我想知道脂肪肝是怎么回事,这个病严重吗?得了脂肪肝的人都要注意什么?_育儿问答_宝宝树
我想知道脂肪肝是怎么回事,这个病严重吗?得了脂肪肝的人都要注意什么?
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　1、绝对禁酒，很多脂肪肝都是因为饮酒引起的。　　2、脂肪肝多吃脂牛奶或酸奶，鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生。　　3、动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物也不要多吃，限制肥肉、肉皮的食用，还应适当控制碳水化合物的摄入，每天吃的鸡蛋黄不超过2个。　　4、脂肪肝饮食含脂肪过高的食物如：动物油和肥肉等不能多吃，植物油的总量也不超过20克。　　5、脂肪肝多吃鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在饮食的烹饪方法上，最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等，忌油炸、煎、炒的方法。　　6、不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心巧克力等。同时，轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下，因为盐能增加胃液分泌，促进食欲。　　7、脂肪肝的饮食要多吃食蔬菜和水果，它们富含和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。适当使用水果蔬菜替代一部分主食。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有作用，平时也应该多吃一点，但伴有肝硬化等较严重肝损害时应少吃大蒜、洋葱能刺激性食物。　　8、脂肪肝的饮食上最好多吃粗粮及小米等粮谷类，多吃制品。　　9、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。　　10、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。去年我在医院检查出了脂肪肝，当时很慌乱，吧这个事情第一时间跟老婆说了，当时吃了很多药物都没见用处，最后在一个邻居的介绍下，认识了 玖 味 甘 本 青 茶 ，于是每天坚持喝一杯 玖 味 甘 本 青 茶 成了我的必修课，这个茶我喝了半年多，就差不多好了一大半，因为我的脂肪肝不算很严重，所以就喝了2-3盒的，现在好了，所以分享给有脂肪肝困扰的同胞们一起解决这个难题。
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老公平时应酬比较多，饮食没怎么注意过，现在得了脂肪肝是不是该有什么禁忌啊
来源：互联网 发表时间： 14:44:20 责任编辑：王亮字体：
为了帮助网友解决“老公平时应酬比较多，饮食没怎么注意过，现在得了脂肪肝是不是该有什么禁忌啊”相关的问题，学网通过互联网对“老公平时应酬比较多，饮食没怎么注意过，现在得了脂肪肝是不是该有什么禁忌啊”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:老公平时应酬比较多，饮食没怎么注意过，现在得了脂肪肝是不是该有什么禁忌啊，具体解决方案如下：解决方案1：
高热量的东西少吃或者不吃，饮食要清淡，少盐少油，最好配合药物治疗效果更好！烟酒要戒，高脂肪的东西
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京ICP备号-1 京公网安备02号→ 得了脂肪肝饮食应该注意什么
得了脂肪肝饮食应该注意什么
健康咨询描述：
我公公今年58岁了，上次在医院检查他有脂肪肝，他人比较胖，有很爱吃肉，我不知道得了脂肪肝吃的人在饮食上有没有什么要注意的地方，有什么不能吃鹅东西吗？
想得到怎样的帮助：得了脂肪肝饮食上有什么需要注意的地方吗，有什么不能吃吗
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：27158称赞：39
&&&&&&您好，得了脂肪肝要注意饮食。挑食”可帮您远离脂肪肝少吃如动物内脏、鸡皮等食物。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。少喝肉汤肉汤、鸡汤、鱼汤等。食盐每日以6克为宜，不吃动物油，植物油用量也要限制。建议你的饮食以清淡为主。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...
好发人群：所有人群
常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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& 重度脂肪肝饮食该如何饮食调理...
"网友求助"重度脂肪肝饮食该如何饮食调理...已回复
我本来就有脂肪肝的病但是只是轻微的没有什么感觉的也没有在意可是现在有的时候觉得肝部有些不舒服了有疼痛的现象结果检查是重度脂肪肝想知道重度脂肪肝饮食该如何饮食调理请问患有重度脂肪肝饮食该注意什么呢？
一个多月前出现了不想吃饭的情况的，特别是到了现在有的时候吃了就会恶心的厉害，早上还出现了身上没有力气的情况，检查说得了乙肝大三阳.
共1位网友提供帮助
会员9227307 13:59:20
您好脂肪肝主要是体内脂肪积聚过多所致现在重度需引起注意避免饮酒及高脂肪食物坚持锻炼减肥查血脂肝功了解血脂水平及肝功能第四综合评价这些指标如果血脂高需给予药物降脂治疗祝你早日康复
问重度脂肪肝饮食，该如何饮食调理？我本来就有脂肪肝的...
