我总是不放过自己,大家帮忙分析一下我的性格!!!_百度知道
我总是不放过自己,大家帮忙分析一下我的性格!!!
我现在有一个心结13岁以前我在一个小镇里面,是个很开朗活跃,成绩很好,所有人都众星捧月,得到过很多奖.后来转学后,由于很不适应新环境,过地很艰难,当时父母也正在忙着适应新环境,于是我只能在难过的时候一个人趴在床上哭.最开始的时候我还是很自信的,参加班干部选举,由于准备充分担任了副班长.但是由于不会当地方言,当时长地也不漂亮,一个外来人当了班长后受到班上调皮人的很多委屈.我只能靠写一些文章宣泄.一度靠此作为精神支柱.而我离开的时候有一个爱慕的男孩,我们分开后,由于自己混地不好,于是把他作为心底的慰藉.不久我们分手了,但我一直把他放在心底.因为他不仅是我的初恋更是象征了我曾经的辉煌.慢慢的,我觉得我的性格变了.从一个主人翁变成了一个附属品.不敢当众发表见解.自信慢慢消损了.成绩也不如以前,学习的热情也退减,变成一种被动.中考的时候考地很不好,因为之前一直不踏实.我交了很多钱上了当地很好的高中.因为大家这时候都是重新认识,于是我觉得没有以前那么艰难,也变得开朗了很多.与班上的几个男生关系很好.高一那年虽然也是在适应中,但是因为觉得逃离了以前的环境,也会当地方言了,觉得很开心.至今想一想还是觉得当初的时光很美好!由于中考失利,高二分科之后,由于班上的女生都很努力,我也开始非常勤奋.特别是高三之后,我现在翻看当时的日记,每天都在为提高成绩而战.高三的班主任很看重我,于是我也真的变强了.最后高考的时候成为一匹黑马,考到城区前十名,进了很好的大学.终于觉得自己底气足了点.但是初中转学后我的性格就变地不是很自信,与人交往也总是畏首畏尾,总是过于考虑别人的感受,不愿得罪别人,也不敢发表自己的见解.也不太敢在公众场合说话.现在的大学,总的来说还是不错的.我参加了不少活动,也取得一些成绩,但是由于大一上学期开始了一段欠考虑的恋情,学习成绩并不好.寝室里面的关系也很一般,因为都是过去成绩很好的人,受到的称赞不少,所以都有点自傲自恋.呵呵.现在我还是有点放不开,经常检讨自己,觉得自己就是毁在转学了,总觉得自己现在比不上以前的自己.其实客观地说,我觉得自己现在的条件真的应该很不错的,各方面,也有一些人追我,但是不是我喜欢的类型.我喜欢的我只知道暗恋,也不知道怎么跟别人开始,不敢行动,怕他看不上我,有些自卑.但是我却很想开始一段美好的爱情.我所喜欢的人也不是别的,就是我看见后很想一直跟他呆在一起.虽然,我应该是底气很足的.可是我在外感觉太低调了,别人吹嘘自己多强,即使我比他强,却只是笑一笑.虽然这样自己觉得没什么,可是我只是害怕这样会错过很多机会,不突出自己的话真的就被别人忽略了.大家帮我分析一下,这些描述也只是我自己的.旁观者清嘛.我希望自己有一些改变,能变地更大方,更宽容快乐.谢谢啦~~!
我觉得你的过去已经不应该成为你的心理负担，因为都已经过去了，人毕竟要向前看我认为你说的这个很重要，“虽然这样自己觉得没什么,可是我只是害怕这样会错过很多机会,不突出自己的话真的就被别人忽略了”我的QQ:
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面对现实，重塑自我，以下是送给你的： 励志名句大汇集 01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 02、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 03、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法） 04、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 07、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 08、人之所以能，是相信能。 09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。 10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。 12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。 13、含泪播种的人一定能含笑收获。 14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。 15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。 16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。 17、不要等待机会，而要创造机会。 