一到秋季，嗓子干、痒、痛是常有的事，稍不注意就会触发咽喉脆弱的神经。要注意多饮水、多食用些润燥的食物，少吃辛辣刺激性食物。咽喉部属于呼吸道，与肺紧密相关，所以一些润肺的食物对咽炎有帮助，荸荠是一种白色的食物，而肺也是喜白色，所以荸荠可以用来调理咽炎。白萝卜是众所周知养肺的食物，所以，荸荠和白萝卜放在一起调理咽炎的效果就会更好。吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状；将梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，对痛风病、风湿病及关节炎有防治功效，同时对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果更佳。对付秋燥引起的喉咙疼，罗汉果能起大作用。上班族可将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用。当伴有咽喉部有异物感时，可熬罗汉果雪梨汤，罗汉果1个洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量煎30分钟即可。罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。红而软的熟柿，可治疗口干唇烂、心中烦热等症，常吃柿子还可预防痔疮的发生。柿子还可以做成柿饼，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于提高免疫力，抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。德格尔曼博士建议：1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。调节内火是缓解咽喉不适症状的其中一个重要手段。中老年人祛火不宜操之过急，除了要避免烟酒、辛辣刺激、熬夜等不良因素，还可以选择一些清润的蔬果，如青瓜、橙子等进行食疗降火。如果觉得口干口渴，除了适当地补水以外，还可以口含一些生津的零食，如乌梅、橄榄等，通过自身调节补充津液，避免补水过度引起水肿。对爱煲汤的广东人而言，调理养生的汤方是最合适不过了，常见的猪横脷（即猪的胰脏）煲鸡骨草，或者雪梨苹果煲猪骨也有消火、清润的作用。对付秋季咽喉干痒的饮品对于秋季咽喉干痒，在此介绍几种简单的“饮品”，让大家在家中即可轻松缓解。1、罗汉果茶：罗汉果1个，开水冲泡代茶饮，每日1剂。具有清肺利咽、润肠通便的功效。2、荸荠梨汤：荸荠10个（洗净、去皮），梨2个（去皮、去核、切块），加水适量，煮开后加冰糖少许调味，一次或分次饮用。具有止渴解毒、温中益气的功效。3、桔梗汤：桔梗15克，甘草30克，开水冲泡代茶饮。具有宣肺祛痰、利咽排脓、清热解毒的功效。4、生姜萝卜汁：白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。可化痰止渴。嗓子干痒，按两个“黄金穴位”1、大椎穴。取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端第七颈椎棘突下凹陷处。中医认为，大椎穴统领一身的阳气。按揉大椎穴能补充人体阳气，增强抵抗外邪的能力。此法可以预防上呼吸道感染，防止嗓子干痒、对肺功能有明显的改善与调整作用。中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作对称用力，捏挤大椎。每次按揉15分钟左右，每天可按揉1-2次。2、天突穴。位于颈部当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。天突穴为人体任脉上的主要穴道之一，按摩此穴对咽喉大有裨益，可以防止嗓子干燥、发炎。按摩时，可以一边做吞咽的动作，配合呼吸，将唾液吞咽下来，也可以进行热敷。秋季气候干燥，易引起干咳，咽喉干痒情况。家里可备些雪梨膏、川贝止咳露、枇杷止咳露、蛇胆川贝液、急支糖浆等。家里有气喘的病人可以备些消咳喘等药，咽喉干痒者，可备点西瓜霜含片或喷剂，草珊瑚含片、清凉喉片等。　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
蜂蜡是由蜂群中适龄工蜂腹部的四对蜡腺分泌出来的一种脂肪性物质，蜜蜂用它来修造巢脾。你知道老人怎么保护口腔健康吗？老年人不仅仅需要照顾好自己的身体，而且还要保护好自己的口腔。可是老人怎么保护口腔健康呢？靠山吃山，靠海吃海。虾皮自然是餐桌上必不可少的一道美味。虾皮营养价值很高，盲目补充可能带来不必要的麻烦。晨起锻炼是个很好的习惯，但是根据季节及气温的变化，也要适量调整生活习惯的变化。老人属于弱势群体，他们正处在身体的下滑期，所以很注重养生。老人饮食最主要的是饮食均衡、荤素搭配、多吃粗粮，但是这个粗粮到底吃多少合适呢？一般来说，大脑在18岁左右的时候就会停止生长，继而开始走向衰老，所以到了老年的时候，人的认知能力就会发生变化，而想要让大脑不过早衰老的话，老年人可以通过六种健脑活动。雾霾天对身体健康的影响，相信大家都知道，但对肺部健康的影响可能很多人都不是太了解。那么雾霾天护肺有什么好的方法吗？随着社会的发展人们生活水平的提高，越来越多的人懂得学会享受生活。