热门推荐：
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　核心提示
　　近日，你有没有看到一则消息“张嘴睡觉越长越丑”，是不是也像微博上的众多网友一样痛哭“终于找到我丑的真正原因了，怎么不早点告诉我呢！”
　　钱报记者查了一下，消息的源头是四川大学华西医院推的一篇文章，图文并茂地来论证：长期用嘴巴呼吸，尤其是睡觉时用嘴巴呼吸，会导致面部变形，越来越丑。
　　这个“变丑”的原因是不是第一次听说，会是真的吗？
　　钱报记者请来了杭州口腔医院儿童颌面部发育治疗中心执行主任范伊静、红十字会医院五官科主治医生宝庆富以及杭州市第一人民医院呼吸科主任王利民。 答案是，这种说法是真的！
　　好多孩子用嘴呼吸
　　是因为鼻炎或腺样体肥大
　　最令人震撼的是，原文给出了几组非常直观的对比照。
　　这个孩子因为14岁患病，只能用嘴巴呼吸，3年之后...
　　英国医生Dr john Mew的点评：由于他3年之中都张嘴呼吸，这3年之中，他的脸部向“下”发展。他的脸变得窄和长。他的下巴向后退缩，远离了过去完美和自然的位置。他现在有了双下巴。这还带来了健康问题，他有了睡眠呼吸暂停综合征。因为他的下巴后缩的原因，他的鼻子显得更大，他的脸颊肉也显得下坠。这张脸，就是典型的，用嘴呼吸的孩子们的脸型。
　　另外，英国有一对姐妹，七岁的妹妹和八岁半的姐姐，都是用嘴巴呼吸的，但是经过治疗，妹妹用了正确的口腔姿势和吞咽方式，而姐姐则没能改过来。“两人拥有相似的基因，但相貌却在她们进入青春期前早已天差地别。”
　　照片中，长大后的妹妹有一张好看的脸，脸部肌肉自然放松，脸型也符合一般审美。而姐姐的脸显得很长，她的脸部下1/3肌肉显得很紧张，“因为她在拍照时很努力地想把嘴巴闭上――她已经习惯开着嘴了”。
　　首先来解释一下，为什么有人用嘴呼吸？
　　红十字会医院五官科主治医生宝庆富介绍，用嘴巴呼吸有多种原因。一方面，由于空气质量差，鼻炎发病率也高，所以小孩子在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。另一方面，鼻咽部有个淋巴组织叫腺样体，儿童在6、7岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。
　　“目前，12岁以下的孩子，如果用嘴巴呼吸，这两种原因占到七八成，甚至更多。”宝庆富说，周末的门诊，有很多家长带着孩子来看这个毛病，还蛮普遍的。
　　不过，也有医生提醒，睡觉的时候嘴巴微微张开，不一定是在用嘴呼吸，可能只是不经意的一个小动作而已。
　　专家：用嘴呼吸不仅会变丑
　　身体、精神和智力都有影响
　　长期用嘴巴呼吸，真有那么可拍？
　　●对脸的坏处是这样的：
　　杭州口腔医院儿童颌面部发育治疗中心执行主任范伊静则表示，用嘴巴呼吸会改变面型。当用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的粘膜皱襞上。然而，张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨（俗称下巴），容易发育受限形成后缩面容。
　　“原本舌尖顶在上颚，舌头处于正常的位置，牙齿里外的压力是平衡的。当一边失去力量，肌肉不平衡了，造成骨骼的发育也不正常了。”范伊静说，所以一些腺样体肥大影响气道的小朋友就会慢慢变成脸部嘴巴这块凹陷以及鼻子变成朝天鼻的“腺样体面容”。
　　而口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙等，这些都是连锁反应。
　　●除了人的颜值降低，对身体也有坏处：
　　杭州市第一人民医院呼吸科主任王利民，从呼吸道来解释。正常的人都是用鼻子呼吸，不仅有鼻毛过滤颗粒物，鼻腔中的分泌物也会二次粘附细小的颗粒物，加上鼻道比较湿润，又有了加温加湿的作用。“用嘴巴来呼吸，可想而知，什么东西都吸进去了，咽喉部特别容易感染，咽喉炎是最常见的。”
　　●还会影响精神状态和智力：
　　“用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。”范伊静说。