18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。 19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。 20、做对的事情比把事情做对重要。 21、人格的完善是本，财富的确立是末。 22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。 25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。 27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。 29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！ 30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。 32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 社会行走100诀 01.所有的困苦都是有用意的－这是老天爷在磨练你，为了把重任交给你 02.毛遂自荐，好处多多－让别人看得到你，知道你的存在，知道你的能力 03.千万别入错行－人情的牵绊，恩怨的纠葛，转行可不是那麼容易的呀 04.别轻易转行－转行的风险很大，若无大决心.大魄力，最好不要轻率为之 05.不只为了糊口，还要有抱负－你要想：在这个行业中，我要成为什麼样的人 06.不要独享荣耀－独享荣耀，有天就会独吞苦果 07.用耐心把冷板凳坐热－冷板凳都坐过了，还有什麼好怕的呢？ 08.留一点空间给你的主管－当主管的也需要安全感 09.摸鱼？小心摸到螃蟹！－摸鱼会成为你在社会上行走的负载 10.不要有〔怀才不遇〕的想法－怀才不遇多半是自己造成的 11.天下没有〔好赚〕的钱－先从小钱开始赚吧 12.当你遇到魔鬼型的主管－接受他的磨练吧 13.勿当众辱骂你的主管－那会让你无路可走，结果只有走路一途 14.向不同行业的人吸收新知－记住，要用请教的态度 15.犯错，就诚实的认错－狡辩，诿过只会害了你自己 16.用〔吃亏就是占便宜〕的心态做事做人－ 它可累积你的工作经验.充实你的作事能力.扩张的人际网路 17.以失败为师－与其在失败中记取教训，不如从别人的失败中检取教训 18.勿在失意者面前谈论你的得意－这会对你的人际关系造成伤害 19.别轻忽〔守时〕这件事－守时是对别人的一种尊重 20.精诚所至，金石为开－你的真心成意会在对方的感动中激起他的同情和不忍 21.朋友要分〔等级〕－这是为了保护自己免受伤害 22.用〔时间〕来看人－时间是让对方不自觉的检验师 23.用〔打听〕来看人－把获得的资讯汇集起来，就可以了解这个人 24.用〔投其所好〕来看人－他会不知不觉地把假面具掀掉 25.建立一个〔朋友档案〕－以免人到用时方恨少 26.扩大交友的圈子－主动出击，勿等别人上门来 27.保持交朋友的弹性－敌人也可以变朋友 28.交会〔修理〕你的朋友－这种朋友正是你人生的导师 29.好朋友要〔保持距离〕－这样的友谊才能长存 30.小心突然升高热度的友情－不推不迎，冷眼以观，礼尚往来 31.以〔勤〕补能力之不足－勤将使你自然发亮，为人注意 32.把一天变成四十八小时－让每一分每一秒都发挥最高的效益 33.为自己拼几枚〔勋章〕－建立地位.声望，让别人尊敬你.礼遇你 34.碰到困难，决不轻言退却－要把困难当成对自己的试炼 35.作老二，不要坐老大－老大没当好，会变成老三老四 36.勿在工作上被人看轻－别混日子.别看轻职分.别混水摸鱼 37.钱追人，人追健康－有了健康，还怕赚不到钱？ 38.勿吝於提携后进－他们将会成为支持你的力量 39.中规中矩，赢得尊重－赢得尊重，也赢得了信赖 40.适度的〔自抬身价〕－在就业市场里，人也是一种商品 41.用〔物质利〕换取〔人情利〕－物质利是一时的，人情利是长远的 42.把敬业变成习惯－短期来看是为了雇主，长期来看是为了自己 43.寻找一位〔衣食父母〕－他可省下你的摸索和碰撞 44.运用〔累积法〕壮大资产－不求快.不求多.不中断 45.找一位对手来跟－跟住他，并且超越他 46.全力以赴，迎接工作上的种种〔测试〕－不要把突来的状况当成是整你 47.忍一时，争千秋－形势比人强时，就要忍 48.套用别人的成功模式－别人的成功模式是一种指引，让你有方向可循 49.把自己当成老板或主管－在工作中见习，培养当老板或主管的格局和能力 50.勿满足於眼前的小小成就－你要问自己，我这辈子只有这样吗？ 51.尽快成为你那一行的专家－只要下功夫，很快就办得到 52.与其你死我活，不如你活我也活－这就是双赢，是良性竞争 53.以〔播种〕的心情来经营人际关系－越早播种越好 54.也以〔播种〕的心情来经营事业－不播种，就不会有收获 55.跌倒了，〔一定〕要爬起来－不爬起来，别人会看不起你，你也会失去机会 56.