为了预防口臭保持牙齿健康，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。另外，为了避免因刷牙错误而引起口臭，也可以向医生请教正确的刷牙方法。　　5、内脏疾病　　人一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外，这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。　　如何治疗口臭　　1、加强口腔卫生习惯　　早晚刷牙不能忘，刷牙方法要正确，饭后漱口要切记，好的品牌要坚持用，常做口腔保健操，定期检查不能忘。　　早晨起来可以做叩齿30下，既可以保护牙齿还可以分泌唾液湿润口腔。清朝时的乾隆爷就有这也的好习惯，直到80岁时，还有20颗牙齿。　　2、多吃富含纤维的蔬菜和水果　　纤维素与水膨胀、体积增大，会清除肠道内多余的脂肪和油腻性的残渣，稀释大便，起到排肠解毒的作用。　　含纤维素的蔬菜主要是叶茎类蔬菜。比如：芹菜、菠菜、茼蒿、韭菜等。　　水果中含的纤维主要是水溶性的纤维素。比如我们吃的苹果中含有的果胶。起到防止便秘的作用。　　3、多吃富含VC的食物　　VC是一种抗氧化剂，它可以保护牙龈和牙齿的健康。大量的VC摄入，不利于口腔细菌的滋生，是防治口臭的一种方式。　　含VC较多的水果：鲜枣、猕猴桃、柚子。100mg/100g。柑橘、橙子含50mg/100g。　　含VC较多的蔬菜：苦瓜、茼蒿、辣椒、芹菜、豆角等。　　注意事项：VC性质不稳定，怕光、热、碱性物质、易氧化。应注意烹调方式。但在酸性环境中稳定，所以，可以加些醋。　　4、喝酸奶　　酸奶中含有有益菌，可以增加我们肠道中的有益菌群，促进消化吸收，还能防止肠道内细菌的滋生。所以，喝酸奶也是防止口臭的一种原因。但是，一定要坚持喝，有益菌才能进入到我们的肠道。　　5、喝茶　　为什么我们建议患有心血管疾病的人群可以喝适量的茶呢?就是因为茶中含有生物活性物质，比如茶多酚、叶绿素、叶黄素等，可以清除体内多余的油脂，起到清肠排毒的作用。因此，饭后喝茶也是防治口气的好方法，但要注意时间，建议饭后一小时再喝。　　以上是改善口臭的5点方法，希望对大家有用。下面给大家推荐几点防治口气的小窍门。　　1、养成漱口的好习惯。　　这里送给大家六句话：早晚刷牙要记着，刷牙方法要正确，饭后漱口不能忘，好的品牌要坚持用，常做口腔保健操，定期检查不能忘。每天早上起来叩齿30下。　　2、食不过量，吃饭讲究8分饱。　　3、勤喝水，保持口腔湿润。　　4、吃辛辣的食物后，可以嚼口香糖、茶叶和大枣来清除口气。　　5、吃饭时要细嚼慢咽。　　结语：通过上文大家知道了女人口臭的原因有哪些，以及如何去治疗口臭。呵气如兰，口吐芬芳是每个女人梦寐以求的。如果你有口臭的毛病，一定要学习下文章中的教学，它可以很好的帮助到你。}