　　家长请警惕：4周岁开始
　　孩子就有用嘴呼吸的迹象
　　家长们千万不能小觑了孩子在生活中的一些小习惯。
　　医生们都提醒，只要发现孩子在睡觉、看电视、发呆等放松状态时，一直是用嘴巴呼吸的，就一定要注意了。还有一点，孩子晚上睡觉非常闹腾，翻来覆去，甚至会打呼，这也是危险信号。
　　家长们一定要带孩子及时就医，确诊是什么原因导致用嘴巴呼吸。范伊静给出建议：
　　过敏性鼻炎虽然得不到根治，但是要尽量保证鼻腔气道的通畅，就医控制鼻炎症状，例如检查过敏原，减少过敏原的接触，冲鼻器冲洗鼻腔等等。尤其需要注意的是，根据气候变化来更替孩子的衣服，尽量不要着凉感冒。
　　如果是腺样体肥大，如果严重影响气道，就需要做手术。
　　当然，孩子单纯的不良习惯，可以做一些肌功能训练。年纪小一点的儿童，可以用低敏透气性好的口腔专用胶带粘住上下唇，使其能够闭口呼吸。而年纪稍微大一点，可以在医生指导下用肌功能训练器进行唇舌肌的锻炼。
　　“我们也有一些口腔肌功能训练动作，例如家长可以在孩子的口腔上腭贴一块口香糖，训练孩子的舌头放在正确的位置，强化记忆，并且用鼻子进行深呼吸等等。”范伊静提醒所有家长注意：4周岁开始，孩子就可能有嘴巴呼吸的迹象了，所以一定要注意他们的小举动，千万别因为这个完全可以矫正的小问题影响孩子的容貌。
　　颜值还是很重要的！
　　来源：钱江晚报、浙江手机报，版权归原作者所有，如转载涉及版权等问题，请与我们联系，我们将在第一时间进行处理，谢谢！
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
美国独立教育顾问协会认证顾问
中国人民大学政治学教授开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&孕妇鼻子不通只能用嘴呼吸，这样会让胎儿缺氧吗？
孕妇鼻子不通只能用嘴呼吸，这样会让胎儿缺氧吗？
我现在怀孕5个多月了，近几天感冒导致鼻塞，鼻子不通，睡觉只能用嘴呼吸，请问这样会让胎儿缺氧吗？
不会对胎儿有影响的。鼻子塞建议可以用热毛巾敷敷鼻孔。另外多喝水，饮食少吃油炸，肥腻，辛辣食物
提问者对回答的评价(星)：
准妈妈您好，没您说的那么严重好吧，鼻塞吃药就好了，中药成分的药都可以喝的
你好，鼻塞不会影响胎儿缺氧，但是应该就医检查明确导致鼻塞的病因。
孕妇鼻塞不会引起胎儿缺氧的，不用担心啊。感冒比较轻的话就要及时多喝水，加速新陈代谢，多排尿，把体内的毒素排出来。鼻塞的话可以用热毛巾多敷一下鼻子，会缓解点，室内要多注意空气流通。饮食方面要注意清淡为主，不吃上火油腻辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，如果感冒很严重的话，最好是去医院检查下，在医生的指导下用药治疗。虽然说孕期最好是不要用药，但是如果一直没好转，病情就会加重的，这样对胎儿就会有影响的。一般医生开的药都是对胎儿没有影响的情况下开的，所以不用担心。平时要多注意，适天气变化，增减衣物，多动运，多晒晒太阳，增强抵抗力，体质好了就不容易生病了。
相关未解决
高悬赏问题您有新的订单
做了鼻子塞了棉花 不会用嘴巴呼吸可以自己把棉花拔了吗 太难受了
失眠两天了 呜呜 在线求解答
在国内还是韩国做的啊？
过几天就好了
不可以，再坚持几天。
不可以自己拔棉花！棉花塞在很里面。熬几天就过去了。加油啊
期待恢复！
你在哪个医院做的啊我也是鼻孔太小了
鼻子在谁家做的？
motive做的鼻子多少钱啊？
发表回复：
热度: 2518预约数: 895
&688 1.0折
热度: 7673预约数: 1298
&980 2.6折
热度: 2327预约数: 456
&688 1.2折
热度: 7661预约数: 1240
&880 2.9折
热度: 4752预约数: 1044
&488 1.0折
热度: 44744预约数: 3642
&990 1.5折
热度: 6134预约数: 3705
&550 2.0折
热度: 3659预约数: 1425
&318 6.4折
热度: 18014预约数: 1298
&780 3.9折