不要为失败找藉口－应该面对失败，找出失败的原因来 57.改变环境，或是改变自己－与其改变环境，不如改变自己 58.拉长战线，避免主力对决－人生没有几场主力战好打 59.不要打没有把握的仗－人生是经不起浪费的 60.把反省自己当成每日的功课－因为你不是完美的，会说错话，也会做错事 61.碰到低潮，自己鼓励自己－千万别乞求.依靠别人来鼓励你 62.借用别人的智慧来作事－你要了解，人的智慧是有限的 63.时时要有危机意识－别以为你命好运也好 64.主角配角都能演，台上台下都自在－这是面对现实人生，能屈能伸的弹性 65.做事切勿〔率性而为〕－率性而为只会害了你自己 66.事越烦，越要耐烦－天底下没有不烦的事 67.控制自己的情绪－别让别人以为你还没长大 68.做乌龟，不要做兔子－有兔子资质的人最容易骄傲 69.先做小事，先赚小钱－这是为了累积做大事赚大钱的条件 70.别让过去的失败绑住你的手脚－环境会变，人会成长，再度出发，可能就成功了 71.像蟑螂一样地活著－人如果有蟑螂的韧性，还有什麼日子不能过呢？ 72.稳扎稳打，可攻可守－没抓在手里的成功都是不算的 73.靠实力，不要靠派系－派系不是永远的，实力才是你一生最好的依靠 74.自己发光，不要等别人来磨光－每个人都为自己，谁有空.有心好好去了解你呢 75.逢山开路，遇水架桥－过了桥，上了山，常会有一片新的天地 76.永远跑在部属的前面－权利领导.情义领导都不如才能领导 77.〔新官上任三把火〕有必要－告诉别人：我来了 78.巧用〔致命的吸引力〕－男人温柔，女人撒娇 79.正视你的弱点，躲避别人的陷阱－光明正大，脚踏实地，不痴心妄想，便可避免踏入陷阱 80.只要五毛钱，不要一块钱－拿一块钱的机会只有一次 81.放下身段，路越走越宽－身段只会把你绑起来 82.话别说得太满－好容纳一些意外，以免下不了台 83.了解中国人的处世风格－重视人情.表里不一.形式主义... 84.善用〔见面三分情〕的中国人心理－你尊重对方，对方也会尊重你 85.多赞美别人－不用花钱，又可使人快乐，何乐而不为？ 86.尊重别人的〔领土范围〕－别因为疏忽而引起不必要的麻烦 87.勿轻易吐露你的失意事－以免被人认为软弱无能 88.人际关系是：有〔舍〕才有〔得〕－主动出击，先去满足对方的自我 89.别忽略〔面子问题〕－不给面子的行为最易引起是非 90.你要小心应对的几种人－并不是每个人都是好人 91.你态度要有所保留的几种人－完全信任，你便会受到伤害 92.妥善处理和〔小人〕的关系－不依附小人，也不得罪小人 93.最好不要挡人财路－与其挡人财路，不如自己另辟财路 94.以低姿态化解别人的嫉妒－妒嫉是一把烈火，会毁灭一个人 95.做人做事不必面面俱到－因为总有人会不满意你 96.认识并运用人性中的自私－不必在意别人的自私，应好好应对这些自私 97.顺著毛摸，他就听你的－脾气再大，城府再深，主观再强的人也吃不消这一招 98.以积极的作为推动〔否极泰来〕－保持存在，发挥耐心，累积能力 99.以戒慎的心情延缓〔盛极而衰〕的时间－很多败因都是在最盛时种下的 100.时到，花便开－你只要努力就对了，什麼时候花才盛开是老天爷的事
面对现实，重塑自我，以下是送给你的： 励志名句大汇集 01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 02、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 03、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法） 04、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 07、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 08、人之所以能，是相信能。 09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。 10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。 12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。 13、含泪播种的人一定能含笑收获。 14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。 15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。 16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。 17、不要等待机会，而要创造机会。 18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。 