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
&&已帮助用户：91666
病情分析： 您好，脂肪肝主要是体内脂肪积聚过多所致，现在重度需引起注意。意见建议：避免饮酒及高脂肪食物，坚持锻炼减肥，查血脂肝功了解血脂水平及肝功能，第四，综合评价这些指标，如果血脂高需给予药物降脂治疗。祝你早日康复
问重度脂肪肝饮食该如何饮食调理
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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您好脂肪肝主要是体内脂肪积聚过多所致现在重度需引起注意避免饮酒及高脂肪食物坚持锻炼减肥查血脂肝功了解血脂水平及肝功能第四综合评价这些指标如果血脂高需给予药物降脂治疗祝你早日康复
问重度脂肪肝想咨询
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
问题分析：朋友您好，你说的情况脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转的。意见建议：脂肪肝的治疗除要求患者戒烟，戒酒外，还需进行药物治疗，脂肪肝的常用治疗药物为葵花护肝片、水飞蓟素、甘草酸制剂。
问重度脂肪肝饮食
专长：乙肝、传染科综合
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饮食应高蛋白、富含维生素、低动物脂肪糖类的摄入也要适度体重不足者宜用正平衡热量的饮食;而多数病人体重过重则应予负平衡热量的饮食使体重逐步下降到标准体重体重下降速度不宜过快大约每月减少不超过2.5千克为宜依据肝炎病情鼓励病人进行适当的体力活动如散步、骑自行车或其他形式的体育锻炼限制饮食和体育锻炼常可使体重下降同时肝中脂肪减少乃至消除
问重度脂肪肝的饮食重度脂肪肝的饮食
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
(1)控制热量摄入以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗肥胖者应逐步减肥使体重降至标准体重范围内(2)限制脂肪和碳水化合物摄入按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克食用糖的摄入不宜过多(3)高蛋白饮食每天每公斤体重可给1.2~1.5克高蛋白可保护肝细胞并能促进肝细胞的修复与再生蛋白质供给优质蛋白质应占适当比例例如豆腐、腐竹等豆制品瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等(4)保证新鲜蔬菜尤其是绿叶蔬菜供应以满足机体对维生素的需要但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多(5)限制食盐每天以6克为宜重度脂肪肝会促进其他疾病的发生及发展如可促进动脉粥样硬化的形成同时还会诱发或加重心血管疾病如高血压、冠心病等的发生进而对身体的降造成威胁且影响到患者的生活质量与生存时间所以应该尽早进行治疗针对脂肪肝问题比较专业的是旨日清缓释cha它可在人体内合成糖蛋白全面调节机体免疫机制刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素特有的印度秘方配合cha中的cha多酚可以迅速清除内脂堆积疏通蛋白、脂肪排泌障碍从而达到缓释治疗脂肪肝的目的重度脂肪肝的饮食预防：1、饮酒应限量无节制地饮酒会使食欲下降食物摄入减少以致发生多种营养素缺乏严重时还会造成酒精性肝硬化过量饮酒会增加患高血压、中风等的危险若饮酒可少量饮用低度酒2、多吃蔬菜蔬菜、水果和薯类都含有较丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和其他生物活性物质红、黄、绿等深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和水果而水果中的糖、有机酸及果胶等又比蔬菜丰富含有蔬菜、水果和薯类的膳食对保护心血管降、增强抗病能力、预防某些癌症等有重要作用3、少吃肥肉鱼、禽、蛋及瘦肉是优质蛋白质、脂溶性维生素和某些矿物质的重要来源我国相当一部分城市和绝大多数农村吃动物性食物的量还不够应适当增加摄人量但部分大城市居民吃肉食太多对降也不利应当少吃猪肉特别是肥肉、荤油减少膳食脂肪的摄入量脂肪肝的饮食预防是相当有效的只要认真按照这些去做了您的降就会回到你身边
问重度脂肪肝的饮食?重度脂肪肝的饮食?
