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脂肪肝吃什么好？脂肪肝的饮食治疗方法
　　中国内地城市代谢性疾病患者逐年上升，其中发病率呈低龄化趋势，发达城市发病高达15%左右。预防和消除是一个重要的问题，如何调整呢，教您“挑食”预防和消除。
　　少吃：避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。
　　少喝：肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。
　　限制：食盐每日以6克为宜，不吃动物油，植物油用量也要限制。
　　以下食品要多食：
　　燕麦含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，不但可降低血清胆固醇、甘油三酯，还具有通便的功效，对糖尿病患者减肥也很有效。
　　银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇、甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。
　　玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。
　　大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。 带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇;还含有食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
　　牛奶含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收，从而起到防治的功效。
　　洋葱内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌的功能，还可调节人体血脂，抵抗动脉粥样硬化还含有能激活纤维蛋白的活性成分，可有效地防止血管内血栓的形成。
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被检查得了脂肪肝，不知道有没有什么好的方法可以彻底治疗这个病？
来自北京市 北京
被检查得了脂肪肝，不知道有没有什么好的方法可以彻底治疗这个病？
希望解决的问题：
怎么治疗脂肪肝？
你或许还困惑于以下问题？
回答列表(8)
病情分析：
你好，脂肪肝的治疗建议首先1、找出病因 有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。2、调整饮食结构 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。3、适当增加运动 促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。4、药物方面建议可以采取中药进行调理。
病情分析：
脂肪肝一般采用饮食治疗。瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，可适当多吃些。注意饮食。
病情分析：
你好，轻度的脂肪肝一般是不需要药物治疗，一般通过饮食干预，减轻体重，忌酒等措施，可以恢复至正常。
病情分析：
你好，脂肪肝的治疗主要是控制饮食，适当的减少米饭，面，多吃蔬菜来填充，不吃肥肉，和动物的内脏。瘦肉，鱼肉，大豆类的食品可以吃。绝对不要喝酒。
病情分析：
轻度脂肪肝通过控制饮食可以治愈的，重度的需要进行保肝结合降脂治疗。
病情分析：
患者要注意个人饮食方面的调整，平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:体恒健养肝片 保肝治疗。
病情分析：
寻找与去除病因和积极控制原发病，合理饮食，适当运动、必要时适当辅以保肝，祛脂，抗肝纤维化类药物，促进肝内脂质排泄，防止肝细胞坏死，炎症及纤维化。
饮食：宜食些易消化的高蛋白食物，如鱼类、蛋类、乳类、动物肝脏、豆制品等，切忌饮酒、戒怒防郁
病情分析：
您好，脂肪肝主要是体内脂质代谢异常，堆积肝脏细胞导致肝脏功能异常，与饮食油腻、体重超标有关，建议调整饮食结构，高蛋白低脂饮食，适当运动，控制体重分数
百姓导医台 脂肪肝
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副主任医师得了脂肪肝有什么最佳治疗方法
来自浙江省 丽水
本人45岁；平时好喝酒；最近觉得肝区隐隐胀痛，有点乏，总想睡觉，查出有脂肪肝
希望解决的问题：
怎么治这个病最好
你或许还困惑于以下问题？
回答列表(3)
病情分析：
您好，建议戒酒，清淡饮食，可以配合保肝药物。
病情分析：
脂肪肝要注意戒烟酒，饮食上要清淡低脂饮食，避免进食油腻食物，要加强运动锻炼加快脂肪消耗的。同时可以给予调脂治疗，给予辛伐他汀行调脂治疗的。
病情分析：
寻找与去除病因和积极控制原发病，合理饮食，适当运动、必要时适当辅以保肝，祛脂，抗肝纤维化类药物，促进肝内脂质排泄，防止肝细胞坏死，炎症及纤维化。
饮食：宜食些易消化的高蛋白食物，如鱼类、蛋类、乳类、动物肝脏、豆制品等，切忌饮酒、戒怒防郁
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