19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。 20、做对的事情比把事情做对重要。 21、人格的完善是本，财富的确立是末。 22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。 25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。 27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。 29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！ 30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。 32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 社会行走100诀 01.所有的困苦都是有用意的－这是老天爷在磨练你，为了把重任交给你 02.毛遂自荐，好处多多－让别人看得到你，知道你的存在，知道你的能力 03.千万别入错行－人情的牵绊，恩怨的纠葛，转行可不是那麼容易的呀 04.别轻易转行－转行的风险很大，若无大决心.大魄力，最好不要轻率为之 05.不只为了糊口，还要有抱负－你要想：在这个行业中，我要成为什麼样的人 06.不要独享荣耀－独享荣耀，有天就会独吞苦果 07.用耐心把冷板凳坐热－冷板凳都坐过了，还有什麼好怕的呢？ 08.留一点空间给你的主管－当主管的也需要安全感 09.摸鱼？小心摸到螃蟹！－摸鱼会成为你在社会上行走的负载 10.不要有〔怀才不遇〕的想法－怀才不遇多半是自己造成的 11.天下没有〔好赚〕的钱－先从小钱开始赚吧 12.当你遇到魔鬼型的主管－接受他的磨练吧 13.勿当众辱骂你的主管－那会让你无路可走，结果只有走路一途 14.向不同行业的人吸收新知－记住，要用请教的态度 15.犯错，就诚实的认错－狡辩，诿过只会害了你自己 16.用〔吃亏就是占便宜〕的心态做事做人－ 它可累积你的工作经验.充实你的作事能力.扩张的人际网路 17.以失败为师－与其在失败中记取教训，不如从别人的失败中检取教训 18.勿在失意者面前谈论你的得意－这会对你的人际关系造成伤害 19.别轻忽〔守时〕这件事－守时是对别人的一种尊重 20.精诚所至，金石为开－你的真心成意会在对方的感动中激起他的同情和不忍 21.朋友要分〔等级〕－这是为了保护自己免受伤害 22.用〔时间〕来看人－时间是让对方不自觉的检验师 23.用〔打听〕来看人－把获得的资讯汇集起来，就可以了解这个人 24.用〔投其所好〕来看人－他会不知不觉地把假面具掀掉 25.建立一个〔朋友档案〕－以免人到用时方恨少 26.扩大交友的圈子－主动出击，勿等别人上门来 27.保持交朋友的弹性－敌人也可以变朋友 28.交会〔修理〕你的朋友－这种朋友正是你人生的导师 29.好朋友要〔保持距离〕－这样的友谊才能长存 30.小心突然升高热度的友情－不推不迎，冷眼以观，礼尚往来 31.以〔勤〕补能力之不足－勤将使你自然发亮，为人注意 32.把一天变成四十八小时－让每一分每一秒都发挥最高的效益 33.为自己拼几枚〔勋章〕－建立地位.声望，让别人尊敬你.礼遇你 34.碰到困难，决不轻言退却－要把困难当成对自己的试炼 35.作老二，不要坐老大－老大没当好，会变成老三老四 36.勿在工作上被人看轻－别混日子.别看轻职分.别混水摸鱼 37.钱追人，人追健康－有了健康，还怕赚不到钱？ 38.勿吝於提携后进－他们将会成为支持你的力量 39.中规中矩，赢得尊重－赢得尊重，也赢得了信赖 40.适度的〔自抬身价〕－在就业市场里，人也是一种商品 41.用〔物质利〕换取〔人情利〕－物质利是一时的，人情利是长远的 42.把敬业变成习惯－短期来看是为了雇主，长期来看是为了自己 43.寻找一位〔衣食父母〕－他可省下你的摸索和碰撞 44.运用〔累积法〕壮大资产－不求快.不求多.不中断 45.找一位对手来跟－跟住他，并且超越他 46.全力以赴，迎接工作上的种种〔测试〕－不要把突来的状况当成是整你 47.忍一时，争千秋－形势比人强时，就要忍 48.套用别人的成功模式－别人的成功模式是一种指引，让你有方向可循 49.把自己当成老板或主管－在工作中见习，培养当老板或主管的格局和能力 50.勿满足於眼前的小小成就－你要问自己，我这辈子只有这样吗？ 51.尽快成为你那一行的专家－只要下功夫，很快就办得到 52.与其你死我活，不如你活我也活－这就是双赢，是良性竞争 53.以〔播种〕的心情来经营人际关系－越早播种越好 54.也以〔播种〕的心情来经营事业－不播种，就不会有收获 55.跌倒了，〔一定〕要爬起来－不爬起来，别人会看不起你，你也会失去机会 56.不要为失败找藉口－应该面对失败，找出失败的原因来 57.改变环境，或是改变自己－与其改变环境，不如改变自己 58.