职称：护士
专长：骨折,颈椎病,腱鞘炎
&&已帮助用户：1471
问题分析：脂肪肝是可以通过控制饮食，配合运动的方式达到减轻或者恢复的目的。建议你饮食清淡些，少吃含脂肪，胆固醇，蛋白质高的食物。多吃新鲜水果蔬菜意见建议：每天坚持运动，快走的方式不错，每天30分钟，坚持一个月就可以收到不错的效果。
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乙肝表面抗体阳性乙肝肝炎E抗阳性，乙肝核心抗体阳性，怎么治
小三阳有可能转阴吗？怎么治疗？
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& 脂肪肝病人饮食上应该注意哪些...
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脂肪肝病人已经9个月了脂肪肝病人饮食上应该注意哪些
一个多月前出现了不想吃饭的情况的，特别是到了现在有的时候吃了就会恶心的厉害，早上还出现了身上没有力气的情况，检查说得了乙肝大三阳.
共3位网友提供帮助
会员9227716 05:40:02
您好您的情况是脂肪肝一定要积极调理因为轻度脂肪肝可以演变为中毒脂肪肝、重度脂肪肝、肝硬化甚至原发性肝癌您现在需要的综合治疗包括药物治疗、饮食疗法、运动疗法、心理平衡以及戒烟戒酒还需要化验血脂全项除了吃维生素C+复合维生素B积极保肝治疗以外还要注意以下事项：要低盐、低脂、和清淡饮食少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏多吃蔬菜水果不要吸烟饮酒禁止进食辛辣刺激性食物避免过度劳累和熬夜保证充足的睡眠和休息积极参加体育锻炼避免情绪的波动让快乐始终伴随着您另外如果体重指数大于等于24的话还要积极减重体重指数=体重（公斤）/身高的平方（身高单位是米）如果血脂高的话还要吃氟伐他丁胶囊积极降脂治疗
会员9227677 05:40:06
刚刚发现的脂肪肝没有什么关系可以通过饮食和运动来改善饮食主要是不吃动物脂肪少吃油腻食物油炸食物多吃粗纤维食物戒烟限酒多运动促进能量代谢脂肪肝会慢慢消失的
会员9227812 05:40:10
你好脂肪肝病人只要肝功能正常一般不需要用药只要平时调理好日常生活就是了平时注意的是不喝酒吸烟不吃肥腻的食物饮食以清淡为主低脂、低盐、低胆固醇高蛋白高维生素不吃猪肉不吃动物油只吃植物油多吃蔬菜水果加强营养产生自身免疫多活动防感冒不烦脑、不生气开心快乐
问脂肪肝病人饮食上应该注意哪些
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
您好您的情况是脂肪肝一定要积极调理因为轻度脂肪肝可以演变为中毒脂肪肝、重度脂肪肝、肝硬化甚至原发性肝癌您现在需要的综合治疗包括药物治疗、饮食疗法、运动疗法、心理平衡以及戒烟戒酒还需要化验血脂全项除了吃维生素C+复合维生素B积极保肝治疗以外还要注意以下事项：要低盐、低脂、和清淡饮食少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏多吃蔬菜水果不要吸烟饮酒禁止进食辛辣刺激性食物避免过度劳累和熬夜保证充足的睡眠和休息积极参加体育锻炼避免情绪的波动让快乐始终伴随着您另外如果体重指数大于等于24的话还要积极减重体重指数=体重（公斤）/身高的平方（身高单位是米）如果血脂高的话还要吃氟伐他丁胶囊积极降脂治疗
问脂肪肝病人的饮食
职称：医生会员
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&&已帮助用户：627751
脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。
问脂肪肝 饮食
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.
问脂肪肝病人饮食
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93119
病情分析：对于脂肪肝的饮食,下面几项是需要注意的.
1、绝对禁酒。
2．选用去脂牛奶或酸奶。
3．每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4．忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
5．不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6．忌食煎炸食品。
7．不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9．每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10．吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。
11．山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
12．每天摄入的盐量以5-6克为限。
13．葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
14．经常吃鱼、虾等海产品。
15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
16．晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。
18．如果脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用，而甘道芯缓释则可以长期服用，可以预防脂肪肝的复发同时养肝护肝
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问脂肪肝病人饮食注意什么?
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专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：627751
指导意见：饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，可适当多吃些。
问脂肪肝病人饮食需要注意什么
职称：医生会员
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病情分析： 烟酒戒了，多吃蔬菜，肉不要太多吃，体重要控制好，希望我的回答对你有帮助
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医生您好：小三阳20年，肝功正常，b超正常，一直不见好的
我是乙肝大三阳患者，早几天去检查，转氨酶有160多，有一点点的
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