热度: 5074预约数: 2744
&880 1.5折
新氧不是整形医院，新氧不是整形中介
不从消费者身上赚钱
新氧是一个爱美女孩自发聚集的美丽社区
也有整形、皮肤科医生活跃在站内
(C) 2016 北京新氧科技有限公司版权所有嘴巴能够代替用鼻子呼吸吗？
核心提示：嘴巴和鼻子都可以让空气通过，达到呼吸的效果，那么嘴巴能够代替鼻子呼吸吗？
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　众所周知，鼻子是人和高等动物的嗅觉器官，又是呼吸器官的一部分。鼻子是人体和界进行气体交换的入口，空气通过这个入口进入咽喉、气管、支气管再由肺部这个场所进行交换，完成吸入、呼出二氧化碳的呼吸过程。不过这个呼吸动作却往往可以由嘴巴代替完成，嘴巴和鼻子都能呼吸，二者在功能上看起来似乎并无区别。然而，权威专家却指出，嘴巴呼吸会让细菌无需过滤直接进入肺部，无意识的用嘴呼吸，可能会造成。
　　鼻毛，扫掉空气中的“脏东西”
　　众所周知，哺乳动物的呼吸通道的入口是鼻，但是嘴巴也同样具有呼吸的功能。这个特殊的功能在的时候特别管用，不过，它可不是呼吸系统的“原配”器官！我们不妨看看正常的呼吸程序：
　　正常的呼吸程序是空气通过鼻子过滤进入肺部，鼻腔先是对空气中飘浮着的尘埃、病菌等有害物质进行清除，再对净化后的空气进行适度的加湿加温，这样氧气就以比较容易吸收的形态被送往肺部。这个过鼻毛的作用尤为重要，表现为以下三点：
　　①鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、细菌等，使肺部得到过滤了的干净空气。同时鼻纤毛的作用，还可使部分细菌随粘液进入胃内，用胃酸来杀死细菌。
　　②鼻毛可以保持鼻粘膜的温度，不使外界冷空气直接吸入气管，也可保持鼻粘膜湿润，有防止干燥性或以及的作用。
　　③鼻毛可维护嗅神经不受损害，使鼻子能闻出各种气味，并把食物的香味传给大脑，增进食欲。
　　因此鼻腔内的鼻毛是防止呼吸道疾病的第一道防线，而嘴巴是没有这个特殊功能的。此外，人的鼻腔粘膜分布很丰富的毛细血管，这就是为什么在零下10度的冷空气下或非常干燥的空气都能变成湿润的空气进入气管和肺的原因。
　　，病菌感染几率大
　　了解空气通过鼻腔进入人体的过程，我们再来看看用嘴巴呼吸会怎么样：
　　原本不是作为呼吸器官的嘴巴，如果突然闯入冰冷干燥的空气会使咽喉处的扁桃体组织的温度下降，体温下降后会使白细胞失去分解、消化细菌的能力，其携带的没被杀死的病菌会不知不觉地引发全身各处器官内部感染，人体健康就会受到损害。比如病菌若是感染腺的细胞，将会导致内分泌激素障碍。
　　此外，用嘴呼吸会致使人体咽喉和肠胃的温度下降，相关研究发现，冷空气进入体内，肠部受凉后会导致大量厌氧细菌从肠部处进入，造成身体各处细胞感染，使身体各处产生小小的般的化脓病变。值得一提的是，之类的肺部疾病也是由于病菌进入血液所引起的。
　　这听起来似乎有点危言耸听，但是事实确实如此。可以说，用呼吸不仅达不到湿润空气、扫除细菌的作用，而且还有可能引起，对身体造成不良影响。因此，有用嘴呼吸习惯的人就要通过努力改为用鼻呼吸，应该充分发挥鼻子作为呼吸器官的作用，减少不必要的细菌侵入。
（责任编辑：徐晓宇）
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
刷牙是我们每日必做的小事，但讲究起来，刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准，认为饭前饭后刷牙的理由都很充分，那么到底哪一种做法才...
从小到大都听老一辈说，头发不干就睡觉会“惹头风”。其实，除了听不见摸不着的恐怖“头风”，湿发睡觉还会惹来五大严重后果...
在民间，尤其三姑六婆嘴中，这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学，也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
嘴巴和鼻子都可以让空气通过，达到呼吸的效果，那么嘴巴能够代替鼻子呼吸吗？}