拉长战线，避免主力对决－人生没有几场主力战好打 59.不要打没有把握的仗－人生是经不起浪费的 60.把反省自己当成每日的功课－因为你不是完美的，会说错话，也会做错事 61.碰到低潮，自己鼓励自己－千万别乞求.依靠别人来鼓励你 62.借用别人的智慧来作事－你要了解，人的智慧是有限的 63.时时要有危机意识－别以为你命好运也好 64.主角配角都能演，台上台下都自在－这是面对现实人生，能屈能伸的弹性 65.做事切勿〔率性而为〕－率性而为只会害了你自己 66.事越烦，越要耐烦－天底下没有不烦的事 67.控制自己的情绪－别让别人以为你还没长大 68.做乌龟，不要做兔子－有兔子资质的人最容易骄傲 69.先做小事，先赚小钱－这是为了累积做大事赚大钱的条件 70.别让过去的失败绑住你的手脚－环境会变，人会成长，再度出发，可能就成功了 71.像蟑螂一样地活著－人如果有蟑螂的韧性，还有什麼日子不能过呢？ 72.稳扎稳打，可攻可守－没抓在手里的成功都是不算的 73.靠实力，不要靠派系－派系不是永远的，实力才是你一生最好的依靠 74.自己发光，不要等别人来磨光－每个人都为自己，谁有空.有心好好去了解你呢 75.逢山开路，遇水架桥－过了桥，上了山，常会有一片新的天地 76.永远跑在部属的前面－权利领导.情义领导都不如才能领导 77.〔新官上任三把火〕有必要－告诉别人：我来了 78.巧用〔致命的吸引力〕－男人温柔，女人撒娇 79.正视你的弱点，躲避别人的陷阱－光明正大，脚踏实地，不痴心妄想，便可避免踏入陷阱 80.只要五毛钱，不要一块钱－拿一块钱的机会只有一次 81.放下身段，路越走越宽－身段只会把你绑起来 82.话别说得太满－好容纳一些意外，以免下不了台 83.了解中国人的处世风格－重视人情.表里不一.形式主义... 84.善用〔见面三分情〕的中国人心理－你尊重对方，对方也会尊重你 85.多赞美别人－不用花钱，又可使人快乐，何乐而不为？ 86.尊重别人的〔领土范围〕－别因为疏忽而引起不必要的麻烦 87.勿轻易吐露你的失意事－以免被人认为软弱无能 88.人际关系是：有〔舍〕才有〔得〕－主动出击，先去满足对方的自我 89.别忽略〔面子问题〕－不给面子的行为最易引起是非 90.你要小心应对的几种人－并不是每个人都是好人 91.你态度要有所保留的几种人－完全信任，你便会受到伤害 92.妥善处理和〔小人〕的关系－不依附小人，也不得罪小人 93.最好不要挡人财路－与其挡人财路，不如自己另辟财路 94.以低姿态化解别人的嫉妒－妒嫉是一把烈火，会毁灭一个人 95.做人做事不必面面俱到－因为总有人会不满意你 96.认识并运用人性中的自私－不必在意别人的自私，应好好应对这些自私 97.顺著毛摸，他就听你的－脾气再大，城府再深，主观再强的人也吃不消这一招 98.以积极的作为推动〔否极泰来〕－保持存在，发挥耐心，累积能力 99.以戒慎的心情延缓〔盛极而衰〕的时间－很多败因都是在最盛时种下的 100.时到，花便开－你只要努力就对了，什麼时候花才盛开是老天爷的事
快乐的人是因为他能很快忘记不快乐的事~随遇而安~自己要有信心
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出门在外也不愁Sina Visitor System卡特尔16种人格测试实验报告模板_百度知道
卡特尔16种人格测试实验报告模板
　　卡特尔十六种个性因素测验16PF-人格测定量表&　　简介　　卡特尔十六种人格因素测验（简称16PF）是美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所卡特尔教授经过几十年的系统观察和科学实验，应用因素分析统计法慎重确定和编制而成的一种精确的测验。本测试使用国际通用的16PF人格心理测验，同时结合中国常模标准和临床实践作出判断。该测试的主要功能是测试人的16项基本正性人格特征，并通过科学方法进一步了解其各项心理学指标。这一测验共187道题目，能在约四十五分钟的时间测量出十六种主要人格特征。本测验在国际上颇有影响，并于1979年引入国内并由专业机构修订为中文版。本测验具有较高的效度和信度，广泛应用于人格测评、人才选拔、心理咨询和职业咨询等工作领域。　　测试中的十六种人格因素各自独立，相互之间的相关度极小，每一种因素的测量都能使被试者某一方面的人格特征有清晰而独特的认识，更能对被试人格的十六种不同因素的组合做出综合性的了解，从而全面评价其整个人格。　　