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北京 治疗神经衰弱的 专科医院
北京 治疗神经衰弱的 专科医院 神经衰弱的患者还要注意，合理的安排自己的作息时间，建立有规律的生活制度，这样有助于保证患者生活作习，保证患者的睡眠。对于一些有睡眠障碍的神经衰弱患者，在睡之前要注意创造良好的睡眠环境，培养一下睡眠习惯，对于睡眠质量是有保障的。
　　目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
　　临床表现
　　神经衰弱的表现形式有很大的文化差异，其两种主要类型彼此有相当的重叠。一种类型的特点是：主诉用脑后倍感疲倦，常伴有职业成就或应付日常事务效率一定程度的下降。另一类型的特点是：在轻微的体力劳动后即感虚弱和极为疲乏，伴以肌肉疼痛和不能放松。如果您出现了这些状况请及时就医不要耽误病情。
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