而发廊的出现使得很多人喜欢让别人帮自己洗头，后仰洗头渐渐成为发廊洗头最常见的方式。山药是我们生活中常见的一种食物，其营养价值非常高。在寒冷的冬季，它是需要进补最佳的食物。在冬季的时候吃山药对于身体更有滋补喝防病的效果。老人平时在家，一日三餐基本自己做，如果对自己吃的菜都不讲究，那还怎能养生？但是有些老人做菜时确实存在一些误区。冬季天气寒冷许多人都会有自己独到的防寒方法，但是哪些防寒方法是不可取的呢？山珍海味虽然可口，但经常吃却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。冬天很多人喜欢盖着厚厚的大棉被，觉得这样才足够保暖来抵抗寒冬的凉意。事实上，被子盖得厚或许是暖和些，却会影响睡眠。冬季虽然万物萧条，但是却是吃海鲜的好季节。很多人都喜爱吃海鲜，不仅因为它美味可口还有身体必须的营养元素。但是在冬季一定要吃应季的海鲜，才能吃出好处来。那么，冬季吃什么应季海鲜好呢？冬季吃海鲜注意事项是什么？大雪节气的时候，许多地方的温度会降到很低，如果这个时候不能在饮食和作息上做好调理很可能会生病。那么大雪的时候该如何来养生呢？临近大雪时节，大雪是冬季的第三个节气，这一季节，天气开始变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现，气温骤降，感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平多好几倍。养生是一种习惯。更是一种生活方式。吃饭也要很讲究得了肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈“肝炎”色变。该如何判断肝脏是否有毒呢？冬天，人们在注意多运动、多穿衣服保暖的同时，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。生活中常见的御寒食物主要有以下9类。中医有句俗话，叫做药补不如食补，即是说不管是什么疾病，除了就医检查治疗以外，通过饮食来加以改善和调节，是最健康的手段。老年性关节炎退行性膝关节炎是中老年人最常见的疾病之一，其发病率比其他负重关节为高。实验表明人体机能的退化、增生是一种代偿性生理现象。饮食养生很重要，但不能本末倒置却忽视了饭后的养生保健。饭后如果不注意，会影响到饮食效果，对身体健康带来一定危害。饭桌上的长寿秘密中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。老人健康不能等中老年人应该注意生态情志养生，以培养出快乐的情绪、坚强的意志、和谐的人际关系，从而达到保持健康，延年益寿的目的。冬季穿衣原则老年人要选择那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，经冷风一吹，反而容易感冒。 穿衣时老人买拖鞋可不能随便，挑选时还是要注意的。　老人买拖鞋有四个讲究：首先要选保暖性较好的拖鞋，其次，鞋底不要太平太薄，老人尽量少穿鞋面是细带子的，要选择一整块鞋面的拖鞋，最后也是最重要的一点，拖鞋一定不能买太大、太宽松的。记忆力减退、老年性耳聋、老花眼、老年斑、皮肤松弛等均属老年衰老征兆。对有些老人来说，冬季尤其难熬，咳嗽、哮喘、支气管炎纷纷找上门来。天冷时候该如何护好呼吸道，台湾《康健》杂志最新刊文指出，要从以下日常细节着手。很多老年人认为无所谓，爱犯困可能就是没睡好吧！其实不然，老年人爱打盹可能是很多疾病的信号！如果没重视，可能愈发严重.不超过一个拳头大小的肉、蛋类。每日摄入禽、畜肉类50克，鱼虾类50~100克，确保优质蛋白质、脂溶性维生素和　　一、要减少糖、盐、油的摄入量：日本科学家在临床研究中发现，人若在青、中年时期经常摄入大量的糖、盐、油，到 准确的来说，老年痴呆症指的是老年期痴呆，其中阿尔茨海默症占60%，此外还有血管性痴呆、混合性痴呆等。“研究登山运动是老年人常用的健身方法之一，登山可以寒冷的天气泡一泡脚，快活似神仙呀！我国民间自古就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”的说法。中国人非常讲究泡脚，用热水泡脚时，脚部的温度上升，腿部和脚部的末梢血管逐渐发生扩张，脚部血流量随之增加，从而放松全身，促进睡眠。骨质疏松可是个大毛病，尤其是随着年龄的增长，骨骼就容易脆弱。磕磕碰碰都容易发生骨折，甚至造成生活自理能力的丧失。有道是“防范于未然”，要趁着如今年纪轻轻的，当然更要好好保养好自己的身体啦。但原来除了钙片，还有很多方法可以延缓骨骼的衰老，就让中国烹饪协会美食营养委员会专家委员范志红老师来告诉你吧。世界卫生组织(WHO)经过三年的研究和评选，评出六大最健康食品和十大垃圾食品。评选出的最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护脑食品六类，而人们熟悉的红薯，被列为十三种最佳蔬菜的冠军。我们都知道人们到了秋季的时候容易出现倦怠、乏力等情形，因此在我国都有在秋季进补的习惯，但是多数人并不知道，其实进补也是需要看体质的，不同体质的人如果使用了错误的进补方法很可能对身体会造成伤害，下面为大家介绍秋季滋补须知，供大家了解。擤鼻涕、打喷嚏……最近你身边感冒的人是不是忽然多了起来?秋天气候变化异常，早中晚及室内外温差较大，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。gh_50朗朗乾坤 天地合一 诚信之道 如意随行热门文章最新文章gh_50朗朗乾坤 天地合一 诚信之道 如意随行咽喉部干痒是怎么回事？感冒也好了，喝水也不奏效总觉得是什么病，有人知道的吗？_百度知道