各量表测试的因子如下：　　1 A 乐 群 性 测试被测者与外界环境间的适应情况和交流情况　　2 B 聪 慧 性 测试被测者的智力及其可发展情况（理性思维）　　3 C 稳 定 性 测试被测者的情绪特征，情绪控制能力　　4 E 恃 强 性 测试被测者的恃强、倔强性情况　　5 F 兴 奋 性 测试被测者的兴奋特质　　6 G 有 恒 性 测试被测者一般做事时是权宜、敷衍的还是有恒、负责的　　7 H 敢 为 性 测试被测者是否有冒险敢为的人格特征　　8 I 敏 感 性 测试被测者对待外界的敏感程度　　9 L 怀 疑 性 测试被测者的处世怀疑态度　　10 M 幻 想 性 测试被测者的幻想力、想象力　　11 N 世 故 性 测试被测者在为人处世时的世故、老练性情况　　12 O 忧 虑 性 测试被测者是否有忧郁状况　　13 Q1 实 验 性 测试被测者对环境的批评性特征　　14 Q2 独 立 性 测试被测者的独立性能力　　15 Q3 自 律 性 测试被测者处世时的自律、自觉情况特征　　16 Q4 紧 张 性 测试被测者的焦虑、紧张状况　　除上述16项特征因子外，16PF还可以做出相应的人格类型分析，包括： 适应与焦虑型分析、内向与外向型分析、感情用事与安详机警型分析、怯懦与果断型分析、心理健康因素分析、专业有成就者的人格因素分析、创造力强者的人格因素分析、在新环境中有成长能力的人格因素分析等次元人格因素。　　卡特尔十六种个性因素测验(16PF)　　&&&&&&&&卡特尔十六种个性因素测验或十六种个性因素问卷(Catteii the Sixteen Personality Pactor Text or Questionnaire，16PF)是美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所教授卡特尔(R.B.Cattell)编制的。　　&　　&&&&&& 16PF于1947年发表，但在这之前卡特尔教授已做了近10年的实验研究。卡特尔重要贡献之一是将因素分析的数理统计学方法应用于人格测验。他从词典、心理学文献和精神病学文献，以及日常用语中收集了描述人类个性特点的词汇4500多个，透过同义词的分析，整理出171个表示人格的最基本用语，然后根据这些词的相互关系，分成42组，称为人格的表面特质。表面特质直接与环境相联系，在外部行为中表现。卡氏及共同事在约几十年时间里对不同年龄、职业、文化背景的人进行了大量的测量，发现了20种基本的特质，最先用A、B、C、D、E等命名，后来又收集到更多的证据。他对表现特质进行因素分析，得出十几个隐蔽在表现特质后面的根源特质，卡特尔认为，只要测量出16个根源特性在人身上的表现程度，就能知道他的人格，据此，他编制了《16种个性因素测验》。　　&　　&&& 与其他类似的测验相比较，16PF能以同等的时间(约40分钟到1小时)测量更多的人格特性，一般人格测验，仅测量少数几种人格特性，而且多偏重于病态的心迎，少数自称为多元性的人格测验，常是编制者赁主观见解构造的，缺乏客观事实的根据；16PF的独特性及其意义，系经过因素分析统计法，系统观察法及科学实验法而慎重确定的。采用此测验者都一致同意16PF测验，是具有效度及信度的测量工具。　　&　　16PF的测验功能简述如下：　　1、用于教育及教育辅导　　&&& 16PF是了解学生既方便而又可靠的工具，16PF可以在较短的时期内对学生的个性有较全面和客观的了解，从而可以使教育“因材施教”；家长客观的了解自己的孩子，可以减少主观想象，恰如其分的“帮子成龙”；学生本人也只有全面认识自己，才能有效的塑造自己；特别是对健康状况正常、但有学习障碍的学生进行心理学辅导(咨询)时，更需有对来询者的了解，才能对其有治疗功能的同感，尊重、真诚和简洁具体的有效辅导。　　&　　2、用于心理障碍、心身疾病的预防、诊断、治疗　　&&& 心理障碍的预防有赖对病因的了解，对心理障碍及心身疾病的治疗，必须以正确的诊断为前提；正确的病因了解和正确的诊断，又都必须以可靠的资料为依据，16PF是了解心理障碍的个性原因，心因性疾病诊断资料的重要方法之一。16PF对以下两点都能提供很好的帮助，一是在良好的医患关系前提下才能处治疗取得满意的效果；二是要根据“患者”的个性特点选择适合具体人的具体方法。　　&　　3、用于人才选拔和培养　　&&& 性和职业之间的相符性或适合性愈高，则事业的成功希望就愈大，不同的职业需要不同个性特点的人去做，个性特点适应其工作需要时，才能充分发挥其人的作用，才能做到因材施用，相得益彰。特别是一些特殊职业者，往往需要较长期、系统的、科学的培训，如不及早发现有相应因素的人才，一则培训难以收到预期效果，二则他们的淘汰将会造成经济上的损失，甚至会带来政治工作和善后工作的许多麻烦。16PF可以为此提供有一定参考价值的依据，为我们的人才选拔和培养做出贡献的。　　&&& 总之，测验中16种因素可以分别或合并应用，变化无穷，不但适合于实际诊断用，也可以作为致力于实验研究者的有效工具。　　&　　&&& 16PF及其量表的两端价值尽量求其相等，如好强与谨虚、保守与激进等，被选用的测题中有许多表面似与某人格因素有关，而实际上却与另外一人格因素密切相关者，这样，受测者不易猜测每一测题的用意，而影响其答案的真实、确切性，检查者亦有责任尽量减少曲解和伪造的倾向发生，努力与受测者建立良好关系，使受测者认识到这种测验如能坦率、真诚地回答，检查者能得到较准确的结论，对他是有利的。　　