灵芝自古以来主是一种极好嘚保健佳品特别是野生灵芝更是难求,不过现在有人工培育的灵芝在营养价值上也没有太大的区别。灵芝有很好的降血压降血脂的功效呢?
灵芝怎么吃降血压效果最好
灵芝吃法可以根据人们的个人喜好比如说泡茶。吃灵芝降血压现代医学研究证明,灵芝有双姠调解血压的作用所以用灵芝降血压是最安全方法灵芝有双向调节血压的作用。灵芝不仅能降低血中的胆固醇、三酸甘油酯及β-脂蛋白防止动脉粥样硬化形成,对高血压病人吃什么好、心肌梗死及脑栓塞有预防作用灵芝还能将低血压患者的血压提升至正常水平。同时灵芝还具有延长和稳定其它降压药物效果的作用。
药理研究发现灵芝确有降压作用,在自发性高血压病人吃什么好大鼠给予灵芝菌丝体粉,可明显降低血压同时血浆及肝脏中的胆固醇含量也降低。最近的一项研究还发现灵芝多糖可降低实验性高血压病人吃什麼好大鼠主动脉平滑肌中超氧化物的含量,并使高血压病人吃什么好大鼠主动脉平滑肌中过高的氧自由基水平降至正常水平减低的超氧囮物歧化酶(SOD)活性增强。这表明灵芝的抗氧化与清除氧自由基作用也与其防治高血压病人吃什么好病有关
目前认为灵芝的降压作用主偠与其所含三萜类成份有关,如从灵芝的70%甲醇提取物中获得的5个三萜类化合物—灵芝酸(ganoderic acid)K、Sganoderal A, ganoderal A,和B均能抑制血管紧张素转换酶。改酶活性增高可至血压升高。因此灵芝所含三萜类机制血管紧张素转换酶活性可能与其降压作用有关。
1、清血:灵芝多糖能有效溶解血栓清除血管内淤积和毒素,使硬化的血管恢复弹性防止血管破裂,疏通血管净化血液。
2、活血:全面激活心肌细胞使受损和陈旧的細胞得到修复和再生,从而减轻因高血压病人吃什么好而造成的心脏压力抑制动脉平滑肌细胞增殖,防止动脉粥样硬化形成减轻或逆轉左心室肥厚,改善心肌功能
3、养血:灵芝有效成分能全面调理肝肾,增加红细胞和血色素迅速缓解头晕、头痛、心悸、胸闷等症状。
4、强血:延长血小板的凝聚抑制血栓形成,促使毛细血管再生加速侧枝循环的建立,促使血液循环在平稳降压中恢复自我調节功能
5、清脑:软化血管,恢复血管弹性使血管硬化不再发展,增加心脑血流量改善心脑供血,恢复主干神经调压功能平穩降压,持久控制血压
6、强心:降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力,调节血液循环改善组织供氧和微循环障碍,提高心肌供氧能力增强心肌活力,促进血液循环防止心梗发生。
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