咽喉部干痒是怎么回事？感冒也好了，喝水也不奏效总觉得是什么病，有人知道的吗？
提问者采纳
是不是上火了呢？
要如何才能好转一些呢
咽喉干痒一般是咽炎的表现，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。一项健康调查显示，70%的办公室人群患有不同程度的“办公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。如一旦发现咽炎，要早日引起重视，千木叶清咽润肺茶是你治疗和保护咽喉的法宝。
医学专家认为，夏、冬两季是使用空调的高峰时节，空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度、适度适合病菌的繁衍、生存。在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。抵抗力差的人还容易患上热伤风。因此，空调房不宜久留，应多到室外走走、活动一下身体；多吃含维生素C的水果、蔬菜；每餐后注意口腔清洁；发现喉咙干痒等症状需及时饮用千木叶清咽润肺茶可以有效避免咽喉炎生成和向慢性咽炎病发展。
平时生活中饮食要合理，吃饭要保证时间和质量，如长时间饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食肉类和油炸食物，不吃蔬菜，有些人害怕发胖，只吃蔬菜和水果，不吃或很少吃谷物面食，长期下去，可导致体内营养失衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙饭团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如鱼刺等)扎破粘膜，加重炎症。这些都是不利于保健的。　 生活要规律，现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳、精神紧张状态，参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
可能是咽炎
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁头天晚上好好的，睡了一觉第二天早上起来后,喉咙干痒,耳心也有点不舒服，吃了药也不见好，慢慢还变严重_百度知道
头天晚上好好的，睡了一觉第二天早上起来后,喉咙干痒,耳心也有点不舒服，吃了药也不见好，慢慢还变严重
喉咙干痒、疼痛难忍,耳心也痛,耳心也有点不舒服,喉咙干燥头天晚上好好的，半夜都被难受醒了，吃了药也不见好，慢慢还变严重了，甚至达到了两秒钟不喝水就觉得喉咙像火在烧一样，睡了一觉第二天早上起来后
另外，如果有黏稠状鼻涕，还伴随鼻炎发作了考虑是感冒了
来自团队：
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁秋季咽喉干痒试试三款中药茶饮
本文导读：很多人入秋后，会出现咽喉干痒的现象，这个时候要注意多喝水，多吃润燥食物，秋季咽喉干痒试试三款中药茶饮。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
&　　秋意渐浓，但是干、咽喉干痒的也越来越多了，在中医看来，秋季咽喉干痒与我们的肺有很大关系，咽喉干痒的人多有肺燥，可以喝些茶饮来调养。
　　中医认为，咽喉与肺关系密切，也与胃有关。但秋季咽喉干，主要是与肺燥有关。因此可以食用些百合、木耳等进行润肺。也可以采用熏蒸法，即张开嘴对着热水杯让热蒸气进入咽喉。
　　而慢性咽喉患者，可以含服一些咽喉片。季气候比较干燥，对于咽喉干痒者，可以适当地含一些润喉片，特别是含有薄荷成分的润喉片，可以起到清凉作用。
　　如果觉得喉咙干痒或者发炎的时候，要注意多、多食用些润燥的食物，少吃辛辣刺激性食物，还可以饮用些中医药茶：
　　1、参梅饮
　　人参（切片），乌梅，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。
　　：益气养阴，生津止渴。用于咽于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力，改善咽喉干痒。
　　2、清咽茶
　　金银花、杭菊花、桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草，加水煎煮取汁，代茶饮。
　　功效：清热解毒，利咽消肿。用于咽喉炎，咽喉肿痛，声音嘶哑。
　　3、胖大海瓜子饮
　　胖大海，生冬瓜子，加水煎煮取汁，代茶饮。
　　功效：清咽利喉，消肿通便。用于咽干口渴，咽喉肿痛及。
　　上面为大家介绍了缓解秋季咽喉干痒的3款茶饮，有咽喉干痒的朋友可以喝一喝。
（责任编辑：林小萍）
中医热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行}