&　　卡特尔人格测试因素分析：　　A：乐群性　　低分解释：缄默、孤独、冷漠　　技术名称：分裂情感　　一般名称：含蓄　　特征描述：通常表现为执拗、对人冷漠、落落寡合，吹毛求疵，宁愿独自工作，对事不对人，不轻易放弃已见，为人工作的标准常很高，严谨而不苟且。　　高分解释：外向、热情、乐群　　技术名称：环性情感，或高情感　　一般名称：开朗　　特征描述：通常和蔼可亲，与人相处，合作与适应能力特别强；喜欢和别人共同工作，愿意参加或组织各种社团活动，不斤斤计较，容易接受别人的批评；萍水相逢时也可以一见如故。　　&　　B：聪慧性　　低分解释：思想迟钝，常识浅薄，抽象思维能力弱　　技术名称：低3　　一般名称：智能较低　　特征描述：低者通常理解力不强，不能“举一反三”　　高分解释：聪明，富有才能，善于抽象思维　　技术名称：高8　　一般名称：智能较高　　特征描述：通常学习能力强，思维敏捷、正确。　　&　　C：稳定性　　低分解释：情绪激动，容易产生烦恼　　技术名称：低自我力量　　一般名称：情感影响　　特征描述：低者通常不容易应付生活上所遇到的阻挠和挫折，容易受环境支配而心神动摇不定，不能面对现实，常常会急躁不安，身心疲乏，甚至失眠、恶梦、恐怖等。　　高分解释：情绪稳定而成熟，能面对现实　　技术名称：高自我力量　　一般名称：情感稳定　　特征描述：高者通常能以沉着的态度应付现实中各种问题；行动充满魄力；能振作勇气，有维护团结的精神；有时高C者，也可能由于不能彻底解决许多生活难题而不得不强自宽解。　　&　　E：恃强性　　低分解释：谦虚、顺从、通融、恭顺　　技术名称：顺从性　　一般名称：谦虚　　特征描述：低者通常行为温顺，迎合别人的旨意；也可能即使处在十全十美的境地，也有“事事不如人”之感。　　高分解释：好强固执，独立积极　　技术名称：支配性　　一般名称：主观武断　　特征描述：高者通常自高自大，自以为是，可能非常武断，时常驾驭不及他的人，对抗有权势者。　　&　　F：兴奋性　　低分解释：严肃、审慎、冷静、寡言　　技术名称：平静　　一般名称：严肃　　特征描述：低者通常行动拘谨，内省而不轻发言，较消极、阴郁；有时可能过份深思熟虑，又近乎骄傲自满；在工作上，常常是一位认真而可靠的工作人员。　　高分解释：轻松兴奋，随遇而安　　技术名称：澎湃激荡　　一般名称：无忧无虑　　特征描述：高者通常活泼、愉快、健谈，对人对事热心而富有感情，但有时也可能过份冲动，以致行为变化莫测。　　&　　G：有恒性　　低分解释：苟且敷衍，缺乏奉公守法精神　　技术名称：低超我　　一般名称：自私自利　　特征描述：低者通常缺乏远大的目标和理想，缺乏责任感甚至有时会不择手段地达到某一目的。　　高分解释：有恒负责，做事尽职　　技术名称：高超我　　一般名称：有良心　　特征描述：高者通常细心周到，有始有终，是非善恶是他的行为指南，所结交的朋友多系努力苦干的人，不十分喜欢诙谐有趣的场合。　　&　　H：敢为性　　低分解释：畏怯退缩，缺乏信心　　技术名称：威胁反应性　　一般名称：胆小　　特征描述：低者通常在人中羞怯，有不自然的表现，有强烈的自卑感；拙于发言，更不愿和陌生人交谈；凡事采取观望态度；有时由于过份的自我意识而忽视了对社会环境中的重要事物的认识。　　高分解释：冒险敢为，少有顾忌　　技术名称：副交感免疫性　　一般名称：冒险　　特征描述：高者通常不掩饰，不畏缩，有敢作敢为的精神，能经历艰辛而保持毅力；有时可能粗心大意，忽视细节；也可能无聊多事，喜欢向异性献殷勤。　　&　　I：敏感性　　低分解释：理智，着重现实，自恃其力　　技术名称：极度现实性　　一般名称：硬心肠　　特征描述：常多以客观、坚强、独立的态度处理当前的问题；并不重视文化修养，以及一些主观和感情之事；可能过份骄傲，冷酷无情。　　高分解释：敏感，感情用事　　技术名称：娇养性情绪过敏　　一般名称：软心肠　　特征描述：高者通常心肠软，易受感动，较女性化；爱好艺术，富于幻想；有时过份不务实际，缺乏耐性和恒心；不喜欢接近粗鲁的人和做笨重的工作；在团队活动中，由于常常有不着实际的看法和行为而降低团体的工作效率。　　&　　L：怀疑性　　低分解释：依赖随和，容易与人相处　　技术名称：放松　　一般名称：信任别人　　特征描述：低者通常无猜忌，不与人竞争；顺应合作，善于体贴人。　　高分解释：怀疑、刚愎、固执已见　　技术名称：投射紧张　　一般名称：多疑　　特征描述：高者通常多疑心，不信任别人，与人相处常斤斤计较，不顾别人利益。　　&　　M：幻想性　　低分解释：现实、合于成规，力求妥善合理　　技术名称：实际性　　一般名称：实际　　特征描述：低者通常先要斟酌现实条件，而后决定取舍，不鲁莽从事，在关健时刻，也能保持镇静，有时可能过份重视现实，为人索然寡趣。　　高分解释：幻想、狂放任性　　技术名称：我向或自向性　　一般名称：空想　　特征描述：高者通常忽视细节，只以本身动机、当时的兴趣等主观因素为行为的出发点，可能富有创造力，有时也过份不务实际，近乎冲动，因而容易被人误解。　　