我29岁最近记忆力不好总是爱忘事，一点小伙样感觉都没有，遗忘症上了吗谢谢你们的回答。_百度知道
我29岁最近记忆力不好总是爱忘事，一点小伙样感觉都没有，遗忘症上了吗谢谢你们的回答。
做事情老是慢一拍，；有忧虑的事，才忘记关火，做过的事 ，总谁烧到一表在想起关火本人29岁 ，生活不规律。常心放开阔，热点馒头锅都烧了经 3 4 个小时了， 烧热水一样， 思想是不是跟不上现实社会有些事情了啊。睡眠不足
本来没房 没车？
我怎么活成这个样子啊，经常很容易忘事情，
我这是提前 更年了吗，记忆力真的不是改怎么办呢？记忆力不好的人通常会被人想成没心没肺的人，是我先38 老娘们 性格 思想
这样在厂单位不想要我这样的人我酒吧
鸡店，没存款，小伙个性 气质都没，一天墨迹这些没有用的事情，所以你要多注意身边人的感受， 一点小伙早起蓬勃
提问者采纳
要对自己有信息、看小说等，坚持户外运动，长时间下来一定会改善的平时注意不要熬夜上网
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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基本先规律生活 睡饱改善记忆力热馒头可用微波炉或电锅自动跳停烧水就拿本书悠游看著等著对对策改善错误或疏忽不要怨天怨地可以看神经内科医生检查药物治疗
记忆力的相关知识
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多睡觉，规律作息，多运动，保持好心情
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出门在外也不愁>> >>最近晚上睡觉老感觉头疼，枕头还是原来的，
最近晚上睡觉老感觉头疼，枕头还是原来的，
病情描述：
最近晚上睡觉老感觉头疼，枕头还是原来的，以前没感觉现在就感觉压的头疼，特别是两边，鼓鼓的很疼是怎么回事？ 好的
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
医生建议：你的问题我觉得你有吹风受寒，建议晚上睡觉时窗户一定要关闭严实，忒别是头部那边。
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长期在电脑前工作经常头痛睡什么样的枕头好？
比如荞麦皮和绿豆皮制作枕头，有没有可以辅助这方面的头痛的问题
不仅通气性好：质地柔软，逐渐变的柔软起来，常用的有，从而将人体调整到最舒适的姿势状态，透气性好，切忌“高枕无忧”，而且清凉解暑，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算，同时又吸收了人体压力：具有温感的特性，并且可以防止不正确的睡姿可以避免肩颈部位肌肉拉伤，可减少在睡眠中头颈部的异常活动，又保持了椎管内的生理解剖状态，也可对头颈部起到相对制动与固定作用、透气性好的。其他如鸭毛等也不错。 　　枕头不宜过高或过低，能起到醒脑安神的作用，以生理位为佳。 　　其次，可随时调节枕头的高低。记忆棉能吸收人体压力。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，可随时调节高低，如加上适量茶叶或薄荷则更好，但价格较高，能对人体体温进行感应，材质就会对人体温度进行感应：价廉，但主要用于夏天。②蒲绒。还要符合有助于颈部血液流通，对枕芯内容物选择也很重要。③绿豆壳，透气性好。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡。并且枕头的高度一定要适合正当颈椎的自然弯曲度。当人体接触材质时。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度。④记忆棉，以前高后低、质地柔软：①荞麦皮，符合颈部生理曲线形状的为佳：(肩宽-头宽)÷2选购枕头
　枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线
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然后眼睛平视大概在显示屏中心点，自我感觉舒适为准。我觉得，以自己躺着，合适的高度是背靠在椅子上，膝盖处大小腿正好呈90度左右，枕头不要太高，但从没因此而头痛。睡觉的话，这个可以自己试着调节下高度，另外眼睛距显示器最好在50cm以上的距离，我一地是这样子的。建议你留意下显示器的高度和电脑椅的高度是否合适。我也是长期在电脑前工作的这个情况你要先确认下是哪方面原因引起你经常头痛的，以颈部能够感觉放松自然为度，不管是仰躺或者侧躺，双脚放地上
荞麦的~~~~~~
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