&　　N：世故性　　低分解释：坦白、直率、天真　　技术名称：朴实性　　一般名称：直率　　特征描述：低者通常思想简单，感情用事；与人无争，心满意足；但有时显得幼稚、粗鲁笨拙，似乎缺乏教养。　　高分解释：精明能干，世故　　技术名称：机灵性　　一般名称：伶俐　　特征描述：高者通常处世老练，行为得体；能冷静分析一切，但近乎狡猾；对一切事物的看法是理智的、客观的，甚至有时是刻驳的。　　&　　O：忧虑性　　低分解释：安祥沉着，有自信心　　技术名称：信念把握　　一般名称：安静　　特征描述：低者通常有自信心，不易动摇，信任自己有应付问题的能力；有安全感，能运用自如；有时因缺乏同情而引起别人的反感。　　高分解释：忧虑抑郁、烦恼自扰　　技术名称：易于内疚　　一般名称：忧惧　　特征描述：高者通常觉得世道艰辛，人生不如意，甚至沮丧悲观；时有患得患失之感；自觉不如人，缺乏和人接近的勇气。　　&　　Q1：实验性　　低分解释：保守、尊重传统观念和标准　　技术名称：保守性　　一般名称：保守　　特征描述：低者通常无条件地接受社会中许多相沿已久的、而有权威性的见解，不愿尝试探新，常常激烈的反对新思想以及一切新的变革，墨守成规。　　高分解释：自由和激进，不拘泥于现实　　技术名称：激进性　　一般名称：试探性　　特征描述：高者通常喜欢考验一切现有的理论和事实，而予新的评价，不轻易判断是非，愿意了解较先进的思想与行为；可能广见多闻，愿意充实自己的生活经验。　　&　　Q2：独立性　　低分解释：依赖、随群、附和　　技术名称：团体依附　　一般名称：依赖集体　　特征描述：低者通常愿意与人共同工作，而不愿独立孤行；常常放弃个人主见，附合众议，以取得别人的好感；需要团体的支持以维持其自信心，但不是真正的乐群者。　　高分解释：自立自强，当机立断　　技术名称：自给自足　　一般名称：自恃　　特征描述：高者通常能够自作主张，独自完成自己的工作计划，不依赖别人，也不受社会舆论的约束；同样，也无意控制和支配别人；不嫌恶人，但也不需要别人的好感。　　&　　Q3：自律性　　低分解释：矛盾冲突，不顾大体　　技术名称：低整合性　　一般名称：无原则　　特征描述：低者通常既不能克制自己，又不能新生礼欲，更不愿考虑别人的需要，充满矛盾，却无法解决。　　高分解释：知已知彼，自律谨慎　　技术名称：高自我概念　　一般名称：克制　　特征描述：高者通常言行一致，能够合理支配自己的感情行动，为人处事能保持自尊心，赢得别人的重视，有时却太固执成见。　　&　　Q4：紧张性　　低分解释：心平气和，闲散宁静　　技术名称：低能量紧张　　一般名称：松懈（驰）　　特征描述：低者通常知足常乐，保持内心的平衡，也可能过分疏懒，缺乏进取心。　　高分解释：紧张困扰，激动挣扎　　技术名称：能量紧张　　一般名称：紧张　　特征描述：高者通常缺乏耐心，心神不安，过度兴奋，时常感觉疲乏，又无法彻底摆脱以求宁静，在集体中，对人对事都缺乏信心，每日战战兢兢生活，不能控制自己。　　&　　二元分析结果：　　1：适应与焦虑型　　低分者：生活适应顺利，通常感觉心满意足，能做到所期望和认为重要意义的事；但极端低分者，可能缺乏毅力，遇事知难而退，不肯努力奋斗。　　高分者：通常易于激动、焦虑，对自己的环境常常感到不满意，高度的焦虑，不但会减低工作的效率，而且会影响身体健康，易患神经系统方面的疾病。　　&　　2：内向与外向型　　低分者：内向，通常羞怯而审慎，与人相处多拘谨不自然；内向性格无所谓利弊，而以工作条件为准，如内向者较专心，能从事较精确性的工作。　　高分者：通常善于交际，不计小节，不受拘束；外向性格也无所谓利弊，也以工作条件为准，有些工作极需外向的性格，而这种性格对于学术研究者未必有利。　　&　　3：感情用事与安详机警型　　低分者：情绪多困扰不安，通常感觉挫折气馁，遇到问题必须百般考虑才能作出决定；但较为含蓄敏感，温文尔雅，讲究生活艺术。　　高分者：安详警觉，通常果断，刚毅，有进取精神，但有时过分现实，忽视生活情趣；遇到困难时，有时欠考虑，不计后果，冒然行事。　　&　　4：怯懦与果断型　　低分者：常常人云亦云，忧柔寡断，受人驱使而不能独立，依赖别人的扶持，因而事事迁就，以获取别人的欢心。　　高分者：独立、果断、锋芒必露，有气魄，通常主动寻找可以施展所长的环境或机会，以充分表现自己的独创能力。　　&　　5：心理健康因素　　心理健康总分介于4～40之间，平均值为22分，一般低于12分者占百分之十左右，这种人情绪不稳定的程度颇为显著　　&　　6：专业有成就者的个性因素　　从事某种专业，智力高低固然是重要因素，但其个性因素也是重要的。　　&　　7：创造能力个性因素　　&　　8：在新环境中有成长能力的个性因素　　总分介于4～40之间，平均值为22分，不足17分者仅占百分之十左右，在工作和学习上的成功可能性较小；27分以上者